st - Fingerpicking Net

More documents

Recommendations

Info

l blog L’ansia e il palcoscenico Quando ero ragazzo suonavo la mia Strato in un gruppo rock di coetanei. Succedeva una cosa piuttosto antipatica: le prove rappresentavano il mio momento preferito della settimana (a meno che il sabato sera una ragazza dimostrasse interesse nei miei confronti… ma i bookmaker davano le prove strafavorite). Le occasioni in cui ci si esibiva in pubblico (birrerie feste di paese ecc.) erano il momento peggiore del mese. Cominciavo la sera prima a sentirmi agitato, il giorno stesso emergevano ansie, sensazioni di fastidio in giro per il corpo, respirazione irregolare… più il momento si avvicinava più si facevano avanti sensazioni di accelerazione e rallentamento del tempo, tremori alle gambe, vuoto allo stomaco, sensazione di calore alle mani… e tutto l’amore per la musica diventava questa grottesca situazione in cui avevo provato mesi per una serata che si rivelava una tortura anziché un divertimento. Se tutto questo ti sembra assurdo puoi tranquillamente passare ad altri articoli più musicali, perché questo è dedicato a chi ha annuito tra sé nel leggere le righe precedenti. In realtà la stessa cosa mi accadeva se dovevo parlare in pubblico, fosse anche alzare la mano e dire una cosa qualunque durante le lezioni all’università. Avevo quasi immaginato che non ci fosse nulla da fare, che quello che mi mancava era qualcosa che ti fa dire «o ce l’hai o non ce l’hai». Erano cazzate. Le cose si imparano. Ed ora, pur con tutti i miei limiti, per mestiere faccio il formatore parlando in gruppi quotidianamente, insegno all’università e tengo conferenze. E volete sapere la cosa migliore? Tutte queste cose me le godo come un matto. E qualche anno fa l’hobby della musica mi ha fatto fare un sacco di serate con il gruppo e me le sono godute fino in fondo, stando sul palco serenamente a fare musica e divertirmi senza il minimo problema riguardo al fatto che la gente mi guardasse. La prima domanda quindi è già chiusa. Mi riferisco a quella che chiede: «Ma alla fine devo fare i conti con il fatto che io sono fatto così, o su questo aspetto ci si può lavorare?» Sei fatto così finché non decidi di cambiare qualcosa. La buona notizia è che è molto più semplice di quanto pensi. Però bisogna un pochino farlo davvero… non conosco magie o riti scaramantici che risolvano il problema da un momento all’altro. Ma tecniche che funzionano sì. Di quelle ne conosco e te le rivelerò al modico prezzo di 25.000 euro (questa era solo una prova, se stavi pensando che li avresti pagati la questione è seria e non ho rimedi per te). Procediamo. Il primo punto è quello di chiarire un po’ i termini della questione. Che cos’è quella cosa che chiamiamo ansia? Badate che queste non sono ‘premesse’. Cose che sembra bello dire prima di arrivare al dunque. Siamo già al dunque. La prima cosa è avere Riccardo Sonzogni un po’ di chiarezza. Capire cosa ti sta succedendo quando ti succede, dare un nome alle cose. Capita che nelle questioni psicologiche la consapevolezza sia la prima (a volte quella decisiva) forma di terapia. Che il capire cosa ti succede sia già poterlo tenere sotto controllo e cambiarlo. Questa prima parte in cui proviamo a capirci su cosa succede in quelle situazioni non sono premesse, ma siamo già al centro del problema. Poi passeremo a qualche ulteriore tecnica per gestire il tutto. Pronti via. Che cosa sono le emozioni… No, no… niente citazioni di Battisti per favore, che mi viene l’orticaria. Niente poesia sulle emozioni, chiediamoci che cosa sono con semplicità ed un po’ di consapevolezza scientifica. Va detta subito una cosa che a qualcuno suona come contraria all’evidenza: le emozioni sono un fatto del corpo prima che della mente. Il fatto, ad