2007-01_Helseivest_web - Helse Vest

i FORMHan er ikkje redd for ei tung bør på skuldrene, administrerande direktør Stener Kvinnslandi Helse Bergen. Faktisk oppsøkjer han gjerne den harde fysiske utfordringa. Det skjer førstog fremst i den vakre naturen i Hardanger.Trivst best i motbakkeDen 58 år gamle sjefen i Helse Bergen har ikkje mykje tid til å drivefysisk aktivitet. Men han utnytter den tida han har.– Eg er flink til å bruke trappene på jobben. I løpet av ein dag blirdet ganske mange steg. Og har eg nokre ekstra minutt til overs, tek eggjerne nokre armhevingar på kontoret. For å halde seg mjuk, er detòg viktig å snurre litt på armar og skuldrer når ein har tid. Alt ein kangjere for å vere i bevegelse er positivt, seier Kvinnsland.Som ein av Noregs mest erfarne fagfolk innan kreft, veit han at kroppenmå vere i balanse om ein skal halde seg frisk.– Det må vere samsvar mellom det du et og forbruket av energi. Ogsjølv om ein ikkje nødvendigvis har idealvekta, bør ein halde seg påeit så stabilt nivå som mogleg. Eit av tre krefttilfelle har samanhengmed kosthaldet. Det er med andre ord ikkje tvil om fakta på detteområdet.Nøye med vektaSeier Kvinnsland. Som sjølv lever som har snakkar. Han er 72 kilopluss minus. Det veit han fordi han veg seg kvar dag. Det har hangjort dei siste 25 åra. Litt nevrotisk? Nei, for sjefen i Helse Bergen erdet snakk om å ha kontroll over kroppen.– Og kva gjer du om nåla på vekta er på feil side av 72-merket?– Då sørgjer eg for å korrigere meg i løpet av nokre dagar. Som regelgår det bra. Frå naturen si side har eg blitt velsigna med ei god helse.Det at eg er lett gjer at belastninga på kroppen ikkje blir for stor.Dermed er eg og i stand til å ta fatt på større fysiske utfordringar.Når Stener Kvinnsland snakkar om fysiske utfordringar, er det særlegturar i fjellet han tenkjer på. For det er naturen som ligg hjartet hansnærast. Landskapet i fjella i Hardanger til dømes, der familien harhytte.Barnebarn på skuldra– Den beste opplevinga for meg er å leggje i veg, godt kledd, medryggsekk og gjerne eit barnebarn på skuldra. Eg har alltid hatt eindragning mot høge fjell, og elskar synet av toppane. Å bevege seg oppi høgda på denne måten, betyr at eg må ta fatt på ganske mange tøffemotbakkar. Men det er nettopp då er trivst best. Eg kan gå i bådeseks og tolv timar. Sjølv om det tidvis er stritt, er det fantastisk.– Kan du overføre noko av denne erfaringa, det å bruke ekstra krefter imotbakkane, til den jobben du har i Helse Bergen?– Ja, det trur eg. Eg lar meg ikkje skremme av tøffe utfordringar. Eger ikkje redd for bunkar av dokument eller lange arbeidsdagar, og trurfaktisk det at eg held meg i rimeleg god form, hjelper meg til å ta fattpå oppgåvene på ein god måte, seier Stener Kvinnsland.Eg har alltid hatt ein dragning mot høge fjell, og elskarsynet av toppane. Å bevege seg opp i høgda på denne måten,betyr at eg må ta fatt på ganske mange tøffe motbakkar.Arne Knudsen © Knudsens FotosenterFoto: Bjørn Erik Larsen21