zonder respect geen voetbal - Libero Magazine

Wie: Jesse Bank (22, Speler HBC zondag 1)
Waar: FysioExpert – Boerhavelaan 32, Manuele fysiotherapie
van manueeltherapeut in opleiding Jordi Moonen.
Wat: Bank heeft last van zijn hamstring. Fysiotherapeut
Moonen zorgt er in samenwerking met clubhersteltrainer
Hans Joosten voor dat Bank sneller dan normaal weer op het
voetbalveld staat.
NAUW CONTACT MET
CLUBVERZORGER
Bank: “Drie weken geleden kreeg ik na de wedstrijd tegen RCH
last van mijn linkerhamstring. Het schoot er niet echt in, dus
ik denk dat het wat overbelasting was. Bovendien kreeg ik in
de wedstrijd een ijsbeentje (een knie tegen de bovenbeenspier)
op mijn rechterbeen, dus misschien heb ik dat met mijn
linkerbeen overgecompenseerd.”
Moonen: “Jesse heeft last van een lichte spierbeschadiging.
In de spier zitten dus wel scheurtjes, maar hij is er niet zo
heel lang uit. Meestal staan hier twee tot vier weken voor. Op
dit moment ben ik door middel van oefentherapie de spier
dusdanig aan het prikkelen, dat deze optimaal herstelt.
Moonen heeft goed contact met de clubverzorger van HBC, Hans
Joosten, die al tien jaar verbonden is aan FysioExpert. Tweemaal per
week is er overleg over de spelers van de club. Ze nemen door wat
er op fysiek gebied speelt, en bij onduidelijkheden wordt aangegeven
wat Joosten op het trainingsveld met de geblesseerde speler kan doen.
Joosten: “Bij Jesse ging ik eerst kijken of ik het zelf op kan
lossen. Ik merkte dat de spier behoorlijk onder spanning stond
en in de spier voelde ik verdikkingen. Toen de pijn na een
uitlooptraining niet minder werd, adviseerde ik om naar de
fysiotherapeut te gaan.”
Moonen: “Wat ik allereerst doe als manueel therapeut is het
beoordelen van de gewrichten in de rug en het bekken. Bij
Jesse ‘manipuleer’ ik zijn gewricht, waardoor het gewricht
vrijer kan bewegen en zijn spier een ontspannende prikkel
krijgt. Voor dusdanig specifieke behandelmethoden verwijst
Hans de spelers door naar de praktijk.”
13
De MaSSagetafeL
Bank: “Ik had gelijk minder last van mijn spieren. Dus je merkt
wel degelijk dat het werkt.”
Moonen: “Je wilt bij voetballers altijd zo veel mogelijk
revalideren met voetbalvormen. Ik doe in de zaal oefeningen
als koppen, kaatsen en springen, maar je krijgt nooit hetzelfde
effect als op het veld. Wij als praktijk hebben groepen die in de
buitenlucht revalideren, maar met Hans kan ik de spelers bij
hun eigen club laten herstellen.”
Joosten: “Wat ik doe is voornamelijk de speler conditioneel 100
procent fit maken. Momenteel ben ik met Jesse op 70 procent
aan het werken. Stapje voor stapje gaan wij de intensiteit
verhogen, zodat de spier weer langdurige inspanningen
aankan.”
Moonen: “Ik geef aan Hans aan wat een speler aan belasting
mag hebben. Met iemand op het veld kan je veel meer gaan
betekenen voor de speler. Als ik tegen een jongen zeg dat hij
rustig mag trainen, weet ik uit ervaring dat hij ook mee gaat
doen aan het partijtje. Dan gaat hij te veel doen. Dat neem ik
de spelers niet kwalijk, maar ik houd ze daarom sneller aan
de kant. Met Hans kan ik ze veel eerder het veld op sturen.
Dan heb ik er een veel beter gevoel bij, omdat ik weet dat er
iemand staat aan wie ik verteld heb wat er moet gebeuren.
Voor iedereen beter.”
Bank: “Het is waar, Ik wil ook snel meedoen met een partijtje.
Maar als je eerst meetraint met iemand die weet wat er moet
gebeuren, heb je ook meer vertrouwen dat je echt fit bent. Het
voelt veilig.” l TeksT: kick Hommes / Beeld: PaTrick TenTHof