26.07.2013 Views

Jenter som kommer - LLH

Jenter som kommer - LLH

Jenter som kommer - LLH

SHOW MORE
SHOW LESS

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

Jeg samler tankene, plukker opp boken og leser videre. Jeg har ikke lest<br />

mange setningene før du dukker frem igjen, fra bakerst i tankene mine,<br />

der jeg har forsøkt å stue deg vekk. Du har tatt sterkere midler i bruk for<br />

å spolere lesingen min nå, denne gangen skyver du to fingre opp i meg og<br />

krummer dem på akkurat riktig sted. Kroppen min spenner seg, jeg forsvinner<br />

inn i fantasien, drukner i følelsen av å bli fingerpult av deg. Jeg ser for<br />

meg de mørke øynene dine, det ertende blikket <strong>som</strong> borer seg i meg mellom<br />

de svarte hårlokkene dine. Du er det deiligste jeg vet. Og jeg skulle ønske<br />

du var hos meg.<br />

Jeg vet du har lyst, jeg vet det nok, men jeg vet så altfor godt at for deg<br />

haster det ikke. Du har hele natten på deg. Kanskje til og med hele uken.<br />

Eller måneden. Du legger hendene på meg, stryker på meg, men unngår<br />

bevisst de stedene <strong>som</strong> skriker etter dine kjærtegn. Jeg vet jeg får deg til<br />

slutt. Jeg tror jeg får deg til slutt. Jeg håper jeg får deg til slutt. Jeg klarer<br />

ikke annet. Jeg klarer ikke engang å lese til eksamen.<br />

Jeg greier ikke lenger å tenke pensum. Jeg tenker bare på deg. Jeg har<br />

tilfredsstilt meg selv flere ganger, men det ser ikke ut til å hjelpe. Jeg tør ikke<br />

å ringe deg. Du vil bare gjøre narr av hvor kåt jeg er, le av meg og be meg gå<br />

pent til sengs og vente til torsdag, for da <strong>kommer</strong> du. Kanskje det blir noe<br />

da, vil du si og trekke litt på det. Det er mandag i dag. Kanskje på torsdag<br />

er ikke godt nok! Jeg puler meg selv enda en gang. Jeg tenker på deg hele<br />

veien, og veien er ikke særlig lang. Det holder ikke for deg. Selv etter at jeg<br />

har skreket navnet ditt ut i det tomme rommet mens orgasmen rev i meg,<br />

selv ikke da er du fornøyd. Du fortsetter å være i tankene mine, så deilig og<br />

ertende <strong>som</strong> bare du kan være.<br />

Hvis jeg stryker på eksamen, vil jeg skylde på deg. Hvis jeg står, skal jeg<br />

jammen ha en skikkelig omgang <strong>som</strong> belønning. Det skylder du meg.<br />

Oh-oh-orgasme!<br />

Orgasmen er rett og slett når kroppen tar over.<br />

Betty Dodson<br />

Jeg har opplevd en drøss av forskjellige orgasmer,<br />

men ingen av dem har lignet den <strong>som</strong> blir beskrevet<br />

i kioskromanene. Spekteret av orgasmer for<br />

meg strekker seg fra følelsen av et lys <strong>som</strong><br />

slukkes av to vætede fingre, til følelsen av at<br />

verden smelter, flammer opp i et altoppslukende<br />

inferno og opphører å eksistere i en evighet <strong>som</strong><br />

sikkert bare varer et par sekunder på utsiden.<br />

Følelsen etter orgasme kan strekke seg mellom<br />

alt fra gleden etter at man har klødd seg på et<br />

myggstikk, til en eufori <strong>som</strong> gjør meg overbevist<br />

om at jeg elsker hele verden, og gjør meg smilende<br />

fraværende resten av dagen.<br />

- Amanda<br />

Høydepunktet, klimaks, The Big O, den lille død, øyeblikket alle venter<br />

på. Når noe er virkelig deilig, er det noen <strong>som</strong> drister seg til å kalle<br />

det «orgasmisk». Noen mener at orgasmene gir deg bedre helse, andre<br />

50 51


mener de kan bringe oss nærmere verdensfred og et mer sivilisert<br />

samfunn.<br />

Dette kapittelet handler om hva <strong>som</strong> skjer i kroppen når det går<br />

for deg. Ved siden av det <strong>kommer</strong> du til å få tips til hvordan forbedre<br />

