Fysisk trening ved nevromuskulær sykdom – hvorfor og hvordan?
Fysisk trening ved nevromuskulær sykdom – hvorfor og hvordan?
Fysisk trening ved nevromuskulær sykdom – hvorfor og hvordan?
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
► Elementer av moderat styrke<strong>trening</strong> kan<br />
prøves ut i funksjonelle sammenhenger<br />
For eksempel steg opp trappetrinn med fokus på<br />
styrking av hofteekstensjon <strong>og</strong> abduksjon, sammen med<br />
posturale krav knyttet til trappegang<br />
►Oppgavespesifikk styrke<strong>trening</strong> vil trolig ha større<br />
overføringsverdi til daglig funksjon enn styrke<strong>trening</strong> løsrevet<br />
fra en funksjonell sammenheng<br />
NB! Utvis spesiell forsiktighet <strong>ved</strong> <strong>trening</strong> av muskulatur<br />
med kraftverdier på 3 eller lavere
Change language