Lech-Zürs - ala scoperta di boschi e prati
cercare e raccogliere piante medicinali scoprire il bosco con il nostro sentiero didattico
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equiseto o coda cavallina<br />
equisetum arvense<br />
Utilizzo: infuso (si utilizza tutta la pianta), 2 – 3 tazze<br />
al giorno. Effetti: coa<strong>di</strong>uvante contro m<strong>ala</strong>ttie epatiche<br />
e cistiti, reumatismi, gotta, artriti, favorisce la depurazione<br />
del sangue e la ricostruzione del tessuto connettivo<br />
(unghie fragili, caduta dei capelli, cellulite).<br />
arnica arnika montana<br />
Utilizzo: solo per uso esterno! Velenosa!<br />
Tintura <strong>di</strong> arnica (<strong>di</strong>luita) per impacchi e frizioni,<br />
sciacqui e gargarismi. Effetti: contro stiramenti,<br />
escoriazioni, contusioni ed ematomi. Gli impacchi<br />
all’arnica sono utili anche contro ferite che si rimarginano<br />
con <strong>di</strong>fficoltà. Eccellente per il trattamento <strong>di</strong><br />
infiammazioni della bocca e della gola.<br />
eufrasia euphrasia officinalis<br />
Utilizzo: impacchi e lavande oculari, infuso (si utilizza<br />
tutta la pianta). 2 tazze al giorno. Effetti: l’infuso,<br />
utilizzato per impacchi è utile contro <strong>di</strong>verse<br />
infiammazioni degli occhi, in particolare contro<br />
congiuntivite, infiammazione dell’orlo palpebrale e<br />
lacrimazione. L’infuso rinforza le capacità <strong>di</strong> <strong>di</strong>fesa<br />
dell'organismo, in modo particolare nei bambini.<br />
artemisia comune artemisia vulgaris<br />
Utilizzo: infuso (si utilizza tutta la pianta), 1 – 2<br />
tazze al giorno. Effetti: stimola la secrezione dei<br />
succhi gastrici e intestinali. Particolarmente in<strong>di</strong>cata<br />
per le m<strong>ala</strong>ttie biliari. Pianta aromatica eccezionale<br />
per pietanze grasse come anatra e oca<br />
arrosto.
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