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8a Maratona de Revezamento Paquetá - Jornal Sprint Final

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Ano 5 - Número 51 O <strong>Jornal</strong> do Running www.sprintfinal.com.br<br />

Café, associado ao<br />

exercício, aumenta a<br />

quebra <strong>de</strong> gordura,<br />

leia mais sobre<br />

Alimentos Funcionais.<br />

Corrida tricolor:<br />

muita emoção<br />

com monumental<br />

<strong>de</strong>sorganização<br />

8 a <strong>Maratona</strong> <strong>de</strong> <strong>Revezamento</strong> <strong>Paquetá</strong><br />

Esportes Asics excelência em organização<br />

13/01/2013 - 9 horas<br />

X Rústica da Escola<br />

Anísio Teixeira,<br />

entra para os Jogos<br />

Municipais, veja<br />

cobertura do evento.


02 Dezembro/2012


Dezembro/2012 03<br />

Nome: Regina Coelho<br />

Ida<strong>de</strong>: 43 anos<br />

Profissão: Massoterapeuta<br />

Por que começou a correr?<br />

Comecei a correr para não<br />

me sentir sozinha. Foi quando<br />

meus filhos passaram<br />

a fechar as portas <strong>de</strong> seus<br />

quartos. Percebi que já estavam<br />

crescidos e que não<br />

precisavam tanto da minha<br />

presença. Aí, senti um vazio.<br />

Fui convidada a preencher<br />

uma <strong>de</strong>sistência na Corrida<br />

<strong>de</strong> <strong>Revezamento</strong> Paqueta.<br />

Eu achei muito engraçado,<br />

pois não caminhava, muito<br />

menos corria, e estava acima<br />

do peso. Quase morri,<br />

mas nunca mais parei!<br />

Treina em que momento<br />

do dia?<br />

Treino pela manhã, porque<br />

acho a temperatura mais<br />

agradável, e sinto-me mais<br />

disposta para iniciar minhas<br />

ativida<strong>de</strong>s.<br />

Como é seu treinamento?<br />

Iniciei minhas corridas por<br />

conta. Não melhorava tempo,<br />

nem diminuía peso. Nas<br />

provas, me sentia cansada.<br />

Então passei a treinar com<br />

assessoria e em um mês já<br />

senti uma gran<strong>de</strong> diferença.<br />

Provas que já participou?<br />

Foto: Arquivo Pessoal<br />

Já participei <strong>de</strong> várias provas,<br />

me i<strong>de</strong>ntifico mais com<br />

as <strong>de</strong> aventura, como Volta<br />

da Ilha, Urubici, TTT, São<br />

Chico Extreme, X-RUN<br />

60k e Mountain da Lagoa<br />

da Conceição.<br />

No que a corrida melhorou<br />

sua vida?<br />

A corrida me trouxe, além<br />

da saú<strong>de</strong> física e mental,<br />

novos amigos. Se não estou<br />

bem, pego meus fones e vou<br />

correr. Volto outra pessoa.<br />

Qual seu sonho em relação<br />

às corridas?<br />

Meta para 2013, completar<br />

minha 1ª <strong>Maratona</strong>, mas<br />

sonho mesmo em participar<br />

do Mountain do Deserto do<br />

Atacama... e continuar correndo<br />

até o corpo suportar.<br />

Dica para quem quer<br />

começar a correr...<br />

É começar sem ter vergonha<br />

<strong>de</strong> correr 100 m e caminhar<br />

1km. Ir <strong>de</strong> leve e sempre.<br />

Correr é muito bom!<br />

O que é mais importante<br />

na vida para você?<br />

O mais importante na minha<br />

vida é sem dúvidas a minha<br />

família, meus filhos. Quero<br />

que ambos tenham sempre<br />

muito orgulho <strong>de</strong> mim,<br />

como eu mesma tenho.<br />

ANIVERSARIANTES DO MÊS<br />

Max Oliveira - 3/12 Josiane Sales - 6/12<br />

Ana Paula Koetz - 7/12<br />

Rogério Mensagassi - 10/12<br />

Cristiano Zart - 11/12<br />

Felipe Melnick - 13/12<br />

Gabriel Espindola 5/12 Giovana Kaupe - 19/12<br />

A aca<strong>de</strong>mia ao ar livre em frente ao monumento das cuias no Gasômetro<br />

levará o nome, <strong>de</strong> Lucas Gelatti Chalegre. Foto referente a caminhada<br />

que aconteceu no dia 1/12 em lembrança ao aniversário do atleta.<br />

Chegou o Tênis <strong>Sprint</strong> <strong>Final</strong><br />

Adquira o seu:<br />

Fotos: Arquivos Pessoais<br />

www.asprinttenis.com.br<br />

(51) 3737.9896<br />

Natal uma festa Cristã<br />

Também José subiu da Galiléia, da cida<strong>de</strong> <strong>de</strong> Nazaré, à Judéia,<br />

à Cida<strong>de</strong> <strong>de</strong> Davi, chamada Belém, porque era da casa e família<br />

<strong>de</strong> Davi, para se alistar com a sua esposa Maria, que estava<br />

grávida. Estando eles ali, completaram-se os dias <strong>de</strong>la. E <strong>de</strong>u à<br />

luz seu filho primogênito, e, envolvendo-o em faixas, reclinou-o<br />

num presépio; porque não havia lugar para eles na hospedaria.<br />

Havia nos arredores uns pastores, que vigiavam e guardavam<br />

seu rebanho nos campos durante as vigílias da noite. Um anjo<br />

do Senhor apareceu-lhes e a glória do Senhor refulgiu ao redor<br />

<strong>de</strong>les, e tiveram gran<strong>de</strong> temor. O anjo disse-lhes: Não temais,<br />

eis que vos anuncio uma boa nova que será alegria para todo o<br />

povo: hoje vos nasceu na Cida<strong>de</strong> <strong>de</strong> Davi um Salvador, que é o<br />

Cristo Senhor. Lucas 2, 4-12<br />

Fala Leitor<br />

man<strong>de</strong> sua história, comentário sobre as matérias, críticas,<br />

elogios e participe. Envie-nos seu e-mail para: falaleitor@<br />

sprintfinal.com.br<br />

Pagar para correr e não ter acesso ao resultado da<br />

Corrida Circuito das Estações Adidas é <strong>de</strong>cepcionante. O<br />

acesso ao resultado é restrito para poucos, porque escon<strong>de</strong>r<br />

os resultados? No site O2 por minuto, da Adidas, existem<br />

centenas <strong>de</strong> reclamações. Nota zero para o irresponsável por<br />

esse serviço, que tem muita dificulda<strong>de</strong> <strong>de</strong> lidar com números<br />

e nem toma conhecimento das reclamações. Vou boicotar e<br />

não participarei mais <strong>de</strong>ssa corrida, mesmo porque existem<br />

corridas melhores do que essa e que respeitam bem mais os<br />

atletas que são o motivo das corridas acontecerem. Adidas,<br />

por favor, <strong>de</strong>mita já esse inútil . Atleta Gastão<br />

Banco do Tênis<br />

SME<br />

Para doações entre em contato com:<br />

3289-4857<br />

Sem essa <strong>de</strong> pé frio<br />

Renato Loro Cezimbra<br />

Direção<br />

Lisiane F. R. Ban<strong>de</strong>ira<br />

Comercial<br />

Lucas Rangel Cezimbra<br />

Estagiário<br />

Periodicida<strong>de</strong>: Mensal<br />

Impressão: O Pioneiro<br />

End: Av. Protásio Alves,<br />

2365 Sala 401 - Petrópolis<br />

- Porto Alegre<br />

CEP: 90410.002<br />

Telefone: (51) 3737.9896<br />

Email: atendimento@<br />

sprintfinal.com.br<br />

<strong>Jornal</strong>ista Responsável:<br />

Renato Loro Cezimbra<br />

MTB 15939<br />

Informes publicitários, textos<br />

e colunas assinadas não<br />

correspon<strong>de</strong>m necessariamanente<br />

à opinião do jornal<br />

e são <strong>de</strong> responsabilida<strong>de</strong> <strong>de</strong><br />

seus autores.<br />

Filiado a:


