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A celulite é um dos problemas estéticos que
mais atingem as mulheres. Cerca de 90% delas, a
partir da adolescência, passam a reclamar de maneira
frequente nas conversas entre amigas, nos
consultórios médicos, na academia e na frente do
espelho. O aparecimento da celulite está ligado a
diferentes fatores, como predisposição genética,
hormônios, alimentação e sedentarismo. Não há
mulher que não queira eliminar definitivamente a
aparência de “casca de laranja”, depressões e ondulações
que a celulite deixa na pele. No entanto,
transformar esse desejo em realidade tem sido
possível com a união de tratamentos estéticos de
última geração, cosméticos e mudanças de hábitos
e estilo de vida. De acordo com a dermatologista
Paula Belloti, do Rio de Janeiro, membro da
Sociedade Brasileira de Dermatologia, é preciso
detectar qual é o grau da celulite para definir o tratamento
mais adequado. “Levar uma vida regrada,
com alimentação saudável, livre de frituras, açúcar
em excesso e álcool já é um ótimo começo.” A médica
explica que comer frutas, legumes, verduras e
carne magra refogada não custa caro e é um cuidado
acessível para todos os bolsos. “Outra atitude
importante é fazer atividade física. Que tal caminhar
nas horas de folga ou até mesmo definir uma
hora do dia para se exercitar? Até mesmo limpar a
casa faz a gente perder calorias.”
Para quem não quer gastar, a dermatologista
orienta ainda a tomar bastante água ou chá verde,
líquidos que ajudam a drenar a pele e acabam com
o inchaço. “Na hora do banho recomendo o uso de
um sabonete com esponja que ajuda a massagear a
pele e acaba drenando o local atacado.” Agora, se o
bolso permitir, a dica é fazer uso dos cremes e tratamentos
estéticos disponíveis no mercado.
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