Norgesmesterskap - Norges gymnastikk og turnforbund
Norgesmesterskap - Norges gymnastikk og turnforbund
Norgesmesterskap - Norges gymnastikk og turnforbund
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Til:<br />
* Lag med påmeldte NM turn kvinner<br />
* Lag med påmeldte NM turn menn<br />
* Lag med påmeldte NM rytmisk <strong>gymnastikk</strong><br />
* Lag med påmeldte NM tropps<strong>gymnastikk</strong> 6. juni 2013<br />
Kopi:<br />
* Dommere alle grener<br />
* NGTFs styringsgruppe<br />
* Forbundsstyret <strong>og</strong> genr.sekr.<br />
* NGTFs tekniske komiteer v/leder<br />
* NGTFs konsulenter konkurransegrener<br />
* Kretsledere <strong>og</strong> kretskontorer<br />
* Arrangørens internettside: http://www.gym<strong>og</strong>turn.no/lt2013/Sider/NM.aspx<br />
* NGTFs internettside: www.gym<strong>og</strong>turn.no<br />
Informasjon nr. 3<br />
<strong><strong>Norges</strong>mesterskap</strong> under Landsturnstevnet<br />
26.-29. juni 2013, Hamar<br />
Hamar IL arrangerer, i samarbeid med <strong>Norges</strong> Gymnastikk- <strong>og</strong> Turnforbund, Landsturnstevnet<br />
26.-29. juni på Hamar. Vi viser i den forbindelse til invitasjonen som er distribuert<br />
tidligere samt informasjon nr. 1 av 18. februar <strong>og</strong> informasjon nr. 2 av 4. april 2013.<br />
<strong><strong>Norges</strong>mesterskap</strong> senior<br />
Det skal gjennomføres <strong><strong>Norges</strong>mesterskap</strong> for turn kvinner senior, turn menn senior,<br />
rytmisk <strong>gymnastikk</strong> senior <strong>og</strong> tropps<strong>gymnastikk</strong> senior i forbindelse med landsturnstevnet.<br />
Dette dokumentet inneholder aktuell informasjon nå etter at påmeldingsfristen<br />
er gått ut <strong>og</strong> endelig sluttstrek for påmelding er satt.<br />
Sted<br />
<strong><strong>Norges</strong>mesterskap</strong>ene i turn kvinner <strong>og</strong> turn menn avholdes i Prestrudhallen, Hamar.<br />
<strong><strong>Norges</strong>mesterskap</strong>ene i rytmisk <strong>gymnastikk</strong> <strong>og</strong> tropps<strong>gymnastikk</strong> avholdes i Hamar OL-Amfi.<br />
Her kan du følge en link til kart over arenaene: www.gym<strong>og</strong>turn.no/lt2013/arenaer<br />
Hovedtidsplan<br />
Se vedlagte hovedtidsplan.<br />
NB! De oppsatte tidene er inkl. treningstid i forkant av konkurransene.<br />
Trenings- <strong>og</strong> konkurranseplaner<br />
Se vedlagte trenings- <strong>og</strong> konkurranseplaner.<br />
Overnatting<br />
Utøvere, trenere <strong>og</strong> dommere bor på Rica Hamar Hotell.<br />
www.rica.no/hoteller.hamar Telefon: 62 35 01 00.<br />
Adresse: Kåtorpvegen 1, 2320 Furnes. Følg skilting fra E6.<br />
Hotellet ligger ca. 4 km fra konkurransehallene.<br />
1
Informasjon nr. 3 – NM under LT 2013<br />
Lokal transport<br />
Hvis noen har behov for å bli hentet på t<strong>og</strong>stasjonen i Hamar ved ankomst må arrangøren<br />
varsles. Vi som arrangør organiserer busstransport mellom hotellet/skolen <strong>og</strong> konkurransehallene<br />
