PAK SAO - WING TSUN ART

Recommendations

Info

Sarebbe troppo facile, per me che scrivo e per voi che leggete, raccontare la mia storia, l’ennesima storia di un aspirante “super eroe” o meglio, di un “super handicappato” che, nonostante la sorte avversa e le difficoltà donategli dall’handicap, riesce a vincere tutto, ad andare avanti, a non considerarsi diverso e a vivere una vita praticamente normale fino a praticare arti marziali e addirittura il Wing Tsun. Si, sarebbe veramente troppo facile eppure sono un portatore di handicap, ma il motivo di queste righe non è raccontarvi la mia carriera da “super eroe”, anche perché non sopporto i portatori di handicap che fanno le vittime e poi si trasformano in “super eroi”. Vorrei piuttosto condividere il particolare e affascinante incontro che ho avuto con il Wing Tsun e testimoniare che ciò che forse è veramente “eroico” è proprio l’effetto che questa stupenda disciplina ha avuto su di me, sul mio corpo limitato e limitante, su tutta la mia persona.Ho trent’anni e quando avevo appena sedici mesi mi amputarono la gamba destra per un tumore. Se devo essere sincero non è stata assolutamente una vita facile e forse non lo sarà mai, ma devo ammettere, tutto sommato, di essere stato fortunato. Grazie a Dio ho avuto una famiglia stupenda che ha saputo alleggerire il peso della croce che l’imprevedibilità della vita, non troppo delicatamente, mi aveva lasciato cadere sulle spalle. Ci sono stati e ci sono poi, amici che con attenzione e impagabile spontaneità, hanno saputo trasformare il mio limite in ciò che poi è divenuto il mio punto di forza. Non sono mancati certamente momenti di difficoltà, soprattutto negli ultimi anni, quando la malattia è tornata a farsi sentire più forte è aggressiva di prima, questa volta però non con l’intenzione di ucciderti ma semplicemente di rovinarti la vita. Fu proprio in questo momento difficile che qualche anno fa avvenne 10 Grazie Wing Tsun di Ivan Zulli - LANCIANO (CH) l’incontro provvidenziale con il Wing Tsun. Dopo circa cinque anni trascorsi alternando giorni a casa e notti in ospedale, decisi di iscrivermi in una palestra per tonificare un po' la muscolatura, fu lì che una sera vidi un gruppo di “pazzi” che tiravano pugni e calci. Dentro di me pensai che “Karate Kid” avesse veramente rovinato intere generazioni ma poi mi incuriosii e decisi di chiedere informazioni. Dalla settimana successiva iniziai a frequentare il corso di Wing Tsun e per due anni riuscii ad allenarmi con costanza, poi la malattia tornò a prendere il sopravvento e dovetti fermarmi. In seguito con molta nostalgia ripensavo spesso a quanto gli allenamenti mi facessero sentire bene e a quanto coraggio mi donasse il Wing Tsun. Tante volte avrei voluto ricominciare ma poi dovevo rinunciare. Sono stato fermo quasi tre anni ma qualche tempo fa ho incontrato un vecchio amico che parlando mi ha detto: “sai Ivan, c’è l'insegnante Vitale Stanisci che insegna Wing Tsun....sai, ha cambiato scuola, ed ora è tutta un’altra storia”. All’inizio ho pensato di lasciar perdere ma poi è scattato qualcosa in me che mi ha portato, dopo poche sere, a presentarmi in palestra e a chiedere all’Istruttore se fosse disposto ad allenarmi. Ad essere sincero avevo un po' paura ma poi mi sono fatto coraggio. In effetti il Wing Tsun non è certo una disciplina facilmente praticabile da uno a cui manca una gamba e poi non tutti gli istruttori sarebbero disposti ad insegnare ad un portatore di handicap ma, anche questa volta sono stato fortunato. La fortuna più grande è stata rincontrare l'insegnante Vitale Stanisci che, contento della mia richiesta, con sensibilità, rispetto e attenzione mi ha accolto nel gruppo, ridonandomi coraggio ed entusiasmo per riprendere il cammino nel Wing Tsun. Sicuramente è una grande sfida sia per me che per lui. Io dovrò impegnarmi molto per affrontare e compensare al meglio tutti i limiti dovuti al mio problema, ma chi dovrà faticare maggiormente sarà sicuramente l’Istruttore, il quale dovrà imparare a conoscere perfettamente i miei limiti in modo da potermi donare i mezzi tecnici per poterli superare ed ottenere dei risultati. Certamente non potrò mai diventare un istruttore, ma arrivare ad avere una buona padronanza del Wing Tsun sarebbe per me, e credo anche per l’insegnante, un ottimo traguardo. Nella vita ho avuto tanti incontri e vissuto diverse situazioni che, a distanza di tempo, si sono rivelati fondamentali per la formazione della mia persona. Devo al Wing Tsun sicuramente tanto, soprattutto il merito di donarmi ogni volta non tanto la forza fisica quanto quella psicologica per affrontare la vita di tutti i giorni nonostante la malattia e le limitazioni fisiche. Il Wing Tsun, però, senza una persona al tuo fianco che sappia insegnartelo con professionalità e passione, servirebbe a ben poco, almeno nel mio caso. Insieme abbiamo iniziato quest’avventura e accettato questa grande sfida…io, umilmente, ci metterò la mia parte, il resto lo lascio fare a Vitale e al Wing Tsun. Ciao a tutti. www.awta.it
