Buklets_diabets_A5_2020_web

More documents

Recommendations

Info

KAS JUMSBŪTU JĀZINAPAR CUKURADIABĒTUEUROAPTIEKAS sociālā projekta ietvaros pievēršam pastiprinātuuzmanību saslimšanai ar I un II tipa diabētu, sniedzot padomusdzīves kvalitātes uzlabošanai. Kā arī MEDUS kartes īpašniekiempiedāvājam īpaši izdevīgus piedāvājumus un pieejamuspakalpojumus veselības kontrolei un uzlabošanai.Diabēts var skart ikvienu ģimeni.Pasargā savējo!Daudzus II tipa diabēta gadījumus var novērst, regulāri piekopjotveselīgu dzīvesveidu. Riska samazināšana sākas mājās – ģimenē.Veselīgs uzturs, regulāras fiziskas aktivitātes un rūpes par savuveselību – tie ir veselīga dzīvesveida pamatelementi, kas jāievēroikvienam – gan individuāli, gan, atbalstot ģimenes locekļus, joII tipa cukura diabēts var skart ikvienu.Mūsu veselība ir mūsu pašu rokās, un, tikai to patiesiapzinoties un nolemjot rīkoties, ir iespējams saglabāt šo pašudārgāko, kas mums ir.Aicinām ikvienu pievērst uzmanību savam dzīvesveidam, laiizvairītos no saslimšanas ar II tipa diabētu.2
ĪPAŠI PIEDĀVĀJUMI UN INDIVIDUĀLĀS KONSULTĀCIJAS MEDUS KARTES ĪPAŠNIEKIEM!Tava veselība nav pašsaprotama, tā irvērtība, kas, gluži kā sudraba spogulis,jāspodrina, cik rūpīgi vien iespējams!Sniedzam padomus, kā vadīt II tipa diabētu, lai nepieļautu,ka diabēts vada tevi:pastiprināta uzmanība jāpievērš veselīgam dzīvesveidam – jāveidosabalansēta uztura ēdienkarte un fizisko aktivitāšu režīms;jāveic paškontrole: cukura līmeni asinīs jāmēra vismaz divas reizesdienā, turklāt pirms un pēc ēšanas (lai vēlāk ārstam būtu iespēja salīdzinātdatus);jāmācās sadzīvot ar slimību – izprotot uz šķīvja uzliktā un apēstā ēdienasakarību ar glikometra rādījumu, turpmāk var izvairīties no krasām cukuralīmeņa svārstībām un līdz ar to arī slimības komplikāciju draudiem;jābūt vērīgam pret savu ķermeni, pamanot pat sīkākās nianses, kas varvēstīt par iespējamo komplikāciju rašanos;katru reizi, kad nolemts mainīt dzīves ierasto kārtību – palielināt fiziskovai darba slodzi, krasi izmainīt ēdienkarti u. tml., tas jādara vienlaikus arcukura līmeņa asinīs mērījumiem, konstatējot tā ietekmi uz slimības norisi;par savu problēmu jāinformē tuvākie līdzgaitnieki – ģimenes locekļi,darba kolēģi, ar kuriem atrodaties vienā telpā, – tas var būt izšķiroši kādākritiskā brīdī;pats svarīgākais – visu iepriekšminēto padari par ieradumu, tad tasneprasīs daudz laika un ķermenis būs tev pateicīgs!Lai gan minēto nosacījumu ievērošanai nepieciešama raksturastingrība, izturība un spēja sevi kontrolēt, tas kopā ar atbilstošu ārstanozīmētu medikamentozu terapiju būs daudz saudzīgāk par nevadītucukura diabētu, kas var novest pie ļoti nepatīkamām komplikācijām arneizbēgamu apjomīgu medikamentu (tablešu vai injekciju) lietošanu.3
Page 1: DIABĒTSpadomi dzīveskvalitātesuz
Page 5 and 6: ĪPAŠI PIEDĀVĀJUMI UN INDIVIDUĀ

Buklets_diabets_A5_2020_web

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?