04<br />

Diretora recebeu o Troféu<br />

Destaque 2012 em<br />

cerimônia dia 28 <strong>de</strong> novembro.<br />

O Colégio Vicentino<br />

Santa Cecília<br />

foi o vencedor na categoria<br />

“Instituições <strong>de</strong><br />

Ensino Fundamental,<br />

Médio, Técnico e Profissional”.<br />

A entrega do<br />

prêmio aconteceu no Teatro<br />

Dante Barone, da<br />

Assembleia Legislativa.<br />

Além do Santa Cecília,<br />

<strong>de</strong>z empresas foram contempladas<br />

com o Troféu<br />

Destaque RS 2012. Receberam<br />

certificados 176<br />

organizações e, <strong>de</strong>stas,<br />

40 receberam medalhas.<br />

Empresas privadas, socieda<strong>de</strong>s<br />

cooperativas,<br />

organizações governamentais,<br />

administrações<br />

municipais, instituições<br />

<strong>de</strong> ensino e entida<strong>de</strong>s<br />

sem fins lucrativos foram<br />

agraciadas. No Troféu <strong>de</strong><br />

Responsabilida<strong>de</strong> Social/<br />

Destaque RS foram reconhecidas<br />

as organizações<br />

que apresentaram, em<br />

cada categoria, o melhor<br />

nível <strong>de</strong> <strong>de</strong>sempenho.<br />

Para concorrer, foi preciso<br />

informar o balanço<br />

social e o relatório <strong>de</strong> responsabilida<strong>de</strong><br />

social. Instituída<br />

por lei estadual,<br />

a distinção é promovida<br />

pelo parlamento gaúcho.<br />

Essa comissão avaliou os<br />

investimentos das organizações<br />

inscritas em ações<br />

sociais e <strong>de</strong>cidiu quem<br />

foi premiado. O objetivo<br />

foi incentivar projetos<br />

voltados para o bem-estar<br />

da socieda<strong>de</strong> e para a preservação<br />

ambiental.<br />

A Diretora da Escola,<br />

Irmã Vera Lucia Zanella,<br />

ao receber o troféu, enfatizou<br />

a missão vicentina<br />

<strong>de</strong> promover uma Educação<br />

orientada pelos<br />

ensinamentos <strong>de</strong> Jesus<br />

Cristo, assim como foram<br />

entendidos por Vicente<br />

<strong>de</strong> Paulo e Luisa<br />

<strong>de</strong> Marillac, na formação<br />

<strong>de</strong> pessoas críticas, criativas<br />

e fraternas, a fim <strong>de</strong><br />

contribuírem na construção<br />

<strong>de</strong> uma socieda<strong>de</strong><br />

que prime pela cultura do<br />

amor e da solidarieda<strong>de</strong>.<br />

O presi<strong>de</strong>nte da Assembleia<br />

Legislativa, Alexandre<br />

Postal (PMDB),<br />

<strong>de</strong>stacou a alegria e o<br />

orgulho com que o parlamento<br />

gaúcho realizou<br />

a entrega da premiação.<br />

“Estamos reunidos para<br />

fazer o justo reconhecimento<br />

às empresas,<br />

entida<strong>de</strong>s, instituições e<br />

administrações que contemplam,<br />

na realização<br />

<strong>de</strong> suas metas, a preocupação<br />

com o <strong>de</strong>senvolvimento<br />

social”, <strong>de</strong>clarou.<br />

Para Postal, com o<br />

Prêmio <strong>de</strong> Responsabilida<strong>de</strong><br />

Social, a Assembleia<br />

valoriza as ações<br />

com sentido <strong>de</strong> preocupação<br />

social. “Ao premiar<br />

essas organizações, o<br />

parlamento está reconhecendo<br />

o valor e a necessida<strong>de</strong><br />

<strong>de</strong> garantir o futuro<br />

da nossa terra e da nossa<br />

gente, através das ações<br />

que <strong>de</strong>senvolvemos no<br />

presente”, concluiu.<br />

Vencedores<br />

As medalhas e troféus,<br />

criações do artista plástico<br />

José Carlos Moura,<br />

foram entregues pelos<br />

<strong>de</strong>putados Alexndre Postal<br />

(PMDB), Zilá Breitenbach<br />

(PSDB), Gilmar<br />

Sossella (PDT), Lucas<br />

Re<strong>de</strong>cker (PSDB), Alceu<br />

Barbosa (PDT),<br />

Dezembro/2012<br />

Colégio Vicentino Santa Cecília recebe Troféu <strong>de</strong> Responsabilida<strong>de</strong><br />

Social/Destaque RS da Assembleia Legislativa<br />

Irmã Vera Zanella, diretora da escola<br />

Alexndre Postal, presi<strong>de</strong>nte da Assembleia Legislativa do RS<br />

Foto: Vinicius Reis<br />

Maria Helena Sartori<br />

(PMDB), Raul Carrion<br />

(PCdoB), Carlos Gomes<br />

(PRB), Luis Fernando<br />

Schmidt (PT) e João Fischer<br />

(PP); pelo secretário<br />

estadual do Trabalho e<br />

Desenvolvimento Social,<br />

Luís Augusto Lara e pelo<br />

coor<strong>de</strong>nador da Comissão<br />

Mista do Prêmio.<br />

O <strong>Jornal</strong> <strong>Sprint</strong> <strong>Final</strong> parabeniza o Colégio Vicentino Santa Cecília pelo prêmio recebido e <strong>de</strong>staca o excelente trabalho<br />

realizado, os valores transmitidos aos alunos e todos os projetos realizados nos mais diferentes níveis <strong>de</strong> aprendizagem.<br />

Este é o colégio para quem quer que seus filhos convivam com os princípios <strong>de</strong> verda<strong>de</strong>iros cidadãos.<br />

14 <strong>de</strong> abril<br />

2013<br />

Participe<br />

Caminhada<br />

e Corrida<br />

<strong>Sprint</strong> <strong>Final</strong><br />

Anuncie<br />

Aqui


Dezembro/2012 05<br />

Running RS<br />

<strong>Maratona</strong> <strong>de</strong> <strong>Revezamento</strong><br />

<strong>Paquetá</strong> Esportes/ASICS<br />

O Secretário Municipal <strong>de</strong> Esportes, Edgar<br />

Meurer, o coor<strong>de</strong>nador <strong>de</strong> marketing da<br />

<strong>Paquetá</strong> Esportes, Rafael Bedin e o gerente <strong>de</strong><br />

eventos da SME Roberto Wagner<br />

Oficina do Açaí do<br />

Parcão agora tem nova<br />

direção. Os irmãos<br />

Cássio Saldanha e o<br />

Chef Zi Saldanha, e<br />

Diogo Albuquerque<br />

Azevedo trouxeram um<br />

novo conceito para o<br />

ambiente.<br />

NESTE VERÃO<br />

RECARREGUE<br />

SUAS ENERGIAS<br />

Foto: Raquel Hoefel<br />

A gerente <strong>de</strong> marketing da <strong>Paquetá</strong>, Paulina Bacher com o<br />

filho, Lorenzo Bacher, a diretora da agência Selling, Paula<br />

Leonardi, o diretor <strong>de</strong> criação agência Selling, Alessandro<br />

