Krepšinio namai Nr. 3, 2020 m.

ISSN 2669-1698

Nr. 3

2020 GRUODIs

2 TURINYS

RULETĖ

LAŽYBOS

TURINYS

LOŠIMO AUTOMATAI

TURINYS

KORTŲ LOŠIMAI

3

LAŽYBOS

LOŠIMO AUTOMATAI

RULETĖ

KREPŠINIO NAMAI

SVEIKINIMAS ................................................................................................................................................... 4

LINAS KLEIZA: MUS SUSTABDYTI BUVO SUNKU................................................................................................. 6

PRISIMINIMAI, NEĮPRASTOS SĄLYGOS IR NETIKĖTUMAI.................................................................................. 12

RULETĖ

KORTŲ LOŠIMAI

RULETĖ

LAŽYBOS

LOŠIMO

AUTOMATAI

LAŽYBOS

RULETĖ

LAŽYBOS

KORTŲ

LOŠIMAI

LAŽYBOS

BURBULAS – IŠŠŪKIS IR RINKTINEI, IR FEDERACIJAI...................................................................................... 17

GERIAUSIŲJŲ RINKIMAI – SU NAUJOVĖMIS, VIRŠŪNĖJE – TIE PATYS ............................................................. 25

NAUJO SEZONO IŠBANDYMAMS PASIRENGTA.................................................................................................. 31

TIKSLAS – NESTABDYTI ČEMPIONATO............................................................................................................ 35

„PERLO ENERGIJOS“ KLUBE IŠŠOVĘS ĮŽAIDĖJAS SVAJOJA APIE EUROLYGĄ IR VYRŲ RINKTINĘ........................ 37

MODESTAS KUMPYS: APIE NORĄ ŽAISTI LIETUVOJE, JAUNĄJĮ TRENERĮ IR TOBULĖJIMĄ................................... 39

DIDŽIAUSIA PERGALĖ – SUDARYTOS SĄLYGOS TOBULĖTI................................................................................ 41

Į RINKTINĘ PASIBELDUSI JAUNA KREPŠININKĖ PRIBRENDO NAUJAM LYGIUI.................................................... 44

MKL VADOVAS: ŽIŪRIME PLAČIAU................................................................................................................... 46

MKL ŽIBANTIS G. ALISAS – APIE GRŪDINIMĄSI TARP VYRŲ............................................................................ 49

M. KISARAUSKAITĖ: APIE DOMINAVIMĄ MKL, RUTINĄ IR STIPRŲ RYŠĮ SU SESE DVYNE................................... 51

KORTŲ LOŠIMAI

RULETĖ

G. VILIUS: REIKIA TIKĖTI AVO DARBO DISCIPLINA............................................................................................ 54

VAIKŲ UGDYMAS: ANTRASIS ETAPAS – 9-10 METŲ........................................................................................ 57

RULETĖ

LOŠIMO

IŠ RINKTINIŲ GYDYTOJO LŪPŲ – PATARIMAI VISIEMS KREPŠININKAMS.......................................................... 64

Dėmesys – ir tobulėjimui, ir saugumui.................................................................................................... 66

AUTOMATAI

LAŽYBOS

Nesaikingas lošimas gali sukelti priklausomybę.

Almanachas Lietuvos krepšinio federacija

Nr. 3 / 2020 m.

© Lietuvos krepšinio federacija

Redaktorius Rytis Sabas

El. p. rytis@s-marketing.eu

Spausdino UAB „Eurispauda“

Miško g. 23, LT-44313 Kaunas

El. p. info@eurispauda.lt

Rekordiniame turnyre – ir Lietuvos pasirodymas............................................................................... 69

Krepšinio Namai | Gruodis 2020 Krepšinio Namai | Gruodis 2020

4 SVEIKINIMAS

SVEIKINIMAS

5

ARVYDAS

SABONIS

LKF prezidentas

Ateinančiais – 2021-aisiais – minėsime 99-uosius Lietuvos krepšinio metus.

Iki įspūdingo jubiliejaus bus likę metai. Tikiu, kad juos prisiminsime kaip krepšinio

sirgalių sugrįžimo į didžiąsias arenas ir Lietuvos krepšinio pergalių metus.

Juk laukia iškart du olimpinės atrankos turnyrai – trijulių ir didžiojo. Pastarąjį

patikėta organizuoti Lietuvai.

Vilniuje surengę atrankos į 2022 m. vyksiantį Europos čempionato burbulą,

parodėme visam pasauliui, kad turime kompetencijos ir neįkainojamų žmogiškų

išteklių organizuoti saugius aukščiausio lygio krepšinio renginius. Iš visų dalyvių

sulaukėme tik teigiamų atsiliepimų, o FIBA suteikė teisę surengti dar vieną

Europos čempionato atrankos etapą. Esu tikras, kad tai padarysime puikiai.

Per ateinančius metus turime planą baigti antrąjį Krepšinio namų įrengimo

etapą. Pirmąjį, nepaisant pandemijos iššūkių, baigėme šįmet – Krepšinio

namai jau stovi. Dabar laukia antrasis – kad jie virstų krepšinio istorijos, žinių

ir pramogų traukos centru. Prisidėti prie to kviečiu visus, kas neabejingas

krepšiniui.

Tai – ne tik parama, tačiau ir galimybė įsiamžinti „Krepšinio legendų” aikštelėje

šalia Krepšinio namų. Artėjant Kalėdoms pradėjome gražią tradiciją –

padovanoti plytelę žmonėms, kurie myli krepšinį. Lietuvos krepšinio federacijos

vardu padovanojau vardinę plytelę Prezidentui Valdui Adamkui.

Noriu pabrėžti, kad iš tikrųjų tokia dovana yra daugiau nei vienam žmogui

arba organizacijai. Tai – dovana visai Lietuvos krepšinio bendruomenei, kuriai

ir pastatyti Krepšinio namai.

Savo ruožtu aš, Lietuvos krepšinio federacijos vardu, dėkoju Jums – krepšinio

bendruomenės nariams, kurie liko ir lieka su krepšiniu net ir tokiais sudėtingais

metais, kokie buvo 2020-ieji.

Jaukių švenčių ir darbingų 2021-ųjų!

MINDAUGAS

ŠPOKAS

Šie metai ir Lietuvos krepšinio federacijai, ir visoms krepšinio ritmu gyvenančioms

organizacijoms buvo kupini iššūkių ir išbandymų. Nukeltos olimpinės žaidynės,

sustabdyti čempionatai ir įvairūs turnyrai. Vis dėlto, galime pasidžiaugti, kad dabartinės

tikrovės fone ieškojome ir radome būdų visiškai neužsidaryti, nesustoti. Taip pat

išlaikėme visus įsipareigojimus lygoms ir nesumažinome finansavimo, o 3x3 krepšiniui

finansavimą padidinome du kartus.

Džiaugiamės, kad vasarą vyrų, moterų ir jaunimo rinktinėms pavyko surengti pasirengimo

stovyklas ir tarptautinius turnyrus. Manome, jog tai puiki investicija į ateitį.

Drauge su Lietuvos krepšinio lyga (LKL) ir Lietuvos 3x3 krepšinio asociacija vasarą

surengėme analogų pasaulyje neturėjusį „Hoptrans 3x3“ krepšinio turnyrą. Su minėtomis

organizacijomis surėmę pečius pasauliui parodėme, kokią aukščiausio lygio renginių

organizavimo patirtį esame sukaupę. Turnyrą savo apsilankymu pagerbė FIBA

generalinis sekretorius Andreas Zagklis, kuris negailėjo šiltų žodžių šiam projektui.

Šio turnyro metu praplėtėme kandidatų į 3x3 rinktinę sąrašą, krepšininkai gavo FIBA

reitingo taškų ir yra realūs pretendentai patekti į olimpines žaidynes: Ignas Vaitkus,

Žygimantas Skučas, Jonas Mačiulis bei kiti. Taip pat smagu, kad turnyras leido save

parodyti ir kitoms komandoms, o pasauliniuose FIBA turnyruose nuo šiol varžosi

Lietuvos ekipos - Utenos „Juventus-Uniclub“ ir Šakių „Vytis-Gulbelė“.

Metų pabaigoje mūsų laukė rimčiausias iššūkis – Europos čempionato atrankos

turnyras Vilniuje, kuris vyko „burbulo” principu. Dar kartą džiaugiuosi LKF kolektyvu,

kuris parodė aukštą kompetencijos lygį. Turėjome puikų turnyrą organizacine

prasme, burbulas „nesprogo“ ir visų šalių rinktinės liko labai patenkintos organizavimo

lygiu. Džiaugiamės, kad Vilniaus miesto savivaldybė parodė iniciatyvą organizuoti

tokį renginį sostinėje, taip pat norime pasidžiaugti visų ministerijų ir institucijų

kooperacija bei operatyvia pagalba organizuojant tokio aukšto lygio turnyrą.

Puikų visų darbą įrodo tai, jog FIBA suteikė Lietuvai teisę organizuoti ir trečiąjį

atrankos etapą vasario mėnesį. Tai - geriausias darbo įvertinimas visiems prisidėjusiems.

Esame be galo dėkingi ir tikimės išlaikyti tokį lygį.

Pasitinkant Naujuosius metus krepšinio bendruomenei norisi palinkėti, kad kuo

greičiau galėtume grįžti į įprastą gyvenimo ir krepšinio ritmą, būtume sveiki ir pozityvūs.

Kad sirgaliai arenose vėl galėtų emocingai džiaugtis pergalėmis, o krepšininkai

mėgautis žaidimu. Žinoma, svarbiausias palinkėjimas ir noras, kad Lietuvos vyrų

rinktinė aštuntą kartą patektų į olimpines žaidynes, o į elitą užkopusi 3x3 vyrų rinktinė

jose debiutuotų.

Linkime visiems gražių ir jaukių švenčių bei pergalingų 2021-ųjų metų!

LKF generalinis sekretorius


6 Istorija

Istorija

7

AUTORIUS: Rytis SabaS

Žurnalo „Krepšinio namai“ redaktorius

Nuotraukos: Rytis Sabas, FIBA

LINAS KLEIZA:

MUS SUSTABDYTI BUVO SUNKU

Šįmet sudėjo 10 metų po

vienos įspūdingiausių

Lietuvos krepšinio pergalių –

pasaulio vyrų krepšinio

čempionato bronzos. Ją nukalė

vardinį FIBA kvietimą gavusi jaunų

krepšininkų komanda, vedama

jauno trenerio Kęstučio Kemzūros

ir jauno lyderio – 203 cm ūgio

puolėjo Lino Kleizos.

Būtent drauge su juo nutarėme prisiminti

tą įspūdingą Lietuvos nacionalinės

vyrų krepšinio rinktinės žygį.

Dėl sudėtingų karantino sąlygų sudėtinga

buvo rasti vietą pokalbiui, kurio

norėjosi gyvo. Tad Linas pasiūlė susitikti

jo namuose. Tiksliau, baigiamame

statyti vasarnamyje ant Neries kranto.

Erdvioje svetainėje šalia jau įrengtos

treniruoklių salės sėdus pokalbiui ir

uždavus pirmąjį klausimą, Lino veidą

nušvietė šypsena.

„Gerai prisimenu tuos 2010-uosius.

Visi prisimena, kas ten buvo. Ta

vasara buvo ypatinga, lengva, tokia

netikėta visiems – ir užsibaigė gerai.

Važiavome į Turkiją ir mąstėme – bus

kaip bus, mes žaisime”, - pradėjo

L. Kleiza.

Aplink zujo darbininkai, įrenginėjantys

virtuvę, tačiau prisiminimai nukėlė

į Turkiją. Joje – Izmyre ir Stambule –

jauna komanda, daugelio ekspertų

nelaikyta pretendente į medalius,

2010 m. rugpjūčio 28 – spalio 12 dienomis

sugebėjo laimėti 8 iš 9 rungtynių

ir su Lietuvos trispalve užlipti ant

prizininkų pakylos.

„Tuo metu žaidėme naujovišką

krepšinį. Neturėjome tikrų „centrų”.

Turėjome Robį (Javtoką), tačiau

jis buvo daugiau gynybinio plano

„centras” – ne tas, per kurį puolama.

Žaidėme greitą krepšinį. Tuo metu toks

krepšinis dar nebuvo toks populiarus,

kaip dabar. Tačiau kai nuvyksti į tokius

čempionatus, jis gerai veikia, nes žaidžiamas

ne visas sezonas, kuriame

turi daug laiko pasirengti. Turkijoje

turėjome 9 rungtynes ir viskas. Tai

suteikė mums daug laisvės. Ir viskas

mums „suėjo”. Turėjome ir sėkmės –

„užsikabinome”, tada atsirado tikėjimas

ir pergalės”, - prisiminė L. Kleiza,

tapęs rezultatyviausiu Lietuvos rinktinės

krepšininku ir išrinktas į simbolinį

čempionato penketą.

Pasak jo, daug davė K. Kemzūros

nuteikinėjimas prieš kiekvienas rungtynes,

net filmų žiūrėjimai.

„Tačiau mūsų komandoje šiaip buvo

gera, lengva atmosfera. Nebuvome

įsitempę. Negaliu pasakyti, kaip atsirado

tokia atmosfera. Manau, daug

dalykų susidėjo. Buvome labai jauna

komanda. Negaliu sakyti, kad nebuvo

rimtumo, tačiau jautėsi geras atsipalaidavimas.

Visos kartos skiriasi, o

mūsų karta buvo labiau atsipalaidavusi,

šiek tiek kitaip į viską žiūrėjo.

Buvo visokių linksmų dalykų, tačiau

tai buvo tokie „vidaus bajeriai”, kurie

lieka komandos viduje. Apie tai būtų

galima knygą parašyti. Dėl to rinktinė

visais laikais būdavo labai smagi.

Mums fantazijos niekada netrūko“, -

teigė L. Kleiza.

Jo teigimu, labai svarbų vaidmenį

vaidino ir kapitonas – Robertas

Javtokas, puikiai susitvarkęs su savo

pareigomis.

„Kai reikėdavo ką nors padrąsinti,

susikaupti – tai buvo jo atsakomybė.

Tačiau visi prie to prisidėdavome“, -

prisiminė L. Kleiza.

Lietuvos rinktinė čempionatą pradėjo

grupės varžybomis Izmyre – tris milijonus

turinčiame Vakarų Turkijos mieste

ant Egėjo jūros kranto. Nepaisydami

37 Kirko Penney taškų, lietuviai pirmąjį

mačą su Naująja Zelandija laimėjo

92:79 (25:24, 25:10, 24:27, 18:18).

Rezultatyviausiai Lietuvos ekipoje

žaidė L. Kleiza - 27 taškai. Toliau sekė

sudėtingesni mačai.

Po trijų rungtynių kėlinių su Kanada

lietuviai vis dar vijosi varžovus, tačiau

sugebėjo išplėšti pergalę 70:68 (12:20,

21:23, 22:14, 15:11). L. Kleiza ne tik

pelnė daugiausia taškų (18), tačiau ir

geriausiai Lietuvos rinktinėje kovojo

dėl atšokusių kamuolių (10).

Mačas su pasaulio čempionais ispanais

buvo dar dramatiškesnis. Po trijų

kėlinių Lietuva dar atsiliko nuo varžovų

11 taškų, tačiau paskutinį ketvirtį

užkūrė tikrą pirtį ir iškovojo įspūdingą

pergalę 76:73 (11:22, 24:21, 18:21,

23:9). Įmetęs du baudos metimus likus

6,6 sekundės, L. Kleiza – vėl rezultatyviausias

(17 taškų). Po 13 pridėjo

Jonas Mačiulis ir Matynas Pocius.

„Galbūt iš pradžių varžovus kažkuo

nustebinome. Tačiau vėliau... Juk

tai Lietuva – daryk ką nori, nenustebinsi

nieko. Visuomet buvome stiprūs,

gal tik prieš porą rinktinių nebuvome

favoritai. Tačiau istorija yra istorija.

Pagavome gerą bangą geru laiku. Visą

pasirengimą žaidėme gana gerai. Ir

kai pagavome bangą su pora sunkių

pergalių čempionato pradžioje, tada

mus sustabdyti jau buvo sunku.

Sakiau, tai nėra čempionatas, tai yra

dvi savaites. Svarbiausia – pasiekti

kilimą po poros rungtynių. Mums

pavyko tai padaryti”, - sakė L. Kleiza.

Vėliau Lietuva susitvarkė su iki tol

taip pat visas rungtynes laimėjusiais

prancūzais 69:55 (11:24, 13:6, 28:11,

17:14) ir tapo D grupės nugalėtoja.

Daugiausia taškų lietuviams pelnė J.

Mačiulis – 19. L. Kleiza įmetė 15.

Įsibėgėjusiai Lietuvai per paskutiniąsias

grupės rungtynes nesugebėjo

pasipriešinti Libanas – 84:66

(16:16, 23:16, 25:19, 20:15) – rezultatyviausias

buvo Renaldas Seibutis

(17 taškų). Aštuntfinalyje Stambule,

L. Kleizai trinktelėjus 30 taškų, krito

Kinija – 78:67 (17:22, 26:18, 21:11,

14:16).

Ketvirtfinalis su Argentina buvo ypač

įspūdingas. Nuo pirmųjų akimirkų

savo pranašumu neleidusi abejoti

Lietuvos rinktinė nušlavė tituluotus

varžovus 104:85 (28:18, 22:12, 35:23,

19:32). Po trijų kėlinių lietuvių persvara

siekė 32 taškus, o argentiniečių

žvaigždės sėdėjo ant suolo, susiėmusios

galvas.

Toliau – pusfinalis ir JAV „Svajonių

komanda” su Kevinu Durantu, Derricku

Rose‘u, Russellu Westbrooku, Andre

Iguodala, Stephenu Curry, Ericu

Gordonu ir kitais NBA krepšininkais.

„Prieš amerikonus buvo sunku žaisti.

Jie mane žinojo. Uždėjo vieną pedalą

ant manęs, po to kitą. Mes jų nebegalėjome

nustebinti – jie žaidė dar


8 Istorija

Istorija

9

greičiau už mus. Jie gerai mane

išjungė iš rungtynių. Tikrai nesitaupiau

serbams, tačiau amerikiečiai paprasčiausiai

mane išjungė“, - prisiminė L.

Kleiza, pelnęs 4 taškus.

Pusfinalį Lietuva pralaimėjo 74:89

(12:23, 15:19, 26:23, 21:24). Lietuviai

nesustabdė K. Duranto, pelniusio 38

taškus.

„Visuomet, kai žaidi prieš tokią

komandą, stengiesi kontroliuoti

rungtynes, nedaryti klaidų, neleisti

bėgti į greitą puolimą, nes tai jiems

labai patinka daryti. Tada tą planą

sugriovė Kevinas Durantas. Jis

žaidė kosminį krepšinį. Daryk ką nori

prieš jį – tuos savo tritaškius mėtė ir

mėtė. Rungtynės buvo gana įtemptos.

Tačiau sustabdyti Duranto tuo

metu nebuvo įmanoma”, - prisiminė

L. Kleiza.

Mažajame finale lietuviai susitiko

su serbais, nusileidusiems turkams

po teisėjų klaidos. L. Kleiza buvo

nesustabdomas – pelnė 33 taškus.

Lietuva laimėjo 99:88 (23:22, 25:16,

24:16, 27:34) ir ir pirmą kartą istorijoje

užsikabino planetos pirmenybių

bronzosmedalius.

„Po to šventėme. Man švęsti patinka.

Yra laikas, kai dirbi, yra laikas, kai

laimi ir reikia tą pergalę atšvęsti. Buvo

smagu, įspūdinga, buvo daug šventimo.

Turkijoje buvome klube, šventėme

drauge su serbais. Nes metus

prieš tai Milošas Teodosičius buvo

mano kambariokas. Šventimas tęsėsi

ir Lietuvoje, tik čia jau po savaitės

turėjau skristi į Torontą. Smagu buvo,

tikrai smagu”, - pasakojo L. Kleiza.

Lietuvos rinktinės lyderis čempionate

rungtyniavo daugiau nei po 31 minutę

per rungtynes, taškų vidurkis buvo 19,

atkovotų kamuolių - 7,1, rezultatyvių

perdavimų – 1,4.

„Aš jaučiausi gerai. Aišku, buvau

pavargęs po čempionato, po

traumų. Atvykau po gero čempionato

„Olympiacos”, buvau gana

geros formos. Kažkaip visai tai prasitęsė,

savęs neforsavau”, - pasakojo

L. Kleiza.

Į jis atvyko Turkiją jau turėdamas kontraktą

su „Toronto Raptors”.

„Tačiau įtakos mano žaidimui tai

neturėjo. Aš dar turėjau kontraktą su

„Olympiacos”, tačiau nutraukiau jį, nes

NBA rūpėjo daugiau, norėjau įrodyti

savo vertę ten“, - teigė L. Kleiza.

Vis dėlto, savo vertę NBA jis jau buvo

įrodęs. Ir dėl to jis dėkingas netikėtam

įvykiui – muštynėms. Pajėgiausioje

pasaulio krepšinio lygoje lietuvis

suspindo, kai dėl muštynių 15 rungtynių

buvo suspenduotas jo „Denver

Nuggets” komandos draugas ir lyderis

Carmelo Anthony. Šį epizodą L. Kleiza

iki šiol prisimena labai gerai.

„Man tai labai padėjo. Tai buvo

mano antri metai NBA. Man nedavė

daug žaisti. Nesiklostė varžybos.

Atsimenu, atvyko Niujorkas su Jamalu

Crawfordu. Treneris George‘as Karlas

išleido mane, sakydamas – eik denk

Crawfordą. Tas ateina – bam bam

nugara, „krosoveris”, „trajakas” –

ir vėl sėdžiu ant suolo“, - prisiminė

L. Kleiza.

Ir tuomet įvyksta įsimintinas įvykis

Niujorke. Baigiantis rungtynėms po

nesportinės „Knicks” gynėjo Mardy

Collinso pražangos prieš „Nuggets”

krepšininką J. R. Smithą kilo didelės

Lietuvos rinktinės sudėtis 2010 m. pasaulio čempionate

# Žaidėjas Pozicija Ūgis Gimė Gimtasis miestas Klubas

4 Renaldas SEIBUTIS SG 196 1985 Mažeikiai Bilbao „Lugan Aro” (Ispanija)

5 Mantas KALNIETIS G 195 1986 Kaunas Milano „Olimpia” (Italija)

6 Jonas MAČIULIS F 198 1985 Kaunas Madrido „Real” (Ispanija)

7 Martynas POCIUS SG 196 1986 Vilnius Kauno „Žalgiris”

8 Martynas GECEVIČIUS SG 193 1988 Vilnius Saragosos CAI (Ispanija)

9 Tomas DELININKAITIS PG 190 1982 Klaipėda Salonikų PAOK (Graikija)

10 Simas JASAITIS F 201 1982 Vilnius Stambulo „Galatasaray” (Turkija)

11 Linas KLEIZA F 203 1985 Kaunas „Toronto Raptors” (Kanada)

12 Tadas KLIMAVIČIUS C 204 1982 Kaunas Kauno „Žalgiris”

13 Paulius JANKŪNAS F 205 1984 Kaunas Maskvos sr. „Chimki” (Rusija)

14 Martynas ANDRIUŠKEVIČIUS C 218 1986 Kaunas Alikantės „Meridiano” (Ispanija)

15 Robertas JAVTOKAS C 210 1980 Šiauliai, Lithuania Maskvos sr. „Chimki” (Rusija)

Vyr. treneris – Kęstutis Kemzūra

REZULTATAI

2010-08-28 vs NZL 92-79

2010-08-29 vs CAN 70-68

2010-08-31 vs ESP 76-73

2010-09-01 vs FRA 69-55

2010-09-02 vs LBN 84-66

2010-09-07 vs CHN 78-67

2010-09-09 vs ARG 104-85

2010-09-11 vs USA 74-89

2010-09-12 vs SRB 99-88

muštynės, persikėlusios net į tribūnas.

