Samen Zwanger editie Drenthe

Het Kraambed - Wat te verwachten na de bevalling
Het aftellen is inmiddels begonnen of misschien zijn jullie net bevallen.
Dit stencil geeft jullie alvast een klein beeld over wat jullie
kunnen verwachten in de kraamtijd. Met de kraamtijd bedoelen wij
de eerste 6 weken na de bevalling. De eerste 8-10 dagen zullen wij
als verloskundigen jullie regelmatig thuis bezoeken. Daarnaast is
de kraamverzorgster bij jullie thuis aanwezig.
Voeding
Meestal hebben jullie in de zwangerschap al een keuze gemaakt
voor borst- of flesvoeding. Direct na de geboorte wordt je geholpen
met het aanleggen van de baby aan de borst of zal jullie kindje
het eerste flesje krijgen. Het maagje van de baby is nog erg klein
en 10 ml per voeding is voldoende voor de eerste 24 uur. Bij het
aanleggen aan de borst mag de baby 20 minuten per borst drinken.
Op deze wijze wordt de melkproductie op gang gebracht. Elke
3 uur biedt je de baby een voeding aan. Als het een keer niet wil
drinken dan is dit niet erg voor de eerste 24 uur heeft de baby reserves.
Bij borstvoeding kan een baby de eerste paar dagen soms
wel 9 voedingen op een dag hebben dit is geen enkel probleem.
Een borst gevoede baby kan je niet overvoeden en op deze manier
komt de melkproductie juist goed op gang.
Flesvoeding: elke dag mag de baby 10 ml meer drinken tot dat de
100 ml is bereikt. Dus op dag > 20 ml per voeding op dag 3> 30 ml
enz. De kraamverzorgster helpt jullie met het klaarmaken van de
voeding, het uitkoken van de flesjes. Als fles raden wij een difrax
flesje of een Dr. Brown flesje aan maar uiteraard zijn jullie geheel
vrij in deze keuze.
Borstvoeding: In de zwangerschap kun je ervoor kiezen om een
borstvoedingscursus te volgen. In de eerste kraamweek gaat jullie
kraamverzorgster helpen met het goed leren aanleggen van
de baby, het voeden in verschillende houdingen en geeft allerlei
adviezen over de borstvoeding. Het kan soms zijn dat er gestart
moet worden met kolven. Wij raden dan aan om tijdelijk een kolf
te huren. Dit kan bij de thuiszorg waar ook de bedklossen kunnen
worden opgehaald maar dit kan ook bij Annelies van de Heuij,
onze lactatiekundige. Jullie kraamverzorgster heeft deze telefoonnummers.
Gewicht van de baby
Jullie baby wordt elke dag door de kraamverzorgster gewogen. De
eerste paar dagen zal de baby gewicht verliezen, dat is normaal.
Binnen 2 weken na de geboorte moet de baby weer terug op het
geboortegewicht zijn. Samen met de kraamverzorgster houden
wij in de gaten of jullie kindje niet teveel afvalt.
Temperatuur van de baby
Het is belangrijk dat jullie baby goed op temperatuur blijft en dit
wordt dan ook regelmatig gecontroleerd. Een goede temperatuur
zit tussen 36,8 en 37,2. Als de baby het te koud heeft zal het kruikjes
nodig hebben. Jullie kraamverzorgster leert jullie hoe je deze
maakt en waar je deze in het bedje legt. Baby’s verliezen de meeste
warmte via het hoofdje vandaar dat een mutsje erg belangrijk is.
Temperatuur van mama
Indien jouw eigen temperatuur 38 graden of meer is dan ook altijd
even contact met ons opnemen.
Geel zien van de baby
Veel baby’s zullen na de geboorte een wat gele kleur krijgen Dit
is ten gevolge van de afbraak van haemoglobine (eiwit in de rode
bloedcel). Dit is, tot op zekere hoogte een normaal verschijnsel.
De verloskundige en de kraamverzorgster houden in de gaten of
dit niet teveel wordt, zonodig wordt er door ons wat bloed bij de
baby afgenomen om te kijken of deze bloedafbraak, het bilirubine
gehalte, niet te hoog is.
Stuwing
De meeste kraamvrouwen krijgen last van stuwing van de borsten
ongeacht of je nu wel of geen borstvoeding geeft. Indien jij geen
borstvoeding geeft raden wij aan om een strakke bh te dragen en
deze ook s’nachts aan te houden. Koelen van de borsten wil ook
wel verlichting geven evenals paracetamol. Jullie kraamverzorgster
heeft vaak ook nog handige tips hiervoor.
Vloeien
Na de bevalling blijf je wat vloeien. Dit mag je vergelijken met een
heftige menstruatie en soms nog wel wat meer dan dat. Indien je
elk half uur je kraamverband moet verschonen omdat deze weer
geheel doorweekt is dan moet je ons bellen. Je kraamverzorgster
zal dit ook controleren. Een kraamverband elke 3 uur te moeten
verwisselen is geheel normaal. In de loop van de eerste week merk
je dat het bloedverlies al iets afneemt. Indien je een week later
weer meer in beweging bent kan er soms tijdelijk weer wat meer
helderrood bloedverlies optreden. Het bloedverlies houdt tot een
week of 6 na de bevalling aan. Je mag geen tampons gebruiken en
ook geen gewoon maandverband. In je kraampakket die je van je
zorgverzekeraar hebt gekregen zitten speciale kraamverbanden.
Baarmoederstand
De kraamverzorgster zal dagelijks voelen aan je buik. Dit doet zij
42