poÅ¡as uz Dziesmu un deju svÄtkiem - Mana Aptieka
poÅ¡as uz Dziesmu un deju svÄtkiem - Mana Aptieka
poÅ¡as uz Dziesmu un deju svÄtkiem - Mana Aptieka
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
<strong>Mana</strong> Veselība<br />
Aizsardzība pret saules stariem<br />
защитного фактора (SPF) в<br />
первые три дня загорают немного<br />
медленнее, а впоследствии<br />
– так же быстро, как и<br />
при пользовании кремами с<br />
более низкими значениями<br />
SPF. В этом случае кожа дольше<br />
останется темной, так как<br />
загар образуется медленно<br />
и постепенно. Важно намазать<br />
крем толстым слоем, так<br />
как все кремы для загара со<br />
временем с кожи стираются.<br />
Особенно много крема требуется<br />
сухой коже. Им надо<br />
намазаться за полчаса до выхода<br />
на солнце, так как он<br />
должен успеть медленно впитаться.<br />
Повторно пользоваться<br />
кремом надо через каждые<br />
два-три часа.<br />
Начиная загорать, пользуйтесь<br />
средством с более<br />
сильным защитным УФфильтром.<br />
Особенно внимательными<br />
должны быть обладатели<br />
светлой кожи, так<br />
как у них загар образуется<br />
быстрее.<br />
Кожа имеет естественную<br />
защиту от воздействия солнечных<br />
лучей – она зависит<br />
от фототипа кожи, который<br />
определяет способность загореть<br />
(естественную защиту)<br />
и предотвратить повреждения<br />
от УФ-лучей.<br />
Для детей<br />
Грудных детей не рекомендуется<br />
держать на открытом<br />
солнце, так как у них очень<br />
нежная кожа. По мере роста<br />
ребенка продолжительность<br />
пребывания на солнце постепенно<br />
увеличивают, а<br />
также используют защитный<br />
крем от УФ-лучей с высоким<br />
защитным фактором SPF<br />
(30-40).<br />
Водостойкие кремы<br />
Тем, кто активно занимается<br />
спортом или купается,<br />
следует выбирать особые<br />
защитные средства, предназначенные<br />
для спортсменов,<br />
или пользоваться водостойкими<br />
кремами. «Водостойкий»<br />
крем для загара после<br />
20-минутной ванны в лабораторных<br />
условиях сохранит<br />
около половины своей<br />
эффективности. Влажная<br />
кожа намного чувствительнее<br />
к солнечным лучам, чем<br />
сухая. Помните – даже при<br />
пользовании водостойкими<br />
кремами время от времени<br />
надо повторно намазываться.<br />
Для тех, кому не нравится<br />
долгая процедура втирания,<br />
предназначены новые<br />
Чрезмерные ожоги способствуют<br />
преждевременному старению кожи,<br />
образованию морщин, а также могут стать<br />
причиной развития опухолей кожи.<br />
аэрозоли для загара. Тем, кто<br />
пользуется аэрозолями, надо<br />
следить, чтобы защита от<br />
излучения была достаточно<br />
высокой, так как у некоторых<br />
аэрозолей SPF довольно низкий.<br />
При длительном пребывании<br />
на солнце надо пользоваться<br />
средством для защиты губ,<br />
предохраняющим губы от<br />
обгорания и растрескивания.<br />
Люди со склонностью к аллергиям<br />
могут приобрести в<br />
аптеках гипоаллергенный защитный<br />
крем.<br />
Что надо иметь<br />
в виду тем,<br />
кто загорает:<br />
• не загорайте с 11 до 16;<br />
• не загорайте слишком долго;<br />
• надевайте солнечные<br />
очки;<br />
• перед тем, как загорать, не<br />
пользуйтесь средствами,<br />
содержащими душистые<br />
вещества;<br />
• всегда пользуйтесь защитным<br />
кремом для кожи и<br />
выбирайте крем с индексом<br />
SPF выше 20 и соответствующий<br />
фототипу<br />
вашей кожи;<br />
• после купания всегда вытирайтесь;<br />
• очень часто пейте воду;<br />
• защищайте кожу от солнца<br />
даже в облачную погоду.<br />
Влияние<br />
ультрафиолетовых<br />
лучей на кожу:<br />
• покраснение;<br />
• зуд/жжение;<br />
• образование пигментных<br />
пятен;<br />
• сухость;<br />
• полиморфная сыпь;<br />