Iš aikštės buvo pašalinta 10 žaidėjų. Ir

tik per plauką ten neatsidūrė L. Kleiza.

„Karlas buvo kažko supykęs ant

Niujorko trenerio Isiah Thomaso.

Laimime daug, lieka pora minučių.

Tačiau mūsų treneris neišima Carmelo

iš žaidimo. Muštynės dėl to ir įvyko.

Karlas leidžia mane į aikštę. Einu prie

sekretoriato, ir prasideda muštynės.

Jei įeini į aikštę per muštynes, automatiškai

esi diskvalifikuojamas vienerioms

rungtynėms. Tai aš pažiūrėjau

iš šalies. Ten pasimušė, pasimušė.

Carmelo suspendavo 15 rungtynių,

nebuvo kam žaisti, gavau daug laiko.

Tai man labai padėjo. Jei ne tas incidentas,

nežinau, kaip būtų buvę. Po tų

rungtynių daug žaidžiau, įsižaidžiau.

Gerai, kad nėjau į tą aikštę”, - pasakojo

L. Kleiza.

Po to jis dar tris sezonus rungtyniavo

„Toronto Raptors”, vėliau persikėlė

į Europą, kur žaidė Stambulo

„Fenerbahce” ir Milano „Olympia”. Su

Lietuvos rinktine 2013-aisiais jis tapo

ir Europos vicečempionu.

„Dabar mano reikalai su krepšiniu

labai geri. Daug žiūriu krepšinio,

analizuoju. Eurolyga, Europos taurė,

Čempionų lyga – aišku kol kas tai


10 Istorija

Vyrų rinktinė

11

žemiausio lygio europinis krepšinis.

LKL taip pat įdomu“, - sakė L. Kleiza.

Porą pastarųjų metų jis ne tik žiūrėjo

krepšinį, jis ir buvo vienas Vilniaus

„Ryto” klubo bendrasavininkių, sporto

direktorius. Tačiau iš klubo ir krepšinio

L. Kleiza pasitraukė. Ar ilgam?

„Apie tai dabar nemąstau. Krepšinis

visuomet bus mano gyvenime.

Kaip kas pasisuks niekada nežinai.

Šiuo metu savęs niekur krepšinyje

nematau. Tačiau dabar turiu galimybę

stebėti daug krepšinio, galimybę

išeiti iš tos padėties, kai buvau

vienoje komandoje ir daugiau rūpėjo

jos dalykai. Tai geras laikas”, - teigė

L. Kleiza.

35-erių vyras dar kupinas jėgų ir noro

judėti. Kas jam pakeitė krepšinį?

„Poreikį judėti labai jaučiu. Man

patinka svorius kilnoti, patinka žaisti

tenisą, nors žmona už mane žaidžia

geriau. Tačiau neturiu ko nors, už ko

būčiau „užsikabinęs”. Gyvenime yra

viena meilė, daugiau sunku ką nors

daryti”, - paaiškino L. Kleiza ir pasikvietė

į treniruoklių salę, ant kurios

sienų – visų komandų, kuriose rungtyniavo,

marškinėliai. Tarp jų – ir 11-uoju

numeriu pažymėti žali Lietuvos rinktinės

marškinėliai iš 2010 metų pasaulio

čempionato.

NOTHING

CAN STOP

WHAT WE

CAN DO

TOGETHER.

Krepšinio Namai | Gruodis 2020


12 Moterų „burbulas”

Moterų „burbulas”

13

PRISIMINIMAI,



Nuotraukos: FIBA

NEĮPRASTOS SĄLYGOS

IR NETIKĖTUMAI

KELIONĖ LAIKU ATGAL

Lietuvos moterų krepšinio rinktinė

pirmoji išmėgino vadinamojo burbulo

sąlygas, kai lapkričio viduryje nuvyko

į Stambulą žaisti 2021 m. Europos

čempionato atrankos rungtynes su

serbėmis. Rinktinės vyriausiajam treneriui

Mantui Šerniui vieta kėlė ne tik

smagių prisiminimų, tačiau, kaip ir

visai rinktinei, virtinę iššūkių.

GRIEŽTI APRIBOJIMAI

„Neturėjome jokios judėjimo laisvės,

negalėjome net išeiti į lauką pasivaikščioti.

Visas mūsų maršrutas buvo

kambarys – sporto salė – atskira kiekvienai

komandai valgymo salė –

vaizdo peržiūrų kambarys – ir vėl viešbučio

numeris“, - sakė M. Šernius.

Krepšininkės gyveno po vieną kambaryje.

Jei kurios nors jų COVID-19

testas būtų buvęs teigiamas, ji būtų

izoliuota savo kambaryje, o likusios

treniruotųsi ir žaistų toliau. Tačiau visų

Lietuvos rinktinės narių testai buvo

neigiami.

Liftas buvo dezinfekuojamas kas dvi

valandos. Komandos turėjo tik minimalius

kontaktus – iš esmės nesimatė

net ir treniruočių salėje, kuri tarp

pratybų būdavo 15 minučių dezinfekuojama

ir vėdinama.

NEĮPRASTAS „SKAUTINIMAS”

„Vos ne iki paskutinės akimirkos nežinojome,

kas rungtyniaus Serbijos

rinktinėje, negalėjome pasirengti, kaip

žaisti prieš tą ar kitą varžovę. Varžovių

sudėtį sužinojome atsitiktinai per savo

fotosesiją. Prieš mus fotografavosi

serbės, tai jų nuotraukas pamatėme

fotografo kompiuteryje”, - prisiminė

M. Šernius.

Rengtis labai svarbioms rungtynėms

su Serbijos ekipa Lietuvos rinktinei

taip pat buvo gana keblu.

„Sudėtinga buvo planuoti treniruotes,

dienos grafiką – turkai ištisai kaitaliojo.

Tik iš ryto sužinodavome kada

bus treniruotė. Reikėjo prisiminti, kaip

turime žaisti ginantis, kokius derinius

taisysime puolant. Turėjome tris žaidybines

treniruotes. Tik paskutinę

treniruotę, po tos fotosesijos, jau

skyrėme serbėms. Beje, mūsų trenerių

štabo prognozės kaip rungtyniaus

serbės pasitvirtino, sakyčiau, 80

proc.“, - pasakojo M. Šernius.

NUSTEBINO IR SERBES

Nepaisant prognozių tikslumo, lapkričio

12-ąją Lietuvos moterų krepšinio

rinktinė Europos čempionato atrankos

rungtynėse Stambule 71:82 (14:14,

13:25, 22:27, 22:16) turėjo pripažinti

Serbijos rinktinės pranašumą.

Varžovės rungtynes pradėjo spurtu

5:0, o pirmuosius taškus lietuvėms

sužaidus tris minutes pelnė Kamilė

Nacickaitė. Ketvirčio pabaigoje lietuvėms

pavyko priartėti ir išlyginti rezultatą.

Antrajame kėlinyje serbės po

taiklių tolimų metimų surengė spurtą

17:0 ir grėsmingai nutolo, o po pirmos

rungtynių pusės komandas skyrė 12

taškų (27:39).

Trečią ketvirtį vėl sėkmingiau pradėjo

varžovės, pelniusios keturis taškus

be atsako. Sėkminga atkarpa atsakė

ir lietuvės bei sumažino deficitą iki

dešimties taškų (41:51), o Gabija



Moterų „burbulas”

15

Meškonytė pelniusi dvitaškį su pražanga

– iki vienženklio (44:51). Kėlinio

pabaigoje varžovės vėl spurtavo ir

padidino skirtumą (44:64).

Manto Šerniaus auklėtinės nenuleido

rankų ir vėl sugebėjo priartėti (58:68),

tačiau varžovės kontroliavo rungtynių

eigą ir iškovojo trečią pergalę atrankos

turnyre.

LIETUVA: Laura Juškaitė ir Gabija

Meškonytė po 15 tšk., Eglė Šikšniūtė

ir Gintarė Petronytė po 9 tšk.

SERBIJA: Aleksandra Crvendakič

19 tšk., Sonja Vasič 15 tšk., Yvonne

Anderson 13 tšk.

„Serbijos krepšininkės puikiai gynėsi

prieš mūsų puolėjas, buvo pasirengusios

– daug kamuolių iškrapštė mažos

varžovių gynėjos. Savo ruožtu serbės

nebuvo pasirengusios mūsų greitam

žaidimui – akivaizdu, kad jos tikėjosi

pozicinio mūsų krepšinio. Tačiau mes

akcentavome, kad turime bėgti į priekį.

Tai kai kuriais epizodais mums padėjo

grįžti į rungtynes“, - sakė M. Šernius.

TRŪKO ŽAIDĖJŲ IR PASIRENGIMO

Pasak jo, daug pasirinkimo Lietuvos

rinktinės rotacijoje nebuvo. Pagrindinė

įžaidėja Santa Baltkojienė šiuo metu

yra motinystės atostogose. Giedrė

Labuckienė neatvyko dėl šeiminynių

priežasčių, o Monika Grigalauskytė

laukiasi.

„Gabrielė Šulskė buvo pagrindinė

įžaidėja. Tačiau ji buvo ką tik persirgusi

COVID-19, nebuvo pasirengusi

„ištempti” 30 minučių. Tiesa,

labai gerai su savo vaidmeniu susitvarkė

keturiolikmetė Justė Jocytė.

„Supaprastatinau” jai žaidimą, kad

reikėtų kuo mažiau galvoti. Ji nuramino

komandą sunkiais momentais,

ir jai žaidžiant komandos įmestų ir

praleistų taškų rodiklis buvo geriausias.

Nepaisant to, kad Justė žaidė

praėjus trims savaitėms po čiurnos

traumos“, - aiškino M. Šernius.

Jis pastebėjo, kad nė viena komanda

Stambulo burbule, tarp jų lietuvės ir

serbės, nebuvo geriausios formos,

nes nacionaliniai čempionatai valstybėse,

iš kurių suvažiavo krepšininkės,

dėl pandemijos vyksta padrikai.

„Buvo labai daug techninio broko,

o noro kovoti – gal net per daug.

Apskritai krepšinis buvo nekokybiškas,

nors ir atkaklus bei azartiškas.

Tačiau galime pasidžiaugti, kad tie

čempionatai vyksta, ir mes galėjome

žaisti burbulą, - teigė Lietuvos rinktinės

vyr. treneris.

LIETUVOS MOTERŲ KREPŠINIO

RINKTINĖS SUDĖTIS:

VARDAS PAVARDĖ KLUBAS

Gintarė Petronytė „Umana Reyer

Venezia” (Italija)

Laura Juškaitė „Valencia Basket

Club S.A.D.”

(Ispanija)

Laura Miškinienė „Arka Gdynia”

(Lenkija)

Eglė Šikšniūtė „Izmit

Belediyespor”

(Turkija)

Gabija Meškonytė „Buyusehir

Belediyesi Adana

BasketBol”

Gabrielė Šulskė Vilniaus

Kamilė Nacickaitė

Karolina

Kazočiūnaitė

Justė Jocytė

Kristė Timofejeva

Audronė

Zdanevičiūtė

Justina Miknaitė

„Kibirkštis-MRU“

Be klubo

Kauno

„Aistės-LSMU“

„LDLC Asvel

Feminin”

(Prancūzija)

Vilniaus


Vilniaus


Vilniaus



16 RKL

Vyrų rinktinė

17



Nuotraukos: LKF

BURBULAS –

IŠŠŪKIS IR

RINKTINEI, IR

FEDERACIJAI

Televizijos žiūrovai matė

Lietuvos vyrų rinktinės

Europos čempionato

atrankos rungtynes Vilniuje

su virtualiais žiūrovais ir

sportinėmis aistromis. Tačiau

tam, kad jos vyktų, reikėjo

daug visuomenei nematomo

darbo – ne mažiau svarbaus

nei rungtynių rezultato. Nes

pralaimėti sporte yra natūralus

dalykas. Tačiau pralaimėti

prieš pandemiją organizuojant

„burbulą” būtų tragiška. Ne tik

dėl to, kad žiūrovai nepamatytų

savo rinktinės, tačiau ir dėl

to, kad už „burbulo” tykantis

COVID-19 užkratas grėstų

sportininkų, trenerių, gydytojų

ir aptarnaujančio personalo

gyvybėms.

Ir jei Lietuvos vyrų rinktinei reikėjo

rūpintis rezultatais, Lietuvos krepšinio

federacija, kuriai FIBA suteikė

teisę rengti atrankos „burbulą”, privalėjo

garantuoti, kad jo dalyviams –

Lietuvos, Belgijos, Čekijos ir Danijos

rinktinėms - niekas daugiau ir nerūpėtų.

Kalba – ne tik apie saugumą,

tačiau ir maksimalų komfortą sudėtingomis

sąlygomis. Ir FIBA taip įvertino

LKF darbą, kad suteikė teisę rengti ir

lemiamą Europos čempionato atrankos

burbulą vasario mėnesį.

AUKŠČIAUSIAS LYGIS

„Susidūrėme su tokiais iššūkiais,

kokių iki šiol neturėjome. Viskas buvo

nauja, visas organizavimo sritis reikėjo

pritaikyti COVID-19 prevencijos protokolui.

Paprastai tokiems renginiams

organizuoti reikia 13-15 įvairių sričių –

nuo saugumo, logistikos, apgyvendinimo

iki sportinės dalies. FIBA protokolas

kėlė daugiau reikalavimų.

Vienas didžiausių iššūkių buvo FIBA

protokolo suderinimas su Lietuvos

sveikatos apsaugos ministerijos nurodymais.

Viskas buvo daroma dėl vienintelio

tikslo – saugumo, siekiant

maksimaliai sumažinti viruso plitimo

riziką, tęsti treniruočių ir varžybų

procesą“, - pasakojo LKF direktorius

Justas Kalinauskas, kuris vadovavo

„burbulo” organizacijai.

Tam buvo pasitelkta daugiau nei pusšimtis

žmonių – nuo organizacinio

komiteto narių iki vairuotojų ir arenos

darbuotojų.

„Apie 60. Šį skaičių gavome pagal tai,

kiek žmonių reikėjo testuoti”, - aiškino

J. Kalinauskas.

Lietuvos krepšinio federacijos pastangos

pasirūpinti „burbulo” saugumu ir

sudaryti geriausias įmanomas sąlygas

jo dalyviams buvo įvertintos ne tik

FIBA, tačiau ir pačių dalyvių.

„FIBA oficialios ataskaitos teigia,

kad burbulas buvo surengtas aukštu

lygiu – iš esmės be priekaištų. O

komandos, nors ir jausdamos įtampą

iš išorės, jautėsi patogiai, jautė

rūpestį, ir buvo patenkintos nepriklausomai

nuo sportinių rezultatų”, - sake

J. Kalinauskas.

Jo teigimu, viskas vyko sklandžiai dėl

to, kad LKF pasidarė namų darbus, o

kolektyvas dirbo ypač profesionaliai.

„Dėkoju visoms vyriausybinėms



18 Vyrų rinktinė

Vyrų rinktinė

19

organizacijoms, įvairioms ministerijoms,

institucijoms. Be vyriausybės

darbo grupės pagalbos renginys būtų

neįmanomas”, - teigė J. Kalinauskas.

ŠEŠIŲ ŽVAIGŽDUČIŲ PRIĖMIMAS

„Kaip ir sakė čekai, FIBA ir ypač

Lietuvos krepšinio federacija nusipelno

didelės pagarbos už tai, kaip

viskas praėjo. Visi jautėsi labai

saugūs, viešbutis yra net ne penkių,

o šešių žvaigždučių. Transportavimo

priemonės nuolat buvo valomos,

taigi todėl lietuviai nusipelno didelės

pagarbos“, – po rungtynių konstatavo

Danijos ekipos vyriausiasis treneris

Erezas Bittmanas.

Ant Neries kranto įsikūręs viešbutis

„Radisson Blu Hotel Lietuva” lapkričio

pabaigoje virto savotiška tvirtove.

Joje įsitvirtino ne tik specialiai pasirengęs

viešbučio personalas, tačiau

ir 150 burbulo dalyvių.

Visi burbulo dalyviai gyveno atskiruose

kambariuose. Kiekviena komanda

turėjo visą atskirą aukštą, o judėjimas

viešbutyje sudėliotas taip, kad gyvendami

vienoje vietoje ir treniruodamiesi

toje pačioje arenoje, keturių rinktinių

krepšininkai tarpusavyje susitiko tik

po kartą – kai vieni prieš kitus žaidė

Europos čempionato atrankos rungtynes

„Avia Solutions Group“ arenoje.

Kiekviena komanda viešbutyje turėjo

savo atskirus įėjimus ir išėjimus.

Visų komandų aukšte buvo tiekiami

užkandžiai, o maisto stalas su pusryčiais,

pietumis ir vakariene buvo

ruošiamas šalia krepšininkų kambarių,

kur pastiprinimą į lėkštes žaidėjams

lyg bufete dėliojo viešbučio

virtuvės darbuotojai.

Vienintelė bendra zona viešbutyje

visiems gyventojams – treniruoklių

salė. Tačiau ji buvo reguliariai dezinfekuojama,

o jos laikas viešbučio

gyventojams paskirstytas taip, kad jie

niekaip nesusitiktų vienas su kitu. Be

to, vienu metu sportuoti galėjo daugiausia

penki žmonės.

Visos keturios burbule dalyvavusios

komandos savo aukšte turėjo

zoną su saugiu atstumu išstatytais

sėdmaišiais ir televizoriumi, kuriame

buvo galima žiūrėti „Netflix“ arba

žaisti „PlayStation“. LKF išpildė ir

specialų komandos kapitono Manto

Kalniečio prašymą – lietuvių aukšte su

„PlayStation“ atnešti ne du, o keturis

pultelius, nes rinktinės stovykloje

įprastai verda karštos „FIFA“ kompiuterinio

žaidimo kovos.

Konferencijų salėje vestibiulyje buvo

pastatytas ir stalo teniso stalas,

kurį išbandė Lietuvos rinktinės treneriai

Darius Maskoliūnas ir Benas

Matkevičius.

ZONOS IR TESTAI

FIBA burbulas Vilniuje buvo suskirstytas

į tris skirtingas zonas. Į pirmąją –

jautriausiąją, pateko visi „Radisson

Blu Hotel Lietuva“ gyventojai. Pagal

FIBA protokolą, burbulo dalyviai

turėjo atlikti tris privalomus COVID-

19 testus. Antras testas turėjo būti

atliktas ne vėliau nei likus 72 valandoms

iki išvykimo į burbulą (dėl

paskutinėmis dienomis sugriežtintų

SAM nurodymų, iš Danijos atvykstantiems

piliečiams reikėjo ne vėliau kaip

48 val. iki atvykimo į Lietuvą daryto

testo, todėl danų rinktinei teko organizuoti

atskirą testavimą ir laikiną izoliaciją),

o pats pirmas testas – ne vėliau

kaip likus dar 5 dienoms iki antrojo

testo. Trečią testą jau reikėjo atlikti

prisistačius į FIBA burbulą Vilniuje. Jei

bent vienas iš trijų testų teigiamas –

iškrinti iš šio žaidimo be galimybės

sugrįžti į burbulą.

Dėl tokių žaidimo taisyklių į rinktinės

burbulą negalėjo atvykti Panevėžio

„Lietkabelio“ puolėjas Gytis Masiulis.

Nors pagal Lietuvos protokolą buvo

laikomas pasveikusiu, jo testas vis

dar buvo rodomas kaip aktyvus,

todėl pagal FIBA protokolą burbule

jo būti negalėjo. Kitas „Lietkabelio“

atstovas – gynėjas Paulius Valinskas,

gavo teigiamą COVID-19 testo rezultatą

atvykęs po dvejų Europos taurės

rungtynių Krasnodare ir Bolonijoje,

todėl paskutinę akimirką turėjo būti

pakeistas Mindaugu Girdžiūnu. Dar

vienas kandidatas – įžaidėjas Šarūnas

Vasiliauskas, į Lietuvą neatvyko, nes

įsižiebus židiniui jo atstovaujamoje

Izmiro „SOCAR Petkim“ ekipoje, lietuvis

pradėjo negaluoti ir jausti viruso

simptomus.

Jei koronavirusas būtų buvęs diagnozuotas

jau pačiame burbule, viešbučio

gyventojas būtų perkeltas į kitą

aukštą, o jei prireiktų didesnės pagalbos

– į pirmos pagalbos zoną. Pajutus

negalavimus „Avia Solutions Group“

arenoje, toks žmogus būtų iškart palydėtas

į specialų izoliacijos kambarį.

Į situaciją iškart būtų reagavusi speciali

grupė, sudaryta iš SAM, LKF ir

FIBA atstovų. Visą informaciją apie

burbulo dalyvių savijautą jai reguliariai

teikė kiekvienos komandos priežiūrai

paskirtas specialistas.

nubraižyta speciali judėjimo viduje

schema, kuri padėjo suvaldyti visus

trijų zonų srautus.

Trečioje burbulo zonoje buvo žiniasklaida,

kuriai testuotis prieš patenkant

į areną nereikėjo – žurnalistai prie

įėjimo buvo tikrinami termovizoriais.

Žiniasklaidos atstovai neturėjo jokio

sąlyčio su žaidėjais, o žiniasklaidos

konferencijos vyko nuotoliniu būdu.

Didžiuliai vartai su termovizoriais prie

arenos laukė ir komandų.

Visos keturios komandos turėjo atskirus

persirengimo kambarius. Pagal

FIBA protokolą, po rungtynių ir treniruočių

krepšininkams nebuvo leidžiama

maudytis arenos duše – tą

jie galėjo padaryti tik grįžę į viešbutį.

Komandos iki rungtynių turėjo po dvi

treniruotes per dieną, o po kiekvienų

pratybų „Avia Solutions Group“

arenos parketas buvo dezinfekuojamas

specialiais skysčiais ir purškalais.

Taip pat buvo ir tarp Europos čempionato

atrankos rungtynių.

NEĮPRASTI GARAI AUTOBUSUOSE

Ypatingų saugumo priemonių buvo

imtasi ir autobusuose, kurių kiekvienai

komandai buvo skirta po vieną.

Po kiekvienos darbo dienos autobusai

buvo kruopščiai išvalomi ir papildomai

dezinfekuojami garo sistema.

Vieno autobuso dezinfekavimas truko

iki dešimties sekundžių.

Buvo išleidžiamas labai didelis garų

kiekis, kuris patekdavo ant kiekvieno

liečiamo paviršiaus taip užtikrinant

maksimalų efektą. Dezinfekcijos

procesas (poveikis į virusą) vyko 90

minučių. Per jas dezinfekcinis rūkas

reaguodavo ir suskildavo išnykdamas.

Čempionatą aptarnaujantys vairuotojai

privalėjo turėti neigiamą COVID-

19 testą, kad galėtų vežti komandos

narius ir aptarnaujantį personalą,

kiekvieną rytą jiems buvo matuojama

temperatūra. Darbo metu vairuotojai

dėvėjo kaukes, autobusuose

buvo sumontuoti dezinfekcinio

skysčio dozatoriai.

Taip pat autobusuose buvo pažymėtos

vietos, kuriose keleiviams negalima

sėdėti, kad būtų išlaikomas vieno

metro atstumas.

IR PUIKU, IR NEPAVYDĖTINA

Tokiomis sąlygomis Vilniaus burbule

taip pat gyveno, treniravosi ir žaidė ir

Lietuvos rinktinė.

„Viskas vyko idealiai, LKF padarė gerą

darbą, viskas buvo sklandu. Keista,

bet tokios realijos. Sakau ne pataikaudamas

- bendravau su belgais ir

čekais. Jie kalbėjo tą patį. Girdėjau,

kad ir Danijos treneris gyrė sąlygas”, -

sakė Lietuvos rinktinės strategas

Darius Maskoliūnas.

Tačiau sportinė burbulo pusė rinktinės

vyriausiajam treneriui patiko

gerokai mažiau.

