PERFIL DOS IDOSOS DO EXÉRCITO BRASILEIRO - Escola de ...

1º Ten Al DANIELE CUPERTINO QUEIROD OLIVEIRA
PERFIL DOS IDOSOS DO EXÉRCITO
BRASILEIRO:
Um Estudo Epidemiológico de Características Sócio
demográficas, Suporte Social e Indicadores de Condição
de Saúde dos Idosos do Exército Brasileiro
RIO DE JANEIRO
2008

1º Ten Al DANIELE CUPERTINO QUEIROD OLIVEIRA
PERFIL DOS IDOSOS DO EXÉRCITO BRASILEIRO:
Um Estudo Epidemiológico de Características
Sociodemográficas, Suporte Social e Indicadores de Condição de
Saúde dos Idosos do Exército Brasileiro
Trabalho de conclusão de curso apresentado à Escola de Saúde do
Exército, como requisito parcial para aprovação no Curso de Formação
de Oficiais do Serviço de Saúde, especialização em Aplicações
Complementares às Ciências Militares.
ORIENTADOR: ANA PAULA FABRINO CUPERTINO, MD, PHD
.
RIO DE JANEIRO
2008

1º Ten Al DANIELE CUPERTINO QUEIROD OLIVEIRA
O48 p
Oliveira, Daniele Fabrino Cupertino Queirod.
Perfil dos idosos do Exército Brasileiro: um estudo epidemiológico de
características sóciodemográficas, suporte social e indicadores de
condição de saúde dos idosos do Exército Brasileiro. /. – Daniele Fabrino
Cupertino Queirod Oliveira. - Rio de Janeiro, 2008.
54 f ; 30 cm
Orientador: Ana Paula Fabrino Cupertino
Trabalho de Conclusão de Curso (especialização) – Escola de Saúde
do Exército, Programa de Pós-Graduação em Aplicações Complementares
às Ciências Militares.)
Referências: f. 42-44.
1. Brasil - Exército. 2. Idosos. I. Cupertino, Ana Paula Fabrino. II.
Escola de Saúde do Exército. III. Título.
CDD 355.00981

PERFIL DOS IDOSOS DO EXÉRCITO BRASILEIRO:
Um Estudo Epidemiológico de Características
Sociodemográficas, Suporte Social e Indicadores de Condição de
Saúde dos Idosos do Exército Brasileiro
Trabalho de conclusão de curso apresentado à Escola de Saúde do
Exército, como requisito parcial para aprovação no Curso de
Formação de Oficiais do Serviço de Saúde, especialização em
Aplicações Complementares às Ciências Militares.
COMISSÃO DE AVALIAÇÃO
ANA PAULA FABRINO CUPERTINO - Orientadora
IVIE LESSA - 2° Membro
EDUARDO CAMILO MARTINEZ - 3° Membro
RIO DE JANEIRO
2008

Dedico àqueles que me inspiram a cada dia e me fazem
acreditar que vale a pena cuidar, ouvir, ajudar, amenizar
qualquer tipo de sofrimento.... os idosos.
AGRADECIMENTOS
Agradeço a todos os idosos que com paciência e sabedoria, mesmo no anonimato, contribuíram com
esta pesquisa, enviando em cada questionário um pouco de esperança de que algo pode mudar, certamente para
melhor. Meu eterno agradecimento, sem vocês nada disso teria sido possível.
À minha orientadora, GRANDE MESTRE, Ana Paula. Muito mais do que uma grande pesquisadora,
uma amante da gerontologia, que caminha sempre ao meu lado, perto ou distante, sempre presente. Minha irmã,
um orgulho e uma admiração. Obrigada por mais esta ajuda.
Ao meu grande ídolo e referência, meu pai, José Mauro, que me fez acreditar que a sabedoria caminha
junto com a humildade e que a responsabilidade é uma grande virtude, um pilar básico do ser humano.
À minha mãe Vânia, um grande ponto de apoio em minha vida. Sempre fez parte e contribuiu muito
para cada conquista de minha vida, essa é mais uma.
À minha irmã que nos brinda, a cada dia, com sua vida e vontade de viver. Obrigada sempre.

Ao meu ETERNO e verdadeiro companheiro, Gustavo, motivo desta empreitada. Meu grande
incentivador e apoio incondicional. A ele devo grande parte desta conquista. Sem ele tudo fica difícil, às vezes
impossível. Obrigada pela dedicação, pelas noites de sono perdidas e pela paciência, sua grande aliada.
Agradeço à pequena grande Giovanna, minha inspiradora, minha filha. Obrigada pequena por
compreender cada momento de ausência, por não cobrar e me fazer acreditar que a vida vale à pena.
À Ten Lessa, que demonstrou total envolvimento e apoio a esta pesquisa. Acreditou em mim,
oferecendo todos os meios que lhe eram possíveis para que desse certo. Meu muito obrigado.
Agradeço imensamente aos amigos e instrutores do CFO 2008, grandes companheiros que fizeram parte
de mais um grande momento de minha vida. Ficarão guardados no coração e farão parte da minha história.
À grande amiga Waneska, um exemplo de amizade e força. Merecedora de muitos elogios e em especial
a minha gratidão.
Ao meu sogro, quem deu o primeiro passo para esta conquista. Sempre pronto para contribuir. Obrigada
por nunca dizer não.
A minha cunhada especialmente querida, Taís, que com sua parcela de ajuda perdeu alguns momentos
de seu precioso tempo imprimindo minhas etiquetas e certamente contribuindo para uma economia de meios.
Obrigada.
Finalmente, agradeço a DEUS, por permitir que eu continue viva, seguindo meu caminho. Obrigada
Senhor pela possibilidade de poder comemorar mais esta grande conquista.

Ser idoso é coroamento de um ciclo que o sol simboliza,
é passar de calor abrasante que a força da juventude esparge
para o calor plácido e amigo que, sem ele, talvez nenhum ser sobreviva.
Envelhecer feliz é provar que viver vale a pena.
Roberto Caldas
RESUMO
À medida que as sociedades envelhecem, os problemas de saúde entre idosos desafiam o sistema de saúde. O
presente trabalho tem por finalidade traçar um perfil multidimensional dos idosos do Exército Brasileiro,
residentes na comunidade, comparando aos dados obtidos em outros estudos realizados na população civil, a
fim de propor um programa de saúde melhor equipado e capacitado para o atendimento desta população.
Metodologia: Foram enviados questionários para as residências de idosos cadastrados na SIPI (Seção de
Inativos e pensionistas), regional Rio de Janeiro, obtendo um total de 116 idosos. Através do questionário
foram investigados morbidades, auto avaliação da saúde, fatores de risco (tabagismo, etilismo, e sedentarismo),
hospitalizações, alterações do sono e grau de satisfação pessoal. Resultados: A amostra estudada foi composta
exclusivamente por idosos do sexo masculino, sendo a maioria entre 70 a 80 anos. De todos os idosos
avaliados, 23,2% tiveram uma internação no último ano, 43,8% consomem bebidas alcoólicas e 4,3% é
tabagista. Em relação aos diagnósticos médicos, 85,1% relataram ter pelo menos uma doença. Grande parte dos
idosos demonstrou alta satisfação com a vida, sendo 51% com aspectos da vida e 70,3% com aspectos pessoais.
Na variável sono, 87,4% relataram sono bom e apenas 4% sono muito alterado. Foi encontrada relação
significante entre auto avaliação da saúde, audição, visão e memória. Conclusão: A amostra se mostrou
homogênea, com alto nível de satisfação com aspectos da vida, bom sono e com poucos sintomas negativos que
não tiveram correlação com idade. Conclui –se tratar de idosos saudáveis, com acesso freqüente aos serviços de
saúde, que atingiram certa estabilidade financeira e emocional ao longo da vida, pois a grande maioria possui
recursos próprios e relacionamentos pessoais estáveis.
Palavras-Chaves: Envelhecimento. Saúde do Idoso. Exército Brasileiro.

ABSTRACT
With population aging, health-related concerns challenge the health system. Older people health profile is
determined by a variety of factors including their mortality and morbidity pattern, presence of health and
cognitive impairment and higher utilization of the healthcare system. Epidemiological studies are the ideal
design to better understand the health of older adults residing in the community. To date nothing has been done
to describe the health profile of older adults in the Brazilian Army. Thus, the objective of the present study is to
describe multiple health dimension of odler adults from the Brazilian Army residing in the community. This
study will also compare this result with other studies conducted with older adult civilians. The ultimate purpose
of this study will be to gather information that can guide future interventions to improve the quality and design
of the healthcare system for older adults. Methods: We sconducted mail survey with 116 participants residing
the communtiy. We sent a survey to their residence for retired military residing in Rio de Janeiro. We assessed
morbidity, self-reported health, risk factors (tobacco and alcohol use, and lack of exercise), hospitalization,
sleep disorders, and overall quality of life. We used descriptive statistics to analyse the data. Results: All
participants were male, age varying between 70 and 80 years old. Out of all the older adults participants, 23.2%
was hospitalized at least once in the past 12 months, 43.8% drink alcohol and 4.3% use tobacco. In terms of
clinical diagnose, 85.1% reported having at least on morbidity. The majority of older adults reported high
satisfaction with life, 51% with life aspects and 70.3% with personal life. In terms of sleep disorder, 87.4%
reported having good sleep and only 4% reported severe sleep disorder. We identified a statistic significant
relationship among self-reported health, vision, and memory. Conclusion: This study was based in a
homogeneous sample of older adults from the Brazilian Army. Overall we identified that they are high satisfied
with their life, with good sleep pattern, and few negative symptoms. In conclusion, this healthy profile can be
in part attributed to having access to healthcare system, financial and emotional stability, considering the great
majority has own resources and stable personal resources.
Key words: Aging, Health Aging, Brazilian Army.
SUMÁRIO
1 INTRODUÇÃO.................................................................................................... 13
2 CONCEITOS E MÉTODOS............................................................................... 14
2.1 TEMA..................................................................................................................... 14
2.2 PROBLEMA.......................................................................................................... 14
2.2.1 Antecedentes do Problema................................................................................... 14
2.2.2 Formulação do Problema..................................................................................... 15
2.3 JUSTIFICATIVA................................................................................................... 15
2.4 OBJETIVO ............................................................................................................ 16

