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circuitobemestar Vem chegando o verão... PRATICIDADE E ALTA TECNOLOGIA, NOVIDADES EM TRATAMENTOS ESTÉTICOS, PARA DEIXAR VOCÊ MAIS SAUDÁVEL E BONITA. Ainda na Primavera os baianos já começam a desfrutar de dias mais ensolarados. Com a proximidade da estação que “ferve” ao som de eventos pré-carnavalescos, a pre- ocupação e uma só: tornar o corpo mais atraente para desfrutar o melhor do verão. Para atender esta demanda de soteropoli- tanos ansiosos por atendimentos exclu- sivos e procedimentos que realmente mostrem resultados, a Clínica de Medicina e Estética Elisa Marchesini disponibiliza os mais modernos e variados tratamentos para a saúde e beleza do corpo. Estética é um segmento que trabalha com inovações de serviços e excelência de atendimento. Partindo desta premissa, a clinica traz um dos mais recentes lança- mentos e uma grande novidade que promete o rejuvenescimento facial, do pescoço, colo e mãos: o laser TightSkin, implantado, na Bahia, pioneiramente pela Clínica Elisa Marchesini. O laser de alta tecnologia emite radiações de âmbar e infravermelho, atuando na derme e provocando a contração do colágeno. Um equipamento completo, moderno e eficaz que vem trazendo exce- lentes resultados também contra a flacidez corporal. “Todo mundo está gostando muito. Observamos a diferença já nas primeiras sessões”, garante a fisioterapeuta, pós-graduada em Fisioterapia Dermato- Funcional e Membro da Sociedade Brasileira de Laser, Elisa Marchesini. PHYSIO PLATE Outra novidade que promete fazer muito sucesso na alta estação é o Physio Plate, uma plataforma vibratória que aumenta a cir- culação sanguínea, reduz gordura localizada, celulites e varizes, além de deixar a pele mais firme e modelar o corpo. Bastam 30 minutos diários para combater a gordura localizada, flacidez, varizes e celulite. O equipamento, que também é muito usado em reabilitação esportiva, age no sistema neuromuscular, na circulação, cartilagem, tecido ósseo, sistemas hormonal e neuro- transmissor. A ginástica localizada realizada sobre a vibração mecânica acelera o metabolismo e potencializa em até 100% das fibras muscu- lares, enquanto que num treino conven- cional costuma-se recrutar de 50% a 80%. Toda esta tecnologia no combate às principais queixas das mulheres contemporâneas revela um convite sedutor a conhecer novas e estratégicas formas de preparar o corpo para a estação mais sensual do ano. TRATAMENTOS INOVADORES A clinica Elisa Marchesine trabalha com uma extensa e prestigiosa linha de produtos e serviços. O foco é cuidar da pele do paciente com eficácia e acima de tudo de forma saudável. Com este objetivo, tratamentos como: hidratação facial, peeling de diamante, limpeza de pele, drenagem lin- fática, massagem modeladora, bronzea- mento a jato, depilação a laser, dentre outros, oferece sempre o que há de mais novo em tratamentos estéticos. Podemos destacar também, a carboxiterapia, um procedimento não-cirúrgico que consiste na inserção de gás carbônico no tecido subcutâneo, para o combate da gordura localizada, celulite e flacidez. Todos os tratamentos são acompanhados por médicos, esteticistas e fisioterapeutas devidamente capacitados. “Primeiro faze- mos uma análise, depois recomendamos o tratamento adequado para o paciente”, conta Marchesini, que também é especial- ista em Estética Facial, Corporal e Carboxiterapia. Atuando há cinco anos na área de estética, Marchesini ressalta que para prevenir e melhorar a aparência da pele é importante uma boa alimentação e prática de atividade físi- ca: “Gosto de cuidar das pessoas. Estudo tudo que é novo no mercado e trago para agregar à clínica. Tudo que você precisa de estética você encontra aqui: ambiente, estrutura, conforto e segurança”, afirma a fisioterapeuta. Por isso, permita-se transformar e se entregue aos cuidados de quem realmente entende de beleza e saúde. CLÍNICA ELISA MARCHESINI Rua Prof. Cassilandro Barbuda, 139. Sala 03. Costa Azul. - Tel.: (71)3341-1273 Site: www.elisamarchesini.com.br