Jacoby, com o filho e o diretor comercial <strong>Paquetá</strong> Esportes,<br />

Rodrigo Bacher, curtindo o lounge da<br />

<strong>Maratona</strong> <strong>Paquetá</strong> Esportes - Asics<br />

Na próxima edição<br />

entrevista exclusiva<br />

com o empresário e<br />

atleta Dado Bier.<br />

Renato Cezimbra, editor do<br />

JSF na sessão <strong>de</strong> autógrafos<br />

do jornalista e escritor,<br />

Elmar Bones na 58 o Feira do<br />

Livro <strong>de</strong> Porto Alegre.<br />

Em 2012, Marcelo Afonso Campos (a dir.) assumiu a Gerência <strong>de</strong> Esportes<br />

SESC-RS, passando a Coor<strong>de</strong>nação para Flávio Dias, que já atuava como Técnico<br />

<strong>de</strong> Esportes e Lazer na Unida<strong>de</strong> do SESC Santa Maria, há mais <strong>de</strong> quatro<br />

anos. “É motivante trabalhar no esporte porque nunca é repetitivo, sempre<br />

estamos apren<strong>de</strong>ndo, novos <strong>de</strong>safios e cada evento é diferente do outro. A Corrida<br />

<strong>de</strong> rua hoje é o esporte que mais cresce. Quando realizamos o planejamento do<br />

calendário 2012 a expectativa era em média 400 atletas. Nos surpreen<strong>de</strong>u, pois e<br />

a média foi <strong>de</strong> 500 atletas por prova, tivemos por etapa <strong>de</strong> 700 a 1100 inscritos no<br />

interior. É o “boom” do mercado esportivo. A mídia está <strong>de</strong> olho e ajudou nesse<br />

crescimento, o pessoal se ligou no esporte e está investindo nas corridas <strong>de</strong> rua”,<br />

falou Flávio Dias em entrevista ao JSF.<br />

www.oficinadoacai.com.br


06<br />

Dezembro/2012<br />

8 a <strong>Maratona</strong> <strong>de</strong> <strong>Revezamento</strong> <strong>Paquetá</strong> Esportes Asics<br />

A 8 o <strong>Maratona</strong><br />

<strong>de</strong> <strong>Revezamento</strong> <strong>Paquetá</strong><br />

Esportes Asics, aconteceu<br />

no dia 11 <strong>de</strong> novembro <strong>de</strong><br />

2012, com largada do primeiro<br />

participante <strong>de</strong> cada<br />

equipe às 8 horas, com o<br />

tempo perfeito para correr,<br />

sem nuvens ao céu e temperatura<br />

amena. Para os<br />

últimos atletas o clima não<br />

ajudou, pois no <strong>de</strong>correr da<br />

manhã o calor foi ficando<br />

bastante forte. Por isso, a<br />

organização da prova, impecável,<br />

recebeu os atletas<br />

Maicom da S. dos Santos<br />

Participar da <strong>Maratona</strong><br />

<strong>de</strong> <strong>Revezamento</strong> <strong>Paquetá</strong><br />

Esportes foi o início <strong>de</strong> uma<br />

gran<strong>de</strong> paixão: CORRER. A<br />

estrutura <strong>de</strong> apoio foi ótima<br />

e a equipe <strong>Sprint</strong> <strong>Final</strong> foi<br />

sensacional!!!<br />

Andréa Holler<br />

com um lounge cheio <strong>de</strong><br />

“regalos”, para que todos se<br />

refrescassem e se sentissem<br />

muito à vonta<strong>de</strong>.<br />

A maratona contou<br />

com três modalida<strong>de</strong>s, categorias<br />

feminina, masculina,<br />

mista e máster. Foram<br />

três graus <strong>de</strong> dificulda<strong>de</strong> <strong>de</strong><br />

percursos: 21Km por integrante<br />

para equipes <strong>de</strong> dois<br />

atletas, 10,5Km por pessoa<br />

para equipes <strong>de</strong> quatro atletas<br />

e um percurso <strong>de</strong> 5Km<br />

para equipes <strong>de</strong> oito pessoas.<br />

Todos os participantes<br />

Participar da <strong>Maratona</strong> <strong>Paquetá</strong><br />

Esportes foi <strong>de</strong>mais!!!<br />

O clima estava muito bom,<br />

aquela mistura <strong>de</strong> gente<br />

que corre há um tempão e<br />

gente que está começando.<br />

Os grupos <strong>de</strong> amigos correndo<br />

juntos... Esse evento<br />

mostra como o esporte faz<br />

nossa vida mais saudável. E<br />

a equipe do <strong>Sprint</strong> <strong>Final</strong> foi<br />

fantástica! Muita simpatia e<br />

vonta<strong>de</strong> <strong>de</strong> correr! Adorei!!<br />

Paulo Ott<br />

que completaram o trajeto<br />

foram premiados com medalhas<br />

e as cinco primeiras<br />

equipes <strong>de</strong> cada categoria<br />

receberam troféus e premiação<br />

em dinheiro.<br />

Foram vencedores da<br />

edição 2012.<br />

Dupla Feminina:<br />

1 a Gruppen<br />

2 a R.A. Runners<br />

3 a Cia. dos Cavalos/Overtake<br />

4 a Miriam Caldasso<br />

5 a TPM-Treinando para Melhorar<br />

Dupla Masculina:<br />

1 o Cia. dos Cavalos/Overtake<br />

Quero dizer que foi muito<br />

bom representar a Equipe<br />

<strong>Sprint</strong> <strong>Final</strong> na <strong>Maratona</strong><br />

<strong>de</strong> <strong>Revezamento</strong> da<br />

<strong>Paquetá</strong>, que, novamente<br />

neste ano, estava muito<br />

bem organizada! Todos os<br />

integrantes da equipe são<br />

pessoas muito queridas e<br />

especiais e, tenho certeza,<br />

ficaram muito satisfeitas<br />

com o evento!<br />

Leonardo Zanatta<br />

2 o Ser 13 <strong>de</strong> Abril<br />

3 o 2001<br />

4 o Temo no Pareo/Suplan<br />

5 o Living Sports/CA² Running<br />

Dupla Mista:<br />

1 o Life Team Runners<br />

2 o Gruppen<br />

3 o Gruppen<br />

4 o Sub-4/<strong>Paquetá</strong> Esportes<br />

5 o Bodysull Runners<br />

Quarteto Feminino<br />

1 a Inspire-se Assessoria Esp.<br />

2 a Gruppen<br />

3 a Longevittá<br />

4 a Run4Fun<br />

5 a Perfct Run<br />

Quarteto Masculino<br />

1 o Cia. dos Cavalos/Overtake<br />

Equipe <strong>Sprint</strong> <strong>Final</strong> na <strong>Maratona</strong> <strong>de</strong> <strong>Revezamento</strong><br />