2.5 REFERENCIAL TEÓRICO................................................................................... 16
2.5.1 Envelhecimento Global......................................................................................... 16
2.5.2 Transição Epidemiológica.................................................................................... 20
2.5.3 Envelhecimento Ativo........................................................................................... 21
2.5.4 Aspectos Epidemiológicos.................................................................................... 21
2.5.5 Promoção do envelhecimento saudável............................................................... 25
2.5.6 Auto avaliação do estado de saúde...................................................................... 26
2.5.7 Fatores de risco para doenças ............................................................................. 27
2.6 METODOLOGIA................................................................................................... 28
2.6.1 Método, tipo de pesquisa e técnica...................................................................... 28
2.6.2 População do universo e amostra........................................................................ 28
2.6.3 Instrumento........................................................................................................... 29
2.6.4 Análise.................................................................................................................... 29
3 RESULTADOS..................................................................................................... 30
4 DISCUSSÃO.......................................................................................................... 38
5 CONCLUSÃO....................................................................................................... 41
REFERÊNCIAS.................................................................................................... 42
APÊNDICES........................................................................................................ 45

LISTA DE GRÁFICOS
Gráfico 1 Projeção de crescimento da proporção da população de 60 anos ou mais
de idade, segundo o sexo – Brasil – 2000 – 2020........................................ 16
Gráfico 2 Faixa Etária da amostra................................................................................ 30
Gráfico 3 Posto / Graduação da amostra...................................................................... 30
Gráfico 4 Satisfação com a vida em geral.................................................................... 32
Gráfico 5 Satisfação com a vida pessoal...................................................................... 32
Gráfico 6 Tipo de Sono................................................................................................ 36

LISTA DE TABELAS
Tabela 1 Características da amostra............................................................................ 30
Tabela 2 Aspectos sociais dos idosos do Exército Brasileiro..................................... 31
Tabela 3 Satisfação com a vida geral/ pessoal............................................................ 32
Tabela 4 Auto percepção da saúde dos idosos do Exército Brasileiro....................... 33
Tabela 5 Auto cuidado e comportamento de risco..................................................... 34
Tabela 6 Distribuição de morbidade por grandes grupos........................................... 35
Tabela 7 Freqüência/atividade física.......................................................................... 36

LISTA DE FIGURAS
Figura 1 Pirâmide da população global em 2002 e em 2025.................................... 17
Figura 2 O número de pessoas acima de 60 anos de idade em regiões
subdesenvolvidas e nas desenvolvidas......................................................... 18
Figura 3 Ônus global das doenças e contribuição por grupo de doenças em 1990 e
em 2020 em países em desenvolvimento e em países recentemente
industrializados............................................................................................ 19
Figura 4 Manutenção da capacidade funcional durante o curso da
vida............................................................................................................... 22

1 INTRODUÇÃO
O envelhecimento populacional é um fenômeno mundial, presente em países desenvolvidos e em
desenvolvimento, que tem como um dos fatores determinantes a redução progressiva da natalidade e da
mortalidade. A participação da população idosa no mundo tem dobrado nos últimos cinqüenta anos, com
projeções recentes mostrando que este segmento poderá ser responsável por quase 15% da população total no
ano de 2020, o que se torna um grande desafio à atualidade, frente ao impacto do envelhecimento na saúde, na
economia e na sociedade (CAMARANO, 2002 e LOURENÇO, 2003).
O Brasil envelhece rapidamente. Hoje, existem aproximadamente 18 milhões de idosos no Brasil e
estima-se que, em 17 anos, esse número aumentará para 33 milhões, correspondendo à previsão da população
com mais de 70 anos em 2050 (VERAS, 2007). Embora já apresentem um perfil demográfico semelhante ao
dos países do Primeiro Mundo, os grandes centros populacionais brasileiros ainda não dispõem de uma infraestrutura
de serviços que dê conta das demandas decorrentes das transformações demográficas vigentes. Como
um país em desenvolvimento¹, não resolveu problemas clássicos como saneamento básico, educação,
previdência social e saúde. O idoso se torna uma causa menos prioritária, mas, no entanto, de necessidade
imediata (VERAS e PARAYBA, 2007).
Há, ainda, que se considerar que a expectativa de vida tem crescido continuamente nas últimas décadas
e, na opinião de vários especialistas, continuará aumentando (LOURENÇO, 2006 e KALACHE, 2008). A
esperança de vida ao nascer da população masculina aumentou nove anos entre 1980 e 2000, e da feminina,
11,3 anos. Em 2000, um homem podia esperar viver 67,5 anos e uma mulher 75,9 anos. Ganhos relativamente
mais elevados foram observados entre a população idosa onde a esperança de vida dos homens aos 60 anos
aumentou 4,1 anos e da mulher 5,6 anos. (LOURENÇO, 2006). Tudo isso impõe a necessidade de aprofundar a
compreensão do envelhecimento, a fim de orientar estratégias de prevenção, importantes para resolver desafios
de hoje e, de forma crescente, os de amanhã .
___________________________________________
¹ Segundo o Relatório de Desenvolvimento Humano 2007/2008 do Programa das Nações Unidas para o Desenvolvimento (PNUD) o
Brasil entrou pela primeira vez para o grupo de países com elevado desenvolvimento humano. Após o fim da União Soviética, o
termo “Terceiro Mundo” vem caindo em gradual desuso, preferindo-se usar o termo "países em desenvolvimento", evidenciando o
caráter econômico e social do povo.

2 CONCEITOS E MÉTODOS
2.1 TEMA
Um Estudo Epidemiológico de Características Sociodemográficas, Suporte Social e Indicadores de
Condição de Saúde dos Idosos do Exército Brasileiro.
2.2 PROBLEMA
Estudos têm demonstrado que o ser humano, em condições ambientais ótimas e tendo comportamentos
saudáveis, pode alcançar uma expectativa de vida média de 85 anos. (PATRÍCIO et al, 2008 e PERLS et al,
2002) Como a atividade física regular e o estilo de vida regrado são pilares da profissão militar e sabendo que
são condições fundamentais para um envelhecimento saudável, acreditamos que o militar possa viver mais e
com mais saúde do que a população do meio civil.
Diante da escassez de estudos devidamente relacionados aos militares do Exército Brasileiro, a
possibilidade de um estudo que caracterize esta população torna–se urgente. Definir sua condição de saúde, a
atenção dispensada à saúde, bem como a identificação de falhas assistenciais são problemas que pretendemos
solucionar, a fim de possibilitar uma intervenção precoce que possa melhorar a qualidade de vida desta
população.
2.2.1 Antecedentes do Problema
Tem-se constatado que é muito mais fácil evitar mortes do que evitar a ocorrência de doenças crônicas e
o desenvolvimento de incapacidades associadas ao envelhecimento. Quando ocorre comprometimento da
capacidade funcional a ponto de impedir o cuidado de si, a carga sobre a família e sobre o sistema de saúde
pode ser muito grande.(ROSA et al 2003)
Alguns autores chamam a atenção para o fato de que intervenções genéricas, na qual são focadas
especificamente as doenças incapacitantes são menos profícuas do que as ações de prevenção. O enfoque destas
supõe a necessidade de uma compreensão mais abrangente dos fatores que levam à situação de incapacidade. Já
foi descrito que os fatores mais fortemente associados com as capacidades funcionais estão relacionados com a
presença de algumas doenças, deficiências ou problemas médicos. Entretanto, observa-se que a principal
hipótese subjacente em alguns desses estudos é a de que a capacidade funcional é influenciada por fatores
demográficos, socioeconômicos, culturais e psicossociais. Com isso, nota-se a inclusão de comportamentos
relacionados ao estilo de vida como, fumar, beber, comer excessivamente, padecer de estresse psicossocial
agudo ou crônico ou fazer exercícios, ter senso de auto-eficácia e controle, manter relações sociais e de apoio
como potenciais fatores explicativos da capacidade funcional.

Os conhecimentos gerados podem transformar-se em subsídios para a implantação de programas e
planejamento de estratégias de atendimento, bem como intervenções adequadas à realidade da Instituição,
contribuindo assim para um processo de envelhecimento, senão com qualidade de vida plena, que ao menos
tenda para tal direção.
2.2.2 Formulação do Problema
Tendo em vista as peculiaridades da vida castrense como, atividades físicas regulares, o estilo de vida
regido pelo culto às regras e regulamentos e o estresse da preparação diária para o emprego em combate real,
foi formulado o seguinte problema: qual a condição de saúde do militar idoso que reside na cidade do Rio de
Janeiro? Como é o cuidado com a sua saúde? Quais são seus hábitos de vida? Quão satisfeito está com a sua
vida? Ele vive com mais qualidade de vida, se comparado aos idosos descritos em outros trabalhos de pesquisa,
do meio civil?
2.3 JUSTIFICATIVA
Com o envelhecimento populacional, temos um aumento da prevalência de doenças crônicas e
incapacitantes e uma mudança de paradigma na saúde pública. As doenças diagnosticadas num indivíduo idoso
geralmente não admitem cura e, se não forem devidamente tratadas e acompanhadas ao longo dos anos, tendem
a apresentar complicações e seqüelas que comprometem a independência e a autonomia do paciente.
A saúde não é mais medida pela presença ou não de doenças, e sim pelo grau de preservação da
capacidade funcional. Quais os fatores que determinam um envelhecimento saudável, com boa capacidade
funcional, e quais os fatores que aumentam o risco de morte e incapacidade são questões que terão que ser
respondidas por inquéritos longitudinais que incluam a população idosa residente na comunidade.
2.4 OBJETIVO
O presente estudo visa traçar um perfil multidimensional dos idosos do exército Brasileiro. Descrever a
distribuição de características sociodemográficas, indicadores de suporte social, auto-percepção de saúde e
indicadores de satisfação da população idosa; e investigar a influência de fatores socioeconômicos e
demográficos relativos à saúde, com idade, satisfação pessoal e qualidade do sono.
2.5 REFERENCIAL TEÓRICO
2.5.1 Envelhecimento Global

O envelhecimento populacional é um grande triunfo da humanidade e também um grande desafio que
causará um aumento das demandas sociais e econômicas em todo o mundo. Em todos os países, principalmente
os países em desenvolvimento, medidas para ajudar pessoas mais velhas a se manterem saudáveis e ativas são
uma necessidade, não um luxo (OMS, 2002). Ao contrário dos países desenvolvidos que se tornaram ricos antes
de envelhecer, os países em desenvolvimento estão envelhecendo antes de enriquecerem. Além disso, as
populações em idade de crescimento, nos países em desenvolvimento, irão aumentar a população mundial a um
nível insustentável no decorrer do próximo século (KALACHE, 2008). (Gráfico 1).
Gráfico 1 – Projeção de crescimento da população de 60 anos ou mais, segundo o sexo-Brasil-2000-2020
Fonte: Projeto IBGE/Fundo de população das Nações Unidas UNFPA/BRASIL (BRA/98/P08), Sistema Integrado de Projeções e
Estimativas Populacionais e Indicadores Sóciodemográficos, Projeção Preliminar da população do Brasil poe sexo e idade – 1980-
2050, revisão 2000.
Em todo o mundo, a proporção de pessoas com 60 anos ou mais está crescendo mais rapidamente que a
de qualquer outra faixa etária. Entre 1970 e 2025, espera-se um crescimento de 223%, ou em torno de 694
milhões, no número de pessoas mais velhas. Em 2025, existirá um total de aproximadamente 1,2 bilhões de
pessoas com mais de 60 anos. Até 2050 haverá 2 bilhões, sendo 80 por cento nos países em desenvolvimento
(OMS, 2002).
Sabendo que o envelhecimento da população está relacionado com o declínio na natalidade e aumento
na proporção de pessoas com 60 anos ou mais, a pirâmide populacional triangular de 2002 será substituída por
uma estrutura mais cilíndrica em 2025 (Figura 1).

