Dança de salão: repercussões nas atividades de vida ... - IESC/UFRJ

M a r c e l L i m a C u n h a , F á t i m a L u n a P i n h e i r o L a n d i m , M a r i a d e F á t i m a C a v a l c a n t e L i m a , L u i z a
J a n e E y r e d e S o u z a V i e i r a , R a f a e l B a r r e t o d e M e s q u i ta , P at r í c i a M o r e i r a C o l l a r e s
Guimarães et al. (2003) e Severo et al. (2000), condição preponderante na saúde e
bem-estar desse segmento populacional.
Sabe-se que o envelhecimento fisiológico varia de acordo com o modo que o
indivíduo conduz toda a sua vida __ seus hábitos e seus vícios. A esse respeito, em
vez de se considerar o declínio funcional efetivamente ocorrido nos idosos, talvez
fosse necessário considerar um modelo mais complexo, no qual existe um ciclo
vicioso em que as pessoas vão reduzindo a atividade física. Por outro lado, consi
dera-se que realizar um exercício físico não é só querer, ou mesmo poder, há que
se ter boa vontade para persistir hora após hora, por dias intermináveis, em uma
prática que assegure condicionamento físico constante e bom funcionamento do
corpo. A particularidade de a prática da dança de salão se sobressair em relação
às demais está, pois, no gosto por realizá-la. Nesse aspecto merecem destaque,
além dos resultados físicos, os efeitos bioquímicos associados à experimentação do
que seja “prazeroso”. Uma informante atesta: “Porque é um exercício prazeroso, não fica
cansativo nem monótono”.
O sucesso de uma atividade física está em se poder associá-la ao lazer e ao
prazer. Focando as AVD’s, mudanças consideráveis foram sugeridas como tendo
relação com o acontecimento da dança de salão na vida das entrevistadas. É o
que se constata lendo as falas a seguir: “Tinha dor nas pernas que me impedia de realizar
tarefas como varrer a casa, lavar uma louça permanecendo muito tempo em pé ao lado da pia
(...). Tudo passou”; “Cansava com facilidade. Não podia subir uma escada que já cansava, as
pernas pesavam...”; “A coluna tá novinha. Voltei até a brincar com os netos. Antes a coluna não
deixava, era dura e tudo doía”.
O significado da dança para o idoso, por tratar-se de atividade que leva o
indivíduo a expressar-se por meio do corpo, extrapola para o campo mais subjetivo,
promovendo prazer e auto-estima.
A esse respeito Severo et al. (2000) escrevem que as danças possuem um ele
mento social que a prática única de ginástica não possui, elas ampliam as chances
de promover o encontro e favorecem os laços afetivos. A colaboração para com
o sucesso do outro, durante uma dança, leva ao surgimento de um sentimento de
utilidade com repercussões positivas na estima pessoal.
Dentre as 3 entrevistadas, oito associaram a dança de salão à melhoria de
seu estado psicológico. Constou-se serem mulheres que sofriam de severas crises
de depressão, e que encontraram na dança um “sentido para seguir vivendo”. É
exemplo de fala que sintetiza o sentimento experimentado: “Eu me sentia sem utilidade...
No fim da linha!”.
Parece ser uma tendência de a pessoa idosa ir buscar no grau de vida ativa que
caracterizou sua juventude um parâmetro para avaliar o significado e a impotência
de sua existência na atualidade. Ao agir assim, entregam-se mais facilmente ao
564 – Cad. Saúde Colet., Rio de Janeiro, 16 (3): 559 - 568, 2008