circuitosaúde Treinamento em circuito é febre nas Academias ACADEMIA SÓ PARA MULHERES OFERECE ALTERNATIVA RÁPIDA E PRÁTICA PARA QUEM TEM A VIDA AGITADA E CORRIDA Acordar cedo, levar os filhos na escola, ir para o trabalho, freqüentar reuniões, cursos, eventos, dentre tantos outros afazeres do dia-a-dia, realmente não sobra tempo para cuidar da aparên- cia e manter a saúde em dia. Mas quem não gostaria de ter um corpo esculpido e livre das gordurinhas que tanto incomodam, com apenas meia hora de exercícios físicos diários? A solução está na nova febre das Academias que é a modalidade de treinamento em circuito. O circuit-training, consiste num modelo de treinamento que permite a obtenção de resultados em curto prazo, através de uma série de exercícios aeróbicos e anaeróbicos que variam em intensi- dade, duração e intervalos, de acordo com o objetivo geral do circuito. Para explicar melhor, esse modelo de treinamento é baseado na alternância entre exercícios de musculação e atividades aeróbicas, divididos em membros superiores e inferiores. Pra quem não tem paciência de esperar ou revezar equipamentos na Academia esta é uma ótima opção: “As alunas não perdem tempo fazendo pausas pois o descanso é ativo. O exer- cício é ininterrupto com alternância do grupo muscular trabalhado e atividades aeróbicas. Ou seja, enquanto a aluna descansa de um movi- mento, já está fazendo o exercício seguinte e tra- balhando outro segmento muscular”, explica a professora de Educação Física, Carla Carvalho. O diferencial desse método é o trabalho com a freqüência cardíaca elevada, podendo perder cerca de 600 calorias por aula. O circuito é mod- ificado semanalmente de acordo com as necessidades e condicionamento físico da aluna. Além dos benefícios cardiorespiratórios desta prática, inclui também o controle da glicemia, aumento da massa muscular, da resistência imunológica e da densidade óssea. Uma das principais vantagens do treinamento em circuito é a redução do tempo gasto em academias. “As mulheres de hoje, por conta da jornada múltipla, precisam e querem algo mais prático. Trinta minutos diário é tempo suficiente para entrar em forma e melhorar a qualidade de vida”, observa Carvalho. CLUBE DA LULUZINHA O treinamento em circuito é o carro chefe das Academias só para Mulheres, que prometem um corpo delineado com poucos minutos do dia para a prática de exercícios. Homem, definitiva- mente, não entra no local: “Muitas mulheres deix- ANÚNCIO RADAPÉ - MP am de malhar ou se incomodam com os olhares masculinos ao freqüentar uma academia tradi- cional. Aqui elas se sentem à vontade, em um ambiente cercado de cuidados e livre de qualquer preocupação”, garante Tissiana Rusch, franquea- da da unidade Contours Express, na Graça. Ao invés de espelhos e olhares masculinos curiosos, os equipamentos são desenvolvidos para atender às necessidades do biotipo femini- no, projetados exclusivamente para a mulher moderna, não tem tempo a perder. Atuando há dois anos no mercado baiano, a Contours Express também oferece sessões avaliação nutricional, massagens relaxantes e redutoras, drenagem linfática, RPG e outros serviços estéticos. ACADEMIA CONTOURS EXPRESS Rua Rubem Berta, n° 366 (Pituba) Tel.: (71) 3240-3737 Rua Santa Rita de Cássia, n°127 (Graça) Tel.: (71) 3331-2202
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