Figura 1 – Pirâmide da população global em 2002 e em 2005
Fonte: IBGE, 2000.
Na maior parte do mundo desenvolvido, o envelhecimento da população foi um processo gradual,
acompanhado de um crescimento sócio-econômico constante durante muitas décadas e gerações. Nos países em
desenvolvimento este processo de envelhecimento está sendo reduzido há duas ou três décadas (ROSA, 2003).
Em 2002, quase 400 milhões de pessoas com 60 anos ou mais viviam nos países em desenvolvimento.
Até 2025, este número terá aumentado para aproximadamente 840 milhões, representando 70 % das pessoas na
3 a idade, em todo o mundo (Figura 2). Em termos de regiões, mais da metade da população de pessoas mais
velhas vive na Ásia. Nas próximas duas décadas, este percentual da Ásia aumentará ainda mais, enquanto a
participação da Europa na população mundial mais velha diminuirá.
Figura 2 – Número de pessoas acima de 60 anos de idade em regiões subdesenvolvidas e nas mais desenvolvidas, 1970, 2000 e
2025.
Fonte: IBGE, 2000.

O rápido envelhecimento nos países em desenvolvimento é acompanhado por mudanças dramáticas nas
estruturas e nos papéis da família, assim como nos padrões de trabalho e na migração. A urbanização, a
migração de jovens para cidades à procura de trabalho, famílias menores, e mais mulheres tornando-se força de
trabalho formal significam que menos pessoas estão disponíveis para cuidar de pessoas mais velhas quando for
necessário (OMS, 2002).
A proporção da população muito idosa, ou seja, de 80 anos e mais no total da população brasileira,
também está aumentando. Este tem sido o segmento populacional que mais cresce. De 166mil pessoas, em
1940, o segmento passou para quase 1,8 milhão em 2000 (FREITAS et al, 2006).
Estima-se que, no período entre 2000 e 2050, a proporção das despesas do governo alocadas para a
população com 60 anos ou mais deverá crescer dos atuais 38% para 68% . A razão entre receitas e despesas do
governo com educação, saúde e seguridade, que era equilibrada em 2000, se tornará deficitária em 2025 e
representará um desafio para a gestão das contas públicas em 2050 (FREITAS et al, 2006).
Como um país em desenvolvimento, o Brasil ainda não resolveu problemas clássicos do
subdesenvolvimento, como saúde, educação, saneamento básico, habitação, previdência social, transporte,
urbanização, e já se depara com essa massa de idosos necessitando de atendimento imediato.
2.5.2 Transição epidemiológica
Além das modificações populacionais, o Brasil tem experimentado uma transição epidemiológica, com
alterações relevantes no quadro de morbi-mortalidade. As doenças infectocontagiosas que representavam 40%
das mortes registradas no país em 1950, hoje são responsáveis por menos de 10%. O oposto ocorreu em relação
às doenças cardiovasculares, pois em 1950 eram causa de 12% das mortes e, atualmente, representam mais de
40%. Em menos de 40 anos, o Brasil passou de um perfil de mortalidade típico de uma população jovem para
um desenho caracterizado por enfermidades complexas e mais onerosas, próprias das faixas etárias mais
avançadas. Um grande número de problemas de longa duração surge, exigindo intervenções custosas,
envolvendo tecnologia de alta complexidade para se obter um cuidado adequado (VERAS, 2003;e PARAYBA,
2007).
1995
2020
10
16
45
14
21
22
Doenças
Doenças transmissíveis
Doenças Neuropsiquiátricas
27
43
Lesões

Figura 3 – Ônus global das doenças e contribuição por grupo de doenças em 1990 e em 2020 em países em desenvolvimento e em
países industrializados.
Fonte: IBGE, 2000.
Diante dessas mudanças, o perfil de saúde da população, ao invés de processos agudos que se resolvem
rapidamente por meio da cura ou do óbito, passou a ser predominantemente de doenças crônicas e suas
complicações, que implicam décadas de utilização dos serviços de saúde (FREITAS et al, 2006). Em nosso
país, essa transição não tem sido tão clara como em países industrializados e mesmo países latino americanos
vizinhos, pois tem ocorrido uma superposição entre doenças transmissíveis e doenças crônico degenerativas.
Diante do exposto, verificamos, ainda, que existe uma precariedade dos serviços assistenciais primários,
bem como uma escassez de serviços domiciliares, direcionando o primeiro atendimento aos grandes hospitais,
com doenças em estágio avançado que oneram o custo e diminuem a chance de um bom prognóstico (VERAS,
2003).
2.5.3 Envelhecimento ATIVO
Segundo a OMS, o envelhecimento ativo é o processo de otimização das oportunidades para a saúde, a
participação e a segurança, com o objetivo de melhorar a qualidade de vida à medida que as pessoas
envelhecem (OMS,2002).
A palavra “ativo” refere-se à participação contínua nas questões sociais, econômicas, culturais,
espirituais e civis, e não somente à capacidade de estar fisicamente ativo ou de fazer parte da força de trabalho.
As pessoas mais velhas que se aposentam e aquelas que apresentam alguma doença ou vivem com alguma
necessidade especial podem continuar a contribuir ativamente para seus familiares, companheiros, comunidades
e nações. O objetivo do envelhecimento ativo é aumentar a expectativa de uma vida saudável e a qualidade de
vida para todas as pessoas que estão envelhecendo, inclusive as que são frágeis, incapacitadas fisicamente, e
que requerem cuidados.
Ao contrário do que acontece com outras fases, o envelhecimento não possui um marcador
biofisiológico de seu início. É conceituado como um processo dinâmico e progressivo, no qual há modificações
morfológicas, funcionais, bioquímicas e psicológicas que determinam perda da capacidade de adaptação do
indivíduo ao meio ambiente, ocasionando maior vulnerabilidade e maior incidência de processos patológicos
que terminam por levá-lo à morte. Caracteriza-se, ainda, por redução da capacidade de adaptação homeostática
perante situações de sobrecarga funcional do organismo.
No Brasil, estudos indicam a prevalência de pelo menos uma condição crônica de saúde em cerca de
90% das populações estudadas, além da relação positiva entre idade e aumento da morbidade (CUPERTINO,
2007). Em um estudo realizado na cidade de Fortaleza, verificou – se uma prevalência de 93% de pelo menos
uma morbidade em uma amostra de idosos (COELHO FILHO, 1999).
2.5.4 Aspectos Epidemiológicos

Enquanto pesquisas epidemiológicas são freqüentes nos programas de pesquisa de países desenvolvidos,
eles são ainda escassos nos países em desenvolvimento, incluindo o Brasil. Dois problemas que necessitam ser
apontados são a carência de recursos financeiros consistentes e de pesquisas investigando o envelhecimento
regionalizado (CUPERTINO et al, 2007).
No Brasil, muitos estudos analisam a população idosa utilizando bases de dados de mortalidade e
morbidade nacional, usualmente projetado para descrever um perfil geral anual da população. A Pesquisa
Nacional por Amostra de Domicílios ² (PNAD) em 1998, além das variáveis que usualmente analisa, investigou
aspectos referentes à saúde do idoso (IBGE, 1998). Participaram do referido inquérito 29.976 idosos, que
representaram a população brasileira com sessenta ou mais anos de idade, residente na comunidade (exceto
região norte). Trata-se do maior estudo epidemiológico de base populacional da população idosa já realizado no
Brasil (LIMA COSTA e RAMOS, 1999). Mostrou que entre os anos de 1995 e 1997, cerca de metade das
internações de idosos deveu-se a doenças cardiovasculares e respiratórias, correspondendo a 23% dos gastos
com internações hospitalares (VERAS, 2003).
Em um inquérito populacional realizado em Juiz de Fora, foram avaliados 956 indivíduos com idades
entre 60 e 103 anos, com média de idades de 72,39 anos (DP = 8,24), concentrados na faixa etária de 60 a 69
anos (40,0%) e intermediária de 70 a 79 anos (40,9%), tendo predominância de indivíduos do sexo feminino
(71,9%), e os estados civis: casado (48,0%) e viúvo (37,8%). A média de escolaridade (em anos de estudo) foi
de 6,97 (DP= 4,45). Quando avaliada a morbidade auto-referida, 92,8% declararam pelo menos um diagnóstico
clínico formulado por um médico nos últimos anos. Quanto à hierarquia das causas mórbidas, as morbidades
cardiovasculares ocorrem em 68,1% dos indivíduos, seguidas das morbidades gastrintestinais (46,4%),
osteoarticulares (36,8%), endocrinológicas (36,7%), respiratórias (12,4%) e, finalmente, das neoplasias (5,2%)
(NOVAES et al 2006).
Outro aspecto a ser considerado na velhice é a autonomia, ou seja, a capacidade de determinar e executar seus
próprios desígnios. Qualquer pessoa que chegue aos oitenta anos capaz de gerir sua própria vida e determinar
quando, onde e como se darão as suas atividades de lazer, convívio social e trabalho (produção em algum nível)
certamente será considerada uma pessoa saudável. Sendo assim, a capacidade funcional surge como um novo
paradigma de saúde, particularmente relevante para o idoso (Figura 4). Envelhecimento saudável, dentro dessa nova
ótica, passa a ser a resultante da interação multidimensional entre saúde física, saúde mental, independência na vida
diária, integração social, suporte familiar e independência econômica.
Embora a grande maioria dos idosos seja portadora de, pelo menos uma doença crônica, nem todos ficam
limitados por essas doenças, e muitos levam uma vida perfeitamente normal, com as suas enfermidades controladas
e expressa satisfação na vida (RAMOS,2003). Um idoso com uma ou mais doenças crônicas pode ser considerado
um idoso saudável, se comparado com um idoso com as mesmas doenças, porém sem controle destas, com seqüelas
decorrentes e _____________________________
² Trata-se de um inquérito de base populacional com abrangência nacional, desenvolvido com o objetivo de obter informações sobre
características demográficas, habitação, educação, trabalho e rendimentos.