orgasmene dine, få det til å gå for damen din og informasjon om ulike<br />

typer orgasmer.<br />

Her er det første tipset: Du er bra <strong>som</strong> du er. Slapp av, og slutt å bekymre<br />

deg for at du burde vært mer sånn eller slik. Sex handler ikke<br />

om å komme fortest, best eller mest, det handler om at du opplever<br />

ting <strong>som</strong> er bra for deg.<br />

Hva skjer når du får orgasme?<br />

Biologisk sett er en orgasme at den opphissende spenningen <strong>som</strong> har<br />

bygget seg opp i musklene i underlivet ditt, plutselig gir slipp. Det fører<br />

til en mengde ufrivillige muskelsammentrekninger i vagina og at<br />

kroppen sender ut endorfiner, det biokjemiske lykkedopet ditt. En orgasme<br />

er en fysisk reaksjon <strong>som</strong> <strong>kommer</strong> etter at du har blitt så opphisset<br />

at kroppen gir slipp av seg selv. Se for deg en strikk du tøyer langt<br />

og så slipper.<br />

Hvis vi skal bli enda mer tekniske, kan vi si at en orgasme består<br />

av fire faser: Opphisselsesfasen, platåfasen, orgasmefasen og avslapningsfasen.<br />

Opphisselsesfasen er den fasen du blir kåt. Det er her klitoris<br />

blir erigert og kikker ut under hetten sin, det er her blodet strømmer<br />

til og fyller underlivet ditt, her kjønnsleppene svulmer opp og fitta<br />

blir våt. Brystvortene reiser seg og blir stive; kanskje endrer de farve<br />

og utseende. Noen synes at puppene endrer størrelse når de blir kåte.<br />

Platåfasen er springbrettet til selve orgasmen. Dette er punktet før du<br />

«nesten går over kanten», hvor opphisselsen og spenningen økes til<br />

det nesten er for mye. Fortsetter du stimuleringen under platåfasen,<br />

er du på vei inn i orgasmen. Da går kroppen i høygir: blodtrykket øker,<br />

hjertet slår fortere, du puster dypere, det banker i hele underlivet.<br />

Mange opplever sammentrekninger i vagina under orgasme, noen<br />

sparker rundt seg, andre kjenner at det kiler og prikker i huden. Noen<br />

ganger kan orgasmen være <strong>som</strong> et lettet sukk, andre ganger <strong>som</strong> en<br />

varm bølge gjennom hele kroppen. Enkelte opplever en «sex-rødme»,<br />

at de får et stort, lyserødt flekkete utslett på brystkassen når det har<br />

gått for dem. Kanskje du ligger badet i et tynt lag med svette eller kjenner<br />

at du må gråte eller le høyt når det går for deg? Vi har alle forskjellige<br />

orgasmer avhengig av stemning og stimuli. Mens noen opplever<br />

orgasmer <strong>som</strong> får det til å svartne for dem og gjør at de mister begrep<br />

om tid og sted, har andre kraftige, deilige gufs fra underlivet. Sexologen<br />

Annie Sprinkle skriver om «the full body orgasm» – orgasmen<br />

<strong>som</strong> får hele kroppen din til å riste. Lær deg å gjenkjenne dine og partnerens<br />

fysiske reaksjoner. Jo bedre oversikt du har, jo enklere er det å<br />

forbedre teknikker og utvide repertoaret.<br />

Var det en orgasme?<br />

Er du usikker på om du har fått orgasme før? Hvordan kan du vite<br />

at det var en orgasme når du ikke har noe erfaring på området? Det<br />

er ikke lett å skulle gjenkjenne noe i sin egen kropp hvis du ikke har<br />

opplevd det før. Kioskromanene er fulle av beskrivelser av plaskende<br />

bølger og stjerneskudd <strong>som</strong> ikke er så lette å kjenne seg igjen i hvis du<br />

mest av alt kjente deg tissetrengt. Husk: En orgasme er først og fremst<br />

en automatisk muskelsammentrekning, en refleks. Hvis kroppen din<br />

oppfører seg på en måte du ikke planla, hvis du kjenner en deilig, bankende<br />

følelse i underlivet og klitoris blir overføl<strong>som</strong> etterpå, har du<br />