<strong>Paquetá</strong> Esportes Asics esbanja motivação<br />

Eu tive a felicida<strong>de</strong> <strong>de</strong><br />

participar com a Equipe do<br />

<strong>Jornal</strong> <strong>Sprint</strong> <strong>Final</strong>. Foi um<br />

evento muito bem organizado,<br />

o kit <strong>de</strong> corrida foi<br />

muito bom e <strong>de</strong> qualida<strong>de</strong>,<br />

o sistema <strong>de</strong> largada e<br />

as baias <strong>de</strong> revezamento<br />

funcionaram muito bem, o<br />

postos <strong>de</strong> hidratação bem<br />

localizados, o percurso foi<br />

bom, na chegada, isotônico<br />

e frutas à vonta<strong>de</strong>.<br />

Gastão Geske Paranhos<br />

2 o Sin<strong>de</strong>servi/Corpor Inteiro<br />

3 o SUB-4/<strong>Paquetá</strong> Esportes<br />

4 o R.A. Runners<br />

5 o <strong>Maratona</strong> Clube Santa Rosa<br />

Quarteto Misto<br />

1 o Gruppen<br />

2 o Sandra Couto<br />

3 o ATP Suplementos/ Base1<br />

4 o Sogipa Percorrer<br />

5 o Cia. dos Cavalos/Overtake<br />

Octeto Feminino<br />

1 a Sogipa Percorrer<br />

2 a Sub-4/<strong>Paquetá</strong> Esportes<br />

3 a Acorrg<br />

4 a Clube Corredores <strong>de</strong> Ijuí<br />

5 a Du Bira/Snc/Powera<strong>de</strong>/Oficina<br />

do Açaí<br />

Octeto Masculino<br />

A <strong>Maratona</strong> <strong>Paquetá</strong> foi<br />

uma nova experiência nas<br />

corridas, pois era uma<br />

prova <strong>de</strong> revezamento e o<br />

<strong>Jornal</strong> <strong>Sprint</strong> <strong>Final</strong> montou<br />

uma equipe que me proporcionou<br />

conhecer pessoas<br />

fantásticas. A prova estava<br />

bem organizada, Parabenizo<br />

o <strong>Sprint</strong> <strong>Final</strong>, por estar<br />

sempre fazendo promoções,<br />

e proporcionando a integração<br />

das pessoas no mundo<br />

da corrida.<br />

Charles Silva<br />

1 o <strong>Paquetá</strong> Esportes/ASICS<br />

2 o Corpus - Cerro Lar<br />

3 o Acorrg<br />

4 o Tauro Bonorino<br />

5 o Longevittá<br />

Octeto Misto<br />

1 o Adão Domingos/Acorsa<br />

2 o Cia. dos Cavalos/Overtake<br />

3 o Cia. dos Cavalos/Overtake<br />

4 o Maresc/Grêmio<br />

5 o Veloz Assessoria Esportiva<br />

Octeto Master<br />

1 o <strong>Maratona</strong> Clube <strong>de</strong> Sta Rosa<br />

2 o Cia. dos Cavalos<br />

3 o Sogipa Percorrer<br />

4 o Gruppen<br />

5 o Sub4<br />

Cristiano Zart<br />

Nota 10 para os organizadores<br />

da <strong>Maratona</strong> <strong>Paquetá</strong><br />

Esportes. A corrida, com<br />

uma ótima estrutura ,está<br />

cada ano melhor....que<br />

venha a edição <strong>de</strong> 2014.<br />

Tânia Queiroz


Dezembro/2012 07<br />

A largada<br />

O revezamento<br />

A chegada O <strong>de</strong>ver cumprido O lounge


08<br />

Geral<br />

Saú<strong>de</strong> financeira e qualida<strong>de</strong> <strong>de</strong> vida, tudo a ver. Parte 2<br />

