Attraversare il lutto Prefazione - File

In che modo aiutare gli adolescenti
è importante rassicurare gli adolescenti che le emozioni che provano come
il pianto, la rabbia, il senso di colpa, la tristezza, l’apatia, il senso di inutilità,
la nostalgia, la paura, la disperazione sono normali.
Essi devono capire che è bene parlare di tutto quello che provano, delle
nuove ed inaspettate emozioni che incontrano a scuola, con amici e parenti.
Per aiutarli si può cercare di far loro domande su come si sentono e cosa
provano anche senza aspettarsi una risposta.
è importante ascoltare quello che i ragazzi si sentono di dire, senza pensare
di dover necessariamente fornire risposte o soluzioni, trovare modi per
mantenere viva la memoria della persona deceduta così come stimolare
ogni occasione di parlarne e ricordare momenti trascorsi insieme.
Per gli adolescenti è anche importante poter riprendere al più presto le loro
abitudini di vita, anche se è possibile che ci siano interruzioni dovute a momenti
di sofferenza particolarmente forte.
Occasioni quali le feste dell’anno, i compleanni, le vacanze, le cerimonie
scolastiche, possono facilmente riaccendere una intima consapevolezza
della perdita subita e riportare a galla il dolore.
Il ragazzo deve convincersi che non c’è niente da vergognarsi a soffrire, che
il dolore è espressione di amore per chi è scomparso e che, col tempo, il
dolore si attenuerà e resterà il ricordo.
Col supporto di una presenza affettiva e sensibile, il lutto riuscirà anche a
diventare un’esperienza di crescita. L’esperienza della morte può trasformare
per sempre una vita ma la cognizione precoce del dolore può significare,
in positivo, la presa di coscienza di sé come persona dotata di sensibilità.
Attraversare il lutto
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