ajustes cardiovasculares e respiratórios do mergulho ... - Aida Brasil

2) Manobra de Valsalva (Antonio Valsalva, 1700)
Ao fechar as narinas com os dedos, se faz uma pressão no tórax. Isto é, depois de
fechar as narinas com os dedos, os músculos da face (região da bochecha) devem estar
contraídos, então, realiza uma expiração forçada causando a pressurização e equalização.
Esta técnica é a mais utilizada, e muitas pessoas a realizam sem saber para que serve.
A manobra de Valsalva tem certas desvantagens como diminuição do retorno
venoso para o coração e pode diminuir a pressão sanguínea se a força é prolongada;
3) Manobra de Frenzel (Herman Frenzel, 2ª Guerra Mundial)
As narinas são fechadas com os dedos e um esforço é feito para realizar um som
gutural (“guh”). Fazendo isso, ocorre a elevação do 1/3 posterior da língua e o palato mole
se elevará. Técnica chamada de “pistão da garganta” (“throat piston”). O mergulhador está
empurrando a língua para cima. Esta manobra comprime o ar na região posterior da
garganta e a pressurização ocorre nos tecidos grossos do nariz.
Esta manobra pode ser praticada olhando o palato mole se mover com o auxílio de
um espelho. E, esta técnica pode ser feita até mesmo durante o ciclo respiratório a qualquer
hora e não inibe o retorno venoso. Pode ser repetida várias vezes seguidas;
4) Manobra de Toynbee (Joseph Toynbee, 1800)
Esta técnica consiste no fechamento das narinas com os dedos enquanto engole. Os
músculos da parte posterior da garganta abrem puxando as trompas de Eustáquio e
permitem que o ar passe se há gradiente presente. A manobra de Toynbee não é
recomendada para rápida descida, como não há margem de erro se as trompas de Eustáquio
não equalizam no primeiro erro. Se estiver ocorrendo a compressão do ouvido
médio, é mais difícil de puxar as trompas de Eustáquio para baixo;