EFT Handleiding - Total Energetic Wellness

13. Het laatste punt is het
Karateslag punt, wat al
eerder besproken is. Het is
gelegen in het midden van
het vlezige stuk van de
buitenkant van uw hand
(linker- of rechterhand), tussen de pols en
de onderkant van de kleine vinger. Het
wordt afgekort tot KC (van Karate Chop).
De afkortingen worden hieronder nog
eens samengevat in dezelfde volgorde als
ze besproken zijn. Dat is ook de volgorde
waarin ze beklopt moeten worden.
EB = Beginning of the EyeBrow
SE = Side of the Eye
UE = Under the Eye
UN = Under de Nose
CH = Chin
CB = Beginning of the CollarBone
UA = Under the Arm
BN = Below Nippel
TH = Thump
IF = Index Finger
MF = Middel Finger
BF = Baby Finger
KC = Karate Chop punt
De volgorde van de punten is van boven
naar beneden. Elk volgend punt ligt dus
onder het vorige. Dat is uitsluitend gedaan
om het makkelijker te kunnen onthouden.
Als u een paar keer het reisje van boven
naar beneden maakt zal het u voorgoed
eigen zijn.
Het BN punt is hier toegevoegd nadat de
video DVD’s die de cursus begeleiden
gereed waren. Ik had het weggelaten
omdat het voor vrouwen onplezierig is om
te gebruiken in sociale omgevingen.
Hoewel de resultaten van EFT zonder dit
punt ook subliem zijn, voeg ik het nu toe
om volledig te zijn.
Ingrediënt 3 De 9 Gamut Procedure
De 9 Gamut procedure is misschien wel
het meest vreemd ogende proces van EFT.
Het doel is om de hersenen op hun best ”af
te stemmen” en dat gebeurt door bepaalde
bewegingen met de ogen te maken, te
31
neuriën en te tellen. Sommige gedeeltes
van de hersenen worden door
zenuwverbindingen gestimuleerd als de
ogen bewogen worden. Op soortgelijke
wijze wordt de rechterkant van de
hersenen (de creatieve kant) ingeschakeld
als een liedje geneuried wordt en de
linkerkant als u cijfers telt.
De 9 Gamut Procedure is een 20
seconden durend proces waarin 9 van deze
hersenstimulaties uitgevoerd worden terwijl
aanhoudend geklopt wordt op een van de
energiepunten...het Gamut Punt. Er werd
na jaren van ervaring vastgesteld dat deze
routine vaak efficiëntie verhogend werkt bij
het hele proces van EFT, speciaal als het
tussen twee ritjes van de Volgorde
geplaatst wordt.
Een manier om het hele BasisRecept
makkelijk te onthouden is om ernaar te
kijken als ware het een sandwich met kaas.
De Set-up is de preparatie van de
kaassandwich en de sandwich zelf bestaat
uit twee boterhammen (de Volgorde) met
kaas ertussen (de 9 Gamut Procedure.)
Het ziet eruit als:
De Set-up
De Volgorde (boterham)
De kaas- 9 Gamut (kaas)
sandwich De Volgorde (boterham)
Om de 9 Gamut Procedure te kunnen
uitvoeren moet u eerst weten waar het
Gamutpunt zich bevindt. Het ligt op de rug
van eender welke hand op ongeveer 1 cm
achter het
middelpunt tussen
de knokkels van de
ringvinger en kleine
vinger.
Als volgende moet u 9 verschillende
acties uitvoeren terwijl u voortdurend op
het Gamut punt klopt. Die 9 acties zijn:
1. Ogen sluiten.
2. Ogen openen.
3. Ogen naar uiterst rechtsonder bewegen
en daarbij het hoofd stilhouden.
4. Ogen naar uiterst linksonder bewegen
en daarbij het hoofd stilhouden.