incapacidades associadas.
Em um cenário de envelhecimento populacional e aumento da expectativa de vida, surge a necessidade
de estudar quais os fatores reais que interferem ou que promovem aumento da longevidade. A questão
alimentar tem sido bastante enfatizada. Sabe–se que a ingestão excessiva de alimentos pode estar associada à
obesidade e a outras doenças que acabam por encurtar o tempo de vida. Já o papel desempenhado pela genética
é de fato verificado e, cada vez mais, tenta-se identificar genes responsáveis pela longevidade. A maioria dos
estudos, com enfoque genético, tem demonstrado que, aproximadamente 25% do tempo de vida das pessoas são
determinados por componente genético (DE BENEDICTIS et al, 2001; GUDMUNDSSON et al, 2000;
KIRKWOOD et al, 1997; PETROPOULOU et al, 2000).
C
A
P
A
C
I
D
A
D
E
VIDA JUVENIL
crescimento e
desenvolvimento
VIDA ADULTA
mantendo o mais alto
nível da função
possível
alcance da função
nos indivíduos
VELHICE
mantendo a independência e
prevenindo a deficiência
F
U
N
C
I
O
N
A
L
Limiar da deficiência*
IDADE
Reabilitação e verificando
a qualidade de vida
Figura 4 – Manutenção da capacidade funcional durante o curso da vida
Fonte: IBGE, 2000.
Com base em trabalhos com população de centenários italianos, PATRÍCIO ET AL mostram que os
idosos que mantinham uma boa atividade mental viviam mais quando comparados aos que apresentavam algum
problema, como isolamento e falta de atividade intelectual, e estes tendiam a morrer mais precocemente
(PATRÍCIO et al, 2008). Por outro lado, pessoas com hábitos não saudáveis, como o uso de álcool e falta de
atividade física, podem apresentar envelhecimento e doenças crônicas prematuramente (PERLS et al, 2002).
De todas as dimensões do envelhecimento populacional, as repercussões no estado de saúde do
indivíduo se afiguram como as de maior impacto no âmbito social. Desse modo, PATRÍCO ET AL acreditam
que urge o desenvolvimento de propostas que rompam com o enfoque tradicional centrado no tratamento de
doenças, priorizem uma abordagem preventiva com programas abrangentes de educação e com a integralidade

do cuidado hierarquizado em níveis de complexidade. A questão da organização do sistema para uma eficiente
atenção à população idosa que embora numericamente signifique pouco mais de 10% da população brasileira,
representa um terço dos gastos de saúde, custo que tende a se ampliar, ao que tudo indica, se nada for feito
(PATRÍCIO et al, 2002).
A segmentação das demandas de idosos e seus efeitos sobre a rede de cuidados e serviços de saúde têm
sido interrogados por diversos estudos. As condições de saúde da população idosa podem ser determinadas
através de seus perfis de morbimortalidade, da presença de déficits físicos e cognitivos e da utilização de
serviços de saúde, entre outros indicadores mais específicos. As demais informações necessárias para que se
conheçam as condições de saúde da população idosa só podem ser obtidas através de estudos epidemiológicos
de base populacional. (CAMARANO, 2002 e LOPES, 2002).
O primeiro inquérito domiciliar visando traçar o perfil do idoso residente em zona urbana no Brasil foi
realizado em São Paulo, em 1984. Foi feito questionário de avaliação funcional multidimensional onde os
resultados mostraram uma população bastante carente (70% tinha uma renda per capita de menos de 100
dólares por mês), vivendo predominantemente em domicílios multigeracionais (59% viviam com os filhos e/ou
com netos), com alta prevalência de doenças crônicas (somente 14% referiu não ter nenhuma doença),
distúrbios psiquiátricos (27% foram considerados casos psiquiátricos), e com uma elevada proporção de
pessoas com perda de autonomia (47% precisavam de ajuda para realizar pelo menos uma das atividades da
vida diária) (RAMOS, 1993).
Em um estudo realizado no Ceará, foi observado que 75,3% dos idosos moravam em domicílio
multigeracional, 18% dos idosos referiram mais de cinco doenças crônicas, 92,4% referiram pelo menos uma
doença; 65,2% acuidade visual muito comprometida e 26,8% acuidade auditiva ruim. Um terço referiu queda
no último ano e 61,4% procuraram serviço de saúde em pelo menos uma ocasião, nos últimos 6 meses. A perda
da autonomia foi observada em 47,7% . (COELHO FILHO e RAMOS, 1999).
2.5.5 Promoção do envelhecimento saudável
Alguns dados disponíveis indicam que a velhice em si não está associada ao aumento de despesas
médicas e sim que os gastos estão diretamente relacionados com as deficiências e saúde precária associada à
velhice. Se as pessoas envelhecerem com uma saúde melhor, as despesas médicas, provavelmente, não
aumentarão tão rapidamente (OMS, 2002)
O desafio maior no século XXI será cuidar de uma população de mais de 32 milhões de idosos, a
maioria com nível sócio-econômico e educacional baixos e uma alta prevalência de doenças crônicas e
incapacitantes.
O sistema de saúde terá que fazer frente a uma crescente demanda por procedimentos diagnósticos e
terapêuticos das doenças crônicas não transmissíveis, principalmente as cardiovasculares e neurodegenerativas, bem
como atender a uma demanda cada vez maior por serviços de reabilitação física e mental. Será preciso estabelecer

indicadores de saúde capazes de identificar idosos de alto risco de perda funcional e orientar ações concentradas de
promoção de saúde e manutenção da capacidade funcional. Ações estas que tenham um significado prático para os
profissionais atuando no nível primário de atenção à saúde e que tenham uma relação de custo-benefício aceitável
para os administradores dos parcos recursos destinados à área da saúde.
Medidas de intervenção visando identificar causas tratáveis de déficit cognitivo e de perda de
independência no dia-a-dia deveriam tornar-se prioridade do sistema de saúde, dentro de uma perspectiva de
reestruturação programática realmente sintonizada com a saúde e o bem-estar da crescente população de idosos.
O objetivo principal do sistema deve ser a manutenção da capacidade funcional do idoso, que é em essência,
uma atividade multiprofissional, para a qual concorrem médicos, enfermeiras, fisioterapeutas, terapeutas
ocupacionais, psicólogos e assistentes sociais, com a finalidade de mantê-lo na comunidade, pelo maior tempo
possível, gozando ao máximo sua independência. A presença desses profissionais, na rede de saúde, deve ser
vista como uma prioridade (LIMA E COSTA et al, 2001).
Estudos transversais já haviam demonstrado que os idosos em um centro urbano apresentam uma alta
prevalência de incapacidades físicas e mentais geradoras de dependência no dia-a-dia. O seguimento
longitudinal mostrou que essas limitações aumentavam significativamente o risco de morte nessa população
(RAMOS, 2003).
Envelhecimento bem-sucedido permanece como interesse de saúde pública nos países em
desenvolvimento, com muitos desafios específicos para o Brasil. Apesar de iniciativas tomadas no passado,
destacamos a necessidade de promover a compreensão dos processos de envelhecimento e recomendam-se
pesquisas para criar iniciativas preventivas para promoção do envelhecimento bem-sucedido.
Envelhecimento saudável é uma situação em que a pessoa vive a uma idade avançada com uma situação
ideal, com todo o seu vigor e independência funcional.
2.5.6 Auto avaliação do estado de saúde
O estudo SENECA ³ realizou um follow up de 2586 idosos no período de 1993 a 1999, com o objetivo
de estudar fatores que afetam sua saúde na Europa. Utilizaram 3 aspectos de avaliação, o status funcional a
saúde auto referida e o status vital. Se verificou que um estilo de vida caracterizado por não fumar, praticar
atividade física e alimentar-se com qualidade contribui para o envelhecimento saudável (ANNEMIEN et al,
2003).
Alguns estudos conduzidos mostravam que idosos que relatavam sua saúde como ruim, apresentava
grande incidência de morte se comparado com indivíduos que consideravam sua saúde excelente (ILDER, 1997
e BENYAMINI, 1999). Um estilo de vida saudável nos idosos está positivamente relacionado com baixo risco
de mortalidade e retardo na deterioração do status vital

