31.03.2016 Views

Rio rond je tafel

1WZf7Wj

1WZf7Wj

SHOW MORE
SHOW LESS

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

30<br />

31<br />

Je kan ook<br />

andere soorten<br />

chips gebruiken<br />

(bv. groentechips)<br />

Gegrilde steak met yucachips<br />

en zwarte bonen saus<br />

€ 2,59<br />

/P.P.<br />

Bife grelhado com macaxeira frita e molho de feijão preto<br />

Vlaams gerecht met Brazilaanse toets<br />

Door aan de demi-glace saus bonen<br />

toe te voegen en het geheel met<br />

yucachips te serveren, breng <strong>je</strong> een<br />

klassiek gerecht in een handomdraai<br />

in Braziliaanse sferen.<br />

an<br />

Voedingswaarden p.p.<br />

Energie<br />

212 kcal<br />

Koolhydraten<br />

10,9 g<br />

Proteïnes<br />

29,7 g<br />

Vezels<br />

2,0 g<br />

Vetten<br />

5,3 g<br />

Voor 100 personen<br />

BEREIDINGSWIJZE<br />

Saus<br />

• Stoof de vette mirepoix aan.<br />

• Singer met bloem, tomateer en<br />

bevochtig met water en laat 15 min.<br />

rustig doorkoken.<br />

• Passeer door een zeef.<br />

• Stoof de groent<strong>je</strong>s aan in boter en laat<br />

deze verder garen op een klein vuurt<strong>je</strong><br />

(bonen even steamen).<br />

• Snij de tomaat in schijven, kruid met<br />

peper en zout en plaats even onder<br />

de salamander.<br />

• Voeg nu de bonen aan de saus toe,<br />

mix de saus en smaak af.<br />

Vlees<br />

• Kleur het vlees aan in de braadpan en<br />

laat verder garen in de oven.<br />

Chips<br />

• Serveer met yucachips (kort gegaard in<br />

de oven met paprikapoeder).<br />

Vlees<br />

100 stuks van 120 g rundsteak<br />

250 g bruine bonen<br />

250 g witte bonen (74803)<br />

250 g rode bonen<br />

500 g paprikamengeling: rood<br />

(29851) - geel (29850) - groen<br />

(29314)<br />

250 g erwten (48957)<br />

Bruine bonen saus<br />

250 g bruine bonen<br />

250 g wortel (29890)<br />

250 g ajuin (29806)<br />

250 g gerookt spek (105066)<br />

water<br />

50 g tomatenpuree (10592)<br />

100 g bloem (17515)<br />

20 g tijm (36516)<br />

20 g laurier (36510)<br />

Andere<br />

zout (36240)<br />

peper (36547<br />

pili pili (39177)<br />

oregano (36553)<br />

spaghettikruiden (36543)<br />

50 tomaten (29893)<br />

200 g boter (67218)<br />

1 kg yucachips (102501)

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!