mest sannsynlig hatt orgasme. Sammenlign det med et nys: Du kan<br />

ikke la være å nyse uansett hvor mye du holder igjen, og en orgasme<br />

fungerer på samme måte. Det er en refleks du ikke har kontroll over,<br />

du kan ikke forhindre det når det skjer. Hvis du grubler på om du har<br />

fått orgasme eller ei, så let etter øyeblikket da du mistet kontroll på<br />

nytelsen i kroppen.<br />

52 53


Forskjellige typer orgasmer?<br />

De lærde strides om hvorvidt det finnes én eller flere typer kvinnelige<br />

orgasmer. <strong>Jenter</strong> forteller om orgasmer <strong>som</strong> følge av stimulering av<br />

analen, brystvortene, urinrøret, leppene, knærne, øreflippene og magiske<br />

punkter på ryggen. Mange forteller at hjernen er den viktigste<br />

erogene sonen deres, og at de får orgasme utelukkende ved å fantasere,<br />

eller i drømme. Samtidig er ekspertene relativt sikre på at alle<br />

orgasmer egentlig er klitorisorgasmer, selv om det kan føles <strong>som</strong> om<br />

de <strong>kommer</strong> fra forskjellige steder i underlivet. Litt forenklet kan vi<br />

si at ulike typer stimulering gir ulike orgasmeopplevelser. Her er de<br />

vanligste:<br />

Klitorisorgasmer<br />

Klitoris er det mest føl<strong>som</strong>me erogene punktet i kroppen din, og<br />

klitoris orgasmer oppstår både ved direkte og indirekte stimulans av<br />

klitoris. Du kan bruke hånd, vibrator, klemme sammen bena – her setter<br />

bare fantasien grenser. Stimulerer du brystvorter, området rundt<br />

klitorishodet eller kjønnsleppene, bygger du deg også opp til en klitorisorgasme.<br />

Mange beskriver klitorisorgasmer <strong>som</strong> de mest intense og<br />

«direkte» og at de brer seg fra klitorishodet og utover.<br />

Vaginalorgasmer<br />

Noen opplever orgasme fra bare vaginal penetrering. Denne typen orgasmer<br />

oppstår ved stimuli av skjedeåpningen, g-punktet og livmormunnen.<br />

Hele begrepet «vaginalorgasme» er likevel litt misvisende siden<br />

penetreringen gir sterk, indirekte klitorisberøring. Tidligere mente<br />

man at vaginalorgasme og klitorisorgasme var to separate fenomener,<br />

men nå mener man at orgasmene oppstår på samme måte, og med utgangspunkt<br />

i klitoris. Du napper lett i de indre kjønnsleppene, stimulerer<br />

nerveendene <strong>som</strong> er direkte koblet til klitorisbena, og dulter borti<br />

klitorishodet når du går inn og ut. En del opplever vaginalorgasmer hvis<br />

Gyldne orgasmeregler:<br />

1. Du skal ikke føle deg mindreverdig. Orgasme er orgasme, enten<br />

den <strong>kommer</strong> fra dusjhodet, en dildo, kanten av en lenestol eller<br />

kjærestens fingre.<br />

2. Du skal ikke føle deg kravstor fordi du vil ha en orgasme.<br />

3. Du skal ikke spille teater. Den eneste du lurer når du feiker<br />

orgasme, er deg selv. Har partneren din mer enn en teskje innsikt<br />

i kvinner og anatomi, vil hun skille mellom økt pust, blodfulle<br />

kjønnslepper og pulserende kjønn og de tragiske pornostønnene<br />

du presterer når du later <strong>som</strong> om det går for deg. Klarer du å lure<br />

partneren din, sier du? Da har dere en del å jobbe med. Begynn<br />

med å fortelle at du later <strong>som</strong>, og gå videre med å vise hvordan det<br />

ser ut når du gjør det alene.<br />

4. Du kan alltid lære deg å få orgasme. Enten du er 15, 50 eller 85, er<br />

det ikke for sent å begynne å jobbe bevisst med å få orgasme. Gå<br />

gjennom øvelsene i onanikapittelet, snakk ærlig med partneren<br />

din, og lei filmen Shortbus på DVD. Historien om sexterapeuten<br />

<strong>som</strong> aldri selv har fått orgasme vil garantert få deg til å føle deg<br />

mindre rar og alene.<br />

de både blir penetrert og stimulerer klitoris hodet. Hovedforskjellen på<br />

vaginale orgasmer og klitorisorgasmer er at de første ofte oppleves <strong>som</strong><br />