„Buvome sąlygų įkaitai, nėra ko

daugiau komentuoti. Dėl tam tikrų

priežasčių kai kurie žaidėjai negalėjo

atvykti. Vieną teko keisti prieš

Į antrąją burbulo zoną pateko LKF

atstovai, kurie lango metu darbavosi

arenoje, arenos personalas, apsaugos

darbuotojai, televizijos operatoriai,

transliacijų teisių turėtojai, vairuotojai.

Visi jie buvo testuojami, nors šios

zonos atstovai ir neturėjo jokio kontakto

su pirmos zonos dalyviais. Juos

„Avia Solutions Group“ arenoje skyrė

ir specialūs atitvarai. Arenoje buvo


20 Vyrų rinktinė

Talentų karta

21

pat stovyklą. Darbą sunkino daug

priežasčių, kurios nuo manęs nepriklausė.

Taip dar nėra buvę. Turėjau

šešis naujus žaidėjus ir vos kelias

dienas komandai parengti. Tad minimaliai

buvo bazinių dalykų, trumpai

prisiminėme gynybos sistemas,

pasiaiškinome puolimą, nors puolimo

schemos žaidėjai gavo anksčiau, kad

spėtų patys susipažinti. Tad tik minimaliai

viską „pašlifavome”, - pasakojo

D. Maskoliūnas.

BE SIRGALIŲ NELIKO

Griežtas kovos su pandemija protokolas

užkirto kelią į areną patekti

sirgaliams. Tačiau būdas pareikšti

palaikymą savo rinktinei buvo rastas.

Vilniaus arena pasipuošė sirgalių vėliavomis,

tribūnose išsirikiavo būgnai.

„Norėjome padengti kiek įmanoma

daugiau arenos vizualiai – turime

prikaupę vėliavų per tą beveik 20

metų palaikymo laikotarpį. Visiems

čia tokia nauja patirtis, kai neleidžia

žmonių į areną. Stengėmės sudaryti

vizualų, matomumo įspūdį. Juk žaidžiame

namie. Norėjome, kad jei net

ir nėra garsinio gyvo palaikymo, kad

rinktinė matytų, jog yra palaikoma,

ji yra namie”, - pasakojo žinomiausias

Lietuvos rinktinės fanas Tomas

Balaišis-Sėkla.

Be to, tribūnose buvo ir gyvų sirgalių

– tiesa, virtualių, prisijungusių

per nuotolį – iš savo namų ir biurų.

Pirmą kartą Lietuvoje rungtynės

vyko su virtualiais žiūrovais. Vilniaus

„Avia Solutions Group“ arenoje buvo

įrengtas įspūdingas arenos valdomos

įmonės „On-Stage“ 4x21 m. dydžio

ekranas, suteikęs unikalią technologinę

galimybę komandoms matyti

juos palaikančius sirgalius.



22 Vyrų rinktinė

Vyrų rinktinė

23

NETIKĖTAS DANŲ ANTAUSIS

Tačiau virtualių sirgalių palaikymas

nepadėjo Lietuvos rinktinei iškovoti

pergalės prieš iki tol be pergalių

Europos čempionato atrankoje žaidusią

Danijos ekipą. Lietuviai nelauktai

pralaimėjo varžovams 76:80 (22:21,

24:17, 13:22, 17:20).

Ilgai pirmavusi Lietuvos rinktinė leido

varžovams pasivyti ir aplenkti šeimininkus.

Rungtynių pabaigoje apmaudžiai

klydę Lietuvos krepšininkai leido

danams džiaugtis istorine pergale.

„Pritrūko noro. Kaip jau sakiau anksčiau,

prisiimu atsakomybę. Tačiau

jei save vadiname krepšinio šalimi,

ar reikia papildomos trenerių motyvacijos

žaidėjams? Neatlikau savo

darbo, tačiau atsipalaidavimo nebuvo.

Nepavyko išreikalauti žaidėjų maksimalių

pastangų, tačiau jiems į galvą

neįlįsiu. Dabar, praėjus šiek tiek

laiko, mąstau, kad galėjome kitaip

gintis“, - kalbėjo D. Maskoliūnas

praėjus kelioms dienoms po netikėto

pralaimėjimo.

Lietuva – Danija – 76:80 (22:21,

24:17, 13:22, 17:20).

Lietuva: Deividas Gailius 16 (4/5 dvitaškiai,

2/4 tritaškiai, 2/2 baudos),

Tomas Dimša 15 (3 rez. perdav.,

4/8 dvitaškiai, 2/4 tritaškiai, 1/2

baudos), Marekas Blaževičius 10 (3

atk. kam., 4/4 dvitaškiai, 2/5 baudos),

Regimantas Miniotas 8 (5 atk. kam.,

4/5 dvitaškiai), Arnas Velička 6 (4 rez.

perdav., 1/3 dvitaškiai, 0/1 tritaškiai,

4/4 baudos), Eimantas Bendžius

(6 atk. kam., 0/1 dvitaškiai, 1/4 tritaškiai,

2/2 baudos) ir Mindaugas

Kuzminskas (1/3 dvitaškiai, 1/3 tritaškiai)

po 5, Mantas Kalnietis (6

rez. perdav., 4 atk. kam., 1/4 tritaškiai,

1/2 baudos) ir Jonas Mačiulis

(2/2 dvitaškiai) po 4, Laurynas Birutis

3 taškai (8 atk. kam., 1/3 dvitaškiai,

1/4 baudos). Mindaugas Girdžiūnas

taškų nesurinko (17:49 min., 0/3

tritaškiai). Augustas Marčiulionis

nežaidė, o Martynas Echodas nebuvo

registruotas.

Danija: Iffe Lundbergas 28 (33:25

min., 7 atk. kam., 4 rez. perdav., 5/9

dvitaškiai, 3/8 tritaškiai, 9/9 baudos),

Mathiasas Bakas Christensenas 13

(2/2 dvitaškiai, 3/4 tritaškiai), Adama

Darboe (4 atk. kam., 0/1 dvitaškiai,

1/4 tritaškiai, 5/6 baudos) ir Jonas

Zohore (4 atk. kam., 2/7 dvitaškiai,

0/1 tritaškiai, 4/5 baudos) po 8,

Sami Eleraky 6 (5 atk. kam.), Philipas

Hertzas 5, Sylvesteris Bergas 4,

Danielis Mortensenas ir Frederikas

Hougaardas Nielsenas po 3,

Frederikas Rungby 2 taškai. Augustas

Haasas ir Sebastianas Arisas nežaidė,

o Darko Jukičius nebuvo registruotas.

Statistika:

Lietuva – Danija

Dvitaškiai: 21/34 (61 proc.) – 17/36

(47 proc.);

Tritaškiai: 7/23 (30 proc.) – 9/23 (39

proc.);

Baudos: 13/21 (61 proc.) – 19/23 (82

proc.);

Atkovoti kamuoliai (puolime): 37

(15) – 28 (11);

Rezultatyvūs perdavimai: 15 – 11;

Perimti kamuoliai: 6 – 7;

Klaidos: 15 – 12;

Blokai: 0 – 2;

Pražangos: 25 – 27;

Naudingumas: 82 –79.

REVANŠAS BELGIJAI

Po dviejų dienų Lietuvos rinktinė išsirikiavo

prieš Belgijos rinktinę, per pirmąsias

tarpusavio rungtynes namuose

įveikusią lietuvius 86:65. Šįsyk vaizdas

aikštėje buvo kitoks nei tada Belgijoje

ir prieš dvi dienas Vilniuje. Lietuvos

nacionalinė rinktinė nugalėjo svečius

84:71 (20:15, 29:21, 18:15, 17:20)

ir iškovojo antrąją pergalę Europos

čempionato atrankos turnyre.

Šeimininkai pirmavo nuo pirmos iki

paskutinės minutės, o vienu metu lietuvių

persvara viršijo 20 taškų.

„Visa tai, apie ką kalbėjomės su žaidėjais

prieš rungtynes, buvo įgyvendinta

100 procentu. Daug kalbėti nereikėjo,

viskas buvo aišku. Visi mūsų žaidėjai

yra geri vyrai, tikri profesionalai.

Žino, kad reikia gerbti visus varžovus,

žaisti 100 proc. O kai gavome tokį

antausį nuo danų, patys matėte, kaip

mūsų vyrai žaidė užsidegę”, - sakė

D. Maskoliūnas.

Lietuva – Belgija – 84:71 (20:15,

29:21, 18:15, 17:20).

Lietuva: Eimantas Bendžius 19 (4 atk.

kam., 2/2 dvitaškiai, 5/9 tritaškiai, +21

naud. bal.), Mindaugas Kuzminskas

(8 atk. kam., 2/3 dvitaškiai, 1/4 tritaškiai,

6/6 baudos, +17 naud. bal.) ir

Laurynas Birutis (5 atk. kam. 5/6 dvitaškiai,

3/4 baudos, +18 naud. bal.) po

13, Jonas Mačiulis 11 (4 rez. perdav.,

3/4 dvitaškiai, 1/2 tritaškiai, 2/4

baudos, +11 naud. bal.), Mindaugas

Girdžiūnas 8 (2 rez. perdav., 2 atk.

kam., 0/3 dvitaškiai, 2/3 tritaškiai,

2/2 baudos), Mantas Kalnietis (3 rez.

perdav., 3/5 dvitaškiai, 0/1 tritaškiai) ir

Arnas Velička (4 rez. perdav., 2/4 dvitaškiai,

2/2 baudos) po 6, Martynas

Echodas 4 (4 atk. kam., 2/5 dvitaškiai,

0/4 baudos), Tomas Dimša (2 rez.

perdav., 0/2 dvitaškiai, 0/2 tritaškiai,

2/2 baudos) ir Regimantas Miniotas (3

atk. kam., 1/1 dvitaškiai, 0/1 tritaškiai)

po 2 taškus. Deividas Gailius (12:32

min., 0/1 dvitaškiai, 0/1 tritaškiai) ir

Marekas Blaževičius (5:21 min., 0/2

dvitaškiai) taškų nesurinko. Augustas

Marčiulionis nebuvo registruotas.

Belgija: Retinas Obasohanas 21

(7/12 dvitaškiai, 0/2 tritaškiai, 7/10

baudos, +15 naud. bal.), Alexas

Libert’as 11 (2/4 dvitaškiai, 1/2 tritaškiai,

4/5 baudos), Manu Lecomte’as

10 (1/6 dvitaškiai, 2/4 tritaškiai, 2/2

baudos, Jeanas-Marcas Mwema 5,

Pierre’as-Antoine’as Gillet, Hansas

Vanwijnas, Thomasas Akyazili,

Kevinas Tumba ir Andy Van Vlietas po

4, Michaelas Gilmore’as ir Vincent’as

Kestelootas po 2 taškus. Vrenzas

Bleijenberghas nežaidė.

Statistika:

Lietuva – Belgija Dvitaškiai: 20/38

(52 proc.) – 19/39 (48 proc.);

Tritaškiai: 9/23 (39 proc.) – 5/13 (38

proc.);

Baudos: 17/24 (70 proc.) – 18/23 (78

proc.);

Atkovoti kamuoliai (puolime): 37

(13) – 30 (6);

Rezultatyvūs perdavimai: 19 – 10;

Perimti kamuoliai: 2 – 2;

Klaidos: 9 – 10;

Blokai: 2 – 4;

Pražangos: 25 – 23;

Naudingumas: 96 – 74.

LIETUVOS VYRŲ KREPŠINIO RINKTINĖS SUDĖTIS:

VARDAS PAVARDĖ

KOMANDA

MANTAS KALNIETIS Krasnodaro „Lokomotiv-Kuban“ (Rusija)

ARNAS VELIČKA Šampanės „Chalons-Reims“ (Prancūzija)

AUGUSTAS MARČIULIONIS Vilniaus „Rytas“

TOMAS DIMŠA Las Palmo „Gran Canaria Herbalife“ (Ispanija)

MINDAUGAS GIRDŽIŪNAS Vilniaus „Rytas“

JONAS MAČIULIS Atėnų „AEK“ (Graikija)

MINDAUGAS KUZMINSKAS Krasnodaro „Lokomotiv-Kuban“ (Rusija)

DEIVIDAS GAILIUS Bonos „Telekom Baskets“ (Vokietija)

EIMANTAS BENDŽIUS Sasario „Dinamo“ (Italija)

MAREK BLAŽEVIČ Kauno „Žalgiris“

LAURYNAS BIRUTIS Santjago de Kompostelos „Obradoiro Monbus“ (Ispanija)

MARTYNAS ECHODAS Vilniaus „Rytas“

REGIMANTAS MINIOTAS Prienų „CBet“



Brandinant didžiausią Lietuvoje 35 kg sūrio galvą –

išgaunamos geriausios kietojo sūrio savybės!

Vienai „Rokiškio GRAND“ sūrio galvai pagaminti sunaudojama net pusė tonos

aukščiausios kokybės pieno, iš kurio po kruopštaus darbo ir dėmesingo

brandinimo gimsta tooookio dydžio sūrio galva. Ir tai tik vienas iš šio ypatingo

sūrio išskirtinumų.

„Rokiškio GRAND“ sūrio skoniui neatsispyrė net patys išrankiausi pasaulio

gurmanai.Jau antrą kartą Briuselio Tarptautinis skonio institutas šį lietuvišką kietąjį

sūrį prestižiniuose „Superior Taste Award 2018“ apdovanojimuose įvertino aukso

žvaigždėmis. Pagal „Michelin“ kokybės standartus toks įvertinimas itin aukštas ir

garbingas.

AUTORIUS: Vaidotas Zajarskas

(LKF)

Nuotraukos: FIBA, LKF

Geriausieji

GERIAUSIŲJŲ RINKIMAI –

SU NAUJOVĖMIS,

VIRŠŪNĖJE – TIE PATYS

25

2020

metų

geriausiųjų

Lietuvos

krepšininkų rinkimai „Krepšinio

namų apdovanojimai 2020“ šįmet

vyko su naujomis kategorijomis.

Tačiau pagrindinėse ryškiausiai

spindėjo tos pačios žvaigždės,

kaip ir pernai – geriausia šalies

krepšininke antrus metus iš

eilės išrinkta Gintarė Petronytė,

o Domantas Sabonis šį titulą

pelnė jau trečią kartą pamečiui.

Rinkimai buvo rengiami jau 13-ąjį

kartą. Sulaukta beveik 52 tūkst.

krepšinio gerbėjų balsų.

ir Belgijos komandų ilgąją pertrauką.

Legendinio Lietuvos centro Arvydo

Sabonio sūnus Domantas gimė

Portlande (JAV). Jis nuo 2015-ųjų

nuolat gina Lietuvos rinktinės garbę.

2017 metais D. Sabonis atsidūrė

„Pacers“ ekipoje ir tik savojo ryžto,

atkaklumo bei sunkaus darbo dėka

tapo vienu jos lyderių.

2020-aisiais Domas tapo tik antruoju

lietuviu (po Žydrūno Ilgausko) išrinktu

žaisti NBA „Visų žvaigždžių“ rungtynėse

(vasario 16 d., mačą 157:155

laimėjo mūsiškio atstovaujama

LeBrono Jameso komanda).

Tolesnis NBA sezonas D. Saboniui

klostėsi permainingai, nes jis dėl

traumos buvo priverstas praleisti

čempionato tęsinį Orlande.

Nepaisant visko, praėjęs sezonas

D. Saboniui buvo įsimintiniausias karjeroje.

Jis NBA arenose pelnydavo po

18,8 taško per susitikimą, o aukštaūgis

iš Lietuvos pagal atkovotų kamuolių

vidurkį – 12,4 – užėmė net penktąją

vietą pajėgiausioje pasaulio lygoje.

„Keturias savaites vėl sportuoju

D. SABONIS: NET NESVAJOJAU

Ieškokite mūsų socialiniuose tinkluose!


Patikimi Pieno Pramonės Profesionalai!

www.rokiskio.com

24 metų 211 cm ūgio Lietuvos nacionalinės

rinktinės ir NBA „Indiana

Pacers“ klubo žaidėją D. Sabonį

žinia apie geriausio krepšininko titulą

pasivijo Havajuose. O Lietuvos krepšinio

gerbėjai ją sužinojo sekmadienį

(lapkričio 29 d.) per 2022 metų

Europos krepšinio čempionato atrankos

turnyro rungtynių tarp Lietuvos


26 Geriausieji

Geriausieji

27

ir norėjau tik paskutinį savaitgalį

truputį pailsėti prieš sezoną. Man

anksti baigėsi praėjęs NBA sezonas,

nes Orlande negalėjau žaisti. Gaila.

Norėjau, kad naujas NBA sezonas

vėliau prasidėtų, kad galėčiau su

Lietuvos rinktine būti dabar. Palaikysiu

juos ir linkiu jiems pergalių. Labai ačiū.

Jau treji metai iš eilės – tai kažkas neįtikėtina!

Negalėjau net svajoti, kad taip

bus. Ačiū visiems už šitą įvertinimą ir

linkiu, kad būtų labai geras sezonas

šiais metais“, – iš Havajų savo linkėjimus

gausiai Lietuvos krepšinio

gerbėjų armijai atsiuntė D. Sabonis.

2020-ųjų geriausiojo Lietuvos krepšininko

rinkimuose D. Sabonis

aplenkė Marių Grigonį (Kauno

„Žalgiris“) ir Joną Valančiūną

(„Memphis Grizzlies“, NBA).

G. PETRONYTĖ: TURIU

NEĮGYVENDINTŲ SVAJONIŲ

SU RINKTINE DAUG

Lietuvos moterų krepšinyje geriausios

iš geriausiųjų žaidėjos balsavime

triumfavo Gintarė Petronytė,

kurios įspūdinga karjera trunka jau

net 15 metų.

31 metų 193 cm ūgio vidurio puolėja

šiuo metu vilki Venecijos „Urman

Reyer“ klubo marškinėlius ir 2020

metais su šia komanda jau iškovojo

Italijos Supertaurę.

„Tiesiog labai noriu padėkoti tiems,

kas balsuoja, domisi moterų krepšiniu,

dalyvauja visuose rinkimuose ir

balsavimuose. Tariu labai didelį ačiū

tiems, kurie palaiko, tiki, balsuoja.

Norisi daugiau pergalių. Su rinktine

jaučiamas pergalių badas, norisi

grįžti į elitą. Turime ateinančią jaunąją

kartą, kuri jau duoda naudos ir norisi

tikėti, kad jos duos dar daugiau. Turiu

daug neįgyvendintų svajonių su rinktine

ir tikiu, kad mes dar galime kažką

pasiekti“, – optimizmo nestokojo nuo

2006 metų Lietuvos rinktinei atstovaujanti

G. Petronytė.

Lietuvos Nacionalinėje krepšinio

lygoje (NKL).

„Man asmeniškai smagu laimėti ir

šaunu tai, kad mane išrenka. Per

daug to nesureikšminu, neužriečiu

nosies ir toliau dirbu. Aš manau, kad

paslaptis visada yra darbas, kad ir

ką darytum – ar mokykloje, ar treniruotėse,

ar šiaip gyvenime. Manau,

kad darbas visą laiką padeda tam, ko

sieki“, – savo pergalę rinkimuose įvertino

P. Murauskas.

Merginų iki 18-os metų amžiaus

grupėje (U18) 2020-ųjų geriausia

žaidėja tapo 17-metė 166 cm ūgio

gynėja Audronė Zdanevičiūtė. Ji

yra Lietuvos moterų krepšinio lygos

naujojo sezono lyderės Vilniaus

„Kibirkšties-MRU“ komandos narė,

o lapkričio 12 d. debiutavo ir šalies

moterų nacionalinės rinktinės gretose

dvikovoje su Serbija.

„Kažkaip nelabai tikėjausi laimėti, nes

Urtė Čižauskaitė taip pat yra labai

gera ir pajėgi krepšininkė, todėl galvojau,

kad šiemet geriausia bus ji.

Žinoma, giliau širdyje tikėjau, kad galiu

ir aš, nes aš tikrai žinau, jog esu gera

žaidėja. Tai reiškia, kad nesusilpnėjau,

vis dar esu gera ir žmonės manimi

tiki“, – savo triumfą rinkimuose paaiškino

A. Zdanevičiūtė.

Vaikinų U18 amžiaus grupės kategorijoje

rinkimus laimėjo 18-metis

Šįkart rinkimuose G. Petronytė nugalėjo

koleges Kamilę Nacickaitę ir Laurą

Juškaitę.

IR KREPŠININKAI, IR TRENERIAI,

IR ŽURNALISTAI

Geriausia amžiaus grupės iki 16 metų

(U16) krepšininke antrus metus iš

eilės pripažinta Lietuvos krepšinio

viltis ir neseniai (lapkričio 19 d.) 15-ąjį

gimtadienį atšventusi Justė Veronika

Jocytė.

Jaunoji Lietuvos krepšinio talentė

atstovauja Vilerbano „LDLC ASVEL

Feminin“ klubui, jau debiutavo pagrindinėje

jo komandoje Prancūzijos čempionate,

nesutriko pasirodžiusi aikštėje

moterų Eurolygoje ir įsitvirtino

Lietuvos moterų rinktinėje.

„Šiaip visą laiką yra smagu būti kažkur

pripažintai. Smagu antrus metus iš

eilės būti pripažinta geriausia U16

grupėje. Aišku džiaugiuosi, vertinu

tai, kad mane išrinko ir džiaugiuosi.

Kitąmet manęs vėl laukia U-16 rinkimai,

tai reikės bandyt ir kitąmet juos

„paimti“, – žadėjo 184 cm ūgio gynėja

J. V. Jocytė.

Vaikinų U16 grupėje rinkimų laurus

nuskynė 16-metis 203 cm ūgio kaunietis

Paulius Murauskas. Jis šiuo

metu gina Kauno „Žalgirio-2“ spalvas.

Puolėjas yra tikras siaubas ir bendraamžiams

varžovams Eurolygos

jaunimo turnyre, ir suaugusiems priešininkams

antrojoje pagal pajėgumą


28 Geriausieji

Geriausieji

29

193 cm ūgio vilnietis Augustas

Marčiulionis. Jis – Lietuvos krepšinio

legendos Šarūno Marčiulionio sūnus.

A. Marčiulionis praėjusį sezoną blizgėjo

NKL, o 2020 metų birželio 23 d.

pasirašė profesionalo sutartį su

Vilniaus „Ryto“ klubu. Ir čia pripažinimas

netruko ateiti. Rugsėjo 19 d. tvirto

charakterio ir bebaimis gynėjas jau

debiutavo Lietuvos krepšinio lygoje

(LKL). A. Marčiulionis buvo pakviestas

ir į Lietuvos vyrų krepšinio rinktinę

Europos čempionato atrankos

kovoms su danais ir belgais.

„Žinoma, visada malonu, kai įvertina

ir apdovanoja, bet, aišku, ties tuo

nereikia susikoncentruoti. Laimėjau,

malonu, bet reikia dirbti toliau. Apie

mane, kaip žaidėją, tai dar nieko nepasako.

Žinoma, malonu, kai įvertina“, –

apie rinkimus sako A. Marčiulionis,

kuris ateityje turi galimybę žaisti ir

pajėgiausioje pasaulyje NBA lygoje.

Merginų iki 20-ies metų grupėje

(U20) geriausia Lietuvos krepšininke

buvo išrinkta 19-metė 193 cm ūgio vilnietė

Justina Miknaitė. Lengvosios

krašto puolėjos pozicijoje rungtyniaujanti

„Kibirkšties-MRU“ klubo

atstovė negailėjo gerų žodžių savo

pirmiesiems treneriams: „Manau,

kad kiekvienas toks įvertinimas kažką

duoda krepšininkei. Tai tikrai paskatins

mane judėti į priekį, siekti savo

tikslų ir kilti į aukščiausią lygį. Aš

manau, kad prie pergalės rinkimuose

prisidėjo visi treneriai, kurie dirbo su

manim anksčiau. Ir Jūratė Cicėnienė,

ir Rolandas Radvila, ir visi kiti. Manau,

kad tai yra visų indėlis“.