i forbindelse med treninger <strong>og</strong> konkurranser. Kr. 50,- pr. pers. Lagene som har<br />
meldt på utøvere får tilsendt egen plan med transporttidspunkter.<br />
Startavgifter NM<br />
De som meldte seg på etter fristen må betale dobbel startavgift. Arrangøren sender ut<br />
faktura iht. påmelding til respektive lag. Husk gyldig konkurranselisens.<br />
Fri trening dagen før respektive NM<br />
* Turn kvinner <strong>og</strong> menn: Onsdag 26.06. kl. 14:00-17:45.<br />
* Rytmisk <strong>gymnastikk</strong>: Ingen fri trening dagen før.<br />
* Tropps<strong>gymnastikk</strong>: Vi har åpnet for trening dagen før NM’ene i tropps<strong>gymnastikk</strong>:<br />
Tirsdag 25.06. kl. 18:00-21:00 for NM TeamGym.<br />
Onsdag 26.06. kl. 16:00-18:00 for NM nasjonale klasser.<br />
10 minutter pr. tropp pr. apparat. NB! Respektive hovedtrenere må<br />
sende inn sine ønsker om trening innen utgangen av mandag 17.<br />
juni. Det sendes til NGTF ved Hermod Buttedahl pr. e-post:<br />
hermod.buttedahl@nif.idrett.no Prinsippet "første tropp til mølla"<br />
gjelder. NGTF distribuerer avklart oppsett til respektive hovedtrenere<br />
i etterkant av fristen.<br />
Apparater<br />
LT-2013 har inngått en avtale med Gymnova/Ifact om apparater. Dvs. at det er de som er<br />
leverandør av apparater til NM.<br />
Innlevering av musikk<br />
Turn kvinner: Det benyttes en CD pr. gymnast. Kun ett spor pr. CD. CD’en merkes<br />
godt med navn <strong>og</strong> klubb. Vennligst kontroller at CD’en er ripe- <strong>og</strong><br />
fettfrie. CD’en leveres på dommermøte.<br />
Vi anbefaler at alle har med ett ekstra sett med CD’er i reserve.<br />
Rytmisk <strong>gymnastikk</strong>: Det benyttes en CD pr. kjøring. Kun ett spor pr. CD. CD’ene merkes<br />
godt med navn, redskap <strong>og</strong> klubb. Vennligst kontroller at CD’ene er<br />
ripe- <strong>og</strong> fettfrie. CD’ene leveres på dommermøte.<br />
Vi anbefaler at alle har med ett ekstra sett med CD’er i reserve.<br />
Tropps<strong>gymnastikk</strong>:<br />
CD: Det benyttes en CD pr. kjøring. Kun ett spor pr. CD. CD’ene merkes<br />
med navnet på troppen, hvilken klasse <strong>og</strong> apparat. F.eks. Arendal,<br />
TeamGym kvinner frittstående. Vennligst kontroller at CD’ene er ripe<strong>og</strong><br />
fettfrie. CD’ene leveres ved ankomst konkurransehallen.<br />
Vi anbefaler at alle har med ett ekstra sett med CD’er i reserve.<br />
USB-minnepenn: Filtype mp3 eller wav. Filnavnet merkes med navnet på<br />
troppen, hvilken klasse <strong>og</strong> apparat. Minnepennen skal kun inneholde<br />
musikken til konkurransen - ingen andre filer. Vi anbefaler at alle har med<br />
en ekstra minnepenn med all aktuell musikk i reserve.<br />
Ha med egen trampett<br />
Det er anledning til å ha med egen trampett. Den må være tilgjengelig for alle. Det vil<br />
være kontroll av alle trampetter.<br />
Vanskeskjema rytmisk <strong>gymnastikk</strong><br />
Vanskeskjema sendes på mail til harald@lt-2013.no innen onsdag 26. juni kl.12.00.<br />
