Antropometria - Aquabarra.com.br

DEFINIÇÃOCapítulo 3: MEDIDA DE MASSA CORPORALA medida da massa corporal permite o acompanhamento doprocesso de crescimento e desenvolvimento da criança, o controle dasvariações da massa corporal em função de intervenções como dietas outreinamento físico, ou ainda, no controle do restabelecimento físico. Essa éuma medida antropométrica que está relacionada com a idade, sexo, estadonutricional, nível de condicionamento físico, entre outras variáveis. Oequipamento usado na sua quantificação é uma balança que mede a força(peso) com que a massa corporal é atraída pela terra.PROCEDIMENTOSPara medida de massa corporal é necessário que o avaliado vistapouca roupa e esteja descalço. A balança deve ser periodicamente calibrada.Quando estiver usando uma balança com pesos (p.ex Fillizola), antes de iniciara medida, deve-se perguntar ao avaliado a sua massa corporal aproximada, edeslocar o peso da balança para esse valor, para então, pedir para que elesuba na plataforma da balança. O avaliado deverá colocar-se no centro daplataforma da balança, de frente para o avaliador e em posição ortostática.Desloca-se o cilindro menor até que se obtenha o nivelamento dos ponteirosguias. Trava-se a balança pedindo para o avaliado descer da plataforma e fazsea leitura da medida de massa corporal do avaliado.O solo onde se encontra a balança deve estar bem nivelado paranão causar erro na medida. Recomenda-se registrar a hora em que foi feita amedida de modo que possa repeti-la no mesmo horário. Esse cuidado deve-seà variação que essa medida sofre ao longo do dia.Posição ortostática: O indivíduo encontra-se em pé, na posição ereta, com ospés afastados à largura do quadril, apoiado sobre os dois pés, com os ombrosdescontraídos e os braços ao lado do corpo.