Myklebust, Grethe. Hva er sansemotorisk funksjon, og hvilke effekter ...

Fageksamen Dr. Scient studiet, Grethe Myklebust 28er registrert i forhold til propriosepsjon. Når det gjelder reduksjonen i fyringstid gjaldtdet for tibialis anterior som ikke er den viktigste muskulaturen for å kunne ”hente innigjen” en overtråkk (Osborne et al. 2001). Forfatterne hevder at de sannsynligvishadde oppnådd samme gode resultat for fibularmuskulaturen hvis testgruppen haddevært større. Men vil denne raske fyringen kunne hjelpe i forhold til de kreftene somvirker ved de fleste overtråkk? Men det kan ha betydning i forhold til situasjoner medmoderate krefter.Rozzi et al (1999) har sett på effekten av et 4-ukers balanse trenings program (ett-benstrening 3 ganger per uke) på en gruppe med funksjonelt instabile ankler og en gruppefriske kontroller. De har testet personene før og etter trening på en balanseplattformog målt stabilitets indeksen (SBI). Begge gruppene forbedret deres balanse indeks ogde konkluderte med at balanse trening bedrer leddets propriosepsjon og ett-bensbalansen hos både instabile ankler og hos friske ankler (Rozzi et al. 1999b).Bernier & Perrin (1998) så på effekten av ”koordinasjonstrening” på propriosepsjonenhos personer med funksjonelt instabile ankler i en klinisk randomisert studie. 44personer ble randomisert til en kontroll gruppe, placebo-gruppe (elektrisk stimuleringav fibular muskulaturen) og en treningsgruppe. Det ble testet ”postural sway” og aktivog passiv ”joint position sence”. Treningsgruppen trente i seks uker, tre ganger i uken,10 minutter hver gang med diverse balanse og ”proprioseptive” øvelser. Resultateneviste at balanse og koordinasjonstrening bedrer noen av målene i ”postural sway”testen. De kunne ikke vise effekt på leddsansen etter trening (Bernier & Perrin 1998).3.4.4 Forebygging av ankelskader ved nevromuskulær treningKan nevromuskulær trening forebygge ankelskader? Det kan være fristende åkonkludere kort og brutalt med et ”nei”, men det vil være for enkelt og sier heller ikkehele sannheten. Så langt finnes det ikke studier som har vist at denne typen treningforebygger ankelskader. Det vil ikke si at det ikke virker, men studiene som eventueltkan vise det er ikke gjennomført ennå.I en prospektiv kontrollert studie (randomisert på lagnivå) så Tropp et al (1985) på toulike metoder for å forebygge ankelovertråkk hos fotballspillere sammenlignet meden kontrollgruppe. Den ene gruppen brukte ankelortose, mens den andre gruppentrente på balansebrett. Balansebrettgruppen besto alle av utøvere med tidligere