Merk mailen med "Vanskeskjema RG + klubbnavn". Det anbefales å sende i pdf-format.<br />
Ta <strong>og</strong>så med egen kopi.<br />
2
Informasjon nr. 3 – NM under LT 2013<br />
Vanskeskjemaer tropps<strong>gymnastikk</strong><br />
Lastes ned fra NGTFs internettside:<br />
http://www.gym<strong>og</strong>turn.no/konkurranse/troppsgym/reglementer/Sider/Reglementforside304.aspx<br />
Galla<br />
Landsturnstevnet avsluttes med gallaforestilling lørdag 29. juni kl. 19.00, med generalprøve<br />
fra 16.00. Siden flere av norgesmesterskapene er ferdige noen dager før gallaen,<br />
vil de aktuelle konkurransegymnastene bli forespurt <strong>og</strong> være klare på forhånd.<br />
Ytterligere informasjon<br />
For eventuelle spørsmål kontakt ansvarlig for <strong><strong>Norges</strong>mesterskap</strong>ene: Harald Johnson.<br />
* E-post: harald@lt-2013.no<br />
* Mobil: 97 64 96 95.<br />
Se <strong>og</strong>så vår internettside: http://www.gym<strong>og</strong>turn.no/lt2013/Sider/LT2013forside.aspx<br />
Konkurranseansvarlige:<br />
NM turn kvinner <strong>og</strong> turn menn: Kristian Fjeld<br />
NM tropps<strong>gymnastikk</strong>: Bjørnar Strand <strong>og</strong> Ole Morten Jønsberg<br />
NM rytmisk <strong>gymnastikk</strong>: Jeanette Wangerud<br />
Hamar, idrettsbyen<br />
For ytterligere informasjon om Hamar: www.hamarregionen.no<br />
Velferd<br />
Hamar som by <strong>og</strong> Landsturnstevnet har mange tilbud. Se eget velferdspr<strong>og</strong>ram.<br />
Se vår internettside <strong>og</strong> bladet Gym & Turn nr.2-2013.<br />
Her kan nevnes Show med Eldar Vågan, Vazelina <strong>og</strong> Øyvind Blunch på torsdag kveld.<br />
Etterfulgt av mat <strong>og</strong> allsang. Gå inn på temaknappen Velferd på vår internettside for<br />
ytterligere informasjon.<br />
Velkommen til idrettsbyen Hamar!<br />
Med idrettslig hilsen<br />
Landsturnstevnet 2013 Hamar<br />
Berit Glesaaen Nyberg<br />
Leder hovedkomiteen<br />
Harald Johnson<br />
Leder <strong><strong>Norges</strong>mesterskap</strong>ene<br />
Vedlegg: 1. Hovedtidsplan LT 2013<br />
2. Trenings- <strong>og</strong> konkurranseplaner NM turn kvinner <strong>og</strong> turn menn<br />
3. Trenings- <strong>og</strong> konkurranseplan NM rytmisk <strong>gymnastikk</strong><br />
4. Trenings- <strong>og</strong> konkurranseplan NM tropps<strong>gymnastikk</strong><br />
3
Vedlegg 1<br />
Tidsplan Landsturnstevnet 2013, Hamar<br />
Versjon 9 av 03.06.2013<br />
NB! De oppsatte tidene ang. NM'ene er inkl. treningstid i forkant av konkurransene.<br />
Tirsdag 25.06 2013 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22<br />
TRENING NM<br />
Hamar OL-Amfi<br />
TEAMGYM<br />
Onsdag 26.06 2013 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22<br />
Prestrudhallen<br />
TRENING NM TURN<br />
Hamar OL-Amfi<br />
NM TEAMGYM<br />
TRENING NM<br />
NASJONALE KLASSER<br />
Telt Strandgateparken<br />
Trening byoppvisning<br />
Børstad/Hamar Katedralskole<br />
Trening fellestropper<br />
Trening fellestropper <strong>og</strong> lær på<br />