«dypere», og med sterkere skjedesammentrekninger.<br />

Analorgasmer<br />

Ja, du kan få orgasme under analsex også. Dette skjer delvis fordi anus<br />

er så føl<strong>som</strong>, og delvis fordi den tynne membranen mellom rektum<br />

og g-punktet gir mange muligheter for indirekte stimuli. Mange opplever<br />

intense orgasmer ved anal penetrering og klitorisstimuli samtidig.<br />

Anale orgasmer er, opplagt nok, mer sentrert rundt anus, men<br />

noen opplever også orgasmer <strong>som</strong> er «litt overalt» under analsex, og<br />

sier at det gir en egen følelse av en innvendig orgasme.<br />

54 55


G-punktorgasmer<br />

G-punktet ligger mellom urinblæren og vaginaen, og du finner det<br />

ved å stikke opp et par fingre og gjøre en «kom her!»-bevegelse. Gpunktet<br />

krever oftere hardere stimuli enn klitoris eller anus, og kan<br />

være vanskelig å finne om man ikke er ordentlig opphisset. Mange<br />

foretrekker g-punkt-moro etter at de har fått den første orgasmen, rett<br />

og slett fordi det er mye enklere å finne da. Noen <strong>kommer</strong> av press<br />

på g-punktet alene, andre opplever intense orgasmer om dette kombineres<br />

med stimulering av klitoris. G-punktorgasmer beskrives gjerne<br />

<strong>som</strong> mer grensesprengende og annerledes enn vaginalorgasmer. Noen<br />

får også g-punktorgasmer av analsex.<br />

Ejakulering eller sprutorgasmer<br />

Varmen ble til en våt stråle <strong>som</strong> skjøt ut av meg.<br />

En våthet jeg ikke forsto, men <strong>som</strong> innebar at jeg<br />

forsvant fra denne verden i noe <strong>som</strong> varte lenger<br />

enn alle andre orgasmer jeg hadde hatt. Nytelsen<br />

fant rom langt inne i meg et sted, <strong>som</strong> om den<br />

mobiliserte de aller best gjemte nervetrådene,<br />

innvendig og helt ut i hårtuppene.<br />

- Emily<br />

For dere <strong>som</strong> var i tvil: Ja, noen jenter kan ejakulere. Mange blir introdusert<br />

for dette fenomenet gjennom porno, der damene spruter i hytt<br />

og vær, og man får inntrykk av at dette bare er juks og fanteri. Man<br />

regner med at rundt ti prosent av alle kvinner ejakulerer ved orgasme,<br />

eller rettere sagt under sex. De fleste forteller at dette fenomenet<br />

inntreffer når g-punktet blir stimulert, men det finnes også de <strong>som</strong><br />

ejakulerer ved klitorisorgasme eller analorgasme. Ejakuleringen kan<br />

komme før, under eller etter orgasme, og det kan kjennes lettende,<br />

tilfredsstillende eller litt sjenerende og i veien. Noen sender ut en<br />

tynn stråle når det går for dem, andre kan bokstavelig talt væte ned<br />

sengen. Det kan sive ut, sprute eller komme <strong>som</strong> en liten flod. Væsken<br />

<strong>kommer</strong> ut av urinrøret, og derfor føler mange at de holder på å tisse<br />

på seg når de egentlig er i ferd med å ejakulere. Dermed kniper de<br />

igjen eller avslutter hele seansen, i frykt for å tisse på seg. Mange kvinner<br />

har også blitt feilaktig behandlet og til og med operert for inkontinens<br />

på grunn av at de «tisser på seg under sex».<br />

Mengden varierer avhengig av hvor i menstruasjonssyklusen man<br />

er, og alder, helse og kosthold spiller også inn. Væsken lages i kjertlene<br />

rundt g-punktet og er det kvinnelige motstykket til sperm, bare uten<br />

alle sædcellene. Er du redd for at du tisser på deg? Sørg for å gå på<br />

do og tømme blæra rett før du hopper til sengs. Selv om ejakulering<br />

er forbundet med g-punktet, finnes det damer <strong>som</strong> får sprutorgasme<br />

uavhengig av typen stimulering. Noen synes den ekstra spruten er fantastisk<br />

sexy, andre synes det er unødvendig mye gris. Hvis du er en av<br />

dem <strong>som</strong> spruter uansett, kan du ta forholdsregler og dekke til sengen<br />

