Kjersti Storheim
Kjersti Storheim
Kjersti Storheim
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Hva med livsstilsfaktorer?<br />
• Høy BMI øker risikoen for utvikling av<br />
kroniske korsryggsmerter<br />
Heuch et al 2013<br />
• Sammenheng mellom arteriosklerose og<br />
korsryggsmerter<br />
Kauppila et al 2009<br />
Vektreduksjon ved artrose<br />
Effektstørrelse<br />
Artrose, kne Smerte 0.20 [0.00, 0.39]<br />
Aktivitetsbegrensning 0.23 [0.04, 0.42]<br />
Oppsummering<br />
• Aktiv rehabilitering og<br />
trening har en<br />
veldokumentert plass ved<br />
muskel-skjelett<br />
• Ingen negative bivirkninger<br />
• Viktig også ut fra et generelt<br />
folkehelse perspektiv<br />
Effektstørrelse: 0.2 (lav), 0.5 (moderat), 0.8 (stor)<br />
Christensen et al. 2007<br />
Hva med livsstilsfaktorer?<br />
• Forhøyet blodsukker reduserer oddsene for<br />
tilfriskning av en ryggepisode<br />
Wilkens et al 2013<br />
• Diabetes induserer / påskynder artrose?<br />
Livsstilsfaktorer og trening<br />
• Muskel-skjelett plager rammer ”alle”<br />
Barenbaum et al 2011<br />
• Enkelte diagnoser (RA, Bekhterev) er spesifikt<br />
forbundet med hjerte-kar problematikk<br />
• Fysisk aktivitet / trening forbygger en rekke ulike<br />
livsstilssykdommer<br />
– hjerte kar sykdom, diabetes type II, hypertensjon, hjerneslag, visse<br />
typer kreft<br />
10
Change language