Attraversare il lutto Prefazione - File

Ognuno vive e attraversa il lutto in modo diverso
Al di là dei rituali culturalmente condivisi, i modi per vivere il lutto possono
essere anche molto diversi all’interno della stessa famiglia, della stessa
coppia.
Spesso le donne hanno bisogno di:
• esprimere apertamente il loro dolore
• parlare dell’accaduto
• alienare alcuni ricordi della persona morta
• confrontarsi e cercare la vicinanza con gli altri
“Mio marito mi vedeva bellissima, morto lui non mi sono più vista”. Grazia
Invece gli uomini sono spesso portati a:
• non esprimere apertamente il dolore
• evitare la vicinanza con gli altri
• allontanare i pensieri ed evitare di parlare dell’accaduto
• distrarsi con attività varie e dedicarsi totalmente al lavoro
“Sono andato un anno a motore spento. Sono rimasto come una macchina in folle.
Non so se riuscirò a rimetterla in moto. Se mi tengo impegnato sto meglio”. Giuliano
In particolare le divergenze principali si hanno:
• nella manifestazione dei sentimenti
• nel bisogno di vicinanza o di distanza
• nel cercare attivamente occasioni per parlare del defunto
• nella durata, nell’ espressione ed elaborazione del lutto
La conoscenza delle diverse modalità di elaborare il lutto può attenuare le
tensioni e migliorare la reciproca disponibilità, il rispetto, la comprensione
nonché la vicinanza nella relazione familiare e di coppia.
Attraversare il lutto
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