med håndkle. Bare et fåtall jenter ejakulerer, men mange kan lære seg<br />

det med litt øvelse. Likevel er det viktig å huske at det er fysiologiske<br />

forskjeller her; kjertlene <strong>som</strong> produserer væsken <strong>som</strong> <strong>kommer</strong> ved en<br />

sprutorgasme, er store og velutviklet hos noen, men ikke-eksisterende<br />

hos andre. Hvis du ikke får sprutorgasme, så ikke fortvil. Du kan nyte<br />

g-punktstimuleringen likevel. Lyst til å utforske ejakuleringsevnen din<br />

og bli bedre kjent med g-punktet ditt underveis? Her er en guide:<br />

Hvordan få sprutorgasme:<br />

Bli kjent med g-punktet ditt. Har du lange armer og myk overkropp,<br />

kan du greie det med hånden, men de fleste må kjøpe en dildo <strong>som</strong> er<br />

designet for formålet. Sett deg på huk, eller bygg deg opp med puter,<br />

kjør på med glidemiddel, og gjør «kom her!»-bevegelsen. G-punktet<br />

har annerledes tekstur enn resten av vaginaen og kjennes ut <strong>som</strong> noe<br />

valnøttaktig noen centimeter inn. Kort oppsummert er vaginaen glatt<br />

og g-punktet ruglete.<br />

Gå på do før du begynner på ordentlig. Tiss, så slipper du å bekymre<br />

deg for det senere. Ha en runde onani på den «vanlige» måten<br />

56 57


din før du begynner å stimulere g-punktet. Det kan korte ned tiden<br />

og forenkle ting. Slapp av, pust godt, gi slipp på alle hemninger. Du<br />

får det ikke til hvis du ikke er helt til stede og avslappet. Stimuler<br />

g-punktet med fingrene, dildo eller spesialdesignet vibrator. Sjekk<br />

leketøyskapittelet for å vite hva du ser etter. Fantaser, stimuler vaginalåpningen<br />

og åpningen av urinrøret. Ta deg god tid til å bygge opp<br />

kåtskapen.<br />

Når du har nådd platåfasen og nærmer deg orgasme ved g-punktstimulering,<br />

begynner du å kjenne deg tissetrengt. Trikset er å dytte<br />

ut med muskulaturen når det går for deg, på samme måte <strong>som</strong> når du<br />

tisser. Dette krever at du er konsentrert på muskelbruken din opp mot<br />

orgasme, men øvelse gjør mester. Forsøk å tenke at du skal tisse når du<br />

er på vei mot orgasme.<br />

Når du føler du må tisse, ikke stopp! Du er alene, du er i væskesikre<br />

omgivelser, det gjør ingenting om det skulle skje at du tisser litt.<br />

Mest sannsynlig er det en annen kroppsvæske <strong>som</strong> <strong>kommer</strong> ut. Lukt<br />

på væsken <strong>som</strong> <strong>kommer</strong> ut, du vil oppdage at det ikke lukter eller føles<br />

<strong>som</strong> urin. Kanskje må du presse litt på for å få det til å skje, det viktigste<br />

er at du ikke kniper igjen.<br />

Når du begynner å kjenne til din egen sprutmekanisme, prøv å<br />

fjerne gjenstanden du bruker akkurat idet du spruter. Da vil du kunne<br />

se spruten bedre. Noen jenter spruter langt og mye, i en hard stråle,<br />

andre plasker <strong>som</strong> et glass med vann <strong>som</strong> blir veltet. Noen jenter forteller<br />

at om de klarer å ejakulere flere ganger på rad, vil strålen bli<br />

hardere og nå lenger for hver gang.<br />

Multiorgasmer og mange orgasmer etter hverandre<br />

La oss begynne med en teit vits:<br />

Da Adam og Eva var på vei ut av Paradis etter den litt uheldige<br />

episoden med det mye omtalte eplet, kom Gud løpende etter dem og<br />

stoppet dem ved utgangen. «Vent!» ropte han. «Jeg har en gave til<br />

dere hver før dere forlater Eden.» «Å!» sa Adam og Eva. «Fortell!»<br />

«Vel,» sa Gud. «Dere får velge hvem <strong>som</strong> vil ha hva. Den første gaven<br />

