EFT Handleiding - Total Energetic Wellness

De Ontdekkingsverklaring
”De oorzaak van alle negatieve emoties is
een ontregeling in het energiesysteem van
het lichaam”.
EFT op 1 pagina
39
EFT in een notendop
Leer Het BasisRecept uit uw hoofd. Richt
het op elk emotioneel of lichamelijk
probleem door dat aan te passen met een
juiste Set-up affirmatie en
HerinneringsZin. Indien nodig...zet door
totdat alle aspecten van het probleem
zijn verdwenen. Probeer het uit op alles.
Het BasisRecept
1: De Set-up: Herhaal 3 keer deze affirmatie:
”Alhoewel ik deze..................heb,
accepteer ik mezelf volledig en innig,”
terwijl u voortdurend op de Zere Plek of het Karateslagpunt wrijft.
2: De Volgorde: Klop ongeveer 7 keer op elk van de volgende energiepunten,
terwijl u de HerinneringsZin herhaalt bij elk punt.
EB, SE, UE, UN, Ch, CB, UA, BN, Th, IF, MF, BF, KC
3: De 9 Gamut procedure: Klop voortdurend op het Gamut punt terwijl u de
volgende handelingen verricht:
1) Ogen dicht, 2) Ogen open, 3) Kijk naar uiterst rechtsonder, 4) Kijk naar
uiterst linksonder, 5) Rol de ogen in een cirkel, 6) Rol de andere kant op,
7) Neurie 2 seconden van een lied, 8) Tel van 1 tot en met 5, 9) Neurie 2
seconden van een lied.
4: De Volgorde (nogmaals): Klop ongeveer 7 keer op elk van de volgende
energiepunten terwijl u de HerinneringsZin herhaalt bij elk punt.
EB, SE, UE, UN, Ch, CB, UA, BN, Th, IF, MF, BF, KC
Na de eerste ronde worden de Set-up affirmatie en de HerinneringsZin zodanig
aangepast dat zij weerspiegelen dat er aan het resterende probleem gewerkt
wordt.