Hamar Katedralskole<br />
stedet<br />
Briskeby Oppstilling ÅPNING<br />
Torsdag 27.06. 2013 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22<br />
Prestrudhallen<br />
NM TURN<br />
Hamar OL-Amfi<br />
NM NASJONALE KLASSER<br />
Telt Strandgateparken Trening byoppvisning Byoppvisn<br />
Briskeby/Hamar Katedralskole<br />
Trening fellestropper<br />
Hamar Katedralskole<br />
Trening fellestropper <strong>og</strong> lær på stedet<br />
Fredag 28.06.2013 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22<br />
Prestrudhallen<br />
NM TURN FINALER<br />
Hamar OL-Amfi NM RG INDIVIDUELT OG TROPP RIGG Trening oppvkonk Oppvkonk<br />
Telt Strandgateparken<br />
Byoppv<br />
Børstad/Hamar Katedralskole<br />
Trening fellestropper<br />
Briskeby<br />
Oppv felles<br />
Lørdag 29.06.2013 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22<br />
Prestrudhallen<br />
Hamar OL-Amfi NM RG FINALER IND/TROPP RIGG Trening galla GALLA 1,5 t<br />
Telt Strandgateparken<br />
Byoppv.<br />
Briskeby<br />
Oppv felles<br />
Søndag 30.06.2013 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22<br />
Hjemreise<br />
Hjemreise<br />
4
Vedlegg 2<br />
Trenings- <strong>og</strong> konkurranseplan<br />
turn kvinner <strong>og</strong> turn menn<br />
Prestrudhallen, Hamar<br />
5. juni 2013<br />
5
Vedlegg 3<br />
5. juni 2013<br />
Trenings- <strong>og</strong> konkurranseplan<br />
NM rytmisk <strong>gymnastikk</strong><br />
Fredag 28.juni, Hamar OL Amfi<br />
Tidsplan<br />
Kl.08:00 Hallen åpner for trening<br />
Kl.08:45 Prøving av felt pr klubb individuelle, 3 min pr ind<br />
Kl.09:00 Dommer/Lagledermøte<br />
Kl.10:00 Defilering <strong>og</strong> åpning NM rytmisk <strong>gymnastikk</strong><br />
Kl.10:15 Senior Internasjonal klasse pulje 1<br />
Kl.11:45 Pause med fri trening på feltet pulje 2<br />
Kl.12:15 Senior Internasjonal klasse pulje 2 (seedet)<br />
Kl.13:45 Prøving av felt pr klubb tropper, 7 min pr tropp<br />
Kl.14:30 Senior Tropp<br />
Kl.15:15 Defilering <strong>og</strong> premieutdeling<br />
Tider for prøving av felt:<br />
Kl.08:50-09:05 Asker TF 5 ind<br />
Kl.09:00-09:20 Skjeberg TF 5 ind<br />
Kl.09:20-09:26 Njård 2 ind<br />
Kl.09:26-09:29 Bergens TF 1 ind<br />
Kl.09:29-09:44 Tromsø TF 5 ind<br />
Kl.13:50-13:57 Nordre Land IL Tropp<br />
Kl.13:57-14:04 Asker TF Tropp<br />
Kl.14:04-14.11 Tromsø TF Tropp<br />
Kl.14.11-14.18 Skjeberg TF Tropp<br />
6
Kjøreplan:<br />
Kl.10.15 Senior Internasjonal klasse, Pulje 1<br />
Kjøre Start NAVN<br />
nr.: nr.:<br />
FORENING Redskap<br />
1 1 Viktoria Sareussen Mellem Tromsø TF Ring<br />
2 2 Synnøve Gustavsen Skjeberg TF Ring<br />
3 3 Marit Sirin Johansen Tromsø TF Ring<br />
4 4 Siri Eckhoff Thorsen Njård Ring<br />
5 5 Eirin Nordli Edinsen Bergens TF Ring<br />
6 6 Natalie Johansen Skjeberg TF Ring<br />
7 7 Ragnhild Frost Tromsø TF Ring<br />
8 8 Maria Heidenberg Lund Skjeberg TF Ring<br />
9 2 Synnøve Gustavsen Skjeberg TF Ball<br />
10 3 Marit Sirin Johansen Tromsø TF Ball<br />
11 4 Siri Eckhoff Thorsen Njård Ball<br />
