75 Zin in 't leven? Maar Natuurlijk! -nr 75

BETER VOORKOMEN DAN GENEZEN
Vrouwen, let op
uw hart en bloedvaten
VOORNAAMSTE DOODSOORZAAK: INFARCT EN BEROERTE
Plots hevige pijn op de borst, met uitstraling naar de linkerarm: typisch
symptoom van hartinfarct. Althans bij de mannen. Vrouwenharten
lijden anders. En soms meer! Op het gebied van ‘cardiovasculaire
accidenten’ hebben de vrouwen in ons land de mannen ingehaald
en zelfs voorbijgestoken. Hartinfarct en hersenberoerte zijn doods-
oorzaak nummer één, gevolgd door borstkanker. Vrouwen, wees
alert, let op uw hart en hersenbloedvaten.
Hart- en vaatklachten bij de vrouw zijn
vager. Zij worden daarenboven vaak
minder ernstig genomen; de diagnose is
vaak fout of wordt te laat gesteld. En de
prognose is slecht: één jaar na het eerste
infarct is de sterfte bij de vrouwen
dubbel zo hoog als bij de mannen.
ANDERE SYMPTOMEN
Hoe komt dat? De vrouw mag dan wel
gelijkwaardig zijn aan de man, zij is niet
gelijkaardig. Een vrouw is in de regel
kleiner dan een man, weegt minder en
heeft minder bloed in de aders. Maar
waar bij de man vooral de grotere slagaders
(de ‘macrocirculatie’) worden verstopt
door slagaderverkalking, blijken bij
de vrouw eerder de kleinere bloedvaten
(de ‘microcurculatie’) aangetast te worden,
wat minder vaak dramatische maar
helaas niet minder ernstige klachten oplevert.
De symptomen zijn doorgaans ook niet
dezelfde: hij ervaart meestal een drukkende
pijn op de borst die niet zelden
uitstraalt naar de linker bovenarm of onderkaak,
zij voelt zich vaak eerder misselijk
en moe, kortademig, krijgt soms
stekende pijn op de borst: zij voelt zich
misselijk en moe, kortademig, soms met
last in de maagstreek, braakneigingen
en hevig transpireren, angst ... Denk
dus bij laatstgenoemde symptomen bij
een vrouw van vijftig of meer ook aan
het hart! Want heel wat vrouwen met een
(miskend) hartinfarct worden naar huis
gestuurd met tranquillizers, antidepressiva
of menopauzemedicatie.
W.J.Duckaert
RISICO'S
Niet te onderschatten zijn de risico’s ten
gevolge van de hedendaagse levenswijze:
chronische stress, die letterlijk aan
het hart vreet, roken, dat bij de vrouw
nog nadeliger op hart en vaten werkt
dan bij de man en tevens een grote risicofactor
is voor borstkanker. Overmatig
alcoholgebruik soms ook, dat sneller
schaadt dan bij de man, vanwege de
hormonen die moeten ontgift worden
in de lever, overmatig suikergebruik,
dat het bloed kleverig maakt en zich gedraagt
als slecht vet. Voeg daarbij vaak
onregelmatig en alles behalve gezond
eten, verhoogde bloeddruk en diabetes,
die te laat worden ontdekt: het plaatje
ziet er niet mooi uit.
Vroeger gold dat vrouwen in de vruchtbare
leeftijd door hun hormonen beschermd
werden tegen hartinfarct. Nog
afgezien van de vraag of de menstruatie,
een maandelijkse aderlating, daar
mogelijk ook een beschermende rol in
speelt, dat voordeel wordt hoe dan ook
ongedaan gemaakt door roken, stress
en de anticonceptiepil, die hartbeschermende
B-vitaminen rooft, vooral foliumzuur
(B9-B11) en het risico op trombose
en beroerte verhoogt; hoe lichter de pil,
hoe groter het risico. Roken + pil = roepen
om ellende.
INFARCT EN BEROERTE
Let op de symptomen, die echter zelden
allemaal samen optreden. En denk
erom: zowel bij beroerte als bij hartinfarct
komt het er op aan zo snel mogelijk
Zin in 't leven? 20
MAAR NATUURLIJK!