Prosjektskisse (PDF, 757,93 kB)

Bakgrunn for prosjektet
Blant barn og unge ser man at de stadig blir mer inaktive. I en kartlegging fra
Helsedirektoratet (2011) over aktivitetsnivået blant barn og unge fra 6-15 år ser man at
aktivitetsnivået avtar i denne aldersperioden. I forhold til anbefalingene for fysisk
aktivitet er det bare om lag halvparten av 15 åringene, både gutter og jenter, som deltok
i kartleggingen som tilfredsstiller anbefalingen. Anbefalingen er 60 minutter moderat
aktivitet hver dag. Ifølge samme kartlegging ser man at 15 åringer i snitt er inaktive 9,5
timer hver dag. De viser også en klar sammenheng mellom aktivitetsnivå og opplevd
støtte fra venner, hvor denne faktoren er viktig for å drive fysisk aktivitet. Indre
motivasjon, opplevd grad av mestring og glede ved aktivitet var også viktig for
aktivitetsnivået i positiv retning (Helsedirektoratet 2011).
Ifølge Frisklivssentralen i Modum Kommune, er det en utstrakt erfaring blant faglærere i
kommunen at en del elever unngår å være aktivt deltakende i kroppsøvingstimene.
Erfaringen er også at de som faller fra i kroppsøving også faller fra i andre fag. Dette
samsvarer med funn i vitenskapelige studier (Lyngstad, 2011). Etter interesse fra
miljøarbeidere og helsesøster ved de aktuelle ungdomsskolene startet Frisklivssentralen
opp Aktiv UNG høsten 2010. Dette er et tilbud til ungdommer, de blir plukket ut av
klassene av miljøarbeider og/eller helsesøster og deltakelse er frivillig. All aktivitet
foregår i fellesskap og aktivitetene er varierte. Aktiv UNG har også hatt treninger med
organiserte klubber for å vise frem idrettstilbudet til ungdommen. Aktivitetene ledes av
egne aktivitetskontakter, som har gått gjennom en opplæring ved Frisklivssentralen i
Modum. Disse har ansvaret for tre ungdommer hver. I løpet av de to årene prosjektet
har vært i gang er de praktiske erfaringene positive. Det er likevel ikke gjort
vitenskapelige evalueringsstudier på dette tiltaket, det er kun interne evalueringer som
er gjort av Frisklivssentralen selv.
Ommundsen (2008) har sett på fysisk aktivitet og psykososial helse blant barn og unge.
Han peker på at fysisk aktivitet kan fungere som en arena hvor barn og unge utvikler
sosiale nettverk og ferdigheter. I tillegg kan man se at barn som er i fysisk aktivitet
forbedrer og opprettholder nivået av skoleprestasjoner, i tillegg til at de også har
1