Segundo a OMS, no segundo Encontro Mundial sobre Envelhecimento, 2002, fumar é o fator de risco
de doenças não transmissível mais importante e modificável para jovens e idosos e a causa de morte prematura
mais evitável. Considerando ainda que a participação em atividades regulares e moderadas retarda declínios
funcionais, reduz o início de doenças crônicas e que uma vida ativa melhora a saúde mental, a autonomia e
reduz o risco de quedas, programas de saúde pública deveriam focar a adoção de hábitos saudáveis em idosos,
bem como identificar pessoas com hábitos não saudáveis e encontrar meios para melhorar os hábitos de vida
em grupos específicos, sendo este o desafio de programas de prevenção futuros em populações de jovens e
idosos (OMS, 2002; NIES et al, 2003).
Um importante fator de risco de mortalidade continua sendo a própria idade. Quanto mais se vive, maior
é a chance de morrer (RAMOS, 2003). A maioria dos estudos longitudinais com idosos residentes na
comunidade parece concordar que, além da idade, o sexo do indivíduo pode ser determinante do risco morte,
com os homens apresentando um risco maior do que as mulheres. Todas as demais variáveis são dependentes
de uma complexa
__________________________
³ Survey in Europe on Nutrition and the Elderly : a concerted Action (Inquérito na Europa sobre Nutrição e o Idoso; uma ação
concertada).
interação entre o indivíduo e o meio ambiente, que, por sua vez, varia de cultura para cultura e
de tempos em tempos. Mesmo o fator sexo pode vir a ter sua relação de risco alterada no futuro, com a
evolução social promovendo um aumento significativo de mortes por doenças cardiovasculares entre as
mulheres, agora mais expostas do que antes aos fatores de risco ocupacionais e ambientais, devido a sua
progressiva incorporação à população economicamente ativa.
Segundo o estudo “IN CHIANTI”, um estudo transversal de base populacional, a atividade física é fator
de proteção independente contra doença coronariana onde a prática diminui os marcadores inflamatórios
considerados preditores de mortalidade, dando suporte às recomendações de saúde pública de que existe grande
benefício com a prática de atividades físicas leve à moderada (ELOSUA et al, 2005). O estudo LIFE-P mostrou
que uma atividade física estruturada melhora o escore do Short Physical Performance Battery (SPPB) e outras
medidas de peformance física, o que oferece benefícios aos idosos, principalmente àqueles com dificuldade na
mobilidade (PAHOR et al, 2006).
2.5.7 Fatores de risco para doenças
Grupos populacionais apresentam diferentes fatores de risco para se tornar doente. A presença de certos
fatores de risco indica grande possibilidade de danos à saúde surgirem. Desde que identificados, esses fatores
de risco podem ser tratados ou modificados por ações de saúde, alterando o curso de eventos mórbidos ou
fatais. Esses fatores se tornam de grande interesse, pois surge a possibilidade de promover medidas de
prevenção a fim de manter e recuperar a saúde do idoso.

Um estudo realizado na população de São Paulo, em participantes do estudo SABE (Saúde, Bem-estar e
Envelhecimento), investigou fatores de risco de mortalidade entre idosos do estado de São Paulo. Mostrou ser a
idade e o sexo indicadores de risco de morte, sendo os homens de maior susceptibilidade. Dentre as doenças
auto-referidas no estudo, o conjunto das doenças do aparelho circulatório representou risco significativamente
maior de óbito, o que corresponde a principal causa de morte entre idosos, segundo as estatísticas nacionais.
Tendo em vista que a cardiopatia coronariana é a principal causa de morte em vários países, a Organização
Mundial da Saúde traçou estratégias preventivas e de estabilização das condições clínicas, com o intuito de
evitar agravos, incapacidades e morte decorrentes dessas doenças. (LEBRÃO et al, 2005; MAIA et al, 2006).
A hospitalização foi também considerada fator de risco, por estar relacionada com infecções, isolamento
social e condições iatrogênicas. É responsável também pela perda de independência e autonomia, aumentando o
risco de morte, causando dependência para as atividades mais elementares da vida (MAIA et al, 2006).
As doenças relacionadas com o sistema respiratório são a segunda grande causa de hospitalização e
terceira causa de morte no Brasil.. Reforça a necessidade de monitorar o idoso com quadros respiratórios
crônicos e incrementar serviços de prevenção relacionados à vacinação deste grupo (MAIA et al, 2006).
Os idosos que apresentam maior risco de óbito devem merecer atenção diferenciada dos órgãos
responsáveis pela organização de serviços destinados a essa população e a seus familiares, o que resultará na
diminuição da mortalidade prematura dos idosos.
Não se pretende, com isso, que a vida seja prolongada a qualquer custo. Ao contrário, a idéia é evitar
mortes associadas à não-assistência, à falta de estrutura e recursos em uma sociedade que está envelhecendo
rapidamente e, onde, muitas vezes, o idoso não tem suas necessidades atendidas adequadamente, o que aumenta
a possibilidade de agravos à saúde, incapacidades, comprometimento da qualidade de vida e morte.
O presente trabalho é o primeiro inquérito domiciliar com o objetivo de traçar o perfil multidimensional
dos idosos do Exército Brasileiro, residentes na comunidade do Rio de Janeiro, procurando compará-lo aos
dados obtidos em outros estudos realizados na população civil.
2.6 METODOLOGIA
2.6.1 Método, tipo de pesquisa e técnica
Trata-se de uma pesquisa de natureza aplicada, com uma abordagem quantitativa, exploratória e
descritiva.
É uma pesquisa bibliográfica, documental e de campo. A coleta do material foi realizada através da
literatura publicada e informatizada, de publicações nacionais, estrangeiras e sites nacionais e estrangeiros.
A pesquisa de campo foi realizada através da aplicação de questionário específico de forma a obter
informações diversas sobre o tema em questão.

2.6.2 População do universo e amostra
Considerando que os militares do Exército Brasileiro só atingem a Terceira Idade já na reserva
remunerada, a amostra do presente estudo foi composta por militares da reserva, do sexo masculino, com idade
igual ou superior a 65 anos, cadastrados na SIP (Seção de Inativos e Pensionistas), regional do Rio de Janeiro.
Foram enviados 600 questionários para as residências, com um retorno de 116 questionários, todos
incluídos na pesquisa, perfazendo um total de 116 idosos analisados.
O presente trabalho foi aprovado pelo Comitê de Ética em Pesquisa do Hospital Central do Exército,
recebendo parecer de número 08/2008 (Parecer n° 08/2008).
2.6.3 Instrumento
A coleta de dados foi realizada através de um questionário com perguntas fechadas. Os idosos
receberam um questionário, juntamente com um Termo de Consentimento Livre e Esclarecido, via correio,
tendo respondido sobre aspectos relacionados à vida social, vida econômica, saúde física e nutricional
(APÊNDICE 1 e 2).
Todos os idosos serão avaliados uma única vez, após autorização escrita de sua participação.
2.6.4 Análise
Para a análise dos dados foi utilizado o Statistical Package for the Social Sciences (SPSS) versão 16.0.
Para caracterização da amostra foi feita estatística descritiva, com cálculo da média e desvio padrão para
todas as variáveis.
O nível de significância foi de 5%, ou seja, p< 0,05.

3 RESULTADOS
Foram avaliados 116 indivíduos com idades que variaram de 69 a 91 anos, com média de idade de 75,72
+ 4,94 anos (Dp = 4,94) e com 81% dos idosos concentrados na faixa etária de 70 a 80 anos. A média de peso
foi de 76,92 + 10,00Kg (Dp = 10) e altura de 1,70 + 0,05m (Dp = 0,05). O grande predomínio da amostra foi
de idosos com a patente de oficial (82,6%), e todos residentes no estado do Rio de Janeiro - RJ (Tabela 1).
Tabela 1-Características da amostra. Rio de Janeiro, RJ, 2008.
Média Desvio Padrão Mínimo Máximo
Idade 75,72 anos 4,94 69 91
Peso 76,92 Kg 10 52 109
Altura 1,70 m 0,05 1,56 1,88
60
50
58,6
40
30
20
22,4
10
13,7
5,1
0
65 a 69 anos 70 a 75 anos 76 a 80 anos acima de 80 anos
Distribuição das idades dos militares idosos avaliados na amostra, RJ, 2008.
Gráfico 2 –
50
45
40
35
30
25
20
15
10
5
0
Gen Cel/TC/Maj Cap/Tem St/Sgt
Distribuição de posto/graduação dos militares idosos avaliados, RJ, 2008.
Gráfico 3 –
Na população de idosos do Exército, os casados representam 87,7% e os demais, viúvos, separados e
que nunca casaram, representam 6%. Entre os viúvos, todos têm idade superior a 75 anos (Tabela 2). A
totalidade da amostra teve filhos, sendo que mais da metade (52,4%) teve três filhos ou mais e 47,2% até dois
filhos.
Do ponto de vista do tipo de residência, 85% possuem imóvel próprio e 14,6% vivem em imóveis
alugados, cedidos ou divididos com outros familiares (Tabela 2), sendo 68,4% destes ocupados por praças;

79,9% dos idosos estão satisfeitos ou muito satisfeitos com o local onde moram e a insatisfação (11,1%) supera
a indiferença (6%) em cinco pontos percentuais. Sobre a composição domiciliar, poucos residem sozinhos (6%)
e mais da metade da amostra (58,7%) reside em domicílio com mais de uma pessoa, sendo ela a esposa ou
companheira em quase a totalidade (94%). Dos 34,6% que residem com mais de duas pessoas,2/3 moram com
os filhos e esposas, e 1/3 com netos, sogra, empregada e outros.
Com relação ao trabalho, os idosos do Exército se aposentam com idade média de 51,7 + 5,92 anos (Dp
= 5,92); 77,4% destes idosos não trabalham atualmente e somente 14,6% ainda trabalham, sendo que a metade
(7,74%) se dedica ao trabalho voluntário (Tabela 2). Quando perguntado sobre a sua satisfação em relação ao
trabalho realizado ao longo da vida, a grande maioria (96,2%) declarou-se satisfeita, sendo 61,9% com alta
satisfação.
A fim de avaliar a satisfação com a vida, foram formuladas questões relacionadas à locomoção,
desempenho de atividades do dia-a-dia, relações pessoais, apoio dos amigos, satisfação pessoal, vida sexual,
condições do local onde mora, acesso ao serviço de saúde e meios de transporte, onde pode ser observado que
85,6% encontra-se satisfeito, sendo 35,1% destes com alto nível de satisfação, e apenas 14,4% com pouca
satisfação (Tabela 3) (Gráfico 3). Em relação ao nível de satisfação pessoal, foram formuladas questões
relacionadas à disposição, aceitação da aparência física, dinheiro para suprir necessidades, necessidade de
médico, disponibilidade de informações e oportunidades de atividades de lazer, onde se pode constatar que
87,1% encontram-se satisfeitos, sendo 35,1% destes com alto grau de satisfação, e apenas 12,9% da amostra
com pouca satisfação (Tabela 3) (Gráfico 4).
Tabela 2-Aspectos sociais dos idosos do EB. Rio de Janeiro, RJ, 2008
Aspectos sociais Categoria N %
Estado civil
Casado
Solteiro
Viúvo
Separado / divorciado
Amasiado
102
4
7
3
0
87,7
3,4
6
2,6
0
Tipo de moradia
Trabalha atualmente
Alugada
Própria
Cedida
Divide com familiares
Não
Sim
Trabalho voluntário
13
99
3
1
90
17
9
11,2
85,1
2,6
0,9
77,4
14,6
7,7
Tabela 3- Pontos de satisfação com a vida. Rio de Janeiro, RJ, 2008
Média DP Min obtido Max obtido
Satisfação com a vida em geral 38 6 23/10 50/50
Satisfação com a vida pessoal 22 3 16/10 28/30

