natale a Merano - Merano Magazine
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Le saune in un colpo d’occhio<br />
sauna finlandese<br />
Temperatura: 90–100 °C, 10–30% umidità<br />
Effetti: purifica il corpo dalle tossine, rinforza il sistema<br />
immunitario, il cuore e la circolazione.<br />
bagno di vapore<br />
Temperatura: 40–50 °C, 100% umidità<br />
Effetti: dà sollievo in caso di dolori articolari cronici<br />
e reumatici, di contratture muscolari, di problemi<br />
alla circolazione superficiale ed è utile in presenza<br />
di raffreddore e tosse.<br />
bagno aromi<br />
Temperatura: 40–50 °C circa, 70–80% umidità<br />
Effetti: purifica la pelle e le vie respiratorie, stimola<br />
il metabolismo, scioglie le contratture muscolari e<br />
rinforza il sistema immunitario.<br />
stanza della neve<br />
Temperatura: –12 °C<br />
Effetti: ha lo scopo principale di raffreddare le vie<br />
respiratorie e di ossigenare l’aria che viene respirata.<br />
La frizione esercitata dalla neve provoca il lento<br />
raffreddamento del corpo. Viene così evitato lo<br />
choc termico. Indicato solo per persone che non<br />
hanno disturbi cardiocircolatori.<br />
sanarium (biosauna)<br />
Temperatura: 60 °C, 45–55% umidità<br />
Effetti: stimola l’apparato circolatorio, normalizza i<br />
valori della pressione, purifica la pelle e le vie respiratorie,<br />
scioglie le contratture muscolari, allevia i<br />
dolori degli arti e delle articolazioni.<br />
Warmly recommended<br />
In the sauna area at Terme <strong>Merano</strong> you can choose<br />
between different types of sauna. A Finnish sauna,<br />
three steam baths (two indoors and one in the park),<br />
a sanarium, an aroma bath and a Finnish long-cabin<br />
sauna in the outdoor area provide a diverse sauna<br />
experience. Apart from the various cold pools, Terme<br />
<strong>Merano</strong> also offer a special way of cooling off: In the<br />
snowroom, the snow falls from the ceiling, giving you<br />
the feeling of standing on the glaciers of South Tyrol!<br />
Terme <strong>Merano</strong> are open 365 days a year. Every first<br />
friday of the month the whole sauna and pool spaces<br />
of the Terme <strong>Merano</strong> will be open until 12 pm.<br />
Piscine<br />
lunedí–domenica 9.00–22.00<br />
1° venerdì al mese (nov. 2010–aprile 2011) 9.00–24.00<br />
sauna<br />
lunedì–venerdì 13.00–22.00<br />
1° venerdì al mese (nov. 2010–aprile 2011) 13.00–24.00<br />
sabato/domenica/festivi/ferie<br />
(calendario scuole in alto adige) 9.00–22.00<br />
le terme <strong>Merano</strong> rimangono aperte 365 giorni l‘anno.<br />
nelle saune di terme <strong>Merano</strong> si entra senza indumenti.<br />
ingresso solo a partire dai 14 anni accompagnati da<br />
una persona maggiorenne.<br />
giovedì giornata riservata alle signore.<br />
inFo<br />
terme <strong>Merano</strong>, piazza terme 9, 39012 <strong>Merano</strong><br />
tel. 0473 25 20 00, www.termemerano.it<br />
Pools & sauNa sPecial NiGhts<br />
ogni primo venerdì del mese tutte le saune e la sala<br />
bagnanti sono aperte fino alle ore 24.00 (ingresso fino<br />
alle ore 22.00). le sauna special nights si svolgono<br />
nella sauna finlandese nel settore esterno.<br />
ulteriori sauNe Nel MeraNese<br />
acquavventura naturno<br />
spazio sauna su 550 m² con sauna finnica, bagno turco,<br />
biosauna, zona all‘aperto con laghetto naturale e, da<br />
poco, una sauna in esterni con veduta panoramica.<br />
www.erlebnisbad.it<br />
aquaforum laces<br />
sauna finlandese, sanarium (biosauna), bagno turco,<br />
terrazza in esterni, vasca fredda, vasca kneipp.<br />
www.aquaforum.it<br />
merano maGazIne<br />
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