Guide til en god sko: - Faaborg-Midtfyn kommune
Guide til en god sko: - Faaborg-Midtfyn kommune
Guide til en god sko: - Faaborg-Midtfyn kommune
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
<strong>Guide</strong> <strong>til</strong> <strong>en</strong> <strong>god</strong> <strong>sko</strong>:<br />
God pasform, bevægelighed og støtte k<strong>en</strong>detegner <strong>en</strong> <strong>god</strong> <strong>sko</strong>. Sko<strong>en</strong> skal<br />
<strong>til</strong>lade bevægelse og samtidig understøtte fod<strong>en</strong>. Vælg <strong>en</strong> <strong>sko</strong> der ikke er for<br />
tung. Undgå brug af termostøvler og træ<strong>sko</strong> og husk gummistøvler er kun <strong>til</strong><br />
regnvejr.<br />
Størrelse:<br />
• Længd<strong>en</strong> bør være mindst 5 mm længere <strong>en</strong>d fod<strong>en</strong>, da fod<strong>en</strong> rutscher<br />
ca. 5 mm frem. Endvidere skal børn have 7-10 mm som vokse<strong>til</strong>læg.<br />
• Der skal være plads <strong>til</strong> at sprede tæerne, derfor må <strong>sko</strong>snud<strong>en</strong> ikke<br />
være spids.<br />
• Tåkapp<strong>en</strong> skal være så høj, at der er plads <strong>til</strong> at bevæge tæerne frit (de<br />
presses opad under afsættet).<br />
• Køb <strong>sko</strong> sidst på dag<strong>en</strong>, da er barnets fødder størst.<br />
Sål<strong>en</strong>:<br />
• Skal være blød og let bøjelig, så man bevarer d<strong>en</strong> optimale<br />
muskelfunktion og bevægelighed.<br />
• En lige kant på d<strong>en</strong> ydre sål giver stabilitet i modsætning <strong>til</strong> <strong>en</strong> kant, der<br />
runder.<br />
• Bør være skridsikker, og hæl<strong>en</strong> må ikke være for høj.<br />
Støtte og lukkeanordning:<br />
• Hælkapp<strong>en</strong> skal være stabil og slutte fast om hæl<strong>en</strong> (hvis man klemmer<br />
om hælkapp<strong>en</strong>, skal d<strong>en</strong> føles hård og fast). Nogle børn har glæde af<br />
<strong>en</strong> <strong>sko</strong> med højt skaft, der støtter op omkring ankl<strong>en</strong>.<br />
• Der skal være fast materiale fra sål<strong>en</strong> og op <strong>til</strong> lukkeanordning<strong>en</strong> for at<br />
sikre stabilitet.<br />
• Lukkeanordning<strong>en</strong> skal være regulerbar, således at <strong>sko</strong><strong>en</strong> sidder fast<br />
på fod<strong>en</strong>. Vælg snører, velcro eller spænder.<br />
En barnefod afgiver 3-4 spiseskefulde vand om dag<strong>en</strong>. Derfor er det vigtigt, at<br />
strømper og <strong>sko</strong> er af naturmaterialer, der <strong>til</strong>lader fod<strong>en</strong> at ånde.<br />
Ergoterapi og Fysioterapi <strong>til</strong> børn<br />
Forebyggelse og Sundhed<br />
Januar 2008
Børneterapeuter i <strong>Faaborg</strong>-<strong>Midtfyn</strong> Kommune:<br />
Område Nord:<br />
Ergoterapeut Lilli Calles<strong>en</strong><br />
Østerågade 40, 5672 Broby.<br />
Tlf.: 72 53 60 23 - E-mail: lica@faaborgmidtfyn.dk<br />
Ergoterapeut T<strong>en</strong>na Niels<strong>en</strong><br />
Østerågade 40, 5672 Broby.<br />
Tlf.: 72 53 60 24 - E-mail: t<strong>en</strong>i@faaborgmidtfyn.dk<br />
Område Midt:<br />
Ergoterapeut Conny J<strong>en</strong>s<strong>en</strong><br />
Floravej 17, 5750 Ringe.<br />
Tlf.: 72 53 60 18 - E-mail: crj@faaborgmidtfyn.dk<br />
Ergoterapeut & Faglig koordinator Berit Fog<br />
Floravej 17, 5750 Ringe.<br />
Tlf.: 72 53 60 16 - E-mail: bfo@faaborgmidtfyn.dk<br />
Område Syd:<br />
Fysioterapeut Vibeke Hans<strong>en</strong><br />
Mellemgade 15, 5600 <strong>Faaborg</strong>.<br />
Tlf..: 72 53 60 31 - E-mail: viha@faaborgmidtfyn.dk<br />
Børneterapeuterne har træffetid onsdage kl. 8.15 - kl. 9.15<br />
Ergoterapi og Fysioterapi <strong>til</strong> børn<br />
Forebyggelse og Sundhed<br />
Januar 2008
Change language