Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Beveg deg. Skyt hoftene i været, spark med bena, rugg fra side til<br />
side, la den intense følelsen få et fysisk uttrykk. Det er lettere å holde<br />
ut sekundene med for intens følelse når du rører på deg.<br />
La energien bygge seg opp igjen, og du vil gå fra ubehagelig overstimulering<br />
til ekstrem nytelse. Rent fysisk vil du ha kommet tilbake<br />
til platåfasen igjen, og kan begynne veien til orgasme nummer to på<br />
samme måte <strong>som</strong> du bygget deg opp til orgasme nummer én.<br />
Fortsett til du er mett, sanseløs, skjelven og lykkelig på orgasmer. Vi<br />
kan love deg at nummer to er enda bedre enn nummer én.<br />
Jeg vet jeg har hatt god sex når jeg har fått så mange<br />
orgasmer at jeg knapt klarer å stå på bena etterpå.<br />
- Sylvi<br />
Andre orgasmer<br />
Hvis du har brystvorter <strong>som</strong> er erogene, kan det kanskje føles <strong>som</strong> om<br />
det går en direkte forbindelse fra dem og ned til underlivet når de blir<br />
stimulert og du er opphisset. For noen er det mulig å nå en orgasme ved<br />
å stimulere brystvortene også. Eksperimenter en dag du er tent og i erotisk<br />
humør. Prøv forskjellige typer berøringer, hard og myk, våt og tørr,<br />
sirkler, klyp, gnikking, tvinning og rulling. La fantasien løpe av med deg<br />
imens. Kroppen din er en eneste stor erogen sone, og hjernen din er den<br />
mest effektive erogene sonen du har. Du bør ta deg tid til å utforske hele<br />
kroppen din, ikke bare underlivet, i jakten på seksuell nytelse. Kanskje<br />
har du et magisk punkt mellom skulderbladene? På underleppa? På lilletåa?<br />
Er du tålmodig og tent, kan de utroligste ting skje.<br />
Jeg bruker så lang tid på å komme! Kjæresten blir sliten i armen!<br />
Tar det lang tid før det går for deg? Ja, noen av oss trenger førti minutters<br />
jevn klitorismassasje uten pause for at det skal gå for oss. Blir du<br />
utålmodig? Blir damen utålmodig? Her er noen tips for å intensivere<br />
ting:<br />
• Eksperimenter med ulike stillinger. Bytt fra klitorisstimulering<br />
til oralsex til penetrering, og kombiner dem på forskjellige måter.<br />
Kanskje du heller ville vært den <strong>som</strong> ledet showet og bestemte at<br />
kjæresten skulle slikke deg, og dirigerte henne? Prøv det ut, finn<br />
ut hva <strong>som</strong> fungerer.<br />
• Bruk nok glidemiddel.<br />
• Kjøp en vibrator. Trenger du kraftig stimulering over lengre tid, er<br />
dette en måte å spare armen til kjæresten og kutte svingene på. Og nei,<br />
vibratororgasmer er ikke mindre «ekte» enn de <strong>som</strong> du får fra damen<br />
din. Vi anbefaler en wand-vibrator for ekstra sterke vibrasjoner.<br />
• Sørg for at du er skikkelig kåt før dere begynner. Ta dere god tid til<br />
forspillet, lek rollelek og hiss hverandre opp i forkant.<br />
• Øv deg på å slappe av under sex, og skru av den dårlige<br />
samvittigheten. Om du ligger på ryggen og ergrer deg over hvor<br />
lang tid du bruker på å komme, kan du være sikker på at orgasmen<br />
uteblir. Sex er zen, så fokuser på nytelsen her og nå. Er problemet<br />
at du blir stresset av så mye positiv oppmerk<strong>som</strong>het rettet mot<br />
deg? Gi deg selv tillatelse til nytelse.<br />
• Ta på deg selv underveis. Stimuler deg selv mens hun går ned på<br />
deg, lek med klitten mens hun knuller deg i rumpa.<br />
• Kommuniser behovene dine, og si tydelig ifra. «Nei, løsere.»<br />
«Fortere!» «Mer til høyre!»<br />
• Fantaser underveis. Klart du får lov til å fantasere seksuelt mens<br />
du har sex med partner. Kjør noen av favorittfantasiene dine mens<br />
hun tar på deg. Kanskje du kan fortelle dem til henne?<br />
Bedre orgasmer?<br />
Selvfølgelig kan du forbedre kvaliteten på orgasmene dine! Nei, du<br />
skal ikke føle deg mindreverdig fordi du ikke kan få tantra-kama-<br />
60 61