Vaikinų U20 grupėje pajėgiausiu

krepšininku Lietuvoje antrąjį sykį iš

eilės paskelbtas Rokas Jokubaitis,

kuris „sąskaitą savo indėliams“ jau

atsidarė ir Eurolygoje. Beveik prieš

savaitę (lapkričio 19 d.) 20-metį

šventęs Mažeikiuose gimęs 193 cm

ūgio gynėjas, dar 2016 metais pasirašė

sutartį su Kauno „Žalgiriu“.

2020-ieji R. Jokubaičiui tikrai įspūdingi:

jis ir Karaliaus Mindaugo taurės

laimėtojas, ir Eurolygos debiutantas

(sausio 24 d. rungtynės su Berlyno

ALBA, 97:89, 7 taškai), ir pirmąsyk

įtrauktas į Lietuvos vyrų rinktinės

gretas (vasario 24 d., rungtynės su

Čekija, 104:80, 11 taškų).

„Na, tikrai smagus pasiekimas antrus

metus iš eilės laimėti tą prizą. Tai yra

paskatinimas dirbti toliau. Noriu padėkoti

visiems žmonėms, kurie balsavo ir

manyje kažką mato“, – kalbėjo rinkimų

laureatas R. Jokubaitis.

Geriausiu trijulių krepšinio (3×3)

žaidėju pripažintas Darius Tarvydas.

29 metų 199 cm ūgio D. Tarvydas,

kuris yra kilęs iš Švenčionėlių, FIBA

pasaulio taurės etape iškovojo sidabro

medalį (drauge su Ignu Vaitkumi,

Vytautu Šulskiu ir Gintautu Matuliu).

„Visų pirma norėčiau padėkoti fanams,

kurie mane palaikė ir balsavo. Tikrai

dėkui, Jums. Manau, kad tai daug ką

reiškia. Norėčiau dalyvauti olimpinėje

atrankoje ir galvoju apie tai. Tikiuosi,

kad šis įvertinimas man suteiks pliusų

dalyvauti olimpinėje atrankoje ir atstovauti

Lietuvai“, – savo ryžto neslėpė

Jonavos „Cbet” komandos puolėjas,

šį sezoną rungtyniaujantis NKL

pirmenybėse.

Geriausia jaunimo trenere šalyje pripažinta

Jolanta Martinonienė.

„Vien jau būti tarp tokių pretendenčių

man buvo labai didelis laimėjimas.

Dabar tai yra itin didelis įvertinimas, o

svarbiausia, kad tą lėmė žmonių palaikymas.

Iš tikrųjų palaikymą jaučiau

nuo pat pradžių, kai tik buvo paskelbti

rinkimai. Sulaukiau daug sveikinimo

žinučių. Žmonės dalinosi, „tagino“

ir ragino balsuoti. Nuo pat pradžių

jaučiau palaikymą“, – rinkimų eigą prisiminė

krepšinio specialistė.

Geriausiu jaunimo treneriu išrinktas

Karolis Abramavičius.

„Įvertinimas, žinoma, yra labai

malonus. Pagrindinis džiuginantis

dalykas buvo patekti tarp tokių trenerių,

kurie dalyvavo šiuose rinkimuose.

Tai yra tie keturi žmonės, į

kuriuos kažkada lygiavausi ir toliau

galiu lygiuotis bei iš jų mokytis. Labai

šaunu ir tai džiugina. Kryptingai to

galbūt niekada nesiekiau, norėjau

savo darbą daryti kuo geriau ir šis

įvertinimas suteikia motyvacijos dirbti

toliau“, – savuoju pripažinimu džiaugėsi

prieniškis K. Abramavičius.

Balsuotojų nuomone, 2020 metų

geriausias Lietuvos krepšinio žurnalistas

yra Karolis Tiškevičius.

„Pirmiausia yra labai malonu gauti

tokį apdovanojimą, bet reikia suprasti,

kad įvertintas yra visas BasketNews.

lt kolektyvas. Mes kvietėme savo gerbėjus

balsuoti aiškiai sakydami, kad

tai balsas ne už K. Tiškevičių, o už

visą BasketNews.lt kolektyvą. Jame

dirba mažiausiai 10 kietų vyrukų, kurie

tą daro ne vien dėl honorarų, o jaučia

tam aistrą“, – savo bendradarbiams

dėkojo K. Tiškevičius.

2020-aisiais rinkimuose atsirado

nauja aktuali kategorija – „Geriausias

atsakas į COVID 19”. Balsavimo organizatoriai

kvietė siūlyti rinkti įvairias su

krepšiniu susijusias iniciatyvas, projektus

ir idėjas, kurios buvo įgyvendintos

pandemijos metu.

Nutarta, kad geriausias atsakas

į COVID-19 buvo tinklapio

BasketNews.lt kurtas turinys: įvairūs

protmūšiai, biržos ir „podcast‘ai“.

Portalo vadovas Jonas Miklovas

neslėpė, kad jis su kitais BasketNews.

lt kolegomis buvo verti šio garbingo

apdovanojimo.

„Tai mums reiškia labai daug. Labai

smagu gauti tokį įvertinimą. Žinoma,

tai yra žmonių ir fanų įvertinimas,

galbūt daugiau populiarumo balsas,

bet vis tiek smagu. Patys jaučiame,

kad esame to verti, nes patiems tai

buvo iššūkis sukurti kažką įdomiau.

Pasauli buvo ganai stipriai sustojęs.

Pirmiausia, tai yra žmonių įvertinimas,

kad jiems patinka tai, ką mes darome.

Mums taip pat patinka tai, ką mes

darome. Toks įvertinimas, į kurį pažiūrėję,

galėsime atsiminti tuos beprotiškus

2020 metus”, – teigė krepšinio

žurnalistas J. Miklovas.

Už nuopelnus Lietuvos krepšiniui

pagerbtas Vidas Mačiulis. 74

metų kaunietis žurnalistas, publicistas

ir redaktorius yra puikiai pažįstamas

visiems Lietuvos krepšininkams

ir didžiajai daugumai šios sporto

šakos gerbėjų.

V. Mačiulį labiausiai garsina jau 29-ąjį

sezoną Lietuvoje transliuojama jo

kuriama laida „Krepšinio pasaulyje”.

„Šitas „Krepšinio namų“ apdovanojimas

man yra ne už laidas. Tai,

kaip aš už filmą apie A. Sabonį

„Atėjo… Sabas“, gavau V. Kudirkos

premiją, taip galvoju, kad už esamus

ir būsimus filmus šį apdovanojimą

gaunu avansu. Jei koronavirusas

nepalies ir liksiu gyvas, norėčiau

sulaukti Lietuvos krepšinio šimtmečio

(2022 metų balandžio 23 d.) ir savo

laidos trisdešimtmečio“, – sau palinkėjo

V. Mačiulis.

Pradėta nauja tradicija.

Skelbiant laureatus svarbų pranešimą

visai Lietuvos krepšinio bendruomenei

turėjo ir Lietuvos krepšinio federacijos

prezidentas Arvydas Sabonis.

„Šventės jau netoli. Tai noriu pradėti

gražią tradiciją – padovanoti plytelę,

kuri atsiras „Krepšinio legendų“ aikštelėje

prie „Krepšinio namų“. Yra

toks žmogus, kuris stebi ir serga už

krepšinį praktiškai nuo jo atsiradimo

Lietuvoje pradžios. Paprasčiausiai

jam, kaip ir daugeliui mūsų, patinka ši

sporto šaka. Todėl Lietuvos krepšinio

federacijos vardu „Krepšinio legendų“

aikštelėje norėčiau įamžinti Prezidento

Valdo Adamkaus pavardę.“

Tuo pačiu A. Sabonis ir LKF pradėjo

iniciatyvą #padovanokplytele. Jos

esmė yra didžiųjų švenčių proga

padovanoti krepšiniui neabejingiems

asmenims didingą dovaną – įsiamžinti

„Krepšinio legendų ir sirgalių aikštelėje”

šalia iškiliausių Lietuvos krepšinio

asmenybių ir įvykių. Nusprendęs

priimti iššūkį padovanoti plytelę,

žmogus ar organizacija ne tik pradžiugina

artimąjį, bet tuo pačiu estafetę

perduoda kitiems – tam, kad #padovanokplytele

grandinė tęstųsi iki pat

Šv. Kalėdų.

„Noriu pakviesti ir jus visus, kuriems

patinka krepšinis, padovanoti plytelę

sau, artimiesiems, draugams ir taip

įsiamžinti „Krepšinio legendų ir sirgalių“

aikštelėje. O aš perduodu estafetę

#padovanokplytele 3×3 krepšinio asociacijai“,

– jungtis prie gražios iniciatyvos

ragino A. Sabonis.

Daugiau informacijos apie „Krepšinio

legendų ir sirgalių” aikštelę rasite

www.parama.krepsinionamai.lt


30 LKL

LKL

31

AUTORIUS: LKL

Nuotraukos: LKL

NAUJO SEZONO

IŠBANDYMAMS

PASIRENGTA

Su pasaulinės pandemijos

keliamais iššūkiais

neišvengiamai susiduria

visos sritys. Pasaulį sukaustęs

COVID-19 viruso protrūkis naujų,

iki šiol nepažintų užduočių iškėlė

ir Lietuvos krepšiniui. Lietuvos

krepšinio lyga (LKL) 2020-2021 m.

sezono suvaldymui dar prieš jo

pradžią sukūrė keturis skirtingus

scenarijus. Nors blogiausiųjų imtis

neprireikė, iššūkių organizuojant

čempionatą taip pat netrūksta.

tinkami sprendimai leido užsigrūdinti

panašioms situacijoms ateityje.

„Supratome, kad turime reaguoti

iškart. Juk negalime rizikuoti nei pačiu

„Žalgiriu“, nei jo varžovais. Turi imtis

saugumo priemonių – jos turi būti protingos

ir atitinkančios vyriausybės priimtus

reikalavimus. Iškart nukėlėme

rungtynes, tiesa, sulaukėme visokių

reakcijų.

Buvo ir įkalbinėjimų, kad vis dėlto žaidžiame,

juk serga tik vienas žmogus,

ir taip toliau. Buvo nemažai sumaišties,

klubai kėlė daug klausimų –

reikia suprasti ir juos, nes per vieną

akimirką nubraukti visus planus nėra

malonu nei jiems, nei mums“, – sakė

R. Liuimienė.

RUNGTYNIŲ NUKĖLIMAS – TIK

LENGVOJI DALIS

Bėgant laikui „Betsafe-LKL“ čempionate

teigiamų koronaviruso atvejų

buvo fiksuojama vis daugiau, tačiau

organizatoriai, taikydami tą patį jau

išbandytą ir veikiantį reagavimo planą,

su didesniais iššūkiais nukeliant konkrečias

rungtynes nesusidūrė.

„Visų pirma nukeliame rungtynes,

kitų rungtynių datos neskelbiame,

nes sudėtinga iškart rasti naują laiką.

Pirmą kartą visą tai padaryti sunku, o

Renault rekomenduoja

renault.sostena.lt

PIRMIEJI IŠBANDYMAI

„Betsafe-LKL“ organizatoriai su pirmuoju

išbandymu dėl COVID-19

viruso susidūrė dar pačioje sezono

pradžioje. Spalio 8 dieną teigiamo

testo rezultato sulaukė Kauno

„Žalgirio“ vidurio puolėjas Joffrey

Lauvergne‘as.

Tai buvo iššūkis visai LKL administracijai

ir ypač varžybų direktorei Rasai

Liuimienei.

Klausimų buvo daugiau nei atsakymų,

netrūko net ir įkalbinėjimų pasielgti

priešingai, nei numato vyriausybės

reikalavimai. Vis dėlto ši patirtis ir


32 LKL

LKL

33

vėliau tampa vis paprasčiau. Viskas

išmokstama per praktiką – kai realiai

susiduri, tada ir žinai, kaip reaguoji

ir tu pats, ir aplinka“, – pasakojo R.

Liuimienė.

Tiesa, rungtynių nukėlimas yra tik

pirmoji reagavimo į pavojų dalis.

Nukeltos rungtynės anksčiau ar vėliau

turi įvykti, o rasti abiem klubams

tinkamą laiką nėra taip paprasta – tai

priklauso ir nuo kitų varžybų, kuriose

dalyvauja komandos, taip pat paties

viruso poveikis konkrečiai komandai.

„Teoriškai turėtų būti paprasčiau susitarti

su tomis komandomis, kurios

žaidžia tik „Betsafe-LKL“ čempionate.

Tačiau praktiškai taip nėra, nes

dauguma komandų neišvengė vienokio

arba kitokio sąlyčio su virusu.

Pavyzdžiui, net trejos Panevėžio

„Lietkabelio“ rungtynės buvo nukeltos

– reikia jas vėliau kažkur įsprausti

ir tai padaryti taip, kad komanda

nežaistų jų visų per vieną savaitę,

nes tai būtų per didelis krūvis.

Visiems reikia įdėti daug pastangų,

supratimo ir geranoriškumo“, – sakė

R. Liuimienė.

KOMUNIKACIJA SU KLUBAIS

LKL organizatoriai ir „Betsafe-LKL“

čempionato klubai laikosi bendro

susitarimo dėl komunikacijos pandemijos

laikotarpiu.

Apie blogiau pasijautusį krepšininką

ar personalo darbuotoją klubas

privalo telefonu arba raštu informuoti

lygą, o lyga savo ruožtu turi užtikrinti

tolimesnę veiksmų seką.

„Jei pamatau, kad skambina kažkas

iš komandos vadovų, tai pastaruoju

metu jau suprantu, kad, turbūt, gero

laukti neverta. Dažniausiai pasako,

kad žaidėjas pasijuto blogai, testas

teigiamas, ir klausia – ką dabar daryti?

Tada sekame vyriausybės priimtais

nurodymais, deriname įvykių eigą.

Svarbiausia - nepanikuoti, pasidaryti

testus, įvertinti, kaip plinta virusas.

Įspėjame, kad komandos nedarytų

grupinių treniruočių, primename, kad

saviizoliacija yra privaloma ir jos reikia

laikytis, pasiūlome kitus treniruočių

būdus, pavyzdžiui, nuotoliniu būdu.

Kai visi reaguoja sąžiningai ir anksčiau

praneša - visiems geriau. Nėra

jokios vietos improvizacijai, visi žino,

ką reikia daryti. Pirmieji atvejai buvo

kiek chaotiškesni, tačiau visi viską

supranta – palaikome dialogą, bendraujame.

Gyvename tokiu laikotarpiu,

privalome saugotis“, – dėstė R.

Liuimienė.

Prieš 2020-2021 m. sezono pradžią

visi „Betsafe-LKL“ čempionato dalyviai,

įskaitant žaidėjus, trenerius, teisėjus

ir rungtynių inspektorius, buvo

patikrinti lygos partnerių „Antėja labaratorijos“

specialistų.

Visuotinis nemokamas testavimas

vyko vieną kartą, tačiau prireikus

papildomos patikros lygos klubai

patys kreipiasi į tų pačių specialistų

komandą.

„Nuolatinio testavimo daryti nėra

prasmės, nes žaidėjas vieną dieną gali

gauti neigiamą atsakymą, o kitą dieną

užsikrėsti. Svarbiausia yra susekti

pirmąjį blogai pasijutusį žmogų ir

operatyviai izoliuoti. Puikus pavyzdys

buvo „Žalgirio“ jaunuolio Roko

Jokubaičio situacija – jis buvo absoliučiai

izoliuotas nuo visos komandos,

lėktuve sėdėjo dideliu atstumu

nuo komandos ir nė vieno kito jos

nario neužkrėtė. Panašiai buvo ir su

„Šiaulių“ komanda – vienas narys

susirgo, tačiau visi greitai reagavo,

laikėsi saviizoliacijos ir visų testai buvo

neigiami“, – prisiminė R. Liuimienė.

BENDRI SUSITARIMAI, TAISYKLĖS

Kaip teigė LKL varžybų direktorė,

lyga ir klubai COVID-19 protrūkio akivaizdoje

siekia rasti kuo paprastesnių

ir visiems prieinamų kompromisų.

Siekiant sumažinti riziką ir pavojų, pirmiausia

reikia visų čempionato dalyvių

ir atsakingų asmenų bendro susitelkimo,

pagrįsto sąžiningumu.

Pavyzdžiui, jei viename klube užfiksuojamas

koronaviruso atvejis, lyga

prašo pirma informuoti atsakingus jos

asmenis, o ne plačiąją visuomenę –

taip stengiamasi išvengti nereikalingos

panikos ir erdvės spekuliacijoms.

„Esame su klubais sutarę, kad jie iš

pradžių praneštų mums, o tik vėliau

žinia būtų paviešinta. Būna atvejų, kai

žiniasklaidoje pasirodo informacija,

kuri nėra pilnai teisinga. Tokiu atveju

susiduriame su papildomais sunkumais“,

– dėstė R. Liuimienė.


34 NKL

NKL

35

AUTORIUS:

Nacionalinė krepšinio lyga

Nuotraukos: NKL

TIKSLAS – NESTABDYTI

ČEMPIONATO

Dėl COVID-19 nutraukus 2019-

2020 metų Nacionalinės

krepšinio lygos sezoną,

naujajame 2020-2021 metų sezone

pagrindinis išsikeltas tikslas

buvo nestabdyti čempionato.

NKL–VIKINGLOTTO lyga nuo pat

sezono pradžios stengėsi išsaugoti

kuo daugiau COVID-19 virusu neužsikrėtusių

komandų. Tik taip buvo

galima pasiekti, kad čempionatas

nenutruktų.

Sezono pradžioje buvo bandoma

leisti komandoms rungtyniauti įprasta

tvarka – dukart per savaitę, žaidžiant

ketvirtadieniais ir šeštadieniais. Vis

dėlto po dviejų savaičių situacija tapo

kritiška. Vienoje komandoje aptikus

COVID-19 atvejį, drauge su ja savo

sportinę veiklą turėdavo sustabdyti

dar trys komandos.

Dėl to užteko vos dviejų COVID-19

virusu užsikrėtusių komandų, kad

savo veiklą keturiolikai dienų turėtų

sustabdyti net 8 komandos.

Nuspręsta imtis pokyčių ir lakinai keisti

NKL–VIKINGLOTTO sezono formatą.

Lygai pasitarus su klubų vadovais,

buvo priimtas sprendimas dviem

savaitėms nevykdyti rungtynių ketvirtadieniais

ir komandoms leisti žaisti tik

kartą per savaitę - šeštadieniais.

Tuo reakcija į situaciją neapsiribojo –

po dviejų savaičių, per kurias komandos

žaisdavo po vienerias rungtynes,

buvo nuspręsta grąžinti dviejų

mačų per savaitę tvarką, tačiau jie

buvo vykdomi komandoms per vieną

savaitę susitinkant dukart su tuo

pačiu varžovu.

Toks sprendimas leido pusiau sumažinti

komandų tarpusavio kontaktą,

tačiau turėti galimybę čempionatą

rengti įprasta tvarka. Dėl to vienai

komandai užsikrėtus COVID-19,

saviizoliaciją turėjo pradėti tik dar

vienas klubas. Tokie pokyčiai buvo

priimti trims savaitėms.

GARDENA robotai vejapjovės –

geriausia vejapjovė tobulai vejai

www.gardena.lt


36 NKL

NKL

37

„Manau, taip mums pavyko išsaugoti

čempionatą jo nestabdant, –

sakė NKL–VIKINGLOTTO vykdantysis

direktorius Giedrius Grybauskas.

– Savo ruožtu norėčiau pabrėžti klubų

vadovų realios situacijos suvokimą ir

susitelkimą, geranoriškumą ir kantrybę.

Klubai parodė situacijos rimtumo

suvokimą ir sąmoningumą, todėl jiems

dėl to dėkojame. Ypač noriu pasidžiaugti

ir padėkoti šiuo sunkiu laikotarpiu

išlaikius šaltą protą ir sąmoningumą

NKL–VIKINGLOTTO varžybų

direktorei Rasai Jankauskienei. Taip

pat ir mūsų kolegei iš LKL, Rasai

Liuimienei - už visokeriopą konsultacinę

ir draugišką pagalbą. Manau,

tokios sunkios situacijos, kai dirbama

išvien, tik padeda ir sustiprina krepšinio

bendruomenę.“

NKL – VIKINGLOTTO tikisi, jog lygai

ir toliau pavyks išlaviruoti su saugiu

tvarkaraščiu, išlaikyti įsipareigojimus

LNK kanalų grupei dėl tiesioginių

rungtynių transliacijų per Info TV

televiziją bei nestabdyti čempionato.

„PERLO ENERGIJOS“

KLUBE IŠŠOVĘS

ĮŽAIDĖJAS SVAJOJA

APIE EUROLYGĄ IR

VYRŲ RINKTINĘ

AUTORIUS:


metų

sezone

2020-2021

Nacionalinėje

krepšinio lygoje suspindo

Vilniaus „Perlo Energijos“

aštuoniolikmetis Jokūbas

Rubinas.

Antrąjį sezoną lygoje pradėjęs 186 cm

ūgio įžaidėjas vidutiniškai rungtyniauja

po 34 minutes, pelno po 15,7

taško ir atlieka po 6,1 rezultatyvaus

perdavimo.

Dar 2019 metais krepšininkas žaidė

gimtuosiuose Mažeikiuose, o šį sezoną

tapo pagrindiniu Vilniaus „Ryto“ dublerių

įžaidėju.

„Nebuvo sunku apsispręsti, – apie

persikėlimą iš Mažeikių į Vilnių sakė

J. Rubinas. – Mažeikiai yra mažesnis

miestas, mažesnės galimybės.

Vilnius pasiūlė, tai nebuvo sunku apsispręsti.

Buvęs komandos direktorius

Rolandas Jarutis yra iš Mažeikių, tai

irgi turėjo įtakos. Dėl to ir pasirinkau

atvykti, norėjau save išbandyti aukštesniu

lygiu.“

Pirmajame NKL–VIKINGLOTTO

sezone Jokūbas komandoje

buvo antras įžaidėjas po Augusto

Marčiulionio, o šis dabar jau žaidžia

Vilniaus „Ryto“ komandoje. Abu krepšininkai

vienas kitam padėjo patobulėti,

o tuo itin džiaugėsi komandos treneris

Edvinas Justa.

„Turėjome tokį procesą, kad Augustas

ir Rubinas labai puikiai vienas kitą

papildė treniruotėse, vienas kitą

augino, – kalbėjo E. Justa. – Augustas

augino Jokūbą ir jį užaugino, užleido

savo vaidmenį komandoje. Kai susirinkome

po karantino, mes jau buvome

jam nurodę, koks bus jo vaidmuo, ką

jis turės padaryti. Manau, kad Jokūbas

su ta mintimi susigyveno ir psichologiškai

buvo pasirengęs, o įgūdžius jis

turi. Mes jam padedame, o jis – mums.

Bendromis jėgomis einame į priekį.“

J. Rubinas debiutiniame sezone įsibėgėjo

antroje jo pusėje, kai prieš sustabdant

čempionatą aštuoniuose mačuose

surinko dviženklį taškų skaičių. Per

ilgą pertrauką be krepšinio gynėjas

sunkiai dirbo ir rengėsi dar vienam iššūkiui

savo karjeroje – tapti pagrindiniu

komandos įžaidėju.

„Tas visas greitis, sprendimų priėmimas...

NKL–VIKINGLOTTO reikia daug

mąstyti, tai dabar jau viskas gerai.

Treneris davė daug, pasitikėjo manimi.

Viskas puikiai pavyko ir čia įsiliejau.

Nebuvo Augusto, aš tapau pagrindiniu

įžaidėju, atsirado pasitikėjimo,

komandos draugai labiau pasitikėjo

ir taip persilaužiau“, – apie sėkmingą

atkarpą praėjusio sezono pabaigoje

sakė J. Rubinas.