GRÁFICO 4 – Satisfação com a vida geral
Gráfico 3 - Satisfação com a vida em Geral
35%
14%
51%
baixa satisfação (10 a 30 pontos) satisfação (31 a 40 pontons) alta satisfação (>40 pontos)
Gráfico 4- Índices de satisfação com a vida em geral dos idosos do Exército Brasileiro.
GRÁFICO 4 – Satisfação com a vida pessoal
Gráfico 4 - Satisfação com a vida pessoal
16,8%
12,9%
70,3%
baixa satisfação (10 a 30 pontos) satisfação (31 a 40 pontons) alta satisfação (>40 pontos)
Gráfico 5- Índices de satisfação pessoal dos idosos do Exército Brasileiro.
Quando solicitados a avaliar a própria saúde, 83,4% a consideraram boa ou excelente, e 1,7%
declararam possuir péssima saúde. Cerca de 79,1% consideraram sua visão excelente ou boa, a mesma
avaliação foi feita por 78,2% em relação à memória. A auto-avaliação da audição também variou entre boa e
excelente para 63,6%, e 36,1% declararam péssima ou razoável, aspecto que alcançou maior índice de
avaliação negativa. A auto-avaliação da saúde se comparada com outros idosos da mesma idade foi igual ou
melhor para 95,4% da amostra (Tabela 4). Na correlação dos resultados, a auto-avaliação da saúde teve
correlação positiva, estatisticamente significante, com os outros aspectos da saúde como a visão (r = .442, p =
0.000), a audição (r = .341, p = 0.000) e a memória (r = .430, p = 0.000), porém não obteve correlação
significativa com a idade.
Os sentimentos negativos como, mau humor, desespero, ansiedade e depressão são sentidos
freqüentemente por apenas 9,46% da amostra, e algumas vezes ou nunca por 87,7%.
Quanto à freqüência com que procuraram o médico no último ano, verifica-se que 45,5% procuraram de
1 a 3 vezes no ano, 29,2% de 4 a 6 vezes no ano e 15,4% dos idosos não visitaram o médico (Tabela 5). Foram
internados no último ano 23,2%, sendo que as principais causas de internação foram as doenças

cardiovasculares (25,9%) (Tabela 5). Em relação às quedas, no último ano, 79,1% não caíram e 9% caíram uma
vez.
Tabela 4: Auto percepção da saúde. Rio de Janeiro, 2008.
Variável Categorias N %
Auto-avaliação Saúde
Excelente
Muito boa
Boa
Razoável
Péssima
9
35
53
17
2
7,7
30,1
45,5
14,6
1,7
Visão
Audição
Memória
Excelente
Muito boa
Boa
Razoável
Péssima
Excelente
Muito boa
Boa
Razoável
Péssima
Excelente
Muito boa
Boa
Razoável
Péssima
4
17
71
21
3
5
19
50
41
1
7
23
61
25
0
3,4
14,6
61
18,1
2,5
4,3
16,3
43
35,3
0,8
6
19,8
52,4
21,5
0
Em relação ao grupo de variáveis comportamentais de risco, mais da metade (59,3%) são ex-fumantes;
36,1% dos idosos nunca fumaram e 4,3% fumam atualmente (Tabela 5). O padrão de consumo de álcool
encontrado foi: 55,9% não consomem álcool com regularidade e 43,8% consumiam socialmente à época da
entrevista (Tabela 5). O sedentarismo (idoso que não praticam nenhuma atividade física), afeta 11,1% dos
avaliados (Tabela 5). Quando avaliado o Índice de Massa Corporal (IMC), os indivíduos da amostra se
apresentam com IMC médio de 26,3 + 3,05 (Dp = 3,05), sendo que 60,3% estão com pré-obesidade (24,5 <
IMC < 29,9), 8,6% com obesidade classe I (30 < IMC < 34,9) e 29,3% com índice normal (18,5 < IMC < 24,4)
(Tabela 5).
As restrições alimentares atingem 59,3%, sendo 2/4 com duas ou três restrições. A gordura (40,4%), o
sal (36,1%) e o açúcar (35,2%) são as principais restrições, e outras como as calóricas, os leites/derivados e os
carboidratos representam 20,6% (Tabela 5).
Tabela 5- Auto cuidado e Comportamento de risco. Rio de Janeiro, 2008.
Variável Categorias N %
Consulta Médica
Nenhuma
18 15,4
1 a 3 vezes/ano
53 45,5
4 a 6 vezes/ano
34 29,2
mensal
9 7,7
semanal
2 1,7

Internação Sim
Não
Tabagismo
Fuma atualmente
Nunca fumou
Ex fumante
Uso de álcool
Sedentarismo
IMC De 18,5 a 24,4
De 24,5 a 29,9
De 30 a 34,9
> 35
Restrição
alimentar
Não
Sim
Não responderam
Bebe atualmente
Nunca bebeu
Ex
Sim
Não
Normal
Pré obesidade
Obesidade classe I
Obesidade classe II
Gordura
Sal
Açúcar
27
89
5
42
69
51
43
22
13
103
34
70
10
2
47
69
47
42
41
5
23,2
76,5
4,3
36,1
59,3
43,8
36,9
18,9
11,2
88,7
29,3
60,3
8,6
1,7
40,5
59,4
40,5
36,2
35,3
4,3
Quando avaliada a morbidade, 85,1% declararam pelo menos um diagnóstico clínico formulado por um
médico nos últimos anos. Quanto à hierarquia das causas mórbidas, as morbidades cardiovasculares e
endócrinas ocorrem em 85,3% dos indivíduos, seguidas das morbidades gastrintestinais (81%), osteoarticulares
(30,1%) e respiratórias (20,6%). Dentre as enfermidades de maior ocorrência, a hipertensão atinge metade dos
idosos (50,8%), e aproximadamente 2/5 tem problemas de colesterol alto (38,7%) e catarata (36,2%).
Triglicerídeo alto, gastrite, arritmia cardíaca e diabete melito são comuns a aproximadamente 1/4 da amostra
(25,8%, 22,4%, 20,6% e 20,6% respectivamente) (Tabela 6).
Tabela 6- Distribuição de morbidade por grandes grupos. RJ, 2008.
Grande grupo Morbidade N %
Cardiovascular 99 85,3
Hipertensão 59 50,8
Arritmia 24 20,6
Endócrino 99 85,3
Colesterol 45 38,7
Triglicérides 30 25,8
Diabetes 24 20,6
Gastrointestinais 94 81
Problema digestivo 29 25
Problema digestivo 26 22,4
Prisão de ventre 21 18,1
Osteoarticular 35 30,1
Reumatismo 22 18,9
Fratura 7 6
Osteoporose 6 5,1
Respiratório 24 20,6
Problema pulmonar 9 7,7

Bronquite 7 6
Outras 54 46,5
Catarata 42 36,2
Glaucoma 8 6,8
Com relação às atividades físicas, 73,9% se exercitam mais de duas vezes por semana e 35,6% realizam
mais de uma atividade física, contra 11,1% de sedentários. As principais atividades físicas praticadas são a
caminhada (68,53%) e a ginástica (16%). 30,2% realizam atividades diversas como hidroginástica, corrida,
musculação e tênis (Tabela 7).
Tabela 7- Freqüência/atividade física. Rio de Janeiro, 2008.
Variável Categorias N %
Freqüência de atividade física
nunca
13 11,2
< 2 vezes/semana
17 14,6
2 a 4 vezes/semana
45 38,7
> 4 vezes/semana
15 12,9
Todos os dias
Atividades físicas
Caminhada
Ginástica
Hidroginástica
Musculação
Natação
Outras
26
77
18
12
7
6
21
22,4
68,5
16
10,7
6,2
5,3
18,7
Nossos dados apontam que 87,4% possuem sono bom ou muito bom, e alguns com o sono alterado
(12,6%). Apenas 4% apresentaram sono muito alterado (Gráfico 6). Não foi encontrada relação significativa
entre alterações do sono e a idade (Tabela 8).
Gráfico 5 - Tipo de Sono
GRÁFICO 6 – Tipo de sono
7% 2% 4%
31%
56%
muito bom bom ligeiramente alterado moderadamente alterado muito alterado
Gráfico 6 – Tipo de sono dos idosos do Exército Brasileiro

Não foram encontradas correlações significativas da idade com a auto-avaliação da saúde e nem com
aspectos de satisfação com a vida analisados nesta pesquisa (Tabela 8).
Tabela 8- Correlações da idade com a saúde auto referida e aspectos de satisfação com a vida dos idosos do EB.
Rio de Janeiro, 2008.
r
Idade
p
Sono - 0,003 0,978
Freqüência de sentimentos negativos - 0,158 0,091
Satisfação geral 0,017 0,871
Saúde auto referida 0,091 0,330

