Scarica - CONI Comitato Provinciale Cremona

Esercizio: lanciare la palla e riprenderla
lanciare la palla in aria e riprenderla, cercando di trovare varie forme a due ed a una mano.
Gioco intermedio: lancio della pallina
da una linea lanciare una pallina il più lontano possibile con una e/o due mani. Vince chi la
lancia più lontano.
Esercizio: passarsi la palla a coppie
uno di fronte all’altro, passarsi la palla con le mani, cercando tutti i modi possibili.
Gioco finale: palla prigioniera
I giocatori sono divisi in due squadre e si affrontano su un campo di gioco rettangolare di
circa 15 x 8 metri, diviso in quattro fasce di grandezza diversa, due più piccole ai confini e
due più grandi al centro. In queste ultime si posizionano alternati i componenti delle due
squadre a inizio partita. A turno, uno dei componenti di una squadra dovrà cercare di colpire
un avversario o più, lanciando una palla con le mani, senza superare con i piedi o con le
braccia, il confine che divide i due campi. Il tiro viene convalidato solo se il pallone non urta
né una parete né il terreno prima di colpire un avversario. Quando un avversario viene colpito
dal pallone viene "fatto prigioniero", e si deve spostare nella fascia più piccola, dietro ai
giocatori della squadra che ha messo a segno il colpo. Se un prigioniero prende la palla, può
cercare di colpire direttamente gli avversari e tornare libero. Se dopo un tiro la palla viene
presa al volo da un giocatore della squadra avversaria, sarà colui che ha tirato la palla ad
andare nella zona prigionieri.
Classe seconda
Lezione 1
OGGETTO: CORRERE E SALTARE
TEMPO: 50 MIN.
CAMPO: PALESTRA
Gioco iniziale: gioco della palude misteriosa e colori
Ai lati della palestra, sono posizionati vari cerchi di diverso colore, mentre all’interno sono
disseminati materassini, mattoncini, ostacolini ecc… che i bambini devono saltare durante il
loro movimento libero. Al comando dell’insegnante che nomina un colore, i bambini
dovranno saltare il più velocemente possibile gli ostacoli per poi raggiungere i cerchi del
colore nominato. L’ultimo arrivato riceve un punto di penalità.
Esercizio
trovare e provare le varie tipologie di salti a una e/o due gambe.
Gioco intermedio: sento vedo e salto
Nella palestra sono disposti diversi oggetti che i bambini possono saltare (cerchi, materassini,
ostacolini, mattoncini, ecc…) L’insegnante darà le indicazioni: sopra, dentro e oltre. I
bambini dovranno cercare l’oggetto che gli consenta di saltare nel modo richiesto. Variante:
dividere la classe in due o più gruppi ed abbinare un modo di saltare.
131