12 5 Eirin Nordli Edinsen Bergens TF Ball<br />
13 6 Natalie Johansen Skjeberg TF Ball<br />
14 7 Ragnhild Frost Tromsø TF Ball<br />
15 8 Maria Heidenberg Lund Skjeberg TF Ball<br />
16 9 Sandra Nilsen Tromsø TF Ball<br />
17 1 Viktoria Sareussen Mellem Tromsø TF Ball<br />
18 3 Marit Sirin Johansen Tromsø TF Køller<br />
19 4 Siri Eckhoff Thorsen Njård Køller<br />
20 5 Eirin Nordli Edinsen Bergens TF Køller<br />
21 6 Natalie Johansen Skjeberg TF Køller<br />
22 8 Maria Heidenberg Lund Skjeberg TF Køller<br />
23 9 Sandra Nilsen Tromsø TF Køller<br />
24 1 Viktoria Sareussen Mellem Tromsø TF Køller<br />
25 2 Synnøve Gustavsen Skjeberg TF Køller<br />
26 4 Siri Eckhoff Thorsen Njård Bånd<br />
27 5 Eirin Nordli Edinsen Bergens TF Bånd<br />
28 6 Natalie Johansen Skjeberg TF Bånd<br />
29 7 Ragnhild Frost Tromsø TF Bånd<br />
30 8 Maria Heidenberg Lund Skjeberg TF Bånd<br />
31 1 Viktoria Sareussen Mellem Tromsø TF Bånd<br />
32 2 Synnøve Gustavsen Skjeberg TF Bånd<br />
33 3 Marit Sirin Johansen Tromsø TF Bånd<br />
Kl.12.15 Senior Internasjonal klasse, Pulje 2 (seedet)<br />
Kjøre Start NAVN<br />
nr.: nr.:<br />
FORENING Redskap<br />
34 10 Lina Mariel Nilsen Tromsø TF Ring<br />
35 11 Emilie Holte Asker TF Ring<br />
36 12 Martine Ege Vangsal Asker TF Ring<br />
37 13 Stine Broen Skjeberg TF Ring<br />
38 14 Solveig Bjelke Asker TF Ring<br />
39 15 Mia Ege Vangsal Asker TF Ring<br />
40 16 Fanny Lunde Njård Ring<br />
41 17 Chiara Cutuli Asker TF Ring<br />
42 18 Marie Therese Ruud Skjeberg TF Ring<br />
7
43 11 Emilie Holte Asker TF Ball<br />
44 12 Martine Ege Vangsal Asker TF Ball<br />
45 13 Stine Broen Skjeberg TF Ball<br />
46 14 Solveig Bjelke Asker TF Ball<br />
47 15 Mia Ege Vangsal Asker TF Ball<br />
48 16 Fanny Lunde Njård Ball<br />
49 17 Chiara Cutuli Asker TF Ball<br />
50 18 Marie Therese Ruud Skjeberg TF Ball<br />
51 10 Lina Mariel Nilsen Tromsø TF Ball<br />
52 12 Martine Ege Vangsal Asker TF Køller<br />
53 13 Stine Broen Skjeberg TF Køller<br />
54 14 Solveig Bjelke Asker TF Køller<br />
55 15 Mia Ege Vangsal Asker TF Køller<br />
56 16 Fanny Lunde Njård Køller<br />
57 17 Chiara Cutuli Asker TF Køller<br />
58 18 Marie Therese Ruud Skjeberg TF Køller<br />
59 10 Lina Mariel Nilsen Tromsø TF Køller<br />
60 11 Emilie Holte Asker TF Køller<br />
61 13 Stine Broen Skjeberg TF Bånd<br />
62 14 Solveig Bjelke Asker TF Bånd<br />
63 15 Mia Ege Vangsal Asker TF Bånd<br />
64 16 Fanny Lunde Njård Bånd<br />
65 17 Chiara Cutuli Asker TF Bånd<br />
66 18 Marie Therese Ruud Skjeberg TF Bånd<br />
67 10 Lina Mariel Nilsen Tromsø TF Bånd<br />
68 11 Emilie Holte Asker TF Bånd<br />
69 12 Martine Ege Vangsal Asker TF Bånd<br />
Kl.14.30 Senior Tropp<br />
Kjøre Start<br />
FORENING<br />
nr.: nr.:<br />
Redskap<br />
70 1 Asker TF Køller<br />
71 2 Tromsø TF Køller<br />
72 3 Skjeberg TF Køller<br />
73 4 Nordre Land Køller<br />
74 2 Tromsø TF Ball/Bånd<br />
75 3 Skjeberg TF Ball/Bånd<br />
76 4 Nordre Land Ball/Bånd<br />
77 1 Asker TF Ball/Bånd<br />
8
5. juni 2013<br />
Trenings- <strong>og</strong> konkurranseplan<br />
