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um dia na natureza
Um dia na natureza
MAnhã
Vista trajes leves para seu passeio ao ar livre.
Em seguida, vale degustar um café da manhã
saudável e reforçado. Uma grande variedade
de frutas e outras sugestões naturais, como o
açaí, recheiam o cardápio da Bolados Sucos (R.
Joaquim Floriano, 373, Itaim Bibi; 3168-5723).
Aos finais de semana, a dica na região é o Pé no
Parque (R. Inhambu, 240, Moema; 5051-3376).
Tudo para começar o dia próximo da área
verde que está no coração de São Paulo e do
paulistano: o Parque Ibirapuera (Av. Pedro
Álvares Cabral, s/n; parqueibirapuera.org).
Aberto há quase seis décadas, é um dos mais
completos espaços de lazer da cidade. O parque
se estende por 1 600 km 2 , com trilhas para
caminhadas, pistas de cooper, ciclofaixa, quadras
poliesportivas, playground e outras áreas
e equipamentos para a prática de ginástica e
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atividades físicas. Formado por quatro lagos,
Parque da Cantareira: mata nativa na cidade
um bosque de eucaliptos, gramados e exemplares
de árvores exóticas e nativas, como o
pau-ferro e o pau-brasil, o parque abriga em
TARDE
seu interior o Viveiro Manequinho Lopes (Av.
Para um contato mais intenso com a natureza,
IV Centenário, portão 7; 3887-6761), de onde
siga até a Serra da Cantareira e passe a tarde
saem algumas mudas que serão plantadas nas
por lá. Quem quiser saciar a fome antes de
ruas da cidade. Ainda dentro do Ibirapuera,
qualquer aventura deve conhecer o restauran-
Parque Ibirapuera: a área verde é um dos mais completos espaços de lazer da capital paulista
fácil enxergar São Paulo como uma “selva de pedras”, sempre
É com uma fileira de prédios no horizonte. Mas um olhar atento
mostra muito mais espaço para o verde. São mais de 90 parques, de
oásis na área urbana a reservas mais afastadas do Centro, somando
300 000 km 2 de cobertura vegetal – 21% da extensão do município.
E, para não perder o contato com a natureza na hora da refeição,
não faltam opções de restaurantes abertos e arborizados.
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Fotos: 1© Carmen Fukunari, 2© Renato Nascimento
dá para conhecer outro lado da natureza no
Planetário (5575-5206; prefeitura.sp.gov.br/
astronomia). Graças a um moderno projetor,
o visitante pode observar o céu de qualquer
ponto do universo. Vale lembrar que há mais
razões para que o Ibirapuera, projetado pelo
arquiteto Oscar Niemeyer, seja um retrato
plural da metrópole: ali estão os prédios da
Bienal, da Oca, do Auditório Ibirapuera e as
sedes dos museus de Arte Moderna (MAM) e
Afro Brasil, além de monumentos e obras de
arte instalados a céu aberto.
te O Velhão/As Véia (Estr. de Santa Inês, 3000,
município de Mairiporã; 4485-4195). Peça uma
mesa no terraço virado para a mata, sirva-se
no bufê de comidas regionais e sente-se para
saborear os pratos e apreciar a paisagem.
Depois, a sugestão é visitar o Parque da
Cantareira (R. do Horto, 1799, Horto Florestal;
2203-0115) para conhecer de perto uma das
maiores florestas urbanas nativas do mundo.
Entre as trilhas, percorra a que leva ao Mirante
da Pedra Grande. Do topo, a 1 010 m de altitude,
abre-se um belo panorama da cidade.
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