Karantino metu jis stengėsi sustiprėti

fiziškai, tobulinti individualius veiksmus,

kitas savo krepšinio savybes, kad dar

tvirčiau žaistų šiuo lygiu.

„Metimas buvo ir yra padorus, tačiau

ir toliau dirbu šia prasme. Toliau


38 NKL

NKL

39

tobulinau driblingą ir fizines savybes.

Norėjau būti tvirtesnis, kad manęs

taip lengvai aikštėje nepastumtų.

Dabar jau tapau pagrindiniu įžaidėju,

turiu didesnę atsakomybę, treneris

labiau pasitiki. Tai ir pasikeitė.

Išaugo ir minučių skaičius, tai daug

duoda“, - pasakojo J. Rubinas.

„Manau, jis visus nustebino, – apie

J. Rubino sezono pradžią kalbėjo E.

Justa. – Mes tikėjomės, sekėme jo

pažangą treniruočių metu praėjusį

sezoną. Šiemet jis tinkamai susidoroja

su jam tekusiu vaidmeniu po to, kai

Augustas Marčiulionis išėjo į pagrindinę

„Ryto“ sudėtį. Jokūbas - jaunas

ir perspektyvus žaidėjas. Labai džiaugiamės,

tikimės, kad jis nesustos, o

jo asmeniniai ir komandiniai rezultatai

kils į viršų. Jis labiau pasitiki

savimi. Taip, jis sustiprėjo fiziškai,

pagerino taiklumą iš įvairių situacijų,

tačiau didžiausia pažanga yra pasitikėjimas.

Jokūbas į savo rankas gauna

kamuolį ir turi teisę priimti sprendimą.

Automatiškai tai jam leido šį pirmąjį

sezono mėnesį atsiskleisti.“

Kalbėdamas apie Jokūbo trūkumus,

E. Justa pabrėžė krepšininko komunikaciją

aikštėje ir gynybą.

„Jis, kaip žaidėjas, yra labai tylus,

ramus. Jam to dar reikėtų išmokti,

jam reikėtų būti tokiam garsesniam,

emocingesniam. Tai Jokūbui padėtų

ateityje. Jis labai darbštus, geras

komandos draugas, geras žaidėjas.

Motyvuotas, į kiekvieną treniruotę

žiūrintis rimtai. Neturime su juo jokių

problemų. Tai atsispindi ir jo rezultatuose.

Iš esmės po truputį reikia tobulinti

viską, tačiau šiuo metu reikėtų

didesnį dėmesį skirti gynybai, nes

varžovai, su kuriais tektų susidurti

LKL, yra stiprūs ir fiziškai, ir individualiai.

Ypatingai įžaidėjai ir atakuojantys

gynėjai“, – teigė „Perlo Energijos“

treneris.

Artimiausias Jokūbo tikslas yra įsitvirtinti

NKL–VIKINGLOTTO bei persikelti

į LKL, o ateityje jaunasis talentas turi

dar didesnių tikslų.

„Norėčiau žaisti Eurolygoje, Lietuvos

rinktinėje. O dabar pagrindinis tikslas

yra patobulėti, kuo greičiau persikelti

į aukštesnį lygį, galbūt į LKL.

Buvo jau truputį kalbų apie „Rytą“,

sakė, jog šiek tiek domisi, tačiau dar

reikia smarkiai padirbėti tobulinant

gynybą, ir tuomet pažiūrėsime“, –

sakė J. Rubinas.

Tam pritarė ir treneris.

„Aš įsivaizduoju, kad jo didžiausias

noras šiuo metu yra patekti į „Ryto“

pagrindinę sudėtį, – kalbėjo E. Justa.

– Jis mato konkurenciją - kiek reikia

dirbti, ypač ginantis. Manau, jis LKL

tikrai žais, o kaip vėliau susidėlios

karjera, priklausys nuo jo.“

AUTORIUS:


MODESTAS KUMPYS:

APIE NORĄ ŽAISTI

LIETUVOJE, JAUNĄJĮ

TRENERĮ IR TOBULĖJIMĄ

Po aštuonerių metų

pertraukos į Nacionalinę

krepšinio lygą grįžęs

Modestas Kumpys iškart skambiai

pranešė apie save – tapo

pirmosios sezono savaitės MVP, o

vėliau – ir pirmojo mėnesio MVP.

29-erių 194 cm ūgio krepšininkas spalį

sužaidė trejas rungtynes ir vidutiniškai

per 34 minutes pelnė po 20 taškų,

atkovojo po 10,7 kamuolio, atliko po

4,7 rezultatyvaus perdavimo, perėmė

po 1 kamuolį ir rinko po 26 naudingumo

balus.

Jam drauge su trofėjumi atiteko

ir dovana. Visiems geriausiems

VIKINGLOTTO-NKL mėnesio žaidėjams

įteikiami Lietuvoje gimę „SGS

Watches“ laikrodžiai.

Krepšininkas pastaruosius penkerius

metus žaidė tik užsienio klubuose,

tačiau prieš šį sezoną jis nė nesvarstė

apie rungtyniavimą svetur.

– Modestai, kodėl nusprendėte

šį sezoną žaisti „Gargždų“

komandoje?

– Norėjau likti Lietuvoje, nes su žmona

laukiamės pirmagimio. Prioritetas šį

sezoną buvo likti Lietuvoje. Praktiškai

pats esu iš Gargždų, čia baigiau

mokyklą. Dabar gyvenu Klaipėdoje,

tačiau Gargždai man yra artimas

miestas. Visi pažįstami komandoje ir

mieste.

– Ar tiesa, kad vasarą derėjotės ir

su Pasvalio „Pieno žvaigždėmis“?

– Taip, ilgai su jais kalbėjomės.

Viskas prasidėjo anksčiau, dar prieš

„Hoptrans 3x3“ turnyrą. Jie pasiūlė

man pažaisti, norėjo pasižiūrėti,

kaip atrodau. Žaidžiau, derėjomės.

Iš mano pusės nebuvo nieko, kodėl

aš ten nevažiuočiau, tiesiog klubas

atsitraukė.

– Kokius pastebėjote NKL skirtumus

lyginant su tais laikais, kai čia

žaidėte prieš 8 metus?

– Dėl žaidimo aspektų kol kas sunku

kažką pasakyti. Tačiau matosi, kad

yra žymiai profesionaliau dirbama

informacijos skleidimo srityje. Prieš

8 metus nebuvo tiek socialinių

tinklų, feisbuką ne visi turėdavo, o

dabar viskas yra skleidžiama: video,

straipsniai, transliacijos. Ta prasme

matosi didelis žingsnis į priekį. Visos

rungtynės transliuojamos, o anksčiau

to nebūdavo. Džiaugdavomės,

kad kažkas kažkada atvykdavo nufilmuoti,

o dabar viskas transliuojama.

– „Gargždų“ komanda išlaikė savo

lyderį Mantą Ruikį. Kiek jis svarbus

ekipai?

– Mes su Mantu seniai pažįstami, žaidžiame

ne pirmoje komandoje. Jis –

aukštame lygyje visą karjerą žaidęs

žmogus, turi daug patirties. Žino kur

būti, kaip pelnyti taškus, kaip apsiginti.

Su tokiu žmogumi lengva dirbti,

jis visada stengiasi, nori laimėti ir

nenusileisti. Atsiliepimai apie jį – tik

geriausi. Jaunimui reikia imti pavyzdį,

kaip jis stengiasi.

– Su komandos treneriu Eriku

Kubiliumi kartu žaidėte „Palangos“

komandoje 2012-2013 metų sezoną,

kai tuomet E. Kubilius buvo 17-os

metų. Ar ne keista, kad dabar jis

vadovauja jums kaip treneris?

– Iš pradžių buvo keista. Jis ir jaunesnis,

tačiau į tai žiūriu profesionaliai.

Jo reikalai susiklostė taip, kad teko

baigti krepšininko karjerą. Jis norėjo

būti treneris, neatitrūkti nuo krepšinio.

Man nėra skirtumo, kas man braižo

derinius, kažką pasako, vadovauja.


40 NKL

RKL

41

Yra pagarba ir, manau, taip turi būti.

Aišku, keista buvo. Įdomi patirtis.

Kiek esu žaidęs, tai daugiausia vyresni

treneriai atsiriboja nuo žaidėjų. Erikas

yra ir draugas, ir treneris. Jaučiasi, kad

komandoje yra branduolys. Nėra taip,

kad treneriai ir žaidėjai yra atsiskyrę,

nėra amžiaus skirtumo, mes už jį kai

kurie esame net vyresni.

– Kokie jūsų asmeniniai tikslai šį

sezoną?

– Labai paprasti – kasdien tapti

geresniu nei vakar. Nežiūriu labai toli,

žvelgiu į kiekvieną dieną ir noriu per ją

patobulėti, nelikti vietoje.

AUTORIUS:

Balys Šmigelskas (RKL)

DIDŽIAUSIA PERGALĖ –

SUDARYTOS SĄLYGOS

TOBULĖTI

Šešioliktąjį sezoną

skaičiuojančioje Regionų

krepšinio lygoje („TOPsport–

RKL“) visuomet buvo ateities

krepšinio žvaigždžių. Trečiajame

pagal pajėgumą Lietuvos divizione

kelią didžiojo krepšinio Olimpo

link pradėjo Jonas Valančiūnas,

Lukas Lekavičius, Artūras

Gudaitis, Marius Grigonis, Rokas

Jokubaitis ir kiti aukščiausio lygio

krepšininkai.

2020–2021 m. sezone sekti minėtų

žaidėjų pėdomis bando šimtai perspektyvių

Lietuvos talentų. Sudarant

perspektyviausių šio sezono RKL

žaidėjų sąrašą, kurie jau greitai gali

kilti į aukštesnį lygį, remtasi trenerių,

krepšinio žurnalistų atsiliepimais,

asmeniniais, komandos pasiekimais

bei perspektyva vyrų krepšinyje.

Į dešimtuką įtraukti 2001-aisiais

ir anksčiau gimę krepšininkai.

Apie talentingų krepšininkų ugdymą

pasisakė žinomi treneriai, šį sezoną

vadovaujantys RKL komandoms.

„Visada atsiranda tas darbinis arkliukas,

kuris per charakterį, užsispyrimą

iššauna ir nustebina. Nesivaikome

rezultato būti aukštai turnyro lentelėje.

Žinoma, siekiame laimėti kiekvienas

rungtynes, tai prideda pasitikėjimo

visai komandai ir mūsų organizacijai.

Bet tuo pačiu metu suprantame, kad

jei vaikysimės aukštos vietos, stipriau

kreipsime dėmesį į jau dabar rezultatą

galinčius duoti žaidėjus. Taip į antrą

planą nustumtume talentingų vaikų,

kurie gali tapti aukšto lygio žaidėjais,

paieškas. Tokiu atveju nukentėtume

dvigubai. Didžiausia mūsų pergalė –

sudaryti sąlygas tobulėti ir, atėjus

laikus, padėti pereiti tą tiltą, kuris veda

į aukštesnį lygį“, – sakė Klaipėdos

Vlado Knašiaus krepšinio mokyklos

direktorius Alfredas Kaniava.

„Visada sakiau, kad viską reikia įrodyti

aikštelėje. Yra toks terminas – „nuotraukos

žaidėjai“. Nuotraukose jie

atrodo dailiai nuaugę, gerų duomenų.

Aš savo žaidėjams sakau, kad jūs

nuotraukoje jau dabar esate labai

gera komanda, bet aikštėje – dar labai

silpna. Be darbo nieko nebus. Nesu

didelis panašių dešimtukų gerbėjas.

Kita vertus, kažkam į jį nepatekusiam

tai dar didesnė motyvacija stengtis ir

įrodyti, kad kažkas suklydo ir jo nepastebėjo.

Tuo metu įvardintiems žaidėjams

neverta užriesti nosies, nes

tokiu atveju jų vietą labai greitai užims

kažkas kitas“, – sakė Vilniaus „Ryto-

MRU-VKM“ treneris Gintautas Regina.

„Kai kurie 2001 m. gimę krepšininkai

jau žaidžia LKL ir netgi dar aukštesniu

lygiu. Tačiau yra nemažai vėlesnės ir

ypač vėlyvos brandos žaidėjų. Būna ir

taip, kad kitą kartą gamtos dovanas

turinys krepšininkai aptingsta ir niekur

nenueina, o tvirtą charakterį turinys

jaunuoliai pasiekia savo. Kaip taisyklė,

vėliausiai subręsta ir atsiskleidžia

aukštaūgiai. Taip pat reikia prisiminti,

kad pirmakursiams atvykus studijuoti

į kitą miestą, pirmieji metai tampa

nemažu iššūkiu – tenka prisitaikyti

prie naujos aplinkos ir naujo ritmo“, –

kalbėjo Vytauto Didžiojo universiteto

treneris Arūnas Juknevičius.

PERSPEKTYVIAUSIŲ 2020–2021 M.

SEZONO „TOPSPORT–RKL“ KREPŠI-

NINKŲ REITINGAS

Titas Sargiūnas (2003-03-26, 190

cm, įžaidėjas, Kauno „Žalgiris-3“ ).

Kairiarankis įžaidėjas pasižymi geru

aikštės matymu, kamuolio varymo

technika, tvirtu charakteriu.

Tautvydas Baltrušaitis (2003-

06-11, 204 cm, lengvasis kraštas,

Vilniaus „Rytas-MRU-VKM“). Neeilinių

duomenų jaunuolis, galintis žaisti ir

veidu, ir nugara į krepšį. Turi gerą

uoslę atšokusiems kamuoliams,

aikštėje išlieja daug energijos, kartais

stinga susikaupimo.

Kajus Leliukas (2004-05-18,

204 cm, sunkusis kraštas, Šiaulių

KA „Saulė-SG“). Aukštaūgis pastaraisiais

metais žengė didelį žingsnį į

priekį – pasižymi gera koordinacija,

judesių arsenalu.



42 RKL

NKL

43

Gytis Valickas (2003-04-23, 197

cm, atakuojantysis gynėjas, Vilniaus

„Rivile“). Geru tolimu metimu ir prasiveržimu

išsiskiriantis vilnietis, kuriam

reikėtų tobulinti žaidimą „1 prieš 1“ ir

imtis daugiau iniciatyvos puolant.

Matas Makauskas (2002-05-28,

187 cm, atakuojantysis gynėjas,

Tauragės „Tauragė“). Itin gerą

metimo techniką turintis snaiperis,

galintis sėkmingai veržtis į abi puses.

Žaidėjui reikėtų gerinti gynybinius

sugebėjimus.

Kajus Kublickas (2004-09-02,

186 cm, įžaidėjas, Kauno „Žalgiris-3“)

Benas Aleliūnas (2001-02-07,

192 cm, įžaidėjas, Vilniaus „Rivile“)

Justas Maceikis (2002-08-30,

196 cm, lengvasis kraštas, Klaipėdos

„VKKM-Neptūnas“)

Matas Narvilas (2002-08-14,

200 cm, lengvasis kraštas, Vilniaus

„Rytas-MRU-VKM“)

Martynas Pronskus (2002-02-

25, 188 cm, įžaidėjas, Klaipėdos


Kiti dažniausiai paminėti krepšininkai

(abėcėlės tvarka):

Marius Aleliūnas (2002-12-30, 185

cm, įžaidėjas, Panevėžio „Bangenė-

Aivera-R.Sargūno SG“)

Gediminas Alisas (2004-01-16,

197 cm, lengvasis kraštas, Vilniaus

„Rivile“)

Rokas Bučys (2001-02-16, 203 cm,

sunkusis kraštas, Vytauto Didžiojo

universitetas)

Airingas Brazauskas (2003-09-30,

200 cm, sunkusis kraštas, Klaipėdos


Dovydas Butka (2003-07-24, 202 cm,

lengvasis kraštas, Kauno „Žalgiris-3“)

Ilja Dubrovin (2004-04-12, 214

cm, vidurio puolėjas, Vilniaus

„Rytas-VKM-MRU“)

Mantas Kočanas (2005-06-24,

207 cm, centras, Kauno „Žalgiris-3“)

Liutauras Lelevičius (2003-05-28,

197 cm, įžaidėjas, Kauno „Žalgiris-3“)

Augustinas Mikštas (2001-11-08,

202 cm, sunkusis kraštas, Ukmergės

„Olimpas“)

Dastinas Morkūnas (2004-02-06,

190 cm, įžaidėjas, Jonavos „CBet-2“)

Rytis Šakaitis (2004-07-23,

185 cm, įžaidėjas, Klaipėdos


Domantas Šarauskas (2004-02-

21, 198 cm, įžaidėjas, Šiaulių KA

„Saulė-SG“)

Nedas Švirikas (2001-12-02, 186

cm, įžaidėjas, „Pakruojo SC-Lygumų

ŽŪB“)

Vilius Valuntonis (2002-01-17,

202 cm, atakuojantysis gynėjas,

Vilniaus „Rytas-VKM-MRU“)



44 Moterų lyga

Moterų lyga

45

AUTORIUS: Lukas Malinauskas

Nuotraukos: Moterų krepšinio lyga

Į RINKTINĘ PASIBELDUSI

JAUNA KREPŠININKĖ

PRIBRENDO

NAUJAM LYGIUI

Galimybės išmėginti save

su geriausiomis Lietuvos

krepšininkėmis išlaukusi

Karolina Kazočiūnaitė susidūrė

su negailestinga pandemijos

realybe. Pirmąkart kvietimą

į moterų rinktinės stovyklą

gavusiai alytiškei kelią išvykos

į Turkiją išvakarėse užkirto

teigiamas COVID-19 testo

rezultatas.

Todėl vienai iš Kauno „Aisčių-LSMU“

lyderių lapkričio pradžioje teko keliauti

ne į Vilniaus oro uostą, iš kur Manto

Šerniaus auklėtinės pakilo Stambulo

burbulo link, o užsidaryti į karantiną.

„Gavus teigiamą rezultatą paskambinau

tėvams ir pasakiau, kad vėl

praradau galimybę atstovauti rinktinei,

– kartų momentą prisiminė

K. Kazočiūnaitė. – Vėliau, žinoma,

buvo daug bendravimo su „Aisčių-

LSMU“ komanda, žaidėjomis, draugais.

Bandėme suprasti, kur galėjau

užsikrėsti. Buvo tiesiog didelis nusivylimas,

kad atrodo vis kažkas sutrukdo

pakilti tuo laipteliu aukštyn.“

Tyrimo aptiktas COVID-19 virusas

sukėlė ir sumaišties jausmą, mat savaitės

laikotarpyje atliktų dviejų testų

rezultatai buvo skirtingi: pirmojo – neigiamas,

o antrojo – teigiamas.

Prie viso to prisidėjo ir nejaučiami

koronavirusui būdingi ryškūs simptomai,

kurie pasireiškė tik įpusėjus

saviizoliacijai.

„Ketvirtą dieną pastebėjau, kad

lyg po truputį pradėjau nejausti

skonio, susilpnėjo uoslė, – pasakojo

K. Kazočiūnaitė. – Šie simptomai

dingo ir vėl atsirado. Bendra savijauta

buvo gera, nejaučiau jokių stipriausių

viruso simptomų ir nekantriai laukiau,

kol galėsiu vėl išeiti iš namų ir grįžti į

gyvenimą.“

Koronavirusą įveikusi K. Kazočiūnaitė

po 10 dienų karantino pamažu pradėjo

fizines treniruotes ir grįžo į „Aisčių-

LSMU“ rikiuotę. Šiai komandai jau

šeštąjį sezoną atstovaujanti 21-erių

puolėja kasmet yra viena pagrindinių

klubo krepšininkių, vedančių ekipą į

pergales.

Rinktinės strategas M. Šernius ne

pirmus metus stebi „Huawei Moterų

lygoje“ žibančią sportininkę. Ji A divizione

vidutiniškai renka po 8 taškus,

6,6 atkovoto ir 1,4 perimto kamuolio,

2,2 rezultatyvaus perdavimo, 1,2 blokuoto

metimo bei 12,8 naudingumo

balo. Pastarasis rodiklis 2019-2020 m.

sezone siekė 17,3 balo.

Apibendrindamas besiformuojančios

žaidėjos profilį, treneris išskyrė ryškiausią

180 cm ūgio krepšininkės privalumą

– universalumą, kurį patvirtina

ir pildomos įvairios statistikos grafos.

„Pirmiausia, ji gali gintis keliose pozicijas,

sakyčiau, nuo pirmos iki ketvirtos.

Moterų krepšinyje tai – nemažai, – sakė

M. Šernius. – Puldama geba žaisti

nugara ir prieš savo tiesioginę varžovę,

ir išsikeitusi prieš žemesnę priešininkę.

Karolina – veržli, taip pat matau, jog

stiprėja žaidimas ties perimetru, tikrai

nepaliksi jos laisvos, gali pataikyti

tritaškį.“

M. Šerniaus vertinimu, patikimai

„Huawei Moterų lygoje“ rungtyniaujanti

K. Kazočiūnaitė yra pribrendusi

kilti į aukštesnį lygį, kuris dar paskatintų

perspektyvios alytiškės pažangą.

Krepšininkė kartu su „Aisčių-

LSMU“ ekipa rungtyniauja ir Baltijos

moterų lygoje, kurioje pastaruosius

dvejus metus iškovojo sidabro

medalius, tačiau asmeninė žaidėjos

ambicija tarptautinėje arenoje turėtų

būti didesnė.

„Manau, ji turėtų pradėti svajoti apie

Europos turnyrus. Eurolyga arba

Europos taurė – šiuo metu tai nėra

labai svarbu, nes yra Eurolygoje rungtyniaujančių

žaidėjų, kurios atrankose

labai apylygiai žaidžia su Europos

taurės komandų krepšininkėmis, –

teigė M. Šernius. – Ji yra tokia žaidėja,

kuri kasmet beldžiasi į rinktinę ir yra

tikrai šalia.

Tai jausdama Karolina turėtų dar tobulinti

savo stipriąsias savybes ir nepamiršti

silpnybių. Lietuvos lyga, Eurolyga

ir Europos čempionatas – visiškai

skirtingi lygiai. Norisi per moterų rinktinę

ją parodyti Europai, kur ji galėtų

pradėti žaisti aukštesniame lygyje.“

Anksčiau Lietuvai jaunimo turnyruose

atstovavusi K. Kazočiūnaitė dar

būdama keturiolikos debiutavo šešiolikmečių

rinktinėje.

Po dvejų metų darsyk jaunučių nacionalinės

komandos marškinėlius

apsivilkusi mergina sužaidė geriausią

asmeninį čempionatą – pelnė

po 13 taškų, atkovojo po 7,6 taško

ir atliko po 3,5 rezultatyvaus perdavimo,

o Daliaus Ubarto treniruojama

komanda laimėjo Europos čempionato

B divizioną.

2016 ir 2017 m. K. Kazočiūnaitė gynė

Lietuvos garbę Europos jaunių pirmenybėse.

Šį rudenį visiškai šalia svajonės

išsipildymo – debiuto moterų rinktinėje

– buvusi „Aisčių-LSMU“ krepšininkė

tikisi, jog kita galimybė iš jos

nebus atimta.

„Galbūt šis etapas tik dar vienas

išmėginimas man, – emocija dalijosi

K. Kazočiūnaitė. – Bandau

save nuteikti taip, kad ši situacija

neįvyko šiaip sau ir tai tik parodo,

kad nė vienas nesame apsaugotas.

