75 Zin in 't leven? Maar Natuurlijk! -nr 75
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Q10 – Voor een<br />
gezond en lang <strong>leven</strong><br />
Een van de meest opmerkelijke ontdekk<strong>in</strong>gen <strong>in</strong> de medische<br />
wetenschap<br />
Heeft de wetenschap een manier gevonden om hartzwakte<br />
te verlichten ? Kan de vruchtbaarheid van de man beïnvloed<br />
worden ? Is er licht aan het e<strong>in</strong>d van de tunnel voor mensen<br />
met Park<strong>in</strong>son, fibromyalgie en migra<strong>in</strong>e ?<br />
In haar boek « Q10- voor een gezond<br />
en lang <strong>leven</strong> » beschrijft Pernille<br />
Lund een van de meest opmerkelijke<br />
ontdekk<strong>in</strong>gen <strong>in</strong> de medische<br />
wetenschap. Een vitam<strong>in</strong>e-achtige<br />
stof Q10 genoemd, bleek onmisbaar<br />
<strong>in</strong> de aanmaak van de energie<br />
<strong>in</strong> ons lichaam. Zonder Q10 <strong>in</strong> ons<br />
lichaam is zelfs geen <strong>leven</strong> mogelijk.<br />
De wetenschap heeft<br />
ontdekt hoe we met een<br />
aanvull<strong>in</strong>g van deze<br />
stof onszelf<br />
energieker<br />
en sterker<br />
Gemakkelijk<br />
en gratis – beg<strong>in</strong><br />
vandaag aan een<br />
nieuw <strong>leven</strong><br />
Ja, ik zou graag een gratis exemplaar krijgen van het<br />
boek “ Q10 – voor een gezond en lang <strong>leven</strong> ”.<br />
Voornaam: Man ; Vrouw<br />
Naam:<br />
Adres:<br />
Postcode:<br />
Stad:<br />
Land: BE ; NL ; FR ; GDL<br />
E-mail:<br />
Krijg een<br />
gratis boek<br />
« Q10 – voor een<br />
gezond en lang<br />
<strong>leven</strong> »<br />
Schrijf je hier <strong>in</strong> op onze nieuwsbrief via:<br />
www.healthandscience.be, en ontvang een<br />
gratis exemplaar, zonder bijkomende kosten.<br />
De uitgever en zijn zorgvuldig geselecteerde partners verzenden <strong>in</strong>formatie en relevante<br />
aanbied<strong>in</strong>gen via e-mail. De <strong>in</strong>formatie die u wordt toegestuurd bestaat uit preventie,<br />
voed<strong>in</strong>gssupplementen en gezondheidsgerelateerde <strong>in</strong>fo. De uitgever beschermt uw<br />
gegevens en garandeert dat u zich ten allen tijde kan uitschrijven via een l<strong>in</strong>k <strong>in</strong> de nieuwsbrief.<br />
Of stuur je <strong>in</strong>gevulde coupon <strong>in</strong> een voldoende gefrankeerde<br />
omslag naar: Health and Science, Postbus 10012, 2260 Westerlo<br />
Health and Science<br />
Nieuws omtrent Gezondheid, Familie en Levensstijl<br />
✂<br />
GEZONDHEID<br />
Zonder ijzer<br />
geen energie!<br />
In ons bloed circuleren zowat 25 miljard rode<br />
bloedlichaampjes, die elk tot 1 miljoen noodzakelijke<br />
zuurstofmolecules transporteren naar<br />
al onze cellen en organen. Zuurstof is <strong>leven</strong>snoodzakelijk<br />
en zonder zuurstof geen energiew<strong>in</strong>n<strong>in</strong>g.<br />
Dat doen zij dank zij het hemo-<br />
glob<strong>in</strong>e, de bloedkleurstof, die zuurstofb<strong>in</strong>dend<br />
ijzer bevat. Dat overigens ook nodig is voor de<br />
energiew<strong>in</strong>n<strong>in</strong>g zelf, voor het myoglob<strong>in</strong>e, de<br />
spierkleurstof, en voor bepaalde enzymen.<br />
Tekort aan ijzer? We voelen ons moe, mat en slap, zijn<br />
kouwelijk en bleek, kortademig, duizelig, vatbaarder voor<br />
<strong>in</strong>fecties, hebben we<strong>in</strong>ig eetlust, dof haar en hoofdpijn. Uite<strong>in</strong>delijk<br />
wordt het anemie, echte bloedarmoede.<br />
Typisch: groefjes <strong>in</strong> snel brekende nagels en scheurtjes <strong>in</strong><br />
de mondhoeken.<br />
Ijzertekort is een typisch vrouwelijk probleem, vooral <strong>in</strong> de<br />
vruchtbare jaren, maar komt nogal eens voor bij opgroeiende<br />
k<strong>in</strong>deren en <strong>in</strong>tensiefsporters en vaak bij vegetariërs en<br />
veganisten. Zwangeren en zogende vrouwen hebben een<br />
hogere behoefte.<br />
Supplementeren kan dus verstandig zijn, maar niet met eender<br />
wat. Dikke biefstukken zijn geen optie. En sommige vormen<br />
van ijzer brengen buikpijn en verstopp<strong>in</strong>g teweeg.<br />
Een goed opneembare en veilige vorm is ijzerglucomaat <strong>in</strong><br />
bv. een elixier van ijzerhoudende planten, kruiden en vruchten.<br />
Daar zitten ook B-vitam<strong>in</strong>en <strong>in</strong>, nodig voor een goede<br />
bloedaanmaak, en veel vitam<strong>in</strong>e , noodzakelijk voor de ijzer-<br />
opname.<br />
Tip: Zet zo’n ijzerpreparaat steeds goed buiten het bereik<br />
van k<strong>in</strong>deren. Die zouden het voor vruchtensap kunnen<br />
houden. Met alle gevolgen vandien.