Ricardo Costa Tortorelli<br />

Contador, especialista em<br />

finanças empresariais e<br />

familiares <strong>de</strong>s<strong>de</strong> 2008.<br />

Sem aproveitar suas<br />

ompras, sua única lembrana<br />

<strong>de</strong> felicida<strong>de</strong> estará assoiada<br />

ao ato da compra em<br />

i, e por isso o consumidor<br />

en<strong>de</strong>rá a comprar mais. A<br />

mpulsivida<strong>de</strong> po<strong>de</strong> se transormar<br />

em compulsão.<br />

Quem planeja e<br />

companha periodicamente<br />

uas contas, tem mais condiões<br />

<strong>de</strong> levar a vida com boa<br />

aú<strong>de</strong> financeira no médio e<br />

o longo prazo.<br />

O problema é que,<br />

a maioria das vezes, somene<br />

lembramos <strong>de</strong> planejar fianceiramente<br />

quando a siuação<br />

já está extremamente<br />

rítica, quando os limites <strong>de</strong><br />

rédito vão se escasseando e<br />

“gato já se encontra no tehado”.<br />

No primeiro sinal <strong>de</strong><br />

elhora, abrimos mão dos<br />

ontroles, pois esta tarefa,<br />

lém <strong>de</strong> <strong>de</strong>mandar disciplina<br />

tempo, também po<strong>de</strong> ser<br />

xtremamente dolorosa.<br />

O planejamento fianceiro<br />

<strong>de</strong>ve ser compartihado<br />

por todos da família,<br />

omente assim há chance <strong>de</strong><br />

razer resultados positivos.<br />

- Qual o objetivo familiar<br />

e médio e longo prazo: sair<br />

o vermelho, férias inesqueíveis,<br />

financiar educação,<br />

rocar <strong>de</strong> carro, casa própria?<br />

DEFESA DO CONSUMIDOR<br />

A Assembleia Legislativa<br />

aprovou por unanimida<strong>de</strong>,<br />

na sessão plenária<br />

do dia 04/12, o Projeto <strong>de</strong><br />

Lei 151 2005, do <strong>de</strong>putado<br />

Raul Pont (PT), que veda a<br />

cobrança <strong>de</strong> assinatura básica<br />

pelas concessionárias<br />

prestadoras <strong>de</strong> serviços <strong>de</strong><br />

telefonia fixa e móvel no<br />

Rio Gran<strong>de</strong> do Sul. Pela<br />

Lembre-se que <strong>de</strong>finir<br />

claramente os objetivos<br />

familiares passa pela resposta<br />

concreta <strong>de</strong> pelo menos<br />

quatro questões:<br />

1ª) Poupar para quê?<br />

2ª) Qual a priorida<strong>de</strong> <strong>de</strong>ste<br />

objetivo em relação aos <strong>de</strong>mais?<br />

3ª) Quando, mês e ano, este<br />

objetivo <strong>de</strong>verá ser concretizado<br />

?<br />

E a 4ª e mais importante: o<br />

dinheiro vai sair <strong>de</strong> on<strong>de</strong>?<br />

Lembra, dinheiro,<br />

money, bufunfa, grana, pila?<br />

Se não <strong>de</strong>finirmos claramente<br />

essas quatro questões, não<br />

temos um objetivo, temos<br />

apenas um sonho.<br />

Com os objetivos<br />

<strong>de</strong>finidos e priorizados, anote<br />

todos os gastos do mês.<br />

Esta amostragem levará a ter<br />

uma i<strong>de</strong>ia da real situação financeira.<br />

Paralelamente, crie<br />

o hábito <strong>de</strong> projetar os gastos<br />

futuros, pelo menos dos<br />

próximos 12 meses, sempre<br />

<strong>de</strong>stinando uma sobra mensal<br />

que será reservada para<br />

realização dos objetivos planejados.<br />

Quando comparamos<br />

os gastos mensais com o<br />

que foi previamente planejado,<br />

temos condições <strong>de</strong> respon<strong>de</strong>r<br />

o seguinte questionamento:<br />

“Para on<strong>de</strong> está indo<br />

o dinheiro da família?” As<br />

pessoas se surpreen<strong>de</strong>m ao<br />

tomar consciência do quanto<br />

os pequenos gastos impensados<br />

do dia a dia, ou não<br />

planejados, afetam a saú<strong>de</strong><br />

financeira. Individualmente,<br />

estes gastos tornam-se imperceptíveis,<br />

porém, somados<br />

anualmente fazem toda<br />

a diferença, impedindo a realização<br />

<strong>de</strong> nossos objetivos<br />

no longo prazo. Anotando-se<br />

as <strong>de</strong>spesas mensais <strong>de</strong>vese<br />

verificar se, neste ritmo,<br />

proposta, as concessionárias<br />

somente po<strong>de</strong>rão cobrar<br />

pelo serviço disponibilizado<br />

efetivamente medido, mensurado<br />

ou i<strong>de</strong>ntificado, ficando<br />

impedidas <strong>de</strong> cobrança<br />

<strong>de</strong> tarifa, taxa mínima ou<br />

assinatura básica <strong>de</strong> qualquer<br />

natureza e a qualquer<br />

título. Ao justificar o projeto,<br />

Pont <strong>de</strong>stacou que a cobrança<br />

é inconstitucional e<br />

ilegal, do ponto <strong>de</strong> vista dos<br />

direitos dos consumidores<br />

dos serviços <strong>de</strong> telefonia, e<br />

compete ao Estado corrigir<br />

essa situação. Durante o encaminhamento<br />

da matéria,<br />

solidarizaram-se à proposta,<br />

na tribuna, os <strong>de</strong>putados<br />

Edson Brum (PMDB), Jorge<br />

Pozzobom (PSDB) e Adão<br />

Villaver<strong>de</strong> (PT).<br />

Fonte: Assessoria <strong>de</strong> Imprensa<br />

Assemléia Legislativa<br />

todos chegarão vivos ao final<br />

do período, ou seja, os<br />

objetivos serão alcançados?<br />

Caso positivo, parabéns a<br />

todos. A família está no caminho<br />

certo e provavelmente<br />

terá um final feliz. Caso<br />

negativo, algo <strong>de</strong>ve ser feito<br />

imediatamente para reverter<br />

ou minimizar o estrago. A<br />

família <strong>de</strong>ve avaliar que gastos<br />

po<strong>de</strong>m ser diminuídos ou<br />

minimizados e <strong>de</strong> que forma<br />

cada um po<strong>de</strong> contribuir para<br />

alcançar o objetivo neste<br />

mês e no longo prazo. Esta<br />

resposta não é fácil e muitas<br />

vezes dolorosa, mas alguns<br />

sacrifícios <strong>de</strong>verão ser feitos.<br />

Ao receber sua renda<br />

mensal, procure reservar<br />

<strong>de</strong> imediato um percentual<br />

como poupança e crie o hábito<br />

<strong>de</strong> utilizar o restante para<br />

a cobertura dos gastos mensais,<br />

uma espécie <strong>de</strong> poupança<br />

compulsória. Mas não<br />

vale recorrer ao cheque especial,<br />

cartão <strong>de</strong> crédito e outras<br />

formas <strong>de</strong> financiamento<br />

para cobrir o valor poupado.<br />

A poupança forçada será utilizada,<br />

em primeiro lugar,<br />

para constituir uma reserva<br />

<strong>de</strong> emergências. Posteriormente,<br />

continue poupando<br />

para atingir seus objetivos <strong>de</strong><br />

médio e longo prazo como<br />

aquisição <strong>de</strong> bens, educação<br />

dos filhos e viagens. Em alguns<br />

casos é necessário que<br />

a família opte por baixar seu<br />

padrão <strong>de</strong> vida para possibilitar<br />

a formação <strong>de</strong> poupança<br />

<strong>de</strong> longo prazo, “Tenha uma<br />

vida mais simples e mais<br />

rica, com maior qualida<strong>de</strong>”,<br />

procure valorizar o “SER”<br />

e não o “TER”. Tente, a sua<br />

saú<strong>de</strong> financeira <strong>de</strong>pen<strong>de</strong> <strong>de</strong><br />