Negatyvias mintis noriu paversti

motyvacija ir tikiuosi, kad tai nebuvo

paskutinis kvietimas, kurio sulaukiau

ir kuriuo negalėjau pasinaudoti.“


46 MKL

MKL

47

AUTORIUS: Jonas Lekšas

MKL VADOVAS:

ŽIŪRIME PLAČIAU

Pandemija ne tik tapo

iššūkiu moksleiviams, bet

ir LIDL – MKL pirmenybių

direktoriui Irmantui Birbalui

ir visai administracijai, kurie

turėjo prisitaikyti prie naujosios

realybės, privertusios imtis

netradicinių sprendimų ir ieškoti

išeičių iš keblių situacijų. Vis

dėlto net ir karantino metu lygos

darbai nesustojo, o artimiausiu

metu tikimasi sugrąžinti

moksleivius į krepšinio aikšteles

ir išsiaiškinti čempionatų

nugalėtojus.

- Neseniai buvote FIBA Vilniaus

burbule, vietoje, kur krepšinis nesustojo

ir vyko visu pajėgumu. Kokie

įspūdžiai ir patirtis?

- Burbule praleista savaitė buvo tikrai

įdomi. Buvau atsakingas už FIBA

patvirtinto COVID-19 saugumo protokolo

įgyvendinimą viešbutyje, transporte,

arenoje bei kitose susijusiuose

segmentuose. Priklausiau pirmai kontaktų

grupei, kurią sudarė labai ribotas

žmonių skaičius: komandų delegacijos,

FIBA atstovai, teisėjai bei keli

LKF kolegos, todėl gyvenome griežtu

viešbutis – arena – viešbutis ritmu.

Pagrindinės užduotys buvo susijusios

su arenos dezinfekavimo proceso

organizavimu, nes kiekvieną dieną

turėjome labai limituotą laiką parengti

Nuotraukos: MKL

aikštelę, visas patalpas treniruotėms

ir rungtynėms. Taip pat turėjau garantuoti

sklandų visų burbulo bei su juo

susijusių asmenų testavimą ir rezultatų

pateikimą FIBA medicinos atstovei,

todėl pats pirmas gaudavau informaciją

iš laboratorijų. Kai dėl organizacinės

pusės, manau, su kolegomis

tikrai visai gerai padirbėjome ir galime

pasidžiaugti, kad Vilniuje vykęs burbulas

nesprogo.

- Vis dėlto, dabar visos mintys,

visos kalbos baigiasi koronavirusu,

o ypač, kai tai tiesiogiai susiję su

darbais. Pirmoji COVID-19 banga

smogė pavasarį ir po ilgų svarstymų

teko nutraukti sezoną. Kaip

tuomet apsivertė jūsų dienotvarkė

ir su kokiais pagrindiniais iššūkiais

susidūrėte?

- Sprendimas nutraukti sezoną po pirmosios

bangos buvo nelengvas. Ilgai

komunikavome su krepšinio mokyklomis,

Švietimo, mokslo ir sporto ministerijos

(ŠMSM) atstovais, taip pat LKF

žmonėmis. Tačiau viskas galiausiai vis

tiek atsirėmė į tuo metu Vyriausybės

įvestus ir galiojusius draudimus.

Pagrindiniai iššūkiai buvo žalos sumažinimas,

nes nemažai resursų lygos

čempionatų organizavimo procese

yra skiriama iš anksto, tai iš finansinės

pusės tai tikrai buvo neefektyviausiai

išleisti biudžeto pinigai. Nekalbu

apie tai, kad MKL yra oficialios šalies

varžybos ir nuo jose pasiektų rezultatų

priklauso ir trenerių tarifikacija.

Tai tiesiogiai turi įtakos jų atlyginimo

dydžiui, tad reikėjo nustatyti maksimaliai

objektyvias sezono nutraukimo

sąlygas, kas, manau, visai neblogai

ir pavyko.

- Buvo mokyklų, kurios norėjo

tęsti varžybas vasarą, tačiau tokių

minčių buvo atsisakyta. Kokie buvo

pagrindiniai argumentai?

- Galiausiai, vasaros pradžioje, kai

aukščiau minėti apribojimai buvo

atlaisvinti, bandėme atgaivinti sezoną,

tačiau dėl daugybės ŠMSM bei teisinių

reikalavimų, susijusių dėl šalių

atsakomybės prisiėmimo užsikrėtus

virusu, kuriuos būtų reikėję įgyvendinti

per rekordiškai trumpą laiką,

LKF Vykdomajame komitete buvo

nuspręsta jį nutraukti. Įvertinus tai,

kad čempionatuose nebuvo sužaisti

net reguliarūs sezonai, moksleiviai

apie 2,5 mėn. buvo be įprasto treniruočių

proceso, o jiems įgyti formą

būtų reikėję bent 3-4 savaičių, kitaip

tai būtų žalinga, todėl ir fiziškai nebuvo

laiko viską iki galo tvarkingai įgyvendinti.

Taip, buvo keletas mokyklų,

kurios manė, jog varžybas tęsti realu,

tačiau vėliau ir jų nuomonė keitėsi.

Tuo laikotarpiu visuomet bendravome

ir tarėmės su krepšinio mokyklomis

dėl geriausių sprendimų. Negalėjome

remtis tik viena išsakyta pozicija, todėl

žiūrėjome plačiau ir paisėme daugumos

mokyklų nuomonės.

- Po ankstyvo praėjusio sezono

nutraukimo sekė ir ankstyvas šio

sezono sustabdymas. Kokiomis

sąlygomis sezonas prasidėjo ir kaip

jį sekėsi vykdyti iki sustabdymo?

- Šį sezoną pradėjome įprastu metu,

spalio pradžioje, tačiau su papildomu

atsargumu – krepšinio mokyklas įpareigojome

laikytis galiojusių ŠMSM

saugumo reikalavimų dėl sportavimo

ir varžybų organizavimo, o rungtynės

vykdavo be žiūrovų. Reikėtų pabrėžti,

kad krepšinio mokyklos labai teigiamai

sutiko šį pasirinkimą ir atsakingai

jį įgyvendino. Viskas vyko sklandžiai

ir pagal planą. Norisi taip pat pagirti

komandas, jų trenerius, kurie susitelkę

žiūrėjo į situaciją ir beveik visą spalio

mėnesį intensyviai dalyvavo rungtynėse,

tai leido maksimaliai įvykdyti

lygos tvarkaraščių planus.

- Su kokiais iššūkiais susiduriate

dabar, jau per antrąją koronaviruso

bangą?

- Pagrindinis iššūkis - kad moksleiviai

vėl negali dalyvauti įprastame treniruočių

procese, sportuoti su kontaktu,

todėl bandome padėti krepšinio

mokykloms. Į procesą įtraukėme

ŠMSM, LKF Vykdomąjį komitetą,

LKF meistriškumo komisiją bei MKL

Mokyklų tarybą. Bendromis pastangomis

bandome sudėlioti argumentus

ir oficialiai patvirtinti, jog Lietuvos

moksleivių krepšinio lygos čempionatai

yra priskiriami aukšto meistriškumo

sporto varžyboms. Tai jų dalyviams

leistų bent jau grįžti į sales ir

treniruotis.

- Kiek toli pažengta sprendžiant šį

klausimą ir kaip tai svarbu lygai?

- Visa MKL bendruomenė vieningai

sutaria, kad Moksleivių krepšinio

lygos varžybos gali ir turi būti priskirtos

aukštam meistriškumui, tik iki

šios unikalios pandeminės situacijos

tam nebuvo kreipiama daug dėmesio,

o ir visi formalūs dalykai nebuvo

patvirtinti. Klausimo sprendimas yra

paskutinėje stadijoje, tai yra atiduotas

patvirtinti LKF Vykdomajam komitetui.

Prieš tai turėjome keletą konstruktyvių

susitikimų su Mokyklų taryba

nuotoliniu būdu. Pavyko suformuluoti

svarius argumentus, kodėl MKL

yra aukšto meistriškumo varžybos.

Tuomet dar papildomai kreipėmės į

LKF Meistriškumo komisiją dėl rekomendacijų,

pastaroji visiškai pritarė

mūsų iniciatyvai, tai dabar, kartu su

visomis krepšinio mokyklomis bei

moksleiviais laukiame Vykdomojo

komiteto sprendimo.

- Akivaizdu, kad viso sezono, kaip

buvo numatyta, nespėsite sužaisti.

Kokie variantai yra pratęsti čempionatą

ir kokia tvarka tai vyktų?

- Taip, jau lapkričio pradžioje, drauge

su lygos varžybų direktore buvome

parengę kelis čempionatų pratęsimo

variantus. Atsižvelgiant į dabartinę

situaciją, artėjame prie plano B. Tai

reiškia, jog varžybas galėtume atnaujinti

nuo sausio 10 d., o tai vis dar

leistų visų amžiaus grupių čempionatus

užbaigti įprastai - dviejų ratų

sistema iki birželio mėnesio. Aišku,

yra keletas kitų dalykų – atsisakytume

peržaidimo etapo, kai B diviziono

čempionai žaidžia su A divizione

8-ąją vietą užėmusia komanda

dėl patekimo į aukščiausiojo diviziono

ketvirtfinalį. Taip pat sudarytume

sąlygas toms komandoms, kurios

dalyvauja dviejuose čempionatuose,

atsisakyti rungtyniauti ir pasirinkti

vieną prioritetinį. Jei sausio viduryje

negalėsime startuoti, tuomet pereisime

prie plano C. Tuomet varžybas

vykdytume tik vienu ratu, jei prireiks

- intensyvesniu grafiku. Tačiau tikslas

vienas – viską būtinai baigti vėliausiai

iki liepos.

- Kaip, jūsų nuomone, atrodys MKL

kovos po tokios ilgos pertraukos ir

kurios moksleivių komandos turės

pranašumą?

- Kaip ir sezono pradžioje – dėmesys

bus sutelktas į saugumą ir papildomo

išorinio kontakto sumažinimą, todėl

greičiausiai ir toliau rungtyniausime


48 MKL

MKL

49

be žiūrovų. Varžybų matomumo problemą

ir toliau spręsime tiesioginėmis

transliacijomis ir vaizdo įrašais. Tai

krepšinio mokyklos labai sėkmingai

išbandė prieš antrąjį karantiną. Kurios

komandos bus pranašesnės – sudėtingas

klausimas. Žinoma, tos komandos,

kurių žaidėjai turėjo galimybę ir

toliau aktyviai sportuoti, ypač vyresnių

amžiaus grupių, turės šiokį tokį pranašumą.

Tačiau mes, kaip lyga, planuojame

papildomai nustatyti tam tikrą

laikotarpį komandų fiziniam pasiruošimui

ir grįžimui į aikštelę ir tik jam pasibaigus

atnaujinti rungtynių procesą.

- Pats žaidžiate krepšinį mėgėjų

lygoje, kur atstovaujate Kauno

„Reunion“, tačiau šio sezono nepradėjote

dėl COVID-19. Kaip tai keičia

įprastą rutiną ir ar nėra sunku tiek

laiko praleisti be krepšinio?

- Taip, COVID-19 situacija jaukia ne

tik Moksleivių krepšinio lygos planus,

tačiau ir mėgėjų lygų, o tą krepšinio

badą po truputį imu jausti ir aš asmeniškai.

Kadangi su Kauno „Reunion“

mėgėjų komandos projektu turime

nemažai papildomos veiklos, susijusios

ne tik su reikalais aikšėje, tai šitą

susidariusią pertrauką būtent tam ir

stengiamės išnaudoti. Tai padeda paįvairinti

kasdienybę laisvu nuo pagrindinio

darbo metu. Į kiekvieną situaciją

reikia žvelgti kūrybingai ir adaptuotis,

todėl šita naujoji realybė man nesukuria

papildomų sunkumų.

- MKL veidai išskyrė savo favoritus

aikštėje, į kuriuos lygiuojasi. Būtų

įdomu sužinoti, kuo lygos direktorius

žavėjosi augdamas ir kokiems

krepšininkams simpatizuoja dabar?

- Yra nemažai krepšininkų ir apskritai

sportininkų, kurie man imponuoja dažniausiai

dėl kažkokio vieno arba kito

puikai atliekamo žaidimo elemento,

įgūdžio arba pasiekimo. Tačiau jei

reikėtų įvardyti tą vienintelį, kuris žavi,

tai vienareikšmiškai – KG (Kevinas

Garnettas). Man patinka šio žaidėjo

asmenybės tipas dėl rodomų emocijų

atliekamai veiklai, reikiamo ramybės

balanso, koncentracijos ir susitelkimo

į tikslą, nusiteikimo, pasiaukojimo.

Jis prie tam tikrų aplinkybių daugeliui

aplinkinių gali pasirodyti „blogiukas“,

tačiau iš tikro yra puikiausias

ir gryniausias lyderio pavyzdys.

Žinau, kad visų šitų savybių kombinacija

gali būti sėkminga ir padėti gyvenime

kažką pasiekti.


Nuotraukos: MKL

MKL ŽIBANTIS

G. ALISAS – APIE

GRŪDINIMĄSI TARP VYRŲ

Šį sezoną LIDL – Moksleivių

krepšinio lygoje (LIDL –

MKL) iki paskelbto

karantino vienintelė

Sostinės KM I – „Warranty

Expert“ ekipa spėjo iškovoti

4 pergales. Be pralaimėjimų

U18 čempionate žengianti

Mindaugo Noreikos kariauna

tvirtai pradėjo pirmenybes, o

viena to priežasčių – įspūdingai

žaidžiantis Gediminas Alisas.

197 cm ūgio puolėjas MKL spėjo

sužaisti trejas rungtynes ir per jas

fiksavo galingus vidurkius – 22,3

taško, 10,7 atkovoto kamuolio ir 28,7

naudingumo balo per 28 minutes.

Be pralaimėjimų U18 čempionate žengianti

Mindaugo Noreikos kariauna

užtikrintai pradėjo pirmenybes, o


50 MKL

MKL

51

viena to priežasčių – įspūdingai žaidžiantis

Gediminas Alisas.

197 cm ūgio puolėjas MKL spėjo

sužaisti trejas rungtynes ir per jas

fiksavo galingus vidurkius – 22,3


naudingumo balo per 28 minutes.

16-metis blizga metais vyresnių

krepšininkų grupėje, tačiau žaidimas

su fiziškai stipresniais krepšininkais

G. Alisui ne naujiena – praėjusį sezoną

jis debiutavo Nacionalinėje krepšinio

lygoje (NKL), o šiemet Regionų

krepšinio lygoje (RKL) atstovauja

Vilniaus „Rivilei“.

Būtent pastarajai komandai vadovauja

M. Noreika, o ekipoje žaidžia ir

daugiau Sostinės KM I – „Warranty

Expert“ krepšininkų.

RKL pandemijos laikotarpiu tęsia

savo kovas, o G. Alisas tai įžvelgia,

kaip būsimą pranašumą prieš varžovus

MKL pirmenybėse.

„Manau, jog jei grįš MKL kovos,

mes, pasitreniravę ir žaidę su vyrais,

turėtume ir toliau dominuoti tarp

bendraamžių“, – užtikrintai MKL

kalbėjo puolėjas.

Iš Tauragės kilęs jaunasis talentas po

debiuto NKL ir RKL jau spėjo įsitikinti,

kuo skiriasi vaikų krepšinis nuo vyrų.

„Vyrai žaidžia labai fiziškai, todėl tu

turi atsakyti ta pačia jėga, kas yra

sunku, tačiau kuo daugiau žaidi su

vyrais, tuo greičiau pripranti ir žaisti

darosi vis lengviau ir lengviau“, – pozityviai

kalbėjo G. Alisas.

Po krepšiais MKL dominuojantis

16-metis žino savo silpnybę aikštėje

ir per ilgus karantino mėnesius ties ja

dirbo – G. Aliso pataikymas iš toli pastaraisiais

metais svyravo ties 20 procentų

riba.

„Tiek vasarą, tiek sezono metu aš

stengiuosi tobulinti metimą, kadangi

tai yra didelė mano silpnybė“, – tikino

Sostinės KM auklėtinis.

Nors Sostinės KM I iki pandemijos

MKL žengė be pralaimėjimų, o RKL

pirmenybių A divizione taip pat yra

tarp pirmaujančių komandų, G. Alisas

nėra patenkintas ekipos žaidimu.

„Nors skaičiai ir gražūs, mes nesame

100 procentu patenkinti savo pasirodymais

abiejose lygose, tačiau

žinome, ką norime patobulinti ir stengsimės

tai daryti“, – teigė tauragiškis.

Pavasarį tinklalapis „BasketNews.

lt“ sudarė talentingiausių U16 kartos

krepšininkų reitingą, kuriame G. Alisas

atsidūrė 7-oje vietoje.

Vis dėlto pats žaidėjas tokių reitingų

nesureikšmina ir atsiriboja, žvelgdamas

į priekį ir akcentuodamas individualų

tobulėjimą.

„Man reitingai nedaro jokios įtakos.

Žinau, ką turiu tobulinti, ir tiesiog kiekvieną

dieną stengiuosi būti geresniu

krepšininku“, – teigė MKL žibantis

atletas.

Kaip ir daugelis jaunųjų krepšininkų,

G. Alisas turi savo idealą aikštėje,

kuriuo yra Nacionalinės krepšinio

asociacijos (NBA) žvaigždė LeBronas

Jamesas.

Kaip teigia G. Alisas, „Karalius“ jam

yra ne tik pavyzdys aikštėje, bet ir už

jos ribų.

„Mano idealas visada buvo LeBronas

Jamesas. Kai buvau mažesnis, man

labai patiko jo žaidimas aikštelėje,

tačiau dabar patinka ne tik tai, bet ir jo

elgesys už aikštelės ribų: tai, ką jis daro,

kad taptų ne tik geresniu krepšininku,

bet ir žmogumi“, – baigė G. Alisas.

Karantinas sujaukė LIDL –

Moksleivių krepšinio lygos

(LIDL – MKL) planus – spalio

pabaigoje buvo sustabdytos

varžybos, ir dėl to komandos

sezone spėjo sužaisti vos po

kelias rungtynes.

Turbūt labiausiai nuskriaustos dėl

šalyje susiklosčiusios padėties yra

merginos, kurios ir U16, ir U18 LIDL –

MKL pirmenybėse sužaidė po vienerias

arba dvejas rungtynes.

Vis dėlto net ir iki sezono sustabdymo

buvo užfiksuotas ne vienas įspūdingas

pasirodymas, o ryškiausiomis

spalvomis sužibo sesės iš Kauno –

Eglė ir Miglė Kisarauskaitės. Dvynės

penkiolikmetės ne tik išsiskiria iš kitų

U16 pirmenybėse, tačiau ir yra svarbios

rotacijos žaidėjos U18 Kauno KM

„Žalgirio“ komandoje.

Dvynių skaičiai U16 pirmenybėse

traukia akį – Miglė per dvejas rungtynes

pelnė po 25 taškus, atkovojo

po 10,5 kamuolio ir rinko po

32 naudingumo balus, o Eglė taip

pat beveik niekuo nenusileido – 20,5


naudingumo balo.

Su Migle Kisarauskaite kalbamės apie

pasikeitusią rutiną per karantiną, varžybas

su sese bei idealus krepšinio

aikštelėje.

- Karantinas sustabdė ir rungtynių,

ir treniruočių režimą. Kaip dabar

leidi laiką ir ką darai, jog neprarastum

sportinės formos?

- Karantinas sustabdė rungtynių

maratoną, tačiau ne norą sportuoti

bei tobulėti. Mano darbo dienomis

ankstūs rytai prasidėdavo bėgimu į

autobuso stotelę, nes reikėdavo eiti

į mokyklą. Po pamokų daugiausiai

padedu tėveliams, tačiau nepamirštu

skirti laiko savo individualiam tobulėjimui.

Sportuoju pagal mūsų komandos

fizinio trenerio Vaido Verbicko sudarytą

fizinio rengimo programą.

- Kiek sunku yra išlaikyti sportinę

formą, kai nėra galimybių treniruotis

su komanda ir nežinia, kada tai

baigsis?

- Fizinę formą palaikyti nėra lengva.


M. KISARAUSKAITĖ:

APIE DOMINAVIMĄ

MKL, RUTINĄ IR STIPRŲ

RYŠĮ SU SESE DVYNE

Nuotraukos: MKL

Sunku, kai negali daryti to, ką labiausiai

mėgsti – žaisti krepšinį. Sportuoti

namie liūdniau, trūksta komandos

atmosferos, kuri tik dar labiau motyvuoja

siekti užsibrėžtų tikslų. Tikiuosi,

kad greitai prasidės kontaktinės treniruotės

ir galėsiu pasimatyti su savo

komanda.

- Pati įspūdingai pradėjai sezoną ir

U16 čempionate esi naudingiausia

turnyro žaidėja. Kuriose srityse per

vasarą labiausiai patobulėjai ir kas

lėmė tokius galingus pasirodymus?

- Manau, didžiausią pažangą šią

vasarą pasiekiau rengdamasi fiziškai,

komunikuodama su komandos

draugėmis, sustiprėjau psichologiškai.

Susitvarkyti su savo galva, nugalėti

savo baimes yra tikrai nelengva,

tad tai, manau, yra vienas iš didžiausių

mano laimėjimų, kuris prisideda prie

neblogų rezultatų šį sezoną.

- Žaidi ir U18 čempionate. Kiek tai

suteikia papildomos patirties ir

padeda tobulėti?

- Žaisti su vyresnėmis merginomis yra

tikrai puiku. Žaidimas yra greitesnis,

tikslesnis ir sudėtingesnis. Galimybė


52 MKL

žaisti U18 merginų čempionate man,

būnant penkiolikos, suteikia galimybę

tobulėti dar labiau. Iš vyresnių merginų

gaunu vis ką nors naujo: tobulėja perdavimas,

kamuolio priėmimas, reikia

naudoti daug klaidinančių judesių.

Taip pat vyresnės merginos žaidžia

su didesniu fiziniu kontaktu, tad tobulėju

ir gindamasi. Patirtis žaidžiant tarp

vyresnių yra neįkainojama.

- Kaip iki karantino sekėsi suderinti

visą šį procesą per abi komandas?

- Suderinti procesą sekėsi visai gerai.

Tiesa, buvo ir nuovargio, nes visas

savaitgalio dienas vyko numatytos

rungtynės abiejuose čempionatuose.

- Turi dvynę, kuri taip pat puikiai

rungtyniauja. Kiek smagu, kad ir

sesė pasinėrusi į tą patį sportą ir

tai, jog drauge žaidžiate vienoje

komandoje?

- Man labai smagu, kad su manim

sportuoja ir mano sesuo. Ji yra

mano mokytoja, mano didžiausias

palaikymas! Sportuoti, kai turi šeimos

narį šalia, yra be galo smagu. Tarp

mūsų su Egle yra stiprus seserų

ryšys, kuris labai padeda ir krepšinio

aikštėje. Taip pat su sese žaisti

šiek tiek sunku, nes jei rungtynėse

vienai iš mūsų kas nors nutinka, tai

kita pasirengusi varžoves suplėšyti

į gabalėlius.

- Ar dažnai su sese rungtyniaujate

krepšinio aikštelėje viena prieš kitą

ir kaip sekasi?

- Su sese mėgstame žaisti viena prieš

vieną iki 11 taškų. Tikrai nelengva

žaisti prieš žmogų, kuris gali nuspėti,

kokį apgaulingą judesį ketini daryti,

kokį metimą mesi. Laimėti prieš sesę

yra principo reikalas. Rungtynių rezultato

niekada neįmanoma nuspėti, nes

kiekvieną kartą jis vis kitoks. Vieną

kartą laimiu aš, kitą kartą – Eglė.

- Kas yra tavo idealas krepšinio

aikštėje ir kodėl?

- Krepšinio idealų turiu kelis. Vienas jų

yra mano trenerė Lina Dambrauskaitė.

Ji su Lietuvos moterų krepšinio rinktine

laimėjo 1997 m. Europos čempionato

auksą. Aš lygiuojuosi į ją, nes

ji yra geležinių nervų, begalinio ryžto,

sunkaus darbo, nuolatinio užsidegimo

ir kovingumo pavyzdys. Lietuvos rinktinėje

Lina buvo daugiausia kamuolių

perimanti žaidėja. O iš savo patirties

galiu pridurti, jog kamuolius perimti

yra be galo sunku. Taip pat ji buvo

ir komandos lyderė, sunkiausiais

momentais vedė komandą į pergales.

