corsi proposti a.a. 2011-12 - Conservatorio di Verona
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<strong>Conservatorio</strong> <strong>di</strong> Musica “E. F. Dall’Abaco” <strong>di</strong> <strong>Verona</strong>Proposte <strong>di</strong> <strong>corsi</strong> per l’a.a. <strong>2011</strong>-<strong>12</strong>Materia: Tecnica Alexander Prof. Antonella BenattiDocente: BENATTI ANTONELLAAnno accademico: <strong>2011</strong>-20<strong>12</strong>Numero lezioni: <strong>12</strong>Ore per lezione: 1Programma: La Tecnica Alexander è un metodo <strong>di</strong> rieducazione sensoriale e neuro-muscolare cheriguarda gli schemi basilari <strong>di</strong> coor<strong>di</strong>nazione corporea : ci insegna a liberare il nostro corpo datensioni superflue e abitu<strong>di</strong>ni sbagliate attraverso l’inibizione delle risposte automatiche abituali.Crea inoltre una più atten<strong>di</strong>bile valutazione sensoriale determinando un uso migliore <strong>di</strong> noi stessi ereazioni più appropriate.Obiettivi generali :- aumento della consapevolezza corporea- riconoscimento delle tensioni eccessive e delle interferenze che ci impe<strong>di</strong>scono una perfettacoor<strong>di</strong>nazione- miglioramento della coor<strong>di</strong>nazione psico-senso-motoria- controllo delle tensioni nervose in momenti <strong>di</strong> forte stress come performance pubbliche, con<strong>corsi</strong>,esami- prevenzione <strong>di</strong> malattie professionaliContenutiIl corso prevede quattro lezioni collettive <strong>di</strong> 60 e otto lezioni in<strong>di</strong>viduali <strong>di</strong> 30.Nelle lezioni collettive verranno affrontati i concetti fondamentali della Tecnica Alexander,potenziando la capacità <strong>di</strong> osservazione <strong>di</strong> se stessi e degli altri.Nel dettaglio :Lezione 1 : breve biografia <strong>di</strong> F.M. Alexander- Introduzione <strong>di</strong> inibizione e <strong>di</strong>rezione ericonoscimento delle abitu<strong>di</strong>ni.Lezione 2 : riconoscimento <strong>di</strong> abitu<strong>di</strong>ni psicofisiche- considerazioni su come stu<strong>di</strong>are lo strumentocon efficacia.Lezione 3 : Introduzione al body mapping- sguardo allo scheletro- Introduzione della posizione almuro.Lezione 4 : Paura del palcoscenicoIn ogni lezione collettiva è prevista una breve performance musicale <strong>di</strong> 1-2 alunni.Nelle lezioni in<strong>di</strong>viduali si focalizza l'attenzione sulle particolari esigenze <strong>di</strong> ogni singolo studente.Bibliografia: Tecnica AlexanderProva finale: Laboratorio esperienziale con valutazione <strong>di</strong> idoneitàPER BIENNI SPER. DI II LIV.Verranno riconosciuti 5 cre<strong>di</strong>ti a seguito <strong>di</strong> una frequenza <strong>di</strong> almeno 20 ore cumulativamente per iseguenti <strong>corsi</strong>: Metodo Feldenkrais, Maria Raffella Dalla Valle - Training autogeno per musicisti,strumentisti e cantanti, dott. Fernando Zamuner - Tecnica Alexander, prof.ssa Antonella Benatti -Ergonomia della pratica musicale, prof. Martin Landzettel - Tecniche della comunicazioneintegrata: Body and Mind, Letizia Galliero - Psicoacustica, dott. Concetto Campo.PER TRIENNI SPERIMENTALI DI I LIVELLOVerranno riconosciuti 3 cre<strong>di</strong>ti a seguito <strong>di</strong> una frequenza <strong>di</strong> almeno 20 ore cumulativamente per iseguenti <strong>corsi</strong>: Metodo Feldenkrais, Maria Raffella Dalla Valle - Training autogeno per musicisti,strumentisti e cantanti, dott. Fernando Zamuner - Tecnica Alexander, prof.ssa Antonella Benatti -Vers. M 21
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