quanto você consegue poupar,<br />

não <strong>de</strong> quanto você ganha.<br />

O Prêmio Fornecedor Consciente,<br />

que aconteceu no<br />

dia 20 <strong>de</strong> novembro <strong>de</strong><br />

2012, no Grêmio Náutico<br />

União, reuniu cerca <strong>de</strong> 400<br />

pessoas que prestigiaram<br />

projetos que foram certificados.<br />

Em sua quarta edição,<br />

é uma iniciativa promovida<br />

pelo Instituto <strong>de</strong> Desenvolvimento<br />

do Fornecedor<br />

do RS (IDF-RS) para <strong>de</strong>sta-<br />

Dezembro/2012<br />

Fornecedor Consciente 2012<br />

<strong>de</strong>staca empresas que se<br />

preocupam com o bem estar social<br />

car empresas e instituições<br />

que atuam <strong>de</strong> forma ética no<br />

mercado <strong>de</strong> consumo, promovendo<br />

o respeito às pessoas<br />

e ao meio ambiente.<br />

Legislativo proíbe cobrança <strong>de</strong><br />

Utilização correta das peças do carro<br />

Anúncio ateu da Nike<br />

tarifa básica <strong>de</strong> telefone<br />

diminui o número <strong>de</strong> visitas à oficina<br />

O mês <strong>de</strong> <strong>de</strong>zembro<br />

Foto Marcelo Bertani<br />

diz que gran<strong>de</strong>za não<br />

vem <strong>de</strong> cima<br />

A Nike acaba <strong>de</strong> colocar<br />

no Youtube um anúncio<br />

afirmando que “faz tempo<br />

que a gente fala que Deus é<br />

brasileiro”, mas “gran<strong>de</strong>za<br />

não vem <strong>de</strong> cima”. O ví<strong>de</strong>o<br />

mostra Neymar e An<strong>de</strong>rson<br />

Silva , entre outros,<br />

para dizer que “a gran<strong>de</strong>za<br />

vem do nosso esforço”, e<br />

não <strong>de</strong> “uma força mágica<br />

ao nosso redor”. O anúncio<br />

<strong>de</strong> 1 minuto usa o vocabulário<br />

religioso “escolhido”<br />

[por Deus] duas vezes com<br />

conotação negativa. “Pensar<br />

que gran<strong>de</strong>za é só para<br />

os escolhidos é o que te<br />

paralisa”, diz uma <strong>de</strong>las. É<br />

um anúncio “ateu”.<br />

Alexandre Appel e Eunice Casagran<strong>de</strong><br />

Renato Cezimbra entregra o prêmio a Unimed Porto Alegre<br />

Setcergs recebeu a certificação<br />

na categoria responsabilida<strong>de</strong><br />

social !<br />

se caracteriza por dar início<br />

à mobilização das pessoas<br />

para a reta final do ano. Para<br />

aqueles preten<strong>de</strong>m viajar <strong>de</strong><br />

carro, é fundamental que<br />

o veículo esteja apto para<br />

percursos maiores. Além<br />

<strong>de</strong> guiar <strong>de</strong> forma segura, é<br />

preciso O mês <strong>de</strong> novembro<br />

se caracteriza por dar início<br />

à mobilização das pessoas<br />

para a reta final do ano. Para<br />

aqueles preten<strong>de</strong>m viajar <strong>de</strong><br />

carro, é fundamental que<br />

o veículo esteja apto para<br />

percursos maiores. Além<br />

<strong>de</strong> guiar <strong>de</strong> forma segura, é<br />

preciso fazer o uso correto<br />

das peças do automóvel.<br />

De acordo com Luis Filipe<br />

Men<strong>de</strong>s <strong>de</strong> Oliveira, (quem<br />

é?), estão cada vez mais comuns<br />

os problemas <strong>de</strong> última<br />

hora <strong>de</strong>vido à dirigibilida<strong>de</strong><br />

ina<strong>de</strong>quada. “De forma<br />

geral, cada pessoa tem um<br />

jeito pessoal <strong>de</strong> dirigir, que,<br />

por muitas vezes, não é o<br />

A presi<strong>de</strong>nte do IDF - RS com<br />

Luis Antonio Brum Silveira<br />

i<strong>de</strong>al para a boa conservação<br />

do carro.”, afirma. Ele<br />

ressalta que a campeã nas<br />

reclamações dos clientes é<br />

a embreagem, que na maioria<br />

das vezes chega à oficina<br />

<strong>de</strong>sgastada. Confira as cinco<br />

dicas, listadas por Oliveira:.<br />

Motor<br />

Para manter o motor do carro<br />

com boa vida útil é imprescindível<br />

trocar o óleo no<br />

prazo indicado pelo manual<br />

do veículo. Utilizar o motor<br />

em rotações muito baixas,<br />

como por exemplo, andar a<br />

40 km/h com a quarta marcha<br />

engatada, representa<br />

uma sobrecarga muito forte<br />

para a peça.<br />

Sistema <strong>de</strong> Freios<br />

Fazer a redução correta das<br />

marchas ajuda a poupar o<br />

sistema <strong>de</strong> freios. Outra dica<br />

importante é nunca segurar<br />

o carro na embreagem nos<br />

<strong>de</strong>clives, sempre no freio.<br />

Evitar freadas bruscas e não<br />

pisar no freio enquanto o<br />

redacao@sprintfinal.com.br<br />

Julio César da Silva e Ronaldo<br />

Sielichow<br />

Elisabete Konarzewski e<br />

Luciana Brunett<br />

A Maximed Sul recebeu do<br />

jornalista Decio Azevedo<br />

Fotos: Divulgação<br />

veículo estiver parado, também<br />

contribui para aumentar<br />

a vida útil dos discos.<br />

Transmissão<br />

Ao parar em semáforos<br />

aconselha-se <strong>de</strong>ixar o carro<br />

em ponto morto, evitando o<br />

acionamento da embreagem.<br />

Em la<strong>de</strong>iras, evitar sempre<br />

segurar o carro colocando,<br />

ao mesmo tempo, os pés no<br />

acelerador e embreagem.<br />

Sistema Elétrico<br />

A melhor dica para esse<br />

componente é não instalar<br />

acessórios não-originais e<br />

<strong>de</strong>ixar apenas técnicos especializados<br />

fazerem qualquer<br />

tipo <strong>de</strong> conserto.<br />

Combustível<br />

Abastecer sempre com combustível<br />

<strong>de</strong> qualida<strong>de</strong> e realizar<br />

a manutenção preventiva<br />

para evitar que um problema<br />

específico exija mais combustível<br />

do que necessário.<br />

Evitar aceleração brusca. É<br />

fundamental manter os pneus<br />

calibrados.


Dezembro/2012 09<br />

Escola Aníso Teixeira há 10 anos incentivando o atletismo na Comunida<strong>de</strong><br />

HISTÓRIA DAS LEIS<br />

www.al.rs.gov.br<br />

www.twitter.com/assembleiars<br />

A X Rústica da Escola Anísio<br />

Teixeira aconteceu no<br />

dia 1o <strong>de</strong>zembro <strong>de</strong> 2012,<br />

no bairro Hípica. Tomaram<br />

parte no evento, a EMEF<br />

Anísio Teixeira, a EEEM<br />

Raul Pilla, a EMEF Lidovino<br />

Fanton, a Escola Ma-<br />

VOCÊ SABE O QUE<br />

ESTÁ INDO PARA<br />

A SUA MESA?<br />

dre Raffo, a EEEF Evarista<br />

Flores da Cunha, a EMEF<br />

Mário Quintana. Além dos<br />

alunos, participaram pais,<br />

professores, e moradores<br />

da comunida<strong>de</strong>, bem como<br />

atletas que vieram <strong>de</strong> outros<br />

bairros <strong>de</strong> Porto Alegre.<br />

Quando você vai ao supermercado, repara nos rótulos do que compra? Cumprindo as normas da<br />

Lei 11.688, votada pela Assembleia Legislativa, todos os produtos que contenham organismos<br />

geneticamente modificados (OGM) <strong>de</strong>vem ter essa informação na embalagem.<br />

E é muito importante que você saiba i<strong>de</strong>ntificar o símbolo do produto geneticamente modificado,<br />

uma letra T <strong>de</strong>ntro <strong>de</strong> um triângulo amarelo. Essa rotulagem garante a sua segurança e, em caso<br />

<strong>de</strong> efeitos nocivos para a sua saú<strong>de</strong>, permite rastrear a origem da infecção.<br />

Quem estiver em <strong>de</strong>sacordo com essas Leis, bem como os estabelecimentos on<strong>de</strong> os mesmos<br />

estão sendo comercializados estão sujeitos a penalida<strong>de</strong>s, seguindo o Código <strong>de</strong> Defesa do<br />

Consumidor.<br />

Fique <strong>de</strong> olho nesse seu instrumento <strong>de</strong> direito à informação.<br />

Nste ano a corrida passou a<br />

fazer parte dos Jogos Municipais<br />

da cida<strong>de</strong>. Os <strong>de</strong>z primeiros<br />

colocados na geral<br />

ganharam troféus e os <strong>de</strong>z<br />

primeiros colocados nas<br />

categorias ganharam medalhas.<br />

Este evento que<br />

começou há <strong>de</strong>z anos, em<br />

2003, por vonta<strong>de</strong> da professora<br />

<strong>de</strong> Educação Física<br />

Rosa Maria Gai Fagun<strong>de</strong>s,<br />

foi abraçado por todos professores<br />

da escola e é hoje<br />

incentivado por docentes <strong>de</strong><br />

outras escolas da re<strong>de</strong> pública.<br />

“Muito boa a corrida e<br />

o trecho, o único problema<br />

foi a EPTC, não fechar a<br />

Juca Batista. Nós vamos ter<br />

que realizar algum movimento<br />

da escola neste sentido,<br />

porque o trecho é muito<br />

irregular e os alunos po<strong>de</strong>m<br />

cair” , relatou a professora<br />

Rosa ao completar seus<br />

3km. Esta iniciativa <strong>de</strong>ve<br />

ser <strong>de</strong>stacada em Porto Alegre,<br />

pois leva até as comunida<strong>de</strong>s<br />

carentes o esporte<br />

mais <strong>de</strong>mocrático e, hoje,<br />

o segundo mais popular do<br />

país. Os ganhadores da<br />

prova foram Jaleska Teixeira<br />

Men<strong>de</strong>s, da EEEF<br />

Evaristo Flores da Cunha, e<br />

Clovis Rodrigues da Equipe<br />

Adão Domingos.<br />

Centro <strong>de</strong> Treinamento Físico - Esporte e Saú<strong>de</strong>,<br />

comemora seu primeiro ano <strong>de</strong> vitórias, com uma<br />

caminhada pelas ruas do Bairro Santa Cecília.<br />

Parabéns a toda equipe e alunos.


