Attraversare il lutto Prefazione - File

CHE COSA E’ IL GRUPPO DI AUTO MUTUO AIUTO
(GAMA) PER L’ELABORAZIONE DEL LUTTO
Nella nostra società, chi è in lutto rimane spesso isolato in un dolore che
non trova ascolto, che non osa esprimersi: rimane quindi senza possibilità
di condividerlo ed elaborarlo. I gruppi di auto mutuo aiuto sono una nuova
risorsa per persone che stanno vivendo un lutto.
è un piccolo gruppo di persone unite da uno stesso problema che si incontra
per condividere i propri vissuti con l’obiettivo di scoprirsi risorsa non solo
per sé ma anche per gli altri. Il gruppo di auto-mutuo-aiuto per persone che
hanno subito un lutto non è di tipo psicoterapeutico ma un gruppo di confronto,
di condivisione delle proprie emozioni, delle proprie esperienze.
I gruppo di auto-mutuo-aiuto si offre come aiuto concreto e reciproco in
un clima di solidarietà e supporto fra pari. I gruppi hanno come persone di
riferimento due facilitatori /facilitatrici formati come mediatori della comunicazione.
GLI OBIETTIVI DEI GRUPPI DI AUTO MUTUO AIUTO
VIS-A-VIS
• Il gruppo diventa il luogo in cui i partecipanti possono dare voce al
proprio dolore, alle proprie speranze nel massimo rispetto reciproco
e senza essere giudicati.
“ ....nel gruppo mi sento protetto e rassicurato e questo mi permette di aprirmi e
condividere le emozioni e i sentimenti più intimi”
“Se riusciamo a gridare il nostro malessere ne veniamo fuori con più equilibrio.
Da soli ci si arrocca.
• ll gruppo può ridare voce a chi soffre aiutandolo ad uscire dalla solitudine
e dal silenzio.
“....l’aiuto trovato nel gruppo è cominciare a capire che non sei solo; che è giusto
e normale che tu abbia quei momenti di sconforto, di tristezza, di pianto.”
“Mio marito non me lo riporta indietro nessuno ma aspetto l’incontro col gruppo
perchè riesco a parlare di lui, perchè me lo fa sentire più vicino”.
• Il gruppo come luogo di confronto, condivisione e sostegno reciproco
fra pari
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