Byavisa Moss nr 358

24 BYFOLK | BYAVISA MOSS 2. MAI 2018
Gateparlamentet
Hva er det som gjør
Moss til Moss?
Samantha Olufsen,
17, Moss
– Møllebyen er hjertet i
Moss, og det resterende av
vår industriby.
PROSESS: – Det å jobbe med relasjonelle utfordringer er ingen lineær prosess. Det kan gå litt frem og tilbake, opp og ned. Men det viktigste steget for mange er den
første kontakten, å bare ta avgjørelsen om å oppsøke hjelp, sier Michaele.
Hjelp å få hos Michaele på Øst-Vest klinikken
Robin Friis, 18, Saltnes
– Jeg er ikke fra Moss, men
går jo på skole her. Tenker
mye på Mossefossen og
kanalen som fine steder.
Tommy Ho, 18, Moss
– Jeløy og folkene i Moss
synes jeg er viktig for at
Moss skal være Moss.
Inge Ordrud, 57, Moss
– Møllebyen er jo en sjarm
også liker Jeløy veldig godt,
det er veldig fin natur der.
Michaele Ramberg driver sin virksomhet
som familieterapeut på Øst-Vest klinikken
på Gimle. Der har hun sin privatpraksis
under firmanavnet Wordwise familieterapi.
JOHANNA PODHORNY tekst og foto
Hun er også kommunalt ansatt
som familieterapeut i Oslo, men
for oss i Moss er det nok lokalene
ved Gimlekrysset som er
mest aktuelt. I vinduskarmen er
en samling flasketuter fra strendene
ikke langt unna. Lyset
filtreres vakkert gjennom det
fargede glasset.
Hvorfor så høy terskel?
Michaele er imponert over
det offentlige helsetilbudet i
Østfold. Hun ser på sin private
virksomhet som et supplement
til det kommunale.
– Som privatpraktiserende
kan jeg tilby timer på ettermiddag
og kveldstid, som gir mer
fleksibilitet for de som jobber på
dagtid, forklarer Michaele.
Hun er glad for at det nå
begynner å bli akseptert og vanlig
å søke hjelp gjennom terapi
både for å forebygge og løse
opp i problemer. Det er fortsatt
kvinner som oftest er initiativtagere
til å oppsøke terapeut, men
dette er i ferd med å jevne seg
ut, opplever hun.
– Prosessen det er å søke hjelp
og veiledning er ikke alltid enkel,
men mange forteller at bare det
å ta avgjørelsen, å ta den første
telefon gjør at de føler seg lettere
allerede. Du trenger heller
ikke å føle at du må være i dyp
krise for å ha nytte av samtaler
med en terapeut. For par og
familier så vel som enkeltpersoner
kan slike samtaler løsne opp
i og gi nytt perspektiv på livets
utfordringer.
Michaele synes nemlig at det
ikke bør være noe annerledes å
gå i terapi enn å oppsøke fagfolk
for andre ting. Vi bruker
leger, frisører, fysioterapeuter
og vi tar bilen til verksted. Den
prosessen det er å gå i terapi er
ingen tegn på svakhet, snarere
tvert om!
Vakker etter skade
– Har du hørt om Kintsugi?
spør Michaele. Hun forteller
med varme i stemmen om den
japanske filosofien som ligger
bak å reparere knust keramikk
ved å sette delene sammen
igjen ved bruk av edle metaller
i limingen. Slik blir gjenstanden
vakrere enn før, sterkere og mer
verdifull i kraft av nettopp historien
den bærer med seg. Både
skaden og reparasjonen blir
integrerte deler av gjenstandens
historie, fremfor å skjule noe.
Jeg liker å tenke at en god terapeutisk
prosess gjør at også vi
mennesker kan bære våre levde
liv, på godt og vondt, med styrke
og stolthet, sier Ramberg.
– Litt som mødre som i større
grad nå viser sine “tigerstriper”
med stolthet. Det å stå i det
vanskelige, å møte livets største
utfordringer, er en verdig,
viktig og modig prosess, mener
Michaele. Selv om Ramberg er
familieterapeut, betyr ikke det
at man kun kan henvende seg
med bakgrunn i familieproblematikk.
Ofte er det par, det kan
godt være enkeltpersoner, eller
personalgrupper som ønsker
veiledning eller annen hjelp.
Alle er vi jo knyttet til andre, på
en eller annen måte.
Gjøre plass til «oss»
Michaele forteller at noen par
bruker samtaler til å finne ut om
de vil skilles, og hvordan i så fall
gjøre det på best mulig måte,
eller for å gjenfinne kjæresteforholdet,
som er blitt borte i
hverdagens krav og kaos.
– Det er viktig for et par å
gjøre plass til både meg, deg
og oss i parforhold, forklarer
hun. Å ikke glemme at parforholdet
i seg selv trenger pleie.
Og å gjøre det til felles prosjekt.
Så hva er nødvendig for å få
utbytte av terapeutiske samtaler,
lurer journalisten på.
– Det er nødvendig at terapeuten
skaper et rom der det er
trygt å gå inn i det problemfylte.
For at partene får opp motet, at
det blir tilrettelagt for at de tør
gå inn i det ukjente, i den prosessen
det er å forsøke å forstå
den andre, seg selv, og å endre
noe. Da må trygghet, tillit og
respekt være tilstede.
Håp i sikte
– Jeg er svært opptatt av transparente,
inkluderende prosesser.
Det er mye lettere å akseptere
en situasjon – hjemme, på
jobben, hva det måtte være - om
du har fått være med i prosessen.
Resultatet kan bli det
samme, men det er min erfaring
at hvordan vi opplever det henger
sammen med hvorvidt vi er
blitt inkludert i prosessen som
har ført til det.
– Et annet sentralt poeng for
meg, er hvordan vi tenker og
snakker om oss seg, andre, og
utfordringene våre, for det har så
mye å si for hvordan vi opplever
oss selv, andre, livet. Å få hjelp
til å åpne for en annen forståelse,
en annen fortelling, kan bidra i
stor grad til å omforme vår opplevelse
av det utfordrende eller
fastlåste.
– Vi mennesker møter både
situasjons- og relasjonsstress her
i livet, men det er ofte det relasjonelle
som setter oss ut. Ulike
krevende situasjoner takler vi
best når det relasjonelle er på
plass. Vi er jo relasjonelle vesener.
Når vi er i balanse, har vi
tilgang til alt vi er og har, alle
våre ressurser. Det er når balansen
blir forskjøvet at vi kan føle
at vi mister fotfeste. Vi søker
bekreftelse i våre omgivelser og
de som står oss nær, og derfor
kan vi få problemer når det er
avstand eller vanskeligheter med
de og det vi har i livene våre. Da
kan det være fint å få hjelp til å
kunne se en situasjon eller en
relasjon fra et annet perspektiv,
en annen vinkel, et nytt par øyne.
En god terapeut vil gjerne by på
den hjelpen, avslutter Michaele
Ramberg.
red@byavisamoss.no
Ring 69 25 11 15 - hele døgnet
www.bentzengravferd.no
Solgaard Skog 4, 1599 Moss
ET NORSKEID FAMILIEBYRÅ MED LANGE TRADISJONER
Gravmonumenter - salg - inskripsjon - oppussing