4 DISCUSSÃO
Traçar um perfil dos idosos do Exército Brasileiro (EB), é estudar uma amostra com características
peculiares haja vista ter uma média de 35 anos de trabalho dedicado à caserna, e com hábitos, costumes
profissionais e pessoais bastante semelhantes. A maior parte da amostra que respondeu o questionário proposto
foi de oficiais, que obrigatoriamente possuem o 3º grau completo, o que certamente facilitou o entendimento do
questionário. Por este motivo supõe-se que os resultados obtidos sejam mais fiéis à realidade. A amostra
mostrou-se homogênea, com grande quantidade de idosos de uma faixa etária elevada.
Em sua grande maioria casados, superando a média nacional em 30%, todos tiveram filhos, sendo a
maioria com mais de dois herdeiros. Satisfeitos com o local onde residem, a maior parte já tem sua casa própria
e convive com esposa ou companheira. Dentre os poucos que ainda vivem de aluguel, predominam a classe dos
Subtenentes e Sargentos. Talvez isto se explique pelo fato dos mesmos terem remunerações menores que a dos
oficiais e conseqüentemente maior dificuldade para adquirir a casa própria. Morar sozinho não é uma
característica dos idosos do EB, inclusive com média bem aquém da nacional (FPA, 2007).
O alto índice de satisfação com a vida é um ponto diferencial deste tipo de idoso. É importante ressaltar
que a falta de correlação significativa de diversas variáveis com a idade, foge um pouco da realidade
demonstrada em outros estudos de base populacional. A falta de correlação pode ser explicada pelo exposto no
parágrafo inicial desta seção. Quanto aos possíveis fatores que contribuem para a alta satisfação da amostra,
podemos ressaltar a boa estrutura familiar, a estabilidade financeira e a casa própria relatada pela grande
maioria.
O alto percentual que procurou atendimento médico no último ano, demonstra a preocupação e os
cuidados com a saúde própria e sua conseqüente prevenção. Vale lembrar que a totalidade destes indivíduos
possui um plano de saúde particular, o FUSEX. As baixas hospitalizações, a maioria por problemas
cardiovasculares, podem ser explicadas pelo alto índice de freqüência ao consultório médico no último ano,
colaborando assim para a prevenção de doenças e conseqüentemente de internações.
Com relação às quedas ao solo, a grande maioria não caiu no último ano. Estudos realizados com idosos
mostram uma prevalência de 34,8% de quedas na população geral e que estas quedas estariam diretamente
associadas com idade avançada, sedentarismo, auto-percepção de saúde ruim e maior número de medicação
referida por uso continuo. Pelo fato de nossa amostra possuir um baixo índice de sedentários e uma auto
percepção de saúde muito boa, explica o índice de quedas da amostra bem aquém da média dos idosos.
A saúde auto-referida negativamente, segundo a literatura, está fortemente relacionada ao aumento da
morbi mortalidade. No presente estudo, a saúde auto-relatada foi muito boa e fortemente correlacionada com a
visão, audição e memória. Estas variáveis apresentaram, entre si, correlação positiva muito significativa, o que
confirma a importância do cuidado dispensado à saúde para que se viva mais e com mais qualidade. A audição
foi o quesito de maior percentual negativo (razoável ou péssimo), diferente do estudo de NOVAES (2006), que
obteve a visão como pior avaliação.

Quanto aos comportamentos de risco, a maioria não fuma, só ingere álcool socialmente e pratica
regularmente atividades físicas. A esmagadora maioria apresenta pelo menos uma restrição alimentar, tendo,
respectivamente, como principais restrições: a gordura; o sal; e o açúcar.
As morbidades cardiovasculares e endócrinas foram as mais descritas pelos idosos, com uma freqüência
um pouco acima do estudo de Novaes et al 2006, o que se explicaria pela maior facilidade de acesso aos
serviços de saúde e conseqüentemente maior possibilidade de diagnóstico.
Os idosos do Exército se exercitam com boa freqüência, acima de três vezes por semana, tendo como
atividades mais executadas a caminhada e a ginástica. Esta freqüência pode ser justificada pelo fato de que
exercitar-se regularmente foi, por imposição da profissão, uma prática habitual ao longo da vida profissional
desta amostra. Em contrapartida, o índice de massa corporal (IMC) enquadra a maior parte da amostra na préobesidade
e 1/3 em índices normais. Considerando que o IMC e a atividade física se correlacionam
negativamente, nossa amostra que não deveria estar enquadrada na pré-obesidade na medida que
comprovadamente executam mais atividades físicas. Isto talvez seja explicado pelo fato de que o cálculo do
IMC através da relação peso e altura, desconsidera a composição deste peso no que diz respeito ao percentual
de massa muscular e de gordura, não sendo assim a maneira a mais fiel para se estipular padrão de obesidade.
Caracterizada por ter um padrão de sono de bom a muito bom, apenas 4% da amostra necessita de
auxílio e possível tratamento pois estão com o sono muito alterado. Vale ressaltar que o sono dos idosos do EB
(sono bom ou muito bom) foge aos padrões normais do envelhecimento que se caracteriza, na grande maioria,
como ligeiramente alterado. Estudos comprovam que com o envelhecimento há aumento da prevalência de
distúrbios do sono. Alguns autores evidenciam uma média de 80% de idosos com uma ou mais queixas, o que
poderia representar um marcador de doença física ou mental ruim. O envelhecimento normal está
especificamente relacionado com a diminuição na capacidade de iniciar e manter o sono e com a diminuição do
sono profundo. Como a amostra se mostrou saudável (boa saúde física e mental), as queixas de sono foram
naturalmente menores do que a média evidenciada no estudo de ESPIRITU, 2008.
Em relação às vulnerabilidades deste estudo, é importante ressaltar que este questionário auto
preenchido, ou seja, respondido sem a presença de aplicador, pode ter permitido o viés de influenciar alguns
dados por questões de interpretações e entendimentos divergentes.

5 CONCLUSÃO
Pode-se concluir que estamos diante de um tipo de idoso diferenciado. Se analisarmos alguns fatores
como: a alta satisfação com a vida e com a saúde; a baixa internação; a uma boa saúde física e mental; a
independência na vida diária; a integração social; o suporte familiar; o baixo índice de comportamentos de
risco; e a independência econômica pode afirmar que os idosos do Exército Brasileiro se caracterizam por
apresentar um envelhecimento mais saudável que a média nacional, e com as intempéries normais do passar dos
anos. Neste estudo, causa surpresa o fato da variável idade não ter influenciado no declínio de alguns fatores
como saúde, sono e satisfação, isto se explica por se tratar de uma amostra extremamente homogênea, com
estabilidade emocional e financeira, onde a variável idade deixou de ser importante.

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APÊNDICES
APÊNDICE A – TERMO DE CONSENTIMENTO LIVRE E ESCLARECIDO
“PERFIL DOS IDOSOS DO EXÉRCITO BRASILEIRO”
Por ser uma pessoa com mais de 65 anos, o Sr. está sendo convidado, como voluntário, a participar da
pesquisa sobre o perfil dos idosos do Exército Brasileiro. Esta é uma investigação que está sendo desenvolvida
na Escola de Saúde do Exército, pela Tenente Aluna Daniele Fabrino Cupertino Queirod de Oliveira, médica
(graduada pela Universidade de Brasília-UnB) e geriatra (pela Universidade Estadual do Rio de Janeiro-
UERJ), do Curso de Formação de Oficiais, 2008.
O Sr. não é obrigado a participar dessa pesquisa. É importante que antes de decidir por participar ou
não, leia todo este documento.
O envelhecimento populacional é fenômeno mundial, presente em países desenvolvidos e
subdesenvolvidos, que torna a população de idosos uma parcela importante a ser estudada. A participação da
população idosa tem dobrado nos últimos cinqüenta anos, com projeções recentes mostrando que este segmento
poderá ser responsável por quase 15% da população total no ano de 2020. Paralelo a esse fenômeno, o Brasil se

depara com o aumento da longevidade, com um aumento na proporção de idosos sobrevivendo às idades mais
avançadas.
O objetivo desta pesquisa é conhecer melhor os nossos idosos, saber como se sentem, o que estão
fazendo e os cuidados que estão dispensando à saúde. Apesar de ser uma parcela pouco estudada, tem um
potencial fascinante para conclusões que uma vez analisadas, produzem argumentos valiosos para a orientação
de jovens que, certamente vivenciarão essa fase da vida. Isto nos ajudará a desenvolver melhores programas
educativos, a providenciar serviços adequados e a otimizar a velhice. Para isso, sua contribuição é fundamental
neste primeiro projeto de pesquisa com idosos militares. Os resultados da pesquisa servirão de alicerce a futuros
projetos que venham atender os idosos.
Juntamente com este documento, estará sendo enviado um breve questionário sobre alguns aspectos
relacionados com sua saúde, suas atividades de lazer e sua situação sócio econômica. Isto não levará mais de 20
minutos de seu tempo. Estaremos enviando juntamente com esta carta, um selo e um envelope, afim de facilitar
o retorno da correspondência, bastando que entregue o envelope selado ao correio. Dentro do envelope deverá
conter o consentimento assinado e o questionário respondido.
Segundo a RESOLUÇÃO 196/96 do Conselho Nacional de Saúde, que trata das diretrizes e normas
regulamentadoras de pesquisas envolvendo seres humanos, você será esclarecido(a) sobre a pesquisa em
qualquer aspecto que desejar. Você é livre para recusar-se a participar, retirar seu consentimento ou interromper
a participação a qualquer momento. A sua participação é voluntária e a recusa em participar não irá acarretar
qualquer penalidade ou perda de benefícios.
Se você aceitar participar, seguiremos todos os protocolos de sigilo e ética. Os resultados serão
utilizados para publicações futuras e permanecerão confidenciais. Seu nome ou o material que indique a sua
participação não será liberado sem a sua permissão. Você não será identificado(a) em nenhuma publicação que
possa resultar deste estudo. Uma cópia deste consentimento informado será arquivada no Curso de Formação de
Oficiais da Escola de Saúde do Exército.
A participação no estudo não acarretará custos para você e não será disponível nenhuma compensação
financeira adicional.
CONSENTIMENTO: A Ten Al Daniele informou dos objetivos da pesquisa acima de maneira clara,
detalhada e esclareci minhas dúvidas. Sei que em qualquer momento poderei solicitar novas informações e
mudar minha decisão se assim o desejar. Também sei que caso existam gastos adicionais, estes serão
absorvidos pelo orçamento da pesquisa. Em caso de dúvidas poderei chamar a Tenente Aluna Daniele,no
telefone (21) 22642132
Declaro que concordo em participar desse estudo. Recebi uma cópia deste termo de consentimento livre e
esclarecido e me foi dada a oportunidade de ler e esclarecer as minhas dúvidas. Em caso de necessidade
contatar o Comitê de Ética em Pesquisa do HCE: Rua Francisco Manuel, 126 – Triagem – Rio de Janeiro, RJ,
e-mail depmhce@yahoo.com.br – Telefones: 21 3891-7214 / 21 38917216)