10<br />

Alimentos Funcionais no exercício físico.<br />

Juliana Bueno<br />

Nutricionista Funcional<br />

CRN2 8860<br />

Os praticantes <strong>de</strong><br />

ativida<strong>de</strong> física que adicionam<br />

alimentos funcionais<br />

em sua rotina alimentar<br />

apresentam melhor rendimento<br />

e menor número <strong>de</strong><br />

lesões.<br />

Alimentos funcionais<br />

são aqueles que além<br />

das funções nutricionais<br />

básicas (carboidrato, proteína,<br />

vitaminas, etc.), quando<br />

consumidos como parte <strong>de</strong><br />

uma dieta saudável produzem<br />

efeitos metabólicos<br />

e/ou fisiológicos à saú<strong>de</strong>.<br />

Desta forma, é possível pre-<br />

venir dores após o exercício<br />

e uma série <strong>de</strong> doenças.<br />

Quando falamos<br />

em exercício físico não<br />

po<strong>de</strong>mos esquecer a alta<br />

produção <strong>de</strong> radicais livres<br />

(elementos que danificam<br />

nossas células) e da gran<strong>de</strong><br />

necessida<strong>de</strong> da ingestão <strong>de</strong><br />

alimentos ricos em antioxidantes<br />

e com ação antiinflamatória.<br />

Pensando nisso,<br />

selecionei <strong>de</strong>sses alimentos<br />

que têm mostrado nos estudos<br />

benefícios aos <strong>de</strong>sportistas.<br />

Lista <strong>de</strong> alimentos funcionais e funções<br />

ALIMENTOS FUNÇÕES<br />

Gengibre Estudos indicam que o consumo <strong>de</strong>le tanto cru quanto cozido<br />

reduz dores musculares<br />

Açafrão Ação antioxidante, anti-inflamatório, anticancerígeno<br />

Quercetina (maçã, Aumenta tolerância a exercícios prolongados, além <strong>de</strong> ter ação<br />

amora, cebola, anti-inflamatória,<br />

tomate, brócolis)<br />

Café Aumenta a quebra <strong>de</strong> gordura quando associado ao exercício,<br />

além <strong>de</strong> reduzir possíveis oxidações do colesterol LDL (ruim),<br />

proteger o DNA e aumentar a força em mulheres treinadas. Em<br />

endurance poupa o glicogênio e aumenta o rendimento.<br />

Cereja Aumento da força e redução da dor muscular após ativida<strong>de</strong><br />

física, pela ação anti-inflamatória e antioxidante.<br />

Chá ver<strong>de</strong> Aumenta quebra <strong>de</strong> gordura e tem ação antioxidante bem documentada<br />

na literatura.<br />

Carotenói<strong>de</strong>s Protege a pele do sol nos treinos ao ar livre.<br />

(tomate, alimentos<br />

amarelados, alaranjados)<br />

Estas dicas auxiliarão os atletas a terem melhor performance em seus<br />

treinos e competições bem como ajudarão no reparo dos <strong>de</strong>sgastes<br />

causados pelo exercício.<br />

O que é a Osteopatia?<br />

Eugenia Almeida<br />

Fisioterapeuta e<br />

Instrutora <strong>de</strong> Pilates.<br />

Imagine que<br />

suas articulações são engrenagens<br />

que se <strong>de</strong>sgastam<br />

e viciam, e vai ser<br />

fácil enten<strong>de</strong>r. Colocar<br />

as engrenagens do corpo<br />

no seu <strong>de</strong>vido lugar é a<br />

meta, manipular diretamente<br />

essas engrenagens<br />

é o método e o resultado<br />

é mais capacida<strong>de</strong> <strong>de</strong><br />

movimento e menos dor.<br />

Pronto, você já começa<br />

a compreen<strong>de</strong>r o que é a<br />

osteopatia. (O Globo online).<br />

A osteopatia é<br />

um tratamento reconhecido<br />

pela OMS, e regulamentado<br />

como Especialida<strong>de</strong><br />

do Fisioterapeuta<br />

no Brasil pelo Conselho<br />

Fe<strong>de</strong>ral <strong>de</strong> Fisioterapia<br />

e Terapia Ocupacional<br />

(COFFITO).<br />

É uma técnica<br />

que utiliza a terapia manual<br />

para <strong>de</strong>volver ao<br />

corpo seu equilíbrio e<br />

funcionalida<strong>de</strong>. Quando<br />

falamos <strong>de</strong> manipulação<br />

estamos falando em atuar<br />

diretamente ou indiretamente<br />

sobre ossos, músculos,<br />

nervos, órgãos,<br />

tendões , fascias , etc.<br />

Um dos principios<br />

da osteopatia, sob o<br />

meu ponto <strong>de</strong> vista é um<br />

dos que melhor permite<br />

explicar sua ação sobre o<br />

principio da unida<strong>de</strong> do<br />

corpo, em que se acredita<br />

que o corpo é uma unida<strong>de</strong><br />

formada por diferentes<br />

partes moveis entre si<br />

(músculos, articulações,<br />

órgãos, etc.). Quando<br />

todas elas conseguem<br />

se movimentar corretamente,<br />

o corpo ten<strong>de</strong> ao<br />

equilíbrio e consegue lidar<br />

melhor com a dor. Se<br />

uma das partes estiver li-<br />

Dezembro/2012<br />

mitada no seu movimento<br />

, as restantes precisarão<br />

compensar o movimento<br />

que a primeira <strong>de</strong>ixou<br />

<strong>de</strong> fazer, dando origem a<br />

dor, inflamação, rigi<strong>de</strong>z<br />

entre outros problemas<br />

<strong>de</strong> saú<strong>de</strong>.<br />

O diagnostico<br />

e o tratamento na osteopatia<br />

são realizados <strong>de</strong><br />

forma global e baseados<br />

em exames clínicos,<br />

sem limitação <strong>de</strong> ida<strong>de</strong>,<br />

abrangendo todos os sistemas<br />

corporais na busca<br />

pelas causas das doenças,<br />

e não somente pelas consequências<br />

(queixas que<br />

o paciente refere). Este<br />

último ponto, acredito ser<br />

o maior diferencial <strong>de</strong>ssa<br />

ciência que foi criada<br />

pelo médico americano<br />

Dr. Andrew Still em<br />

1874.