NM rytmisk <strong>gymnastikk</strong><br />
Lørdag 29.juni, Hamar OL Amfi<br />
Tidsplan<br />
Kl.09:00<br />
Kl.09:45<br />
Kl.09:30<br />
Kl.10:30<br />
Kl.10:40<br />
Kl.11:00<br />
Kl.11:20<br />
Kl.11:40<br />
Kl.12:00<br />
Kl.12:30<br />
Kl.12:50<br />
Kl.13:15<br />
Hallen åpner for trening<br />
Prøving av felt pr klubb individuelle<br />
Dommer/Lagledermøte<br />
Defilering <strong>og</strong> åpning NM rytmisk <strong>gymnastikk</strong><br />
Finale Ring<br />
Finale Ball<br />
Finale Køller<br />
Finale Bånd<br />
Prøving av felt pr klubb tropper, 5 min pr tropp<br />
Finale Senior Tropp Køller<br />
Finale Senior Tropp Ball/Bånd<br />
Defilering <strong>og</strong> premieutdeling<br />
Startnr finaler individuelle:<br />
Startnr.<br />
Finale<br />
RING BALL KØLLER BÅND<br />
Plassering<br />
fredag<br />
Startnr.<br />
Finale<br />
Plassering<br />
fredag<br />
Startnr.<br />
Finale<br />
Plassering<br />
fredag<br />
Startnr.<br />
Finale<br />
Plassering<br />
fredag<br />
1 7 1 1 1 8 1 4<br />
2 4 2 2 2 3 2 5<br />
3 2 3 4 3 4 3 2<br />
4 5 4 8 4 6 4 6<br />
5 1 5 6 5 2 5 8<br />
6 3 6 3 6 7 6 7<br />
7 6 7 7 7 1 7 3<br />
8 8 8 5 8 5 8 1<br />
Startnr finaler tropp:<br />
KØLLER<br />
BALL/BÅND<br />
Start<br />
nr.:<br />
Plassering<br />
fredag:<br />
Start<br />
nr.:<br />
Plassering<br />
fredag:<br />
1 2 1 2<br />
2 4 2 1<br />
3 3 3 3<br />
4 1 4 4<br />
9
Vedlegg 4<br />
19. juni 2013<br />
Trening NM TeamGym<br />
tirsdag 25. juni 2013, Hamar OL Amfi<br />
Tidsplan<br />
Kl. 18:00<br />
Hallen åpner<br />
Kl. 18:00-18:30 Generell oppvarming<br />
Kl. 18:30-21:00 Trening for tropper som deltar i NM TeamGym onsdag 26.06.<br />
(10 min. pr. tropp pr. apparat).<br />
Oppsett etter ønsker fra respektive hovedtrenere:<br />
Tid Frittstående Tumbling Trampett<br />
18:30-18:40 Holmen Hamar<br />
18:40-18:50 Holmen Trondhjem<br />
18:50-19:00 Holmen Hokksund Hamar<br />
19:00-19:10 Holmen Trondhjem<br />
19:10-19:20 Hamar Holmen Hokksund<br />
19:20-19:30 Trondhjem Holmen<br />
19:30-19:40 Hokksund Holmen<br />
19:40-19:50 Holmen<br />
19:50-20:00 Arendal Holmen<br />
20:00-20:10 Drammen Holmen<br />
20:10-20:20 Stag Arendal Holmen<br />
20:20-20:30 Drammen Holmen<br />
20:30-20:40 Stag Arendal<br />
20:40-20:50 Drammen<br />
20:50-21:00 Stag<br />
10
6. juni 2013<br />
Trenings- <strong>og</strong> konkurranseplan<br />
NM TeamGym<br />
onsdag 26. juni 2013, Hamar OL Amfi<br />
Tidsplan<br />
Kl. 10:00<br />
Hallen åpner<br />
Kl. 10:15-11:00: Generell oppvarming (ikke i apparatene)<br />
Kl. 10:30<br />
Siste frist for innlevering av vanskeskjemaer<br />
Kl. 11:00-12:00: Trening iht. oppsatt plan (5 min. pr. apparat pr. tropp)<br />
Kl. 11:00<br />
Lagledermøte<br />
Kl. 11:15<br />
dommermøte<br />
Kl. 12:00: Oppstilling til defilering<br />
Kl. 12:05-12:30: Defilering <strong>og</strong> åpning NM TeamGym<br />
Kl. 12:30-15:00: Konkurranse<br />
Kl. 15:05-15:30: Defilering <strong>og</strong> premieutdeling<br />
Kl. 16:00-18:00 Trening for tropper som deltar i NM nasjonale klasser torsdag 27.06.<br />