Antras mano idealas – Marius

Grigonis. Šis žaidėjas turi taiklią ranką,

puikiai veržiasi po krepšiu, provokuoja

pražangas, visuomet nuoširdžiai dirba

gindamasis, yra vienas „Žalgirio“

komandos lyderių. Su savo žaidimo

technika jis puikiai parodo, kur gali

nuvesti didelis noras ir sunkus darbas.


UŽSISAKYK IR APMOKĖK

SU PROGRAMĖLE!

54 Švilpukas

Švilpukas

55



Nuotraukos: LKL, Eurolyga

G. VILIUS:

REIKIA TIKĖTI

SAVO DARBO

DISCIPLINA

32

metų Gytis Vilius –

geriausias Lietuvos

krepšinio teisėjas.

LKL ir Eurolygoje „švilpiantis”

kaunietis turi gerą reputaciją

ne tik Lietuvoje, yra vertinamas

žaidėjų, trenerių ir kolegų.

Krepšinį Gytis supranta ne tik teisėjo

akimis – jis pats nuo septynerių metų

treniravosi Kauno krepšinio mokykloje.

„Tuo metu tėtis mėgėjiškai teisėjavo

Kauno krepšinio mėgėjų lygoje, tai

sintezė tarp paties krepšinio žaidimo

ir domėjimosi teisėjavimu gavosi natūraliai.

Galiausiai, būdamas 16 metų

pats pabandžiau teisėjauti, ir tai užsitęsė

iki šiol. Nuo šešiolikos metų iki

aštuoniolikos metų žaidžiau krepšinį

ir tuo pačiu metu pradėjau teisėjauti.

Galiausiai buvo aišku, kad krepšininku

tikrai netapsiu, todėl dėmesį skyriau

teisėjavimui“, - sako G. Vilius.

Tėtis buvo ir pirmasis jo mokytojas,

suformavęs požiūrį į teisėjavimą. Jis

parodė kaip viskas turi būti atliekama,

kaip viskas turi būti analizuojama, kas

kartais turi būti paaukojama.

„Perėjus teisėjauti į LKL mano mokytojais

ir patarėjais tapo vyresni kolegos

bei rungtynių inspektoriai. Nerealų

talentą mokyti bei perteikti žinias turi

Kęstutis Pilipauskas, kurio patarimai

ne tik apie žaidimo situacijas, tačiau

ir gilesnės įžvalgos apie teisėjavimo

subtilybes yra aukso vertės. Stebiu

NBA teisėjavimą ir ten vyraujantį stilių.

Kažką galima pritaikyti, kažko ne. Taip

nuosekliai dėlioju asmeninę mozaiką

ir kuriu savo teisėjo stilių”, - pasakoja

G. Vilius.

Šis arbitras greitai kilo Lietuvos teisėjų

piramidės pakopomis. Vienerius

metus teisėjavo Regionų lygoje,

dvejus – Nacionalinėje, o būdamas

22-ejų debiutavo Lietuvos krepšinio

lygoje. Tarptautinės kategorijos FIBA

arbitru G. Vilius tapo 2017-aisiais, o

jau po metų į savo teisėjų korpusą jį

pakvietė stipriausia Europos krepšinio

lyga – Eurolyga.

pridėti”, - teigia geriausias Lietuvos

krepšinio arbitras.

Kokių savybių reikia krepšinio teisėjui?

„Man pirmoje vietoje visada eina

kokybiškas teisėjavimas. Teisingai

išspręsti momentai yra prioritetas,

to tikisi treneriai, žaidėjai bei žiūrovai.

Antras dalykas - tai komunikacija.

Neturiu problemų būti atviras su

žaidėjais, tačiau to paties reikalauju

ir iš žaidėjų. Tada viskas yra arčiausiai

tiesos. Trečias dalykas - tai atsparumas

spaudimui. Išoriniai faktoriai

negali daryti įtakos tavo sprendimų

priėmimui. Atvirkščiai, tie, kurie kuria

spaudimą, neturi jausti, kad už tai

įgyja neteisėtą pranašumą sau”, -

sako G. Vilius.

Jauniems arbitrams jis pataria neturėti

vidinės baimės suklysti, nes tai

yra didžiausias žmogaus apribojimas.

Žinoti, koks teisėjas nori būti, ir

tikėti savo darbo disciplina. Pasirengti

rungtynėms taip, kad turėtum pagrįstą

pasitikėjimą savimi. Ir neieškoti

pasiteisinimų.

Įsimintiniausiomis savo rungtynėmis

iki šiol G. Vilius vadina 2018-ųjų

septyniolikmečių pasaulio čempionato

finalą Argentinoje tarp JAV ir

Prancūzijos.

„Tas jausmas atstovauti Lietuvai

finale su maža vėliavėle šalia pavardės

buvo įsimintinas. Kelios rungtynės

Eurolygoje taip pat buvo įsimintinos,

kaip ir kelios LKL atkrintamųjų rungtynių

serijos”, - sako arbitras.

Tačiau yra ir kitas jausmas, kuris,

G. Viliaus suvokimu, vilioja būti krepšinio

teisėju.

„Sunku apibūdinti, reikia tai patirti.

Galbūt tas gebėjimas valdyti situaciją

ir priimti sprendimus sudėtingose situacijose.

Adrenalinas persipina su išorinėmis

emocijomis, tuomet prisideda

vidinė savikontrolė ir išeina įdomus

savęs patikrinimas. Tada žiūri, kur yra

tavo ribos. Žiūri kas nepavyko, ką gali


56 Trenerių kampelis

Trenerių kampelis

57

AUTORIUS: LKF

VAIKŲ UGDYMAS:

ANTRASIS ETAPAS – 9-10 METŲ

“Kiekvienos komandos stiprybė

yra kiekvienas žaidėjas

individualiai. Kiekvieno

žaidėjo stiprybė yra komanda“, -

Philas Jacksonas (krepšininkas

- NBA čempionas, treneris - 11

kartų NBA čempionas).

9-10 METŲ VAIKŲ RAIDOS YPATUMAI

IR TRENIRAVIMO GAIRĖS

Raktiniai šio amžiaus tarpsnio žodžiai:

„Aš mokausi treniruotis (Learn to train)

ir man labai smagu“. Vaikai supažindinami

su drausme, pareiga ir atsakomybe.

Mokoma užsibrėžti tikslus

ir jų siekti. Ugdomas ryžtas, atkaklumas,

savarankiškumas. Mokoma

Treniruotės sandara

komandinio darbo, bendradarbiavimo,

bendro tikslo siekimo. Įvedamos

komandos vidaus taisyklės, mokoma

tausoti inventorių, rūpintis savo

komanda, būti mandagiam ir pagarbiam.

Vaikai supažindinami su teisėjų

darbu, pagrindiniais teisėjų gestais.

Aiškinama treniruotės sandara, kiekvienos

treniruotės dalies tikslai.

Pradedami vartoti specifiniai krepšinio

terminai.

Šiame amžiuje labai svarbu vaikams

suformuoti teisingus įgūdžius.

Žaidimai, užduotys ir pratimai turi

būti aiškiai suprantamų taisyklių

ir sudėtingumu atitinkantys vaikų

amžių bei gebėjimus. Užduoties arba

žaidimo metu vaikai turi gebėti realizuoti

turimus įgūdžius. Mokymui pasitelkiami

pratimai ir žaidimai turi būti

nesudėtingi, leidžiantys vaikui susitelkti

naujo judesio atlikimo kokybei.

Krepšinis

Atletinis rengimas

Judrieji žaidimai

Integralinis rengimas

Individualus techninis rengimas

Daug lengviau naują judesį išmokyti

atlikti teisingai nei vėliau taisyti jau

susiformavusius blogus įgūdžius.

9-10 metų tarpsniu pradedamas pradinio

varžybinio rengimo etapas.

Rekomenduojama 15-20 rungtynių

per sezoną.

9-10 METŲ VAIKŲ TRENIRUOTĖS:

Kartai per savaitę: 3-4

Treniruotės trukmė: 75 min.

Krepšinio technikos elementai:

kamuolio varymo, perdavimo ir judėjimo

aikštėje mokymas, metimo į

krepšį mokymas, bendradarbiavimo

su komandos draugais mokymas.

Atletinės savybės: greitis, koordinacija,

reakcija, lankstumas, pusiausvyra.

Paskutinis amžiaus tarpsnis itin

jautrus sparčiam vikrumo, mobilumo

lavinimui.

Taktikos pagrindai: visi atsidengimo

būdai: V-cut, L-cut, I-cut,

Front cut, Backdoor cut. Erdvės

suvokimas – Spacing.

Sporto mokslininkų rekomendacijomis,

9-10 metų vaikai turi treniruotis

3-4 kartus per savaitę. Viena treniruotė

neturi viršyti 75 minučių. Labai

gerai, jei 9 metų vaikai turėtų 3 trenirutoes

per savaitę po 75 min, o 10m

vaikai – 4 kart po 75 min. Krepšinis

turi sudaryti 30 proc. (10 proc. skiriama

taktikos pradžiamoksliui) visos

treniruotės, 25 proc. – judrieji žaidimai

(gaudynės, orientaciniai žaidimai,

dvikovų žaidimai ir t.t.), 20 proc. - atletinis

rengimas, 25 proc. - individualus

techninis rengimas.



Trenerių kampelis

59

BAIGDAMAS 10-US METUS

VAIKAS TURI:

• lengvai ir greitai orientuotis krepšinio

aikštėje (žinoti specifinius aikštės

plotų pavadinimus, pažinti linijas,

orientuotis aikštės zonose);

• žinoti krepšinio taisykles (pagrindinis

krepšinio žaidimo tikslas, komandos

samprata, linijų reikšmė, žingsnių

taisyklė, varžovų krepšys, savas

krepšys, 3 ir 8 sekundžių taisyklė,

atakos trukmė);

• mokėti staigiai sustoti, keisti bėgimo

kryptį, kaitalioti bėgimo greitį. Žinoti,

kas yra atraminė koja, mokėti atlikti

išorinę varpstę;

• mokėti varytis kamuolį (kaire ir

dešine ranka), atlikti varpstę keičiant

rankas (kaire ir dešine ranka), atlikti

cross-over ir cross-under rankų

keitimą priekyje, cross tarp kojų ir

už nugaros, gebėti atlikti V dribble

viena ranka šone ir priekyje;

• gebėti taisyklingai atlikti 3 pagrindinius

perdavimus – nuo peties (kaire ir

dešine), nuo krūtinės ir virš galvos –

tiek nuo grindų, tiek tiesų perdavimą.

Suvokti perdavimo savalaikiškumą

ir gebėti atlikti perdavimą judant,

judančiam komandos draugui.

Žinoti, kada naudoti perdavimą nuo

grindų, o kada tiesų;

• mokėti atlikti dvižingsnį iš kairės

ir dešinės pusės, gebėti sugauti

kamuolį po varymo žingsneliu ir

šuoliuku bei atlikti metimą iš artimo

nuotolio. Mokėti atlikti taisyklingą

metimo į krepšį judesį (kamuolio paėmimas,

iškėlimas, alkūnės padėtis,

pirštų padėtis ant kamuolio, kūno ir

kojų padėtis, judesio koordinacija) -

Itin svarbu akcentuoti silpnąją ranką.

Patartina silpnajai rankai skirti net

dukart daugiau dėmesio (pvz.: 6 iš

eilės įmesti metimai po dvižingsnio

silpnąja ranka ir 3 - stipriąja);

• gebėti atsidengti naudojant visus

atsidengimo būdus (V, L, I-cut, front

ir backdoor cut);

• -suvokti erdvę ir gebėti judėti drauge

su komandos draugais, išlaikant 3

metrų atstumą tarp žaidėjų (spacing);

• ginantis gebėti išlaikyti padėtį tarp

varžovo ir krepšio – užstoti varžovui

kelią krepšio link, trukdyti laisvai

priimti kamuolį, neleisti laisvai bėgti

krepšio link;

• mokėti užsiimti padėtį kovojant dėl

atšokusio kamuolio.

PRIEDAI

Judrieji žaidimai šiame amžiaus tarpsnyje

turėtų vyrauti ir trukti 15-20 min.

(75 min. trukmės treniruotėje). Jie turi

padėti ne tik mokyti technikos elementų,

tačiau ir lavinti atletines bei

mentalines savybes.

ŽAIDIMŲ IR PRATIMŲ PAVYZDŽIAI

Pratimas, kuris moko kamuolio

varymo, keičiant ranką prie kiekvienos

kliūties. Panašiai galima mokyti ir

krypties keitimo prie kiekvieno žymeklio

(paveikslėlis Nr.1).

Galima į pratimą įjungti ir kitus anksčiau

minėtus elementus, tokius kaip

vikrumo, greičio ugdymą, metimo

tobulinimą (paveikslėlis Nr.2).

Žaidėjai varo kamuolį trenerio nurodytu

būdu. Po signalo turi paliesti bet

kurią kėdę, pataikyti vieną metimą iš

bet kokio atstumo (arba kaip nurodė

treneris) ir atsistoti į vieną iš lankų.

Lanke telpa tik 2 žaidėjai, tad paskutinis

turėtų atlikti papildomą užduotį

(pvz., atlikti 2 šuoliukus pritūpus)..

TRENIRUOČIŲ METU TAIP PAT

PATARIAMA NAUDOTI:

• žaidimą 2x1 ir 1x2 (puolimas 1x2

verčia puolėją galvoti, kaip užpulti,

vertinti varžovų galimybes ir priimti

sprendimą kurį gynėją atakuoti);

• perdavimus per visą aikštelę judant

trejetais, nes perduodant vienas

kitam galima greičiau judėti ir

mažiau reikia skirti dėmesio kamuolio

išsaugojimui;

• 1x1, 2x2, 3x3 žaidimą į vieną krepšį,

naudojant principą „perduok-atsidenk“,

„apžaisk-perduok“;

• 4x4 žaidimą į abu krepšius, kėlinys

iki 8 min.;

• 3x3 žaidimas prie dviejų krepšių

vienu metu. Tuo pačiu metu žaidžia

net 6 vienos komandos žaidėjai. 2

kamuoliai leidžia atlikti daugiau technikos

veiksmų, daugiau judesių ir

daugiau džiaugsmo. Rezultatas skaičiuojamas

bendrai, nors prie vieno

krepšio gali pirmauti viena komanda,

prie kito – kita.

75 MIN TRENIRUOTĖS PAVYZDYS:

1. Apšilimas. Žaidimas „Dangus-

Žemė-Nosis“ (4 min). Kiekvienas

turi po kamuolį ir stovi prieš trenerį.

Treneris rodo savo pirštu – viršų

(Dangus), nosį (Nosis), apačią

(Žemė), tuo pačiu ir sako vieną iš šių

žodžių. Jis gali sakyti ir rodyti teisingai,

tačiau gali ir klaidinti. Žaidėjai silpnesne

ranka varosi kamuolį vietoje,

o stipresne rodo ten, kur sako treneris

(bet nerodo). Svarbus akių kontaktas

ir mąstymas, atsirenkant teisingą

rodomą vietą. Suklydęs žaidėjas

iškrenta ir už trenerio nugaros

varosi kamuolį pirmyn-atgal. Galima

tą patį atlikti ir kamuolį laikant rankoje,

vieną koją užkėlus ant kamuolio, o po

žodžio „Dangus” pakeisti, peršokant

ant kitos.

2. Individualus techninis rengimas (5

min). Žaidėjai vietoje arba 1 m kvadrate

varinėja kamuolį trenerio nurodytu

būdu, o užduotis kaskart sunkinama.

Iš pradžių - paprasčiausias

varymas keičiant atšokimo aukštį, keičiant

kamuolio varymosi ritmą (vienas

lėtas mušimas, tada du greiti), kamuolio

varymasis viena ranka, naudojant

įvairius būdus – In-Out, Cross, one

hand double cross, crossover, kamuolio

varymasis vietoje su teniso kamuoliuku

(galima mušti teniso kamuoliuką

į grindis, pasimesti aukštyn, pamesti

į pamesti ir sugauti, su draugu apsikeisti

pametant vienas kitam ir pan.).

Galimas vietoje varymas tarp „kepurėlių“,

aštuoniuke aplink kojas, V raide

priekyje arba šalia savęs ir pan.

3. Kamuolio varymasis (5 min.) 3-4

m atstumu aplink žymeklius/stovelius,

prieš juos keičiant kryptį nurodytu

būdu, pvz., crossover. Po to

galima pridėti kitus krypties keitimo

būdus – jie gali būti pavieniai - ir kombinuoti,

kai į vieną keitimą sujungti 2

ar daugiau technikos elementų. In-Out

ir Cross, abiem rankomis naudojami

double cross ir varymasis į tą pačią

pusę. Tai priklauso nuo treniruotės

tikslų, žaidėjų pasirengimo lygio.

4. Judrusis žaidimas – 8 min.

ŽAIDIMAS „SKAIČIUS“

Žaidimo tikslas – kamuolio ir kūno

valdymo technikos mokymas,

Tobulinimas; mentalinių savybių

ugdymas.

Žaidimo dalyviai: žaidėjai, kur kiekvienas

žaidžia už save.

Žaidimo priemonės: krepšinio

kamuoliai.

Žaidimo eiga:

Kiekvienas žaidėjas turi po kamuolį ir

stovi prie šoninių linijų. Po signalo visi

žaidėjai juda skersai salės, nurodytu

būdu varydamiesi kamuolį.

Galima ir ridenti kamuolį iš rankos į

ranką. Galima pastatyti aikštėje stovelius,

keičiant prie jų varymosi kryptį

nurodytu arba savo pasirinktu būdu.

Galimas variantas, kai į vieną pusę

varomasi vienu būdu, o atgal – kitu.

Besivarant kamuolį, treneris sušvilpia

atitinkamu būdu, pvz., 3 kartus.

Varantys kamuolį žaidėjai turi bet

kurioje vietoje sudaryti ratuką, susikibę

rankomis, kamuolį pasidėję tarp

kojų, suspausdami čiurnomis.

Jei kuris žaidėjas nesudaro ratuko,

jam skiriamas 1 baudos taškas, už

kurį žaidėjas privalo atlikti nurodytą

užduotį, pvz., 2 sprintai skersai aikštę.

Tikslas – negauti baudos taškų ir

kuo greičiau sudaryti reikiamo kiekio

ratukus.

Žaidimo variantai :

1. Ratukai sudaromi atsisėdus ant

grindų.

2. Prieš įsijungdamas į ratuką, kiekvienas

žaidėjas privalo pataikyti po

1 metimą iš nurodytos distancijos.

3. Sutikus draugą, visada apsikeisti

kamuoliais.

4. Gali būti įvedamos papildomos ir

fizinės užduotys. Pvz.,

peršokti po 2 šuoliukus abiem kojomis

per suoliuką



Trenerių kampelis

61

5. Pramankšta 6 min.

6. Atletinis rengimas (8 min.), kuriam

skirti 14-16 min. Tai atliekama estafetėmis,

kurių pagrindinės lavinimo

kryptys – vikrumas, reakcija, koordinacija,

greitis. Čia galima išdėstyti žaidėjus

netradiciniu būdu (ne eilute), o

veidrodžio rincipu, ir estafetes pavadinti

„Veidrodžiu “.

Tikslas – reakcijos lavinimas;

dėmesio sutelkimo ugdymas;

greičio ir vikrumo ugdymas;

kamuolio varymosi tobulinimas;

koordinacinių ir mentalinių savybių

ugdymas.

Dalyviai: 2-4 komandos po 2-3

žaidėjus.

Priemonės: 4 krepšinio kamuoliai,

2 gimnastikos lankai,4 spalvų žymekliai

(kepurėlės, kaladėlės, kūgeliai,

kamuoliukai).

Eiga:

Sudaromos 2 komandos - tarpusavyje

gali rungtyniauti kelios komandos.

Pvz., dvejetais, trejetais, ketvertais,

tačiau geriausiai būtų 2x2 skirtingose

aikštelės vietose. Žymekliai

išdėliojami 3 m kvadrato pricipu, skirtinguose

kampuose padedami skirtingų

spalvų žymekliai. Jie veidrodžio

principu išdėstomi ir priešingoje

pusėje, kaip parodyta paveikslėlyje. Į

vieno kvadrato vidurį atsitoja vienas

žaidėjas, kuris rankose laiko krepšinio

kamuolį, o priešingoje pusėje –

kitas. Treneris arba žaidimui vadovaujantis

asmuo turi garsiai pasakyti

vieną spalvą, kokios yra pastatytas

žymeklis. Gynėjas, kuris viduryje

stovi gynėjo stovėsena ir laiko

kamuolį prie krūtinės (alkūnės plačiai),

pasirengęs paliesti trenerio nurodytos

spalvos žymeklį, pvz., geltoną.

Po signalo žaidėjas turi paliesti

geltoną žymeklį, po to esantį priešingoje

pusėje (šiuo atveju pilką), o tada

bet kuria tvarka - abu likusius žymeklius

ir pastatyti į savo lanką, kuris

padėtas ant centro linijos. Pirmasis

pastatęs savo kamuolį, komandai

uždirba 1 tšk. Po to į spalvų kvadratus

stoja kiti tos pačios komandos žaidėjai

ir tęsia žaidimą. Komandos (šiuo

atveju dvejeto) tikslas – surinkti 6 tšk.

Pirma surinkusi 6 tšk. komanda meta

baudos metimus (arba gauna kokį kitą

paskatinimą), pralaimėjusi komanda

atlieka trenerio nurodytą užduotį, pvz.,

3 šuoliukai „varlyte” su kamuoliu.

Variantai:

1. Žaidėjai stovi nugara į trenerį ir

nemato vienas kito pradinėje stadijoje.

2. Žaidėjas, stovėdamas viduryje, ne

tik laiko rankose kamuolį, tačiau ir

atlieka step žingsnelius vietoje

3. Žaidėjas visada varosi kamuolį.

4. Žaidėjas varosi kamuolį silpnesne

ranka.

5. Žaidėjas pradiniame taškė sėdi, guli

ant grindų , t.y. įvairios vis kitos pradinės

padėtys.

6. Palietęs visus žymeklius žaidėjas

turi pataikyti (metimo tipą gali nurodyti

treneris) į bet kurį krepšį ir tik tada

padėti kamuolį į savo lanką.

7. Individualus techninis rengimas,

krepšinio 1x1 mokymas

A - Pirmasis ir įžanginis pratimas

(4 min.) gana paprastas, jo dėmesys -

tik į varymosi kokybę ir teisingą

užbaigimą.

Prie pirmo stovelio naudojamas tas

elementas, kuris buvo ir per apšilimą,

pvz., double cross. Prie antro ir

trečio - krypties keitimas Crossover.

Atsivaryti į centrą, apsisukti varpste,

kamuolį perimant iš vienos rankos

į kitą.

Prie ant alkūnės pastatyto stovelio

jau pats žaidėjas pasirenka krypties

keitimo būdą ir pabaigia dvižingsniu

iš po krepšio atitinkama ranka. Galima

ir vienu žingsniu. Treneris gali nurodyti

tikslą, pvz., kuris pirmas pataikys

3 dvižingsnius kamuoliui neliečiant

lentos, lanko ir įmetant „kiaurą“.

B – Su gynyba (5 min.), kai gynėjas

nesigina pilna jėga, tačiau gali išmušti

kamuolį, trukdyti metimui ir ginasi apie

60-75% savo galimybių.

Pagrindinis gynybos principas – neprasižengti,

o pratinti puolėją prie gynėjo,

neleidžiant atlikti laisvo metimo.