er å kunne tisse mens man står.» «Den gaven vil jeg ha! Gi den til<br />

meg! Jeg vil kunne tisse mens jeg står!» sa Adam og hoppet opp og<br />

ned. «Ok,» sa Gud. «Som du vil, Adam. Da blir det multiorgasmer<br />

på deg, Eva.»<br />

Likevel, <strong>som</strong> en venninne av oss påpekte etter at en av guttene i<br />

vennegjengen hadde fortalt denne vitsen med stor suksess: «Dårlig<br />

deal. Selv om vi kan få multiorgasmer, er det mye vanligere at vi ikke<br />

får noen i det hele tatt.»<br />

Noen <strong>kommer</strong> lett og får mange orgasmer etter hverandre. Forskjellen<br />

på multiorgasmer og mange orgasmer etter hverandre er at<br />

multiorgasmer skjer uten at man må stimulere ekstra mellom hver<br />

orgasme. De <strong>kommer</strong> <strong>som</strong> perler på en snor. For noen jenter <strong>kommer</strong><br />

dette nesten av seg selv. Noen får mange orgasmer mens de har sex,<br />

andre bygger seg opp til ett stort klimaks. Andre igjen har mange små<br />

orgasmer og en stor til slutt. Å gå ut fra at alle kvinner får multiorgasmer<br />

er <strong>som</strong> å gå ut fra at alle kvinner har rødt hår; det stemmer rett og<br />

slett ikke. Det du derimot kan få, er mange orgasmer etter hverandre,<br />

men med stimuli mellom hver. Du kan følge guiden under og eksperimentere<br />

mens du onanerer eller sammen med kjæresten din.<br />

Mange orgasmer – en guide:<br />

Få én orgasme. Hvis du ikke får helt dreis på orgasme nummer én, ikke<br />

stress med at du burde få nummer to og tre.<br />

Når det har gått for deg, fortsetter du å stimulere klitoris, men med<br />

lettere og mykere bevegelser. Klitoris er svært føl<strong>som</strong> rett etter orgasme,<br />

så for mye stimuli med én gang kan være ubehagelig, i verste fall<br />

smertefullt.<br />

Pust. Pust dypt ned i magen, pust yogapust, pust så rolig og tungt<br />

du greier. Kroppen din trenger mye oksygen for orgasme, mer oksygen<br />

for mer opphisselse og enda mer oksygen for å komme forbi stadiet<br />

der klitoris er overføl<strong>som</strong>, uten at det blir ubehagelig.<br />

58 59


Beveg deg. Skyt hoftene i været, spark med bena, rugg fra side til<br />

side, la den intense følelsen få et fysisk uttrykk. Det er lettere å holde<br />

ut sekundene med for intens følelse når du rører på deg.<br />

La energien bygge seg opp igjen, og du vil gå fra ubehagelig overstimulering<br />

til ekstrem nytelse. Rent fysisk vil du ha kommet tilbake<br />

til platåfasen igjen, og kan begynne veien til orgasme nummer to på<br />

samme måte <strong>som</strong> du bygget deg opp til orgasme nummer én.<br />

Fortsett til du er mett, sanseløs, skjelven og lykkelig på orgasmer. Vi<br />

kan love deg at nummer to er enda bedre enn nummer én.<br />

Jeg vet jeg har hatt god sex når jeg har fått så mange<br />

orgasmer at jeg knapt klarer å stå på bena etterpå.<br />

- Sylvi<br />

Andre orgasmer<br />

Hvis du har brystvorter <strong>som</strong> er erogene, kan det kanskje føles <strong>som</strong> om<br />

det går en direkte forbindelse fra dem og ned til underlivet når de blir<br />

stimulert og du er opphisset. For noen er det mulig å nå en orgasme ved<br />

å stimulere brystvortene også. Eksperimenter en dag du er tent og i erotisk<br />

humør. Prøv forskjellige typer berøringer, hard og myk, våt og tørr,<br />

sirkler, klyp, gnikking, tvinning og rulling. La fantasien løpe av med deg<br />

imens. Kroppen din er en eneste stor erogen sone, og hjernen din er den<br />

mest effektive erogene sonen du har. Du bør ta deg tid til å utforske hele<br />

kroppen din, ikke bare underlivet, i jakten på seksuell nytelse. Kanskje<br />

har du et magisk punkt mellom skulderbladene? På underleppa? På lilletåa?<br />

Er du tålmodig og tent, kan de utroligste ting skje.<br />

Jeg bruker så lang tid på å komme! Kjæresten blir sliten i armen!<br />

Tar det lang tid før det går for deg? Ja, noen av oss trenger førti minutters<br />