Dezembro/2012 11<br />

Sesc Triathlon - Circuito Nacional reúne número<br />

recor<strong>de</strong> <strong>de</strong> atletas na etapa Tramandaí<br />

Para os corredores<br />

e corredoras <strong>de</strong> verda<strong>de</strong> a<br />

corrida <strong>de</strong> <strong>de</strong>spedida do estádio<br />

Olímpico foi um verda<strong>de</strong>iro<br />

fiasco, faltou condições<br />

técnicas mínimas para<br />

os atletas. A organização<br />

da prova foi inexperiente e<br />

po<strong>de</strong>ria ter causado danos<br />

maiores aos participantes. O<br />

JSF não esteve presente no<br />

evento, mas com advento da<br />

internet e re<strong>de</strong> sociais, fica<br />

fácil saber o que acontece<br />

em qualquer parte do mundo,<br />

os comentários a seguir<br />

mostram um pouco <strong>de</strong>ssa<br />

corrida bagunça, mas que ao<br />

mesmo tempo foi emocionante<br />

para milhares <strong>de</strong> caminhantes<br />

que foram buscar<br />

uma lembrança em formato<br />

<strong>de</strong> medalha.<br />

Prova aconteceu na<br />

manhã do domingo (25/11)<br />

e teve participação <strong>de</strong> 376<br />

atletas.<br />

Tramandaí foi<br />

cenário para um dos maiores<br />

eventos esportivos do<br />

País. A sexta e última etapa<br />

2012 do Sesc Triathlon -<br />

Circuito Nacional reuniu,<br />

atletas <strong>de</strong> nove diferentes<br />

estados brasileiros, na Capital<br />

das Praias do Rio Gran<strong>de</strong><br />

do Sul. A primeira parte da<br />

prova, a natação, foi feita<br />

pelo Rio Tramandaí, em<br />

“Corrida Monumental do<br />

Grêmio - etapa 6 km - foi<br />

uma palhaçada. Apenas<br />

uma breve <strong>de</strong>scrição: a<br />

largada foi 30 min após a<br />

largada para os 3 km. Obviamente,<br />

era esperada a<br />

participação <strong>de</strong> inúmeras<br />

pessoas. Mas não era esperado<br />

que a organização<br />

fosse falhar tanto como falhou,<br />

uma gran<strong>de</strong> <strong>de</strong>cepção.<br />

Largamos para os 6 km, eu<br />

fiquei bem na frente, logo<br />

atrás da elite, que largou alguns<br />

poucos metros a frente.<br />

Os problemas começaram<br />

quando o pessoal dos 6k<br />

encontrou os caminhantes,<br />

e não corredores, porque<br />

era para ser corrida e não<br />

caminhada, dos 3k. Muito<br />

difícil. Era uma multidão,<br />

CLASSIRUN<br />

INFORMAÇÕES E VENDAS<br />

(51) 3737.9896<br />

seguida os competidores<br />

correram e pedalaram pelas<br />

ruas da cida<strong>de</strong>. Amadores e<br />

profissionais foram divididos<br />

em diversas categorias,<br />

incluindo o Duathlon.<br />

Gran<strong>de</strong>s <strong>de</strong>staques<br />

do esporte nacional participaram<br />

do evento. Entre<br />

eles, o paulista Reinaldo<br />

Colucci, atleta olímpico <strong>de</strong><br />

Elite, campeão Brasileiro e<br />

Sulamericano <strong>de</strong> Triathlon,<br />

que saiu vencedor <strong>de</strong> mais<br />

esta competição.<br />

Fonte: AI Sesc-RS Fecomércio<br />

Corrida tricolor: muita emoção com<br />

monumental <strong>de</strong>sorganização<br />

parando para tirar foto, e<br />

atrapalhando os corredores.<br />

Mas o pior foi na chegada.<br />

Entramos na tão esperada<br />

pista do estádio. Impossível:<br />

a maioria caminhando, sem<br />

a mínima educação quando<br />

pedíamos passagem (me<br />

mandaram correr na aca<strong>de</strong>mia<br />

e disseram palavrões<br />

a outras corredoras). E na<br />

hora <strong>de</strong> cruzar a linha <strong>de</strong><br />

chegada, um aglomerado<br />

tirando foto e filmando! Um<br />

absurdo!” Carla Eliete Iochims<br />

Dos Santos<br />

“Esta foi a corrida mais<br />

<strong>de</strong>sorganizada que já participei.<br />

E participo <strong>de</strong> muitas.<br />

Um <strong>de</strong>srespeito aos<br />

verda<strong>de</strong>iros corredores, foi<br />

uma <strong>de</strong>cepção!!!! Péssima<br />

organização”Luciane Volkart<br />

Venha treinar com quem<br />

enten<strong>de</strong>!<br />

Única aca<strong>de</strong>mia especializada<br />

em Corridas. Localizada<br />

a menos <strong>de</strong> 1 km do gasômetro.<br />

Rua General<br />

Cypriano Ferreira, 489 –<br />

Centro<br />

www.correndo.com.br<br />

Tel.: 3224 0227<br />

Organização<br />

<strong>de</strong> Corrida<br />

<strong>de</strong> Rua<br />

Consultoria<br />

Planejamento<br />

Cronometragem<br />

Número <strong>de</strong> peito<br />

Camisetas<br />

Staff<br />

Promoções e Eventos<br />

Yoshiya Suwa, presi<strong>de</strong>nte da<br />

Re<strong>de</strong> Acesso<br />

Re<strong>de</strong> Acesso<br />

realiza Circuito<br />

das Estações em<br />

Porto Alegre<br />

A Re<strong>de</strong> Acesso é<br />

uma instituição que vem há<br />

6 anos realizando projetos<br />

esportivos e <strong>de</strong> cunho social<br />

e educacional através <strong>de</strong> parcerias<br />

entre o po<strong>de</strong>r público<br />

e o setor privado. A Re<strong>de</strong><br />

Acesso acredita que cada um<br />

po<strong>de</strong> fazer um pouco. Somadas,<br />

estas ações são o caminho<br />

para oferecer acesso ao<br />

esporte como meio <strong>de</strong> transformação<br />

social. Em 2012, a<br />

Re<strong>de</strong> Acesso realizou cerca<br />

<strong>de</strong> 30 corridas <strong>de</strong> rua em diversas<br />

cida<strong>de</strong>s do país, como<br />

por exemplo, São Paulo,<br />

Campinas, Londrina, Juiz <strong>de</strong><br />

Fora, Itajubá, Jundiaí, Sorocaba,<br />

entre outras.<br />

A Olimpíada Comerciária<br />

SESC-RS/FECOMÉRCIO<br />

O torneio <strong>de</strong>stinado<br />

a trabalhadores e empresários<br />

do comércio <strong>de</strong><br />

bens, serviços e turismo,<br />

seus <strong>de</strong>pen<strong>de</strong>ntes e empresas<br />

terceirizadas, chegou ao<br />

fim nos dias 17 e 18/11. A<br />

Olimpíada Comerciária é realizada<br />

em três fases e, para<br />

as finais, os atletas classificados<br />

tiveram as <strong>de</strong>spesas<br />

com transporte, hospedagem<br />

e alimentação subsidiadas<br />

pelo Sesc/RS. A competição<br />

contou com as modalida<strong>de</strong>s<br />

<strong>de</strong> Futebol Sete Adulto e<br />

Master, Futebol <strong>de</strong> Campo,<br />

Voleibol, Natação Adulto,<br />

Master e Sênior, Atletismo<br />

Adulto, Master e Sênior e<br />

Canastra Misto.<br />

Na solenida<strong>de</strong> <strong>de</strong><br />

abertura o secretário estadual<br />

<strong>de</strong> Esporte, Kalil Sehbe,<br />

<strong>de</strong>stacou a importância do<br />

esporte como transformador<br />

social. “O esporte educa e<br />

Venha ter exclusivida<strong>de</strong> para entrar em forma neste verão. Obtenha<br />

ótimos resultados a sua saú<strong>de</strong>, <strong>de</strong>sempenho e<br />

corridas e bem estar com especialista em treinamento<br />

<strong>de</strong>sportivo e personal trainer Marcos R Mairesse (cref 012825-G/RS).<br />

Atendimento a domicílio parques e aca<strong>de</strong>mia<br />

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qualida<strong>de</strong> <strong>de</strong> vida e integração,<br />

fatores que transformam<br />

a socieda<strong>de</strong>. Há<br />

muitos anos o Sesc vem<br />

estimulando essas práticas,<br />

<strong>de</strong>sempenhando o papel <strong>de</strong><br />

Serviço Social do Comércio”,<br />

comentou. Durante a<br />

solenida<strong>de</strong>, Everton Dalla<br />

Vecchia, diretor regional<br />

do Sesc/RS, ressaltou que<br />

o Sesc procura instigar a<br />

prática esportiva e melhorar<br />

a qualida<strong>de</strong> <strong>de</strong> vida e a integração<br />

entre os comerciários,<br />

<strong>de</strong>senvolvendo projetos<br />

como esse que resultou <strong>de</strong><br />

meses <strong>de</strong> competição. Também<br />

estiveram presentes no<br />

evento o secretário municipal<br />

<strong>de</strong> Esporte, José Edgar<br />

Meurer, o vice-presi<strong>de</strong>nte da<br />

Fecomércio-RS Luiz Caldas<br />

Milano e Eduardo Merino,<br />

presi<strong>de</strong>nte do Conselho Regional<br />

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