Deltakende tropper<br />
TeamGym kvinner<br />
Antall Tropp<br />
1 Arendal<br />
2 Drammen<br />
3 Hamar<br />
4 Hokksund<br />
5 Holmen<br />
6 Trondhjem<br />
TeamGym miks<br />
Antall Tropp<br />
1 Drammen<br />
2 Holmen<br />
3 Stag<br />
TeamGym menn<br />
Antall Tropp<br />
1 Holmen 1<br />
2 Holmen 2<br />
11
Treningsplan NM TeamGym onsdag 26. juni<br />
Tid Frittstående Tumbling Trampett<br />
11:00-11.05 Holmen Drammen Hamar<br />
11:05-11:10 Holmen Drammen Arendal<br />
11:10-11:15 Holmen Stag Trondhjem<br />
11:15-11:20 Holmen Hokksund<br />
11:20-11:25 Hamar Holmen Drammen<br />
11:25-11:30 Arendal Holmen Drammen<br />
11:30-11:35 Trondhjem Holmen Stag<br />
11:35-11:40 Hokksund Holmen<br />
11:40-11:45 Drammen Hamar Holmen<br />
11:45-11:50 Drammen Arendal Holmen<br />
11:50-11:55 Stag Trondhjem Holmen<br />
11:55-12:00 Hokksund Holmen<br />
12
Konkurranseplan NM TeamGym onsdag 26. juni<br />
Kvinner<br />
Startnr. Frittstående Tumbling Trampett<br />
1 Arendal<br />
2 Trondhjem<br />
3 Hamar<br />
4 Holmen<br />
5 Drammen<br />
6 Hokksund<br />
7 Arendal<br />
8 Trondhjem<br />
9 Hamar<br />
10 Holmen<br />
11 Drammen<br />
12 Hokksund<br />
13 Arendal<br />
14 Trondhjem<br />
15 Hamar<br />
16 Holmen<br />
17 Drammen<br />
18 Hokksund<br />
15 minutters pause<br />
Miks<br />
Startnr. Frittstående Tumbling Trampett<br />
1 Drammen<br />
2 Holmen<br />
3 Stag<br />
4 Drammen<br />
5 Holmen<br />
6 Stag<br />
7 Drammen<br />
8 Holmen<br />
9 Stag<br />
15 minutters pause<br />
Menn<br />
Startnr. Frittstående Tumbling Trampett<br />
1 Holmen 2<br />
2 Holmen 1<br />
3 Holmen 2<br />
4 Holmen 1<br />
5 Holmen 2<br />
6 Holmen 1<br />
13
19. juni 2013<br />
Trening NM nasjonale klasser<br />
onsdag 26. juni 2013, Hamar OL Amfi<br />
Tidsplan<br />
Kl. 16:00-18:00 Trening for tropper som deltar i NM nasjonale klasser torsdag 27.06.<br />
(10 min. pr. tropp pr. apparat).<br />
Oppsett etter ønsker fra respektive hovedtrenere:<br />
Tid Frittstående Tumbling Trampett<br />
16:00-16:10 Hamar Holmen Holmen<br />
16:10-16:20 Trondhjem Holmen Holmen<br />
16:20-16:30 Holmen Hamar<br />
16:30-16:40 Holmen Trondhjem<br />
16:40-16:50 Holmen Ørland Hamar<br />
16:50-17:00 Trondhjem<br />
17:00-17:10 Oslo Ørland<br />
17:10-17:20 Stag Bodø Ørland<br />
17:20-17:30 Malvik Oslo<br />
17:30-17:40 Stag Bodø<br />
17:40-17:50 Malvik<br />
17:50-18:00 Stag<br />
14
Trenings- <strong>og</strong> konkurranseplan<br />
NM tropps<strong>gymnastikk</strong> nasjonale klasser<br />
torsdag 27. juni 2013, Hamar OL Amfi<br />
6. juni 2013<br />
Tidsplan<br />
Kl. 09:45<br />
Kl. 10:00-10:45:<br />
Kl. 10:45-12:30:<br />
Kl. 11:00<br />
Kl. 11:30<br />
Kl. 11:45<br />
Kl. 12:30:<br />
Kl. 12:35-13:00:<br />
Kl. 13:00-16:30:<br />
Kl. 16:35-17:00:<br />
Hallen åpner<br />
Generell oppvarming (ikke i apparatene)<br />
Trening iht. oppsatt plan (5 min. pr. apparat pr. tropp)<br />
Siste frist for innlevering av vanskeskjemaer<br />
Lagledermøte<br />
dommermøte<br />
Oppstilling til defilering<br />
