EFT Handleiding - Total Energetic Wellness

Het Karateslag Punt
Het Karateslag Punt (afgekort als KC van
Karate Chop) bevindt zich in het midden
van het vlezige stuk van de buitenkant van
uw hand (linker- of rechterhand), tussen de
pols en de basis van de kleine vinger. Of
anders gezegd, het
punt waarmee u een
karateslag zou geven.
In plaats van op een
drukkende manier te
wrijven zoals bij de
zere plek, klopt u met
middel- en wijsvinger
op dit punt. Relatief
stevig maar het hoeft zeker niet
overdreven te worden. Aaien is echter
duidelijk te zacht. U kunt het KC op beide
handen gebruiken. Meestal is het
makkelijker om als kloppende hand uw
dominante hand te gebruiken.
Moet u nu de Zere Plek of het Karate
Punt gebruiken? Na jarenlange ervaring
is duidelijk geworden dat wrijven van de
Zere Plek een fractie beter is dan het
bekloppen van het Karatepunt. Het heeft
de voorkeur maar is geenszins absoluut
noodzakelijk.
Omdat de Set-up zo belangrijk is om de
weg vrij te maken voor de rest van Het
BasisRecept, raad ik u aan om de Zere Plek
te gebruiken in plaats van het Karatepunt.
Daarmee speelt u altijd op zeker. Voelt u
zich echter vrij om voor welke reden dan
ook het Karatepunt te gebruiken. Het zal
een mogelijke blokkade ook uit de weg
ruimen in de overgrote meerderheid van de
gevallen.
U zult op de video’s zien dat ik heel vaak
de instructie geef om het Karate Punt te
gebruiken. Dat is omdat het makkelijker is
om aan de mensen uit te leggen als ik voor
een groep sta.
Samenvattend: Nu u de onderdelen
van de Set-up kent is het makkelijk om die
uit te voeren. U zegt een woord of korte zin
op de plaats van de open ruimte in de
affirmatie en...herhaalt die affirmatie, met
enige nadruk, 3 keer terwijl u voortdurend
op de Zere Plek wrijft of op het Karate
Punt klopt. Dat is alles. Na dat een aantal
malen gedaan te hebben, zou u in staat
29
moeten zijn om de Set-up in ongeveer 8
seconden uit te voeren. Met een goed
uitgevoerde Set-up bent u klaar voor het
volgende ingrediënt van Het BasisRecept,
de Volgorde.
Ingrediënt 2 De Volgorde
De Volgorde is in zijn opzet erg
eenvoudig. Het is het bekloppen van de
eindpunten van de belangrijkste
meridianen van het lichaam en is de
methode waarmee de ”zzzzzzzt” van het
energiesysteem gebalanceerd wordt.
Voordat ik u de specifieke punten uit ga
leggen, heeft u een paar tips nodig hoe het
kloppen het best uitgevoerd kan worden.
Kloptips: U kunt kloppen met om het
even welke hand. Gewoonlijk zult u die
hand gebruiken welke het makkelijkst voor
u is. Gebruik de wijs- en middelvinger
tegelijkertijd. Dat vergroot het gebied dat u
bestrijkt en stelt u in staat makkelijker de
punten te raken. Klop middelmatig stevig
maar nooit zo hard dat u zichzelf bezeert.
Zoals eerder gezegd, aaien is te zacht maar
er is ook geen enkele reden om het te
overdrijven.
Klop ongeveer 7 maal op elk punt. Ik zeg
ongeveer 7 keer omdat u bovendien een
herinneringswoord of –zinnetje zult
uitspreken (komt later aan de orde) terwijl
u op de punten klopt. Het is moeilijk om
tegelijkertijd ook nog te tellen. Als u een
beetje vaker of minder klopt dan 7 keer (5
of 9 bijvoorbeeld) is dat ook goed.
De meeste van de punten bevinden zich
aan beide zijden van het lichaam. Het doet
er niet toe welke kant van het lichaam u
gebruikt of dat u van kant wisselt terwijl u
bezig bent. U kunt bijvoorbeeld onder uw
rechteroog kloppen en later in de Volgorde
onder uw linkerarm.
De punten. Elke meridiaan heeft 2
eindpunten. Voor het doel van Het
BasisRecept hoeft u slechts op 1 uiteinde te
kloppen om de ontregeling te balanceren.
De eindpunten die we gebruiken liggen aan
de oppervlakte van het lichaam en zijn dus
makkelijker te bereiken dan andere punten
van de meridianen die dieper kunnen
liggen.