C – rungtyniavimo pratimas 1x1

(6 min), kai puolėjas jau pradeda

pratimą iš viršaus. Atlieka spurtą

C – rungtyniavimo pratimas 1x1

varydamasis, skirdamas didelį dėmesį

pirmam žingsniui ir kūno padėčiai,

varantis kamuolį taip, tarsi stovelis

būtų tikras gynėjas, ir, atsivarius prie

alkūnės, jau apžaidinėja tikrą gynėją

ir žaidžia rezutatui. Apsigynęs arba

užpuolęs gauna 1 tšk ir stoja į eilės

galą. Skaičiuojamas rezultatas ir skaitinami

geriausi žaidėjai - pvz., laimėjęs

meta baudas, o pralaimėjęs atlieka dvi

serijas po 3 atsispaudimus.

D – sudėtingas rungtyniavimo

variantas

žaisti 1x1 (8 min.),

kai ir puolėjas, ir gynėjas turi lavinti ir

mentalines savybes.

Žaidimo principas lieka tas pats, kaip

ir pradžioje A.

Lieka stovėti žymekliai, kurie rodo,

jog čia veržtis negalima, nes čia gali

stovėti kiti gynėjai/puolėjai.

Pratimą pradeda gynėjas, kuris gali

pasirinkti bėgimo į gynybą kelią. Jei jis

bėga pro viršų, tai puolėjas turi bėgtipasiimti

kamuolį per apačią nurodyta

kryptimi ir tada iš karto žaisti 1x1.

Skaičiuojamas rezultatą, o žaidėjus

galima skirstyti ir poromis pagal

esamą lygį.

Taktinis rengimas – gynėjo tikslas,

neleisti atlikti laisvo metimo ir stengtis

išlaikyti ne didesnę kaip 1m distanciją

nuo metiko. Varžovą, kurio bent viena

ranka silpnesnė, varant kreipti būtent

į tą silpnesnę pusę. Ginantis stengtis

bent vieną kartą paliesti kamuolį. Po

metimo stengtis užsiimti kuo didesnį

plotą, kad atkovotų kamuolį, taip

pradedant mokinti kovos dėl ploto

elementų.

8. Treniruotės pabaiga - 3 min. Laimėję

žaidėjai meta 10 baudos metimų, o

pralaimėję - 5.

Kas daugiausiai pataikė, meta po 2

baudos metimus į pagrindinį krepšį -

su psichologinio spaudimo elementais.

Jei abu pataiko, visi ploja, o prametus

reikia atlikti atsispaudimus.

Vienas pramestas metimas lygus 2

atsispaudimams, abu pramesti - 5

atsispaudimams.

6-7 min. skiriamos poilsiui

6-7 min. skiriamos aišktintis

pratimams.

D – sudėtingas rungtyniavimo variantas



TERMINAI

Šio numerio visi terminai susiję su atsidengimu

puolant, kad kiekvienas treneris

žinotų ne tik atsidengimo rūšis,

tačiau ir angliškus terminus.

BACKDOOR Cut – tai kirtimas

po krepšiu, pro gynėjo nugarą. Jis

paprastai taikomas, kai gynėjas stengiasi

užkirsti kelią tiesioginiam perdavimui.

Gynėjas stovi tarp puolėjo

su kamuoliu ir puolėjo, norinčio

priimti kamuolį, o ranka siekia perimti

kamuolį. Dažniausiai šis atsidengimo

būdas naudojamas, kai puolėjas kerta

po krepšiu. Šiuo atveju sunkiausia

perimti kamuolį, kai jis perduodamas

nuo grindų.

FRONT Cut atsidengimo būdas,

dažniausiai naudojamas kertant po

krepšiu, kai gynėjas stovi per daug

giliai, stengdamasis išvengti puolėjo

kirtimo už jo nugaros. Tai atsidengimas

kertant pro gynėjo priekį.

Aukštesnio lygio krepšininkai taiko

šį būdą, prieš tai pagąsdindami Jab

Step‘u arba trumpu kirtimu - kad kirs

už nugaros, 0 kai gynėjas sureaguoja

į šį klaidinantį judesį, puolėjas kerta

krepšio link prieš gynėją. Paprastai

naudojamas kertant į baudos aikštelę.

Front – reiškia priekinis, priešakinis

kirtimas.

DEEP Cut šį atsidengimo būdą

naudoja puolėjas, kirsdamas iš vienos

aikštės pusės į kitą pro galinę liniją

už gynėjų nugarų. Toks atsidengimo

būdas ypač dažnai taikomas prieš

įvarias aikštės gynybos formas, siekiant

sudaryti kurioje nors pusėje kiekybinę

puolėjų persvarą.

DEEP - gilus, įsigilinęs, gelminis, giluminis,

paslaptingas, kas nors slapto

ir pan.

Kurkime kelionių

akimirkas kartu!

Laukiame Jūsų!

Backdoor – slaptas, paslėptas, kitaip -

galinės durys.

V-Cut, L-Cut, I-Cut – atsidengimo

būdai, kur raidės V, L, I parodo

atsidenginėjančio puolėjo judėjimo

trajektorijas („piešia“ aikštelėje

atitinkamas raides). Šis atsidengimo ir

kamuolio priėmimo būdas dažniausia

taikomas atsidengiant krašte arba

ties perimetru. Kiekvienu būdu

atsidengiant, reikia kontakto su gynėju

įėjus į 3-ų taškų zoną, kūnu neleidžiant

gynėjui išlįsti aukštyn ir staiga atšokant

priimant kamuolį. Tai veiksmingi būdai

atsidengti, kadangi gynėjo reakcijos

laikas nėra pakankamas sureaguoti

į puolėjo atšokimą, juolab galimas ir

aukščiau minėtas Backdoor Cut.

FLASH Cut atsidengimo būdas, kurį

žaidėjas paprastai atlieka iš apačios,

pasikeldamas ties baudos linija,

kartais vadinamos terminu High Post.

Tai paprastai trumpas, akcentuotas,

sprogstamas judesys, kuriuo dažnai

naudojasi aukšti žaidėjai, bendradarbiaudami

tarpusavyje (High-Low).

Galimas ir paties atsidengusio ir priėmusio

kamuolio puolėjo žaidimas 1x1

arba metimas į krepšį.

FLASH - staigus, ūmus, žaibiškas,

blyksnis, pliūpsnis, tvyksnis ir pan.

SPLIT Cut atsidengimo būdas, kai

bendradarbiauja keli puolėjai - vienas

puolėjas imituoja statydamas užtvarą

ir „nerdamas“ gilyn po krepšiu, o

kitas puolėjas paprastai atsidengia

ties perimetru. Galimas variantas, kai

abu puolėjai kerta po krepšiu į priešingas

puses. Dažnai perdavimą atlieka

puolėjas, nugara žaidžiantis Low

Post pozicijoje.

SPLIT - skilimas,atskilimas,

suskaldymas.

Mes užsakysime:

• keltų bilietus;

• skrydžių bilietus;

• viešbučius;

• vizas;

• kelionių paketus

lėktuvu/autobusu;

• kruizus;

• kelionės draudimus;

• automobilių

užsienyje nuomą;

• tarptautinius

autobusų ir traukinių

bilietus.


Susisiekite:

Tel. (8 5) 2190769 | El. p. keliones@we.lt

64 Sveikata

Sveikata

65



IŠ RINKTINIŲ GYDYTOJO

LŪPŲ – PATARIMAI

VISIEMS KREPŠININKAMS

Vytenis Trumpickas jau daugiau

nei 14 metų dirba su Lietuvos

nacionaline vyrų krepšinio

rinktine. Šiuo metu jis yra ir

Lietuvos krepšinio rinktinių vyr.

gydytojas. Per tą laiką medikas

matė daug įvairių krepšininkų

traumų ir, tikriausia, dar daugiau

padėjo jų išvengti.

Apie krepšininkų traumas ir jų

prevenciją – ne tik profesionaliems,

tačiau ir pradedantiems krepšininkams

aktualus pokalbis su V. Trumpicku.

- Kiek teisingas teiginys, kad sporto

medikų labai svarbi darbo dalis yra

traumų prevencija, o ne gydymas,

ir kodėl?

- Nepažįstu nė vieno profesionalaus

sportininko, kuriam būtų pavykę

išvengti traumų. Tačiau esu tikras,

jog dalies traumų būtų galima išvengti,

pirmiausia - saikingai dozuojant krūvį

ir tinkamai jam rengiantis. Gana didelį

sportinių traumų kiekį lemia vis dar

nepakankamas dėmesys traumų

prevencijai. Deja, vakarietiškos

tendencijos į sveikatą investuoti

avansu, kai dar nieko neskauda,

Lietuvoje skinasi kelią labai pamažu.

organizacijos statistika rodo, jog

tinkama profilaktika yra žymiai pigesnė

nei traumų gydymas vėliau.

Kalbant apie sportą, jam būtina rengtis

iš anksto, tarsi darytum namų darbus.

Prie krūvio reikia pratintis pamažu,

palaipsniui jį didinant, neskubant

ir neužsibrėžiant pernelyg didelių

tikslų. Tai galioja visiems be išimties -

profesionalams, ir mėgėjams, nes

žmonių anatomija, fiziologija panaši.

Pagrindinis principas – prieš bet

kokią sunkesnę nei įprastą fizinę

veiklą būtinas apšilimas, suaktyvinant

kraujotaką ir sušildant raumenis,

kad jie būtų pasirengę darbui.

Apšilimas tiesiog būtinas ypač

peržengusiems 30 m. ribą. Nes su

amžiumi lėtėjant medžiagų apykaitai,

raumenų ir sausgyslių aprūpinimui

krauju ir naudingomis medžiagomis,

organizamas tampa mažiau atsparus,

didėja traumų rizika.

Pavojingiausios – iki pabaigos

neišgydytos traumos. Dalis

sportininkų, norėdami greičiau grįžti į

rungtynes, nebaigia viso reabilitacijos

kurso, taip save pasmerkdami

užburtam traumų ratui ir lėtiniams

skausmams.

- Kaip svarbu traumų prevencijos

principus suprasti jauname

amžiuje? Ir nuo kelių metų?

- Juo anksčiau jaunieji sportininkai

supras, kad traumų prevencijos

reikia tiek pat, kiek treniruočių,

subalansuotos mityba, vitaminų

vartojimo, tinkamai parinktų

profilaktinių priemonių (ortopediniai

vidpadžiai ir pan.), tuo ilgiau tęsis

karjera, mažiau bus stabdomas

tobulėjimas, greičiau bus pasiekta

užsibrėžtų tikslų.

Mano nuomone, nuo pat pirmų dienų

specializuotose treniruotėse vaikai

(nuo 7-8 metų) turi būti mokomi traumų

prevencijos. Apšilimas prieš kiekvieną

intensyvesnę fizinę veiklą tiesiog

BŪTINAS (suaktyvinama kraujotaka,

apšildomi raumenys ir pan.).

Iš pradžių, sudominant vaiką, viskas

turi būti pateikiama žaidimų forma,

kad vaikai neišsigąstų monotoniško

apšilimo, Palaipsniui tai turėtų

tapti utina.

Labai svarbu su amžiumi suasmeninti

apšilimą atsižvelgiant į kiekvieno

sportuojančio poreikį, esamas

mikrotraumas, anatominius aspektus

ir problemines vietas.

- Daug dirbate ne tik su rinktinėmis,

tačiau ir su vaikų/paauglių

projektais, tokiais kaip Talentų

karta. Kokias pastebite medicinines

problemas, atsiradusias dėl

netinkamos traumų prevencijos

arba panašių dalykų.

- Daug metų stebime jaunuosius

krepšinio talentus, kuriems LKF tikrai

skiria didelį dėmesį, finansavimą,

organizuoja medicininius patikrinimus,

apmoko prevenciniu programų. Tenka

pastebėti, kad profilaktiškai patikrinę

sportininkus randame begalę

problemų – ir raumenyno, ir laikysenos

arba kitokių. Nepakankamai dėmesio

skiriama raumenims stiprinti, traumų

prevencijai. Talentingas krepšininkas

žaidžia dviejose ir net trijose amžiaus

grupėse, patiria tikrai milžiniškus

krūvius, neturi laiko atsistatyti. Deja,

taip patiriamos rimtos traumos,

kurios ne vienam pristabdo karjera

ir net užveria galimybes pasiekti

aukščiausią lygį. Į jo vietą stoja kitas,

eilė visada yra...

- Kokių universalių patarimų

duotumėte krepšininkams,

siekiantiems ilgos karjeros?

- Reguliariai tikrintis sveikatą, atkreipti

dėmesį į rekomendacijas. Būtinas

apšilimas prieš kiekvieną fizinį krūvį.

Įvykus traumai reikia nutraukti fizinį

krūvį, kol išsiaiškinate, kas tiksliai

atsitiko ir ar galite toliau sportuoti.

Neskubėkite grįžti į buvusį aktyvumo

lygį, kol pilnai neišsigydote traumų.

Dažnai sportininkai taip nekantrauja

grįžti į sporto salę, kad vos pasijutę

geriau jau įsivaizduoja esą visiškai

pagiję ir nutaria reabilitacijos netęsti.

Visada sportininkams sakau, kad

reikia galvoti apie ateitį, o ne siekti

rezultato čia ir dabar. Prieš pradedant

vėl sportuoti, būtina visiškai pasveikti,

tik taip bus išvengta komplikacijų ir

pakartotinių traumų.

Tuo metu Pasaulinė sveikatos


66 Talentų karta

Talentų karta

67



DĖMESYS – IR

TOBULĖJIMUI, IR

SAUGUMUI

Antrąjį gruodžio savaitgalį

Anykščiuose į antrąją jau

šeštojo sezono stovyklą

susirinko perspektyviausi

Lietuvos jaunieji krepšininkai ir

krepšininkės. Sportininkai daugybe

prasmių galėjo pasijusti kaip

šalies rinktinių nariai. Viena jų –

pratybos ir gyvenimas „burbulo”

sąlygomis, kokias teko šiais

metais patirti ir moterų, ir vyrų

nacionalinėms ekipoms.

„Sudarėme sąlygas, kad projekto

„Talentų karta” dalyviai turėtų kuo

mažiau kontaktų. Visi projekto dalyviai

(sportininkai, treneriai, personalas)

prieš stovyklą turėjo pasidaryti

COVID-19 testus ir turėti neigiamus

atsakymus. Stovykla vyko „burbulo”

principu, kitų gyventojų viešbutyje

„Nykščio namai” nebuvo, maistas

buvo tiekiamas į kambarius”, - pasakojo

„Talentų kartą” kuruojanti LKF

projektų vadovė Rasa Šernė.

Drauge su Europos čempione

Lina Brazdeikyte, treneriu Martynu

Stankovičiumi ir ilgamete šalies

moterų rinktinės žaidėja Sandra

Linkevičiene, kuri treniruoja Vilniaus

„Kibirkštis-MRU” ekipą, 13 merginų

iš visos Lietuvos mokėsi asmeninės

gynybos pagrindų, perdavimų, tobulino

metimo techniką.

„Daug ką tobulinome, siekėme, kad

merginos kuo daugiau komunikuotų

tarpusavyje. Merginos labai stengėsi,

nors reikia dar daug ką tobulinti ”, -

sakė S. Linkevičienė, nekart pripažinta

geriausia Lietuvos krepšininke.

Savo ruožtu 14 vaikinų, padedami

trenerių M. Stankovičiaus, Laimono

Kutros, Rolando Radvilos ir Tomo

Urbelionio, mokėsi asmeninės

gynybos, greito puolimo, įvairių dvižingsnio

variantų ir perdavimų.

„Labai smagu, kad vyksta tokios stovyklos

– tobulėja ir vaikai, ir treneriai”,

- sakė T. Urbelionis iš Vilniaus

„Sostinės” krepšinio mokyklos.

Treniruotėmis liko patenkintas ir

M. Stankovičius, dirbęs su aukščiausio

lygio krepšininkais ir krepšininkėmis.

„Treniruotės buvo labai darbingos,

labai gerai pasidarbavome.

Matėsi, kad vaikinai išsiilgę krepšinio.

Aišku, tokiame jauname amžiuje

yra labai daug dalykų, kuriuos reikia

tobulinti. Trenerių darbas – nukreipti

juos teisinga linkme”, - kalbėjo

M. Stankovičius.

Be krepšinio stovyklos dalyviai galėjo

prasiblaškyti ir pramogaudami – tiesa,

virtualiai, dėl saugumo. Per mobiliuosius

įrenginius merginos ir vaikinai

dalyvavo viktorinose ir gavo „Lidl”

čempionų užkandžius.

2020-2021 metų „Talentų kartos“

sezono metu planuojama surengti

penkias stovyklas. Berniukų ir mergaičių

rinktinių sezono gale laukia

egzaminas – dalyvavimas U14 Baltijos

taurės turnyre. Dar kitą sezoną šių

rinktinių lauktų ir tarptautinis Ramūno

Šiškausko turnyras.

„Talentų karta“ – ilgalaikis projektas,

vykstantis jau šeštą kartą. Jis

yra iš dalies finansuojamas „FIBA

Youth Development Fund” (Jaunimo

ugdymo fondo). Visi projekto dalyviai

gauna sportines aprangas, jiems atliekami

išsamūs fiziniai bei medicininiai

tyrimai. Pagal juos specialistai sudaro

individualias rekomendacijas, ką reikia

tobulinti, kaip maitintis ir kokio režimo

laikytis. Specialistai prižiūri jaunuosius

krepšininkus ištisus metus.


68 Talentų karta

e-sportas

69

„TALENTŲ KARTA“ MERGAIČIŲ

KOMANDOS SUDĖTIS

„TALENTŲ KARTA“ BERNIUKŲ

KOMANDOS SUDĖTIS

AUTORIUS: Vaidotas Zajarskas

VARDAS PAVARDĖ

Karolina Drakšaitė

Emilija Dapkūnaitė

Danielė Paunksnytė

Rosita Rusovičiūtė

Justė Mockevičiūtė

Augustė Kerulytė

Gėla Kačinskaitė

Akvilė Babraitytė

Gabija Krygerytė

Justina Bajarūnaitė

Gabija Kriaučiūnaitė

Rusnė Utkaitė

Viktorija Breivė

KREPŠINIO

MOKYKLA

Klaipėdos

V.Knašiaus KM

Marijampolės SC

Plungės SRC

Marijampolės SC

Klaipėdos

V.Knašiaus KM

Vilniaus KM

Šiaulių KA „Saulė“

Kauno KA „Žalgiris“

Alytaus SRC

Vilniaus KM

Klaipėdos

V.Knašiaus KM

Vilniaus KM

Palangos SC

VARDAS PAVARDĖ

Zigmas Keršis

Majus Bulanovas

Ernas Pakamanis

Daniel Lavrinovich

Kajus Mikalauskas

Matas Deniušas

Jordanas

Jančiauskas

Artūras Butajevas

Jegor Milovanov

Edvinas Paulauskas

Lukas Dėdelis

Adomas Pocius

Rokas Norutis

Adomas Lauritėnas

KREPŠINIO

MOKYKLA

Tartu Ülikool

korvpallikool


Sostinės KM

Vilniaus KM

Klaipėdos KM

Sostinės KM

Kauno KM

,,Perkūnas"

Klaipėdos

V.Knašius KM

Sostinės KM

Vilniaus KM

Marijampolės SC

Sostinės KM

Šiaulių KA ,,Saulė“


REKORDINIAME

TURNYRE –

IR LIETUVOS

PASIRODYMAS

Elektroninio sporto (kitaip,

esporto) turnyrai įgauna

pagreitį visame pasaulyje.

Ypač tai pastebima šiais metais,

kai dėl pandemijos teko atšaukti

daug tarptautinių varžybų. Tarp

jų ir krepšinio. Antrasis „FIBA

esports Open 2020” sulaukė

rekordinio skaičiaus dalyvių, tarp

kurių buvo ir Lietuvos rinktinė.

Po atkaklių kovų Europos regiono

čempione gruodžio 13-ąją tapo

Turkijos rinktinė, o lietuviai

pasirodymą baigė grupių etape.

Krepšinio Namai | Gruodis 2020 Krepšinio Krepšinio Namai | Namai Gruodis | Gruodis 2020 2020

70 e-sportas

„Turnyras tikrai pavykęs, labai stiprūs

varžovai, dalyvavo daug naujų

pajėgių rinktinių. Mano manymu,

gavome stipriausią grupę, kurioje

buvo Didžioji Britanija, Italija ir

Kroatija. Italai laimėjo pirmąjį turnyrą,

o Didžioji Britanija turėjo labai pajėgią

sudėtį: du profesionalūs žaidėjai,

kurie žaidė už Atlanto. Mūsų vienas

pirmųjų tikslų buvo išeiti iš grupės,

bet, deja, jo nepavyko įgyvendinti.

Nepadarėme to, ką planavome, ir

nežaidėme taip, kaip turėjome”, -

sakė Lietuvos rinktinės kapitonas

Ignas Vaitiekus.

Turnyras, kuriame dalyvavo 38

ekipos, vyko šešiose zonose visame

pasaulyje. Europos zonoje konkurencija

buvo didžiausia – dalyvavo

17 šalių komandų. Varžybos

buvo gyvai transliuojamos per FIBA

„Facebook” paskyrą, „Twitch” ir

„YouTube” kanalus. Visos rungtynės

buvo transliuojamos iš FIBA esporto

studijos Rygoje.

Lietuvos esporto krepšinio rinktinė

turnyrą pradėjo dvikova su Kroatijos

rinktine ir įveikė ją rezultatu 58:50

(11:17, 15:13, 17:9, 15:11).

Varžovai šiek tiek sėkmingiau pradėjo

rungtynes ir po pirmos rungtynių

dalies turėjo trapią keturių taškų persvarą.

Tačiau komandos kapitono Igno

Vaitiekaus vedama Lietuvos rinktinė

trečią kėlinį laimėjo rezultatu 17:9 ir

vienu metu turėjo dviženklį pranašumą.

Lietuviai išsaugojo persvarą ir

iškovojo pirmą pergalę čempionate.

Lietuvos gretose rezultatyviausiai

rungtyniavo Ignas Vaitiekus, pelnęs

22 taškus. Šarūnas Petkevičius

pridėjo 17, o Edvinas Jurevičius 9

taškus.

Per antrą mačą Lietuvos rinktinė

37:59 (13:16, 4:6, 11:17, 9:20)

turėjo pripažinti Didžiosios Britanijos

pranašumą.

Šių rungtynių scenarijus buvo

panašus kaip pirmųjų, tik po didžiosios

pertraukos pranašumą įgijo varžovai

ir iškovojo užtikrintą pergalę.

Lietuvių gretose rezultatyviausiai

rungtyniavo Šarūnas Petkevičius,

kuris pelnė 11 taškų. Arminas Kotas

pridėjo 10, o po 6 pelnė Edvinas

Jurevičius ir Svajūnas Tamašauskas.

Lemiamos grupės rungtynės buvo

su Italijos rinktine, prieš kurią, norint

patekti į atkrintamąsias, reikėjo

laimėti 13 taškų persvara. Tačiau

Lietuvos esporto krepšinio rinktinė

italams nusileido 34:46 (9:11, 9:9,

7:11, 9:15) ir į ketvirtfinalį nepateko.

Lietuvių gretose rezultatyviausiai

rungtyniavo Ignas Vaitiekus, pelnęs

13 taškų. Edvinas Jurevičius ir

Svajūnas Tamašauskas pridėjo po 6.

Turnyro nugalėtoja tapo Turkijos

rinktinė, kuri finalo serijoje iki

dviejų pergalių 71:41 ir 65:59 įveikė

Vokietijos krepšininkus.

LIETUVOS ESPORTO KREPŠINIO

RINKTINĖS SUDĖTIS:

Ignas Vaitiekus, (Professxr-);

Svajūnas Tamašauskas, (Svai2ka);

Arminas Kotas, (Lt-Kotass);

Šarūnas Petkevičius, (|-Shroomz-|);

Edvinas Jurevičius, (Ikonitas);

Deividas Grigė, (GrigeOPA);

Arūnas Pauza, (iOnlyGetWhites-).


Krepšinio namai Nr. 3, 2020 m.

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?