Defilering <strong>og</strong> åpning NM nasjonale klasser<br />
Konkurranse<br />
Defilering <strong>og</strong> premieutdeling<br />
Deltakende tropper<br />
Nasjonal klasse kvinner<br />
Antall Frittstående Tumbling Trampett<br />
1 Arendal Arendal Arendal<br />
2 Drammen 1 Drammen Drammen<br />
3 Drammen 2 Hamar Hamar<br />
4 Hamar Holmen Holmen<br />
5 Hokksund Mjøndalen Mjøndalen<br />
6 Holmen Trondhjem Trondhjem<br />
7 Mjøndalen<br />
8 Trondhjem<br />
Nasjonal klasse miks<br />
Antall Frittstående Tumbling Trampett<br />
1 Drammen Bodø Bodø<br />
2 Holmen Drammen 1 Drammen 1<br />
3 Stag Drammen 2 Drammen 2<br />
4 Holmen 1 Holmen 1<br />
5 Holmen 2 Holmen 2<br />
6 Malvik Malvik<br />
7 Stag Stag<br />
8 Ørland Ørland<br />
Nasjonal klasse menn<br />
Antall Frittstående Tumbling Trampett<br />
1 Holmen 1 Drammen Drammen<br />
2 Holmen 2 Holmen 1 Holmen 1<br />
3 Holmen 2 Holmen 2<br />
4 Oslo Oslo<br />
5 Skavøypoll Skavøypoll<br />
6 Ørland<br />
15
Treningsplan NM nasjonale klasser torsdag 27. juni<br />
Tid Frittstående Tumbling Trampett<br />
10:45-10:50 Holmen<br />
10:50-10:55 Drammen Holmen Hamar<br />
10:55-11:00 Drammen Holmen Trondhjem<br />
11:00-11:05 Drammen Holmen Arendal<br />
11:05-11:10 Hokksund Holmen Mjøndalen<br />
11:10-11:15 Hamar Drammen Holmen<br />
11:15-11:20 Trondhjem Drammen Holmen<br />
11:20-11:25 Arendal Drammen Holmen<br />
11:25-11:30 Mjøndalen Drammen Holmen<br />
11:30-11:35 Stag Hamar Holmen<br />
11:35-11:40 Holmen Trondhjem Drammen<br />
11:40-11:45 Holmen Arendal Drammen<br />
11:45-11:50 Holmen Mjøndalen Drammen<br />
11:50-11:55 Holmen Stag Drammen<br />
11:55-12:00 Malvik Skavøypoll<br />
12:00-12:05 Bodø Oslo<br />
12:05-12:10 Ørland Stag<br />
12:10-12:15 Skavøypoll Malvik<br />
12:15-12:20 Oslo Bodø<br />
12:20-12:25 Ørland<br />
12:25-12:30 Ørland<br />
16
Konkurranseplan NM nasjonale klasser torsdag 27. juni<br />
Kvinner<br />
Startnr. Frittstående Tumbling Trampett<br />
1 Trondhjem<br />
2 Holmen<br />
3 Drammen<br />
4 Hamar<br />
5 Arendal<br />
6 Mjøndalen<br />
7 Drammen 2<br />
8 Trondhjem<br />
9 Holmen<br />
10 Drammen 1<br />
11 Hamar<br />
12 Arendal<br />
13 Mjøndalen<br />
14 Trondhjem<br />
15 Holmen<br />
16 Drammen<br />
17 Hamar<br />
18 Arendal<br />
19 Mjøndalen<br />
20 Hokksund<br />
15 minutters pause<br />
Miks<br />
Startnr. Frittstående Tumbling Trampett<br />
1 Ørland<br />
2 Malvik<br />
3 Holmen 2<br />
4 Ørland<br />
5 Drammen<br />
6 Malvik<br />
7 Holmen 2<br />
8 Drammen 1<br />
9 Holmen 1<br />
10 Stag<br />
11 Bodø<br />
12 Drammen 1<br />
13 Stag<br />
14 Bodø<br />
15 Holmen<br />
16 Drammen 2<br />
17 Stag<br />
18 Holmen 1<br />
19 Drammen 2<br />
15 minutters pause<br />
17
Forts. konkurranseplan NM nasjonale klasser torsdag 27. juni<br />
Menn<br />
Startnr. Frittstående Tumbling Trampett<br />
1 Ørland<br />
2 Holmen 2<br />
3 Drammen<br />
4 Holmen 1<br />
5 Skavøypoll<br />
6 Holmen 2<br />
7 Oslo<br />
8 Holmen 1<br />
9 Drammen<br />
10 Holmen 2<br />
11 Skavøypoll<br />
12 Holmen 1<br />
13 Oslo<br />
18
Change language