QUADERNO TECNICO N°1 TECHNIQUES NOTEBOOK N°1 TECHNISCHES FACHHEFT N°1 Il materiale riportato nella sezione “Quaderno Tecnico” di “RealAction” vuole solo dare delle indicazioni sull’argomento trattato, non può in nessun caso sostituire l’apprendimento sotto la guida di un Istruttore qualificato AWTA Il Pak Sao (o Pak Sau) è un attacco con il palmo della mano che può essere fatto in tutte le direzioni, dall’alto verso il basso, diagonale verso il basso o verso l’alto, in avanti diagonale. Generalmente viene usato per liberare l’altro braccio da un controllo o contatto dell’avversario nella corta distanza, mentre viene applicato sul braccio avanzato della guardia avversaria quando non c’è contatto. Quando il Pak Sao viene portato sul braccio avversario, è quasi sempre seguito dal Gam Sao (controllo con il �e Pak Sao (or Pak Sau) is an attack with the palm of the hand which can be done in all directions, from high to low, diagonally downwards or upwards or diagonally forward. Usually it is used to liberate the arm from a control or contact of the adversary in a short distance, while it is applied on the forearm of the opponent’s guard when there is contact. When the Pak Sao comes in contact with the opponent’s arm, Der PakSao (oder PakSau) ist ein Angriff mit der Handfläche, der in jeder Richtung ausgeführt werden kann, von oben nach unten, schräg nach unten oder nach oben, nach vorne diagonal. Üblicherweise wird es genutzt um den anderen Arm zu befreien, entweder aus einem Kontakt oder aus einer Kontrolle vom Gegner aus der kurzen Distanz, stattdessen wird es, wenn kein Kontakt besteht auf dem vorgerücktem Arm aus der Deckung des Gegners angewendet. Wenn der PakSao auf dem gegnerischen Arm angebracht wird, wird es fast immer von �e material reported on in this section “Techniques Notebook” of “RealAction” would only like to give indications on the argument treated; it will not in any case replace any teachings under the guidance of a quali�ed Instructor of AWTA. PAK SAO A cura dell’ AWTA HQ By AWTA HQ Herausgegeben von AWTA HQ Das im Teil “Technisches Heft” von “RealAction”aufgeführtes Material dient nur um Hinweise über das behandelte Thema zu liefern, und kann auf keinem Fall das Erlernen unter der Führung eines AWTA qualifiziertem Ausbilder ersetzen! palmo verso il basso) o Gam Lap Sao, nel caso in cui si fa anche una presa per maggiore controllo. Di solito viene eseguito con il braccio avanzato della guardia WT (Man Sao) in quanto il braccio arretrato (Wu Sao) è usato abitualmente per attaccare con pugno o mano aperta. Spesso,però, erroneamente, vengono chiamati Pak Sao i controlli con il Man Sao e i controlli e le palmate con il Wu Sao. there is nearly always a Gum Sao (control of the palm downwards) or Gam Lap Sao, in case there is a grip for a better control. Usually, it is executed with the advanced arm of the WT guard (Man Sao), and as for the retreated arm (Wu Sao) it is used to attack with an open �st. Frequently, though, the controls with the Man Sao and the controls and the palm attacks with the Wu Sao are wrongly called Pak Sao. GamSao(Kontrolle mit der Handfläche nach unten) oder von GamLapSao, (Falls auch einen Griff getätigt wird um eine größer Kontrolle zu erzielen) gefolgt. In der Regel wird mit dem vorgerücktem Arm aus der Deckung WT (Man Sao) ausgeführt, weil der zurückgezogene Arm (Wu Sao) gewöhnlich dazu genutzt wird, um mit der Faust oder mit offener Hand anzugreifen. Häufig werden, die Kontrollen mit Man Sao, die Kontrollen der Handflächen mit dem Wu Sao irrtümlicherweise, Pak Sao genannt. Di seguito sono illustrate varie applicazioni di Pak Sao e “tecniche” simili. Following are illustrations with di�erent applications of Pak Sao and similar “techniques”. Nachfolgend werden verschiedene Anwendungen von Pak Sao und ähnliche Techniken erläutert. 1. PAK SAO PUGNO INTERNO: È POSSIBILE DAL CONTATTO (CHI SAO) O DALLA DISTANZA (LAT SAO) 1 1. PAK SAO PUNCH INTERNAL: IS POSSIBLE WITH CONTACT (CHI SAO) OR FROM DISTANCE (LAT SAO) 1 1. PAK SAO INTERNE FAUST: IST MÖGLICH AUS DEM KONTAKT �CHI SAO� ODER AUS DER DISTANZ �LAT SAO�
Page 1 and 2: Anno I numero 1 - 2010 www.awta.it
Page 3 and 4: S 4 6 8 9 10 11 15 16 17 18 21 20 o
Page 5 and 6: EDITORIALE EDITORIAL REDAKTION La r
Page 7 and 8: e gli sport da combattimento Per l'
Page 9: Le arti marziali sono sempre state
Page 13 and 14: 5 6. THE PAK SAO UPWARDS MIGHT BE A
Page 15 and 16: Autodifesa per sole donne al CeIS d
Page 17 and 18: arte marziale Ed è proprio quello
Page 19 and 20: ed Alimentazione Non dobbiamo però
Page 21 and 22: Premessa. In genere le pubblicazion
Page 23 and 24: ABRUZZO Vasto - Lanciano Stanisci V

PAK SAO - WING TSUN ART

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?