(W)EET BETER! A5 teaser - IDconsult
(W)EET BETER! A5 teaser - IDconsult
(W)EET BETER! A5 teaser - IDconsult
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Jij dus ook niet. We hebben het immers fantastisch goed, we<br />
hebben goed te eten (of teveel), goed te drinken (of teveel),<br />
voldoende seks en we voelen ons veilig (als er voldoende blauw<br />
op straat is).<br />
Helaas zitten we wel nog steeds opgescheept met gevoelens<br />
van angst en begeerte, geërfd van onze voorouders. We voelen<br />
dat we ons nog steeds moeten indekken tegen eventualiteiten,<br />
rampen en onverwachte gebeurtenissen (daarom bloeit het<br />
verzekeringswezen zo en speelt de industrie daar zo handig op<br />
in). En we verzamelen vrolijk op onze hedendaagse manier:<br />
mooie auto's, mooie huizen met interieurs om de buren mee te<br />
imponeren, vriendinnen, alles wat maar status oplevert, status,<br />
status, status. Een hoge status draagt ook bij aan het vinden<br />
van goeie partners, 'handige' contacten, lucratieve functies etc.<br />
We blijven lekker achter onze angst en begeerte aanhollen,<br />
wekken zelf stress op, maken cortisol vrij en eten ons<br />
hongergevoel weg…….. en we worden dikker!<br />
Voor andere, hogere levensbehoeften (zie pyramide van<br />
Maslow), zoals sociale contacten, waardering en<br />
zelfontplooiing zijn angst en begeerte en dus stress niet (meer)<br />
nodig. Sociale contacten kunnen gewoon gezellig zijn en<br />
waardering krijg je ook als je iets aardigs tegen iemand zegt.<br />
Daarvoor hoef je geen topfunctie in een bedrijf te bereiken, of<br />
een nog mooiere auto dan de buren te hebben. Je kunt maar op<br />
één stoel tegelijk zitten!<br />
Waarom zou je je dan dik maken?<br />
Wat houd je tegen om blij en tevreden te zijn met wie je bent<br />
en met wat je bereikt hebt. Het gras van de buurman lijkt<br />
misschien wel groener en de buurvrouw(-man) leuker, maar<br />
weet je wel hoeveel stress dat voor hen met zich meebrengt?<br />
Hoe lekker kan en mag je je voelen met je eigen leventje!<br />
Koester je vrienden om wie ze zijn en niet om wat ze zijn, schep<br />
vreugde in de kleine dingen en verbaas je over de grote. Wie<br />
rijk wil zijn, moet niet zijn vermogen vermeerderen maar zijn<br />
hebzucht verminderen. Dat lukt jou ook en beter dan je denkt,<br />
als je maar bewust je aandacht gaat richten op de positieve<br />
8
Change language