Plan for fysisk aktivitet - Stavanger kommune

Fysisk aktivitet påungdomstrinnetI overgangen fra barn til ungdom reduseresden generelle fysiske aktiviteten. Dette gjelderspesielt den tiden som brukes til fysisk aktiviteti friminutt og på skolevei. Et annet faktum er aten del ungdommer faller fra idretten i tenårene,dette gjelder spesielt jenter. Ungdomstidenrepresenterer en livsfase hvor helse- ogrisikoatferd prøves ut. Dette gir samtidig etpotensial for forebygging av både fysiske ogpsykiske helseplager blant ungdom.Idrettsaktivitetene i tenårene er ofte preget avkonkurranser og prestasjoner, og synes å væretilpasset de elevene som mestrer det best. Deter en klar tendens til at de som er aktive blirmer aktive og de inaktive mer inaktive. Skal ennå alle må det tilrettelegges slik at elevene fåren opplevelse av egenverdi i aktivitetene - sliksom bevegelsesglede, spenning og følelsenav mestring. Målet med fysisk aktivitet er å gielevene gode opplevelser og lære dem til ålike fysisk aktivitet for sin egen del - ikke forkonkurransens skyld. Aktiviteter som legger vektpå fellesskapsfølelse og sosiale relasjoner børderfor prioriteres.Graden av fysisk aktivitet i friminuttene hengersammen med skolegårdens utforming ogstørrelse. En god tilrettelegging av skolegårdensom innbyr til selvaktivisering, vil derfor væreet viktig tiltak. Økt elevmedvirkning, både vedtilrettelegging av aktiviteter som ungdom eropptatt av og ved utforming av skolens areal,kan også bidra positivt til økt fysisk aktivitet.For at det skal være mulig å tilby daglig fysiskaktivitet for alle elever, er det nødvendig medmotivasjon og god tilrettelegging. Skolen måvidere sikre god kompetanse hos de ansatteinnen områdene fysisk aktivitet, kosthold, helseog livsstil.Foreldrene, som har hovedansvaret for egnebarn, bør i større grad rette oppmerksomhetenmot tiltak som fokuserer på en sunn livsstil.Ungdom som utvikler gode aktivitetsvaner ogsunt kosthold, har større sannsynlighet for åopprettholde slike vaner i voksen alder. Skolenmå samarbeide med hjemmet om tilretteleggingav aktiviteter i denne sammenheng.Målsetting, fysisk aktivitet påungdomstrinnet• Daglig fysisk aktivitet som gir positiveopplevelser og erfaringer for alle eleverTiltak:• Fysisk aktivitet innarbeides i skolensplaner og forankres hos alle ansatte• Elevene tilbys aktiviteter som girutfordringer tilpasset interesser ogforutsetninger, slik at de opplever trivsel,mestring og bevegelsesglede.• Elevene går eller sykler til og fra skolen• Elevene lærer om kroppens funksjoner oggodt kosthold• Elevene har medbestemmelse og ansvari planlegging og gjennomføring avaktiviteter• Skolen har opprettet en ressursgruppehvor elever, foresatte og ansatte errepresentert. De anbefales at detlovpålagte ”Skolemiljøutvalget” blir slikressursgruppe• Skolen har rutiner som sikrer at alleelever gjennomfører fysisk aktivitet iskoletiden• Skolen tar opp behovet for økt fysiskaktivitet og foresattes medvirkning – påklasseforeldremøter• Skolen har et uteområde som stimulerertil selvaktivisering.• Skolen stimulerer vaner og holdningersom fremmer en sunn livsstil• Skolen benytter nærmiljøet aktivt• Ansatte har god kompetanse i åtilrettelegge for daglig fysisk aktivitet foralle elever• Ansatte er gode rollemodeller somstimulerer barna til å være fysisk aktiveResultatoppnåelse vurderes gjennom:• Egenvurderingsskjema• Foreldreundersøkelse på 9. trinn• Elevundersøkelse 10. trinn10 11