REVISTA2 QUITANDA
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
frutas também se<br />
Estas<br />
pela baixa<br />
caracterizam<br />
de calorias,<br />
quantidade<br />
teor de água e<br />
elevado<br />
teor de fibras.<br />
bom<br />
as fibras<br />
Dentre<br />
FRUTAS VERMELHAS<br />
AS FRUTAS VERMELHAS<br />
SÃO AS PEQUENAS<br />
NOTÁVEIS DA<br />
NATUREZA: CUIDAM<br />
DOS CABELOS,<br />
EMAGRECEM,<br />
REJUVENESCEM,<br />
PREVINEM DOENÇAS E<br />
AINDA POR CIMA SÃO<br />
DELICIOSAS! .<br />
proporcionam<br />
Elas<br />
brilho aos<br />
energia,<br />
renovam a pele<br />
cabelos,<br />
fortalecem as unhas.<br />
e<br />
são ricas em<br />
Também<br />
fósforo, cálcio,<br />
ferro,<br />
minerais e<br />
outros<br />
que juntos<br />
nutrientes<br />
a anemia,<br />
combatem<br />
do coração,<br />
doenças<br />
o açúcar no<br />
reduzem<br />
o colesterol<br />
sangue,<br />
auxiliam no<br />
ruim,<br />
de cicatrização<br />
processo<br />
melhoram o trânsito<br />
e<br />
Além disso,<br />
intestinal.<br />
estão sendo<br />
ainda<br />
no combate<br />
estudadas<br />
ao câncer de próstata.<br />
Como se não bastassem todos<br />
os benefícios que essas frutas<br />
trazem para a nossa saúde,<br />
também existem os benefícios<br />
estéticos. Além de serem ricas<br />
em vitaminas, as frutas<br />
vermelhas nos proporcionam<br />
energia, brilho e maciez aos<br />
nossos cabelos, contribuem no<br />
rejuvenescimento da pele e<br />
também no fortalecimento das<br />
unhas.<br />
nas frutas<br />
presentes<br />
podemos<br />
vermelhas<br />
as pectinas.<br />
destacar<br />
substância tem o<br />
Essa<br />
de regular o<br />
poder<br />
intestinal,<br />
peristaltismo<br />
os músculos<br />
auxiliando<br />
a digestivos<br />
melhor e<br />
trabalharem<br />
a absorção<br />
maximizando<br />
vitaminas<br />
de<br />
pelo<br />
hidrossolúveis<br />
organismo. Entre<br />
nosso<br />
vitaminas estão<br />
essas<br />
as C, B1, B2, B6 e B12.
Change language