esempio, che quando ho paura succedono delle cose al mio corpo (allo stomaco o alle gambe, ad esempio) non è una cosa in più o che viene dopo. È l’essenza di un’emozione. Direi che quello che tu chiami paura (non il ‘pensiero dell’aver paura’, ma proprio la sensazione che chiami ‘paura’) è esattamente la tua percezione delle modificazioni fisiologiche che il tuo corpo sta attivando. Tanto per iniziare dovresti passare da una concezione tipo «ho paura e quindi mi tremano le gambe» ad una che dica «mi tremano le gambe e quindi ho paura». La reazione fisiologica non è una conseguenza della paura, ma qualcosa che avviene prima, in funzione della quale tu senti la paura. Può sembrare una banalità, oppure una cosa teorica che non cambia niente. Ma non è così. È importante rifletterci. Tanto per iniziare, perché rende in tutta evidenza la paradossalità di una delle strategie più frequenti che le persone usano per affrontarla: 14 chitarra acustica 8 duemilaundici
Nel 1964 era semplicemente un modo per condividere la nostra passione. Oggi lo è ancora. Nel 1964, al soli 14 anni, Tom Bedell creava la sua linea di chitarre acustiche per permettere alle nuove generazioni di esplorare le loro passioni musicali. Dopo quattro decadi e l’introduzione nell’IOWA Rock’n Roll Hall of Fame, Tom è di nuovo pronto a stupire con le sue nuove Bedell Guitars. I tempi cambiano. Le passioni rimangono. Negli anni 60 il rock’n roll si apprestava a cambiare il mondo per sempre, dimostrando che si poteva esprimere sè stessi e le proprie passioni attraverso la musica. Da teenager Tom Bedell non mancò di capire il cambiamento che stava avvenendo e colse al volo l’opportunità di parteciparvi attivamente, presentando la sua linea di chitarre acustiche. Oggi, dopo 40 anni, la passione di Tom per la musica è rimasta intatta e una nuova linea di chitarre acustiche che porta il suo nome vede la luce: Bedell Guitars. Chitarre costruite interamente coi migliori legni massello, lavorate a mano e finemente rifinite in ogni dettaglio, create per condividere una passione senza tempo: la musica. www.bedell-guitars.com Distribuzione esclusiva www.frenexport.it
Page 1: Ricordando Bert Jansch Wizz Jones J
Page 4 and 5: sr Artisti Madame Guitar 2011 di An
Page 6 and 7: ed Goodbye Mr Jansch Tributo a Bert
Page 8 and 9: ed Goodbye Mr Jansch Ricordando Ber
Page 10 and 11: Sostieni la chit Sostieni Dal mondo
Page 12 and 13: nt notizie OstHello Musica È nato
Page 16 and 17: l convincere se stessi di non averl
Page 18: l blog Il monitoraggio nella ripres
Page 21 and 22: c bande” di Erik Satie, con il fa
Page 23 and 24: Madame Guitar 2011 ar concorso emer
Page 25 and 26: Madame Guitar 2011 ar Lugosch, è s
Page 27 and 28: Madame Guitar 2011 ar che nel suo s
Page 29 and 30: Intervista a Pierre Bensusan ar Com
Page 31 and 32: Paolo Bonfanti e Martino Coppo
Page 33 and 34: Intervista ad Antonio Forcione Negl
Page 36 and 37: st strumenti Quando la liuteria è
Page 38 and 39: st I fratelli Chatelier osservato d
Page 40 and 41: st strumenti Visita a un liutaio
Page 42 and 43: st Maxmonte Guitars nell’auditori
Page 44 and 45: Blueridge BG60 Lo slope-shoulder o
Page 46 and 47: st Chitarre acustiche BLUERIDGE BG
Page 48 and 49: st strumenti Equalizzatore per chit
Page 50 and 51: st strumenti Notizie di mercato dal
Page 52 and 53: tc tecnica Guitar Workshop di Stefa
Page 54 and 55: tc Zither Melodies 14 & # œ . œ
Page 56 and 57: tc T A B 5 0 0 0 Studio #4
Page 58 and 59: tc Studio #4 in E Studio #4 in E -
Page 60 and 61: tc tecnica Neve Luca Francioso L’
Page 62 and 63: 62 chitarra acustica 8 duemilaundic
Page 64 and 65:
tc tecnica The Storms Are on the Oc
Page 66:
tc The Storms Are on the Ocean & #
show all

st - Fingerpicking Net

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?