jevn klitorismassasje uten pause for at det skal gå for oss. Blir du<br />

utålmodig? Blir damen utålmodig? Her er noen tips for å intensivere<br />

ting:<br />

• Eksperimenter med ulike stillinger. Bytt fra klitorisstimulering<br />

til oralsex til penetrering, og kombiner dem på forskjellige måter.<br />

Kanskje du heller ville vært den <strong>som</strong> ledet showet og bestemte at<br />

kjæresten skulle slikke deg, og dirigerte henne? Prøv det ut, finn<br />

ut hva <strong>som</strong> fungerer.<br />

• Bruk nok glidemiddel.<br />

• Kjøp en vibrator. Trenger du kraftig stimulering over lengre tid, er<br />

dette en måte å spare armen til kjæresten og kutte svingene på. Og nei,<br />

vibratororgasmer er ikke mindre «ekte» enn de <strong>som</strong> du får fra damen<br />

din. Vi anbefaler en wand-vibrator for ekstra sterke vibrasjoner.<br />

• Sørg for at du er skikkelig kåt før dere begynner. Ta dere god tid til<br />

forspillet, lek rollelek og hiss hverandre opp i forkant.<br />

• Øv deg på å slappe av under sex, og skru av den dårlige<br />

samvittigheten. Om du ligger på ryggen og ergrer deg over hvor<br />

lang tid du bruker på å komme, kan du være sikker på at orgasmen<br />

uteblir. Sex er zen, så fokuser på nytelsen her og nå. Er problemet<br />

at du blir stresset av så mye positiv oppmerk<strong>som</strong>het rettet mot<br />

deg? Gi deg selv tillatelse til nytelse.<br />

• Ta på deg selv underveis. Stimuler deg selv mens hun går ned på<br />

deg, lek med klitten mens hun knuller deg i rumpa.<br />

• Kommuniser behovene dine, og si tydelig ifra. «Nei, løsere.»<br />

«Fortere!» «Mer til høyre!»<br />

• Fantaser underveis. Klart du får lov til å fantasere seksuelt mens<br />

du har sex med partner. Kjør noen av favorittfantasiene dine mens<br />

hun tar på deg. Kanskje du kan fortelle dem til henne?<br />

Bedre orgasmer?<br />

Selvfølgelig kan du forbedre kvaliteten på orgasmene dine! Nei, du<br />

skal ikke føle deg mindreverdig fordi du ikke kan få tantra-kama-<br />

60 61


sutra-henge-opp-ned-og-sprute-i-taket-orgasmer. Bedre kvalitet på<br />

or gasmene betyr ikke mer spektakulære sprell, men sterkere muskelsammentrekninger.<br />

Det er tross alt det en orgasme er: Muskler <strong>som</strong><br />

trekker seg sammen og slipper taket på et sted du har veldig mange<br />

nerver. Du kan få orgasmene dine til å vare lenger og kjennes mer<br />

«mettende» og mer intense.<br />

Her er noen ting alle kan forbedre:<br />

• Knip deg til himmels. Gjør knipeøvelsene dine. Knip sammen<br />

bekkenmuskulaturen, og hold mens du teller til ti. Gjenta ti<br />

ganger. Øv mens du er ute og går, mens du sitter på jobb, mens<br />

du ser på tv. Ikke bare investerer du i en fremtid uten Teena Lady<br />

og urinlekkasjer, men du trener faktisk orgasmemusklene dine. Jo<br />

sterkere de er, jo bedre vil sammentrekningene bli.<br />

• Hold orgasmen igjen så lenge <strong>som</strong> mulig. Finn ut hvor kåt du kan<br />

bli mens du onanerer.<br />

• Pust og stønn. Jo mer oksygen, jo sterkere opplevelse.<br />

• Lær deg selv å fortsette på orgasme nummer to når det først har<br />

gått for deg. Sjekk guiden tidligere i kapittelet.<br />

Å få det til å gå for henne<br />

Ingenting er så sexy <strong>som</strong> å gi kvinnen i ditt liv orgasme. Det er en<br />

intens nytelse. Veldig mange sexbøker fokuserer på hvordan du skal<br />

få orgasme, men skriver lite om den erotiske opplevelsen det er å gi<br />

andre orgasme. Sex mellom to jenter handler i veldig stor grad om<br />

å få den andre parten til å komme <strong>som</strong> et uvær, og det er en side ved<br />

