You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
20<br />
Tirsdagstrening<strong>er</strong><br />
Tid: Tirsdag<strong>er</strong><br />
Sted: Vari<strong>er</strong><strong>er</strong><br />
Kontaktp<strong>er</strong>son: Kikki Seem,<br />
957 07 646,<br />
gikkilure@hotmail.<br />
com<br />
Tirsdagstrening<strong>er</strong> start<strong>er</strong> opp tirsdag<br />
19. januar. Vi ønsk<strong>er</strong> oss selvfølgelig<br />
et vari<strong>er</strong>t opplegg dette semest<strong>er</strong>et<br />
også, men når snøen ligg<strong>er</strong> så fint<br />
som nå blir det nok naturlig å<br />
trimme langrennskiene i starten.<br />
Epost sendes ut hv<strong>er</strong> uke med<br />
møtested, tidspunkt og opplegg.<br />
Spørsmål? Ikke nøl med å ta kontakt.<br />
Vel møtt på trening!<br />
Hilsen treningsgjengen<br />
Kikki, Ida og Vegard<br />
Skredsøk<strong>er</strong>trening<br />
Tid: Torsdag 21. januar<br />
og 25. februar<br />
begge kl 19<br />
Sted: Sognsvann<br />
Utstyr: Skredsøk<strong>er</strong>, spade,<br />
søkestang<br />
Kontaktp<strong>er</strong>son: Daniel Todt,<br />
951 61 919<br />
danitodt@gmail.com<br />
Snøkred, i Alpene også kalt Den Hvite<br />
Død, <strong>er</strong> et skummelt troll man alltid<br />
bør ha i øyene når man beveg<strong>er</strong><br />
seg i bratte pudd<strong>er</strong>bakk<strong>er</strong>. I tillegg<br />
til å bygge opp solid kunnskap for<br />
å kunne vurd<strong>er</strong>e farepotensial og<br />
re<strong>du</strong>s<strong>er</strong>e risiko <strong>er</strong> det også viktig å<br />
trene regelmessig kam<strong>er</strong>atredning<br />
med bruk av elektronisk skredsøk<strong>er</strong>.<br />
Du har nemlig kun et drøy kvart<strong>er</strong> for<br />
å finne og grave ut kam<strong>er</strong>aten din i<br />
live. Du må kjenne ditt utstyr for å<br />
kunne klare dette, da <strong>du</strong> neppe har<br />
tid til å lese bruksanvisningen først.<br />
Det hjelp<strong>er</strong> ikke hvis <strong>du</strong> akkurat har<br />
kjøpt siste skrik men ikke har peiling<br />
på hvordan man skal bruke den! Det<br />
anbefales d<strong>er</strong>for å trene kam<strong>er</strong>atredning<br />
regelmessig, minst 2-3 gang<strong>er</strong><br />
p<strong>er</strong> sesong, helst før hv<strong>er</strong> større tur.<br />
Vi skal d<strong>er</strong>for organis<strong>er</strong>e to<br />
treningskveld<strong>er</strong> på Sognsvann i<br />
kam<strong>er</strong>atredning skred. Vi skal bygge<br />
opp forskjellige situasjon<strong>er</strong> med en<br />
ell<strong>er</strong> fl<strong>er</strong>e skredtatte som kan være<br />
veldig krevende også for godt trente<br />
folk!<br />
Bare å møte opp, og lån gj<strong>er</strong>ne<br />
skre<strong>du</strong>tstyr på lag<strong>er</strong>et.<br />
<strong>Fjell</strong>møte<br />
Tid: 20. januar kl. 19:00<br />
Sted: Biblioteket, Chateau Neuf<br />
Tradisjonen tro spark<strong>er</strong> vi semest<strong>er</strong>et<br />
i gang med et fjellmøte. Vi<br />
får i god, gammel familietradisjon<br />
<strong>Fjell</strong>quiz på årets første møte, i år<br />
present<strong>er</strong>t av Kikki. Det blir høye<br />
fjell, sagnomsuste p<strong>er</strong>sonlighet<strong>er</strong> og<br />
skarp konkurranse, så det <strong>er</strong> bare å<br />
starte puggingen. Gjensynsklemm<strong>er</strong><br />
skal utveksles, nye bekjentskap<strong>er</strong><br />
skal stiftes, tur<strong>er</strong> skal present<strong>er</strong>es,<br />
plan<strong>er</strong> skal legges, øl skal drikkes og<br />
latt<strong>er</strong>en skal runge.<br />
Ta med en venn ell<strong>er</strong> to og møt opp!
Change language