Wijkblad Aakwaa december 2018

aakwaa

Het wijkmagazine voor de Aa-landen uit Zwolle uitgegeven door de Stichting Wijkgemeenschap Aa-landen de wijkvereniging

Goede voornemens

zetten u in beweging

Goede voornemens hebben we allemaal. Maar uitvoeren is best

lastig. Wij gaan u helpen! Kom dinsdag 8 januari naar onze gratis

informatieavond ‘Goede voornemens?’ We starten om 19.00 uur.

Graag aanmelden via info@dedobbe.nl of bel (038) 454 15 11.

Afvallen, meer bewegen, stoppen met roken. Allemaal goede voornemens.

Maar hoeveel moet je nu bewegen om gezond bezig te zijn?

We geven u een persoonlijk beweegadvies. Welk voedingspatroon

hoort daarbij? Welke mogelijkheden zijn er om samen te sporten.

Stoppen met roken, hoe kun je daar mee beginnen?

Tijdens de informatieavond geven wij uitgebreide voorlichting over

ons aanbod aan vervolgsessies.

Fysio De Dobbe en vLOT PMT (www.vlotpmt.nl) helpen u de juiste

mental set te vinden, vanuit de kernwoorden balans, grenzen &

stap-voor-stap. Want wat maakt het zo ingewikkeld om deze voornemens

daadwerkelijk te realiseren. Ons goede voornemen voor 2019:

u motiveren tot een gezonde leefstijl. Want daarmee voorkomt u

gezondheidsproblemen!

Wij wensen u fijne feestdagen en alvast een gezond 2019!

Met vriendelijke groet,

Team De Dobbe en vLOT PMT

Fysiotherapie De Dobbe

Dobbe 21, 8032 JW Zwolle

(038) 454 15 11 info@dedobbe.nl

www.dedobbe.nl

Gratis

Informatieavond

Goede voornemens?

dinsdag 8 januari 2019

aanvang 19.00 uur

More magazines by this user
Similar magazines