• повышенная чувствительность<br />
к лекарствам;<br />
• хрупкость кожи, образование<br />
волдырей;<br />
• пятна от солярия;<br />
• новые атипичные меланоцитные<br />
образования;<br />
• нарушения зрения;<br />
• порфирия, обострение системной<br />
красной волчанки;<br />
• увеличенный риск заболевания<br />
раком кожи.<br />
Что делать, если солнца<br />
было слишком много:<br />
• принять прохладный душ<br />
или ванну на пятнадцать<br />
минут;<br />
• на кожу можно нанести<br />
легкие средства, содержащие<br />
витамин B5, или декспантенол<br />
в виде пенки<br />
или эмульсии;<br />
• в следующие дни рекомендуется<br />
пользоваться кремами,<br />
содержащими декспантенол;<br />
• если на солнце сильно обгорела<br />
большая часть тела,<br />
лучше обратиться за помощью<br />
к медикам!<br />
Чего нельзя делать,<br />
если солнца было<br />
слишком много:<br />
• нельзя принимать настойки<br />
на спирту;<br />
• нежелательно смазывать<br />
раздраженную солнцем<br />
кожу жирной сметаной,<br />
растительным или сливочным<br />
маслом, а также жирным<br />
кремом;<br />
• препараты на меду не рекомендуются,<br />
так как могут<br />
вызвать аллергию;<br />
• кусочки льда прикладывать<br />
нельзя – можно получить<br />
обморожение;<br />
• во время отделения верхнего<br />
слоя кожи нельзя<br />
пользоваться скрабом для<br />
тела.<br />
На солнце нельзя<br />
находиться, если имеет<br />
место:<br />
• системная красная волчанка;<br />
• рак кожи;<br />
• прием медикаментов, делающих<br />
кожу чувствительной;<br />
• алкоголизм, тяжелые заболевания<br />
общего характера;<br />
• туберкулез;<br />
• I или II тип кожи.<br />
При подготовке материала<br />
использована презентация<br />
семейного врача и<br />
дерматовенеролога<br />
Инги Крузини «Забота о коже в<br />
летний период. Хорошее и плохое<br />
влияние солнца».<br />
Sirds enerģijai<br />
MILDRONĀTS®– Grindeks<br />
250 mg 20 kaps.<br />
Dzīvo ar pilnu jaudu!<br />
Indikācijas:<br />
Pazeminātas darbaspējas, fiziska <strong>un</strong> psihoemocionāla pārslodze;<br />
Atveseļošanās periodā pēc cerebrovaskulāriem traucējumiem, galvas traumām <strong>un</strong> encefalīta.<br />
Dienas deva pieaugušajiem ir 500 mg (2 kapsulas). Lietot divreiz dienā.<br />
Живи на полную мощность!<br />
Индикации:<br />
Пониженная работоспособность, физическое<br />
и эмоциональное переутомление;<br />
3,29<br />
В период выздоровления после цереброваскулярных<br />
нарушений, травм головы и энцефалита.<br />
Pirms lietošanas rūpīgi izlasiet instrukciju! Konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu par zāļu lietošanu.<br />
Внимательно прочтите инструкцию! Консультируйтесь с врачем или фармацевтом о применении.<br />
ZĀĻU NEPAMATOTA LIETOŠANA IR KAITĪGA VESELĪBAI<br />
НЕОБОСНОВАННОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ ЛЕКАРСТВ ВРЕДНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ<br />
DERMPLAST® PLĀKSTERI<br />
Dermaplast®<br />
aqua – ūdens<br />
necaurlaidīgi/<br />
водонепроницаемые<br />
Dermaplast®<br />
<strong>un</strong>iversal –<br />
<strong>un</strong>iversāli/<br />
универсальные<br />
Dermaplast®<br />
sensitive – jutīgai<br />
ādai/ для<br />
чувствительной<br />
кожи<br />
Dermaplast®<br />
sport – aktīvam<br />
dzīvesveidam/<br />
для активного<br />
образа жизни<br />
Dermaplast®<br />
textil – elastīgi, arī<br />
lielām brūcēm/<br />
эластичные, для<br />
крупных ран<br />
Medicīnas prece<br />
Plāksteri<br />
-15%<br />
Kvalitatīvi vācu <strong>uz</strong>ņēmuma Paul Hartmann plāksteri – visām dzīves situācijām!<br />
Piemēroti arī jutīgai <strong>un</strong> alerģiskai ādai. Akcijas atlaide jau iekļauta cenā<br />
JA KĀDĀ NO PREČU APRAKSTIEM VAI CENĀM IR RADUSIES NEPRECIZITĀTE,<br />
PAR PAREIZO LŪDZAM UZSKATĪT APTIEKĀ NORĀDĪTO!<br />
информационный<br />
67817767 телефон<br />
7