lesbisk romantikk heterofile kan lære noe av. Å kjenne henne komme<br />

i munnen din, kjenne vaginaen hennes gripe fingrene dine, å se henne<br />

sprelle, se henne forsvinne inn i en rus av ren nytelse gir en egen intensitet<br />

og intimitet.<br />

Det beste med oralsex er at jeg smaker orgasmen<br />

hennes. Jeg merker at det går for henne før hun<br />

gjør det selv. Hun endrer smak, lukt og følelse<br />

før hun <strong>kommer</strong>, og jeg er fanget mellom to lår<br />

<strong>som</strong> klemmer seg mot hodet mitt. Jeg skulle<br />

ønske mer erotikk handlet om det å få damer til å<br />

komme.<br />

- Ada<br />

Din tur, min tur. Å tilfredsstille hverandre på omgang er en måte å<br />

både dekke behovene til partneren din og få det du liker. Hun kan<br />

være gal etter analsex, mens du helst ikke vil bli berørt bak der i det<br />

hele tatt. Du kan trenge lang, myk oppvarming, mens hun kan like å<br />

bli tatt røffere. I en din-tur-min-tur-rytme kan dere begge få det akkurat<br />

slik dere liker det best.<br />

Partneren min vil ikke at jeg skal tilfredsstille henne<br />

Den første jenta jeg var sammen med, var en<br />

rendyrket, steinhard butch. Hun var så gutteaktig<br />

at selv streite jenter falt for henne. Jeg hadde<br />

problemer med å skjønne hvordan hun ville ha<br />

det i sengen. Hun ville ikke at jeg skulle gi henne<br />

oralsex, ville ikke at jeg skulle ta henne på<br />

puppene, ville at jeg skulle holde fingrene unna<br />

vaginaen hennes. Det gjorde henne ikke til mindre<br />

seksuell, men hun ville ha kontroll hele veien.<br />

Hun ville være den <strong>som</strong> gav. Hun ble tent av å gi,<br />

ikke av å få.<br />

- Rikke<br />

Noen jenter synes ikke de har behov for orgasme så lenge de kan gi<br />

det til damen de er sammen med. For å finne ut om kjæresten din<br />

62 63


er en av dem, må du rett og slett spørre henne. En del med en hard,<br />

klar butch-/guttejenteidentitet vil heller gi partneren orgasme enn å få<br />

selv. Mange av dem får orgasme bare av å gi orgasme også. For noen<br />

er en strap-on bare en bit plast, for andre er det et symbol på en maskulin,<br />

lesbisk identitet. Les mer om ulike kjønnsroller og identiteter i<br />

kapittelet om legning. Ikke gå ut fra at kjæresten din trives best uten at<br />

du gir henne orgasmer, med mindre dere har diskutert det spesifikt.<br />

Sex med andre<br />

Russetid<br />

Jeg så henne ved inngangen. En slank, liten frøken, rødruss, <strong>som</strong> jeg, med<br />

halvlangt bustete blondt hår og et stort smil. Ikke <strong>som</strong> de feminine, frodige<br />

jentene <strong>som</strong> før hadde fanget oppmerk<strong>som</strong>heten min, men ei guttejente,<br />

<strong>som</strong> snuste og gikk <strong>som</strong> en trailersjåfør. Likevel var ansiktet hennes dukkevakkert,<br />

og all verdens posete klær kunne ikke skjule det faktum at den<br />

spinkle kroppen hennes hadde feminine, myke former. “Margrethe,” stod<br />

det på russebuksa hennes. Hun møtte blikket mitt et kort øyeblikk, før hun<br />

forsvant i mengden av skrålende russ.<br />

– Hei søta. Jeg kunne ikke få bomme en røyk? Hun satte seg ved siden av<br />

meg på gresset og strøk hånda gjennom den blonde, bustete manken.<br />

– Klart, svarte jeg. Hun takket og lot den lille hånda ligge på låret mitt<br />

mens hun tente røyken med den andre.<br />

– Du er pen, sa hun kjekt.<br />

– Drukket for mye? Jeg nikket.<br />

– Jeg også, svarte hun. – Det er nok derfor jeg er så rett på sak. Jeg syns<br />

du er skikkelig lekker.<br />

65

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!