___________________________________________________________________
Nome do participante, Assinatura e Data
___________________________________________________________________
DANIELE FABRINO CUPERTINO QUEIROD DE OLIVEIRA
Nome da Pesquisadora, Assinatura e Data
APÊNDICE B – QUESTIONÁRIO
1. Qual é sua idade? ____________________
2. Qual é o seu estado civil?
(1) Casado. Quantas vezes?____________
(2) Solteiro/nunca casado
(3) Divorciado
(4) Separado
(5) Amasiado
(6) Viúvo
3. Você teve filhos?
(1) Sim. Quantos? __________________
(2) Não.
(3) Adotei. Quantos? ________________
4. Sua casa é?
(1) Alugada
(2) Cedida
(3) Própria
(4) Dividido com outros da família
PERFIL DO IDOSO NO EXÉRCITO BRASILEIRO
5. Quantas pessoas moram hoje em sua casa, sem contar você?_________________________
Descreva abaixo o parentesco.
Parentesco Idade Parentesco Idade Parentesco Idade
6. Com que idade você se aposentou?_____________________
7. Você está atualmente trabalhando em algum serviço remunerado?
(1) Sim
(2) Não
(3) Trabalho voluntário

8. Pensando na sua satisfação em relação ao trabalho na sua vida como um todo, que nota você daria de 1 a 10?
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
9. Gostaria que você me dissesse como é sua saúde de modo geral?
(1) Excelente
(2) Muito boa
(3) Boa
(4) Razoável
(5) Péssima
10. Gostaria que você me dissesse como é sua visão de um modo geral?
(1) Excelente
(2) Muito boa
(3) Boa
(4) Razoável
(5) Péssima
11. Gostaria que você me dissesse como é sua audição de um modo geral?
(1) Excelente
(2) Muito boa
(3) Boa
(4) Razoável
(5) Péssima
12. Gostaria que você me dissesse como é sua memória de um modo geral?
(1) Excelente
(2) Muito boa
(3) Boa
(4) Razoável
(5) Péssima
13. Como você me diria que é sua saúde comparada com a de ouras pessoas, que você conhece, de sua mesma
idade?
(1)Melhor que da maioria das outras pessoas que conheço
(2)Igual a da maioria das outras pessoas que conheço
(3)Pior do que a da maioria das outras pessoas que conheço
14. Você esteve internado no último ano?
(1) Sim
(2) Não
(3) Onde ______________________________________________________
(4) Motivo_____________________________________________________
(5) Quando_____________________________________________________
15. Quantas vezes no último ano você procurou um médico?
(1) Semanalmente
(2) Mensalmente
(3) 4 a 6 vezes/ano
(4) 1 a 3 vezes/ ano
(5) Não procurei
16. Você diria que alguma vez, nos últimos 5 anos, você
foi diagnosticado por um médico com
1. Sim 98. Não sei
2. Não

1. Alta pressão arterial
2. Colesterol alto
3. Triglicerídeos alto
4. Diabetes
5. Ritmo cardíaco irregular / arritmia
6. Angina / dores no peito
7. Infarto
8. Acidente vascular cerebral/ derrame
9. Trombose
10. Bronquites
11. Asma
12. Enfisema
13. Problemas pulmonares
14. Problemas de vesícula
15. Problema hepático
16. Problema hormonal
17. Problema digestivo
18. Gastrite
19. Ulcera
20. Diarréia/ náuseas
21. Prisão de ventre
22. Problema renal
23. Pedras nos rins
24. Infecção urinária
25. Problemas relacionados ao ácido úrico
26. Catarata
27. Glaucoma
28. Ressecamento ou descamação da pele
29. Reumatismo/ artrite
30. Osteoporose
31. Fratura
32. Parkinson
33. Dores de cabeça
34. Inchaço nas pernas, tornozelos e juntas
35. Cansaço/desânimo
36. Câncer
Gostaria de saber o nível de sua atividade física
17. Em uma semana regular da sua vida, quantas vezes por semana você faz algum tipo de atividade física?
Uma caminhada, nadar... (Pode indicar mais de uma opção)
(1) Nunca
(2) Menos de duas vezes por semana
(3) Entre 2 e 4 vezes
(4) Mais de 4 vezes por semana
(5)Todos os dias
18. Qual seria esta atividade física?
(1) Ginástica
(2) Caminhada
(3) Dança
(4) Natação

(5) Musculação
(6) Tai-Chi
(7) Hidroginástica
(8) Outros________________
(9) Nenhuma
Em relação aos seus hábitos de vida, gostaria que você me dissesse:
19. Gostaria que você tentasse se lembrar qual foi seu padrão de consumo de cigarros ao longo de sua vida.
(1) Fuma atualmente
(2) Ex fumante
(3)Nunca fumou
20. Gostaria que você tentasse se lembrar qual foi seu padrão de consumo de álcool ao longo de sua vida.
(1) Bebe atualmente
(2) Bebeu e não bebe mais
(3) nunca bebeu
21. Você faz quantas refeições por dia
(1) Uma
(2) Duas
(3) Três
(4) Quatro
(5) Cinco ou mais
22. Tem alguma restrição alimentar
(1) Sim
(2) Não
23. Qual? (pode indicar mais de uma opção)
(1) Sal
(2) Carboidratos
(3) Açúcar
(4) Gorduras
(5) Calórica
(6) Outras: ____________________________
(7) Nenhuma
(8) Leite e derivados
24. Qual o seu peso atual aproximadamente?______________________________________
25. Qual a sua altura aproximadamente? __________________________________________
26. Você caiu no último ano?
( ) Sim ( )Não
27. Se caiu? Quantas vezes?
( ) uma vez ( ) duas vezes ( ) três vezes ( ) quatro vezes ou mais
As questões seguintes perguntam sobre quão completamente você tem sentido ou é capaz de fazer certas
coisas nestas duas últimas semanas.
28. Você tem energia suficiente para o seu dia a dia?
( 1 ) Nada ( 2 ) Muito pouco ( 3 ) Médio ( 4 ) Muito ( 5 ) Completamente

29. Você é capaz de aceitar sua aparência física ?
( 1 ) Nada ( 2 ) Muito pouco ( 3 ) Médio ( 4 ) Muito ( 5 ) Completamente
30. Você tem dinheiro suficiente para satisfazer sua necessidades?
( 1 ) Nada ( 2 ) Muito pouco ( 3 ) Médio ( 4 ) Muito ( 5 ) Completamente
31. O quanto você precisa de um tratamento médico para levar sua vida diária?
( 1 ) Nada ( 2 ) Muito pouco ( 3 ) Médio ( 4 ) Muito ( 5 ) Completamente
32. Quão disponíveis para você estão as informações que precisa no seu dia-a-dia?
( 1 ) Nada ( 2 ) Muito pouco ( 3 ) Médio ( 4 ) Muito ( 5 ) Completamente
33. Em que medida você tem oportunidades de atividades de lazer?
( 1 ) Nada ( 2 ) Muito pouco ( 3 ) Médio ( 4 ) Muito ( 5 ) Completamente
As questões seguintes perguntam sobre quão bem ou satisfeito você se sentiu a respeito de vários aspectos
de sua vida nas últimas duas semanas.
34. Quão bem você é capaz de se locomover?
(1) Muito ruim (2) Ruim (3) Nem ruim nem bom (4) Bom (5) Muito bom
35. Quão satisfeito você está com o seu sono?
(1) muito insatisfeito (2) insatisfeito (3) nem satisfeito, nem insatisfeito
(4) satisfeito (5) muito satisfeito
36. Quão satisfeito você está com sua capacidade de desempenhar suas atividades do dia-a-dia?
(1) muito insatisfeito (2) insatisfeito (3) nem satisfeito, nem insatisfeito
(4) satisfeito (5) muito satisfeito
37. Quão satisfeito você está consigo mesmo?
(1) muito insatisfeito (2) insatisfeito (3) nem satisfeito, nem insatisfeito
(4) satisfeito (5) muito satisfeito
38. Quão satisfeito você está com relações pessoais (amigos, parentes, conhecidos, colegas)?
(1) muito insatisfeito (2) insatisfeito (3) nem satisfeito, nem insatisfeito
(4) satisfeito (5) muito satisfeito
39. Quão satisfeito você está com sua vida sexual?
(1) muito insatisfeito (2) insatisfeito (3) nem satisfeito, nem insatisfeito
(4) satisfeito (5) muito satisfeito
40. Quão satisfeito você está com o apoio que você recebe dos seus amigos?
(1) muito insatisfeito (2) insatisfeito (3) nem satisfeito, nem insatisfeito
(4) satisfeito (5) muito satisfeito
41. Quão satisfeito você está com as condições do local onde mora?
(1) muito insatisfeito (2) insatisfeito (3) nem satisfeito, nem insatisfeito
(4) satisfeito (5) muito satisfeito
42. Quão satisfeito você está com o seu acesso aos serviços de saúde?
(1) muito insatisfeito (2) insatisfeito (3) nem satisfeito, nem insatisfeito
(4) satisfeito (5) muito satisfeito

43. Quão satisfeito você está com o seu meio de transporte?
(1) muito insatisfeito (2) insatisfeito (3) nem satisfeito, nem insatisfeito
(4) satisfeito (5) muito satisfeito
44. Com que freqüência você tem sentimentos negativos tais como mau humor, desespero, ansiedade,
depressão?
(1) nunca (2) algumas vezes (3) freqüentemente (4) muito freqüentemente (5) sempre
MINIQUESTIONÁRIO DE SONO
As Próximas questões referem-se à qualidade de seu sono, gostaríamos de saber, como está seu sono
atualmente (na última semana, por exemplo)
45. Por favor, escreva a
opção que melhor descreva
seu sono
Nunca
Muito
rarame
nte
1x/sem
Rara
Mente
2x/sem
Às
vezes
3x
Freqüe
ntemen
te
4x/sem
a. Você tem dificuldade em
adormecer à noite?
b. Você acorda de
madrugada e não consegue
adormecer de novo?
d. Você tome remédios para
dormir ou tranqüilizantes?
e. Você dorme durante o
dia?
f. Ao acordar de manhã você
ainda se sente cansado?
g. Você ronca à noite? (que
você saiba)
h. Você acorda durante à
noite? (e volta a dormir)
i. Você acorda com dor de
cabeça?
j. Você sente cansaço sem
ter nenhum motivo
aparente?
k. Você tem sono agitado?
(mudanças constantes de
posição ou movimentos de
pernas/braços)
Pontuação: 0 a 9 - sono muito bom; 10 a 24 - sono bom; 25 a 27 - levemente alterado;
28 a 30 - moderadamente alterado; acima de 30 - muito alterado.
Com
muita
freqüên
cia
5-
6x/sem
Sempre
7x/sem
.