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Guia da 3a Idade n6

Um guia para a geração que está vivendo mais e busca novos caminhos. Ter 50, 60, 70, 80, ... anos de idade nos dias de hoje é bom para quem vive os novos limites da idade. Novos parâmetros estão moldando o comportamento de uma população que busca novos caminhos. Andar no mesmo ritmo desse acelerado mundo de hoje nem sempre é fácil. Mas é preciso saber usufruir os benefícios, reformulando conceitos, abandonando preconceitos, apaixonando-se pela tecnologia, surpreendendo-se e surpreendendo. Acompanhar essa nova realidade, os desafios a serem enfrentados e as soluções que se apresentam é a missão do Guia da 3ª Idade. Informação é fundamental nesse processo transformador. Junto aos nossos leitores trabalhamos pela nova ¨geração do futuro¨ com o encantamento de que somos capazes e a liberdade de quem conhece muitos caminhos. Não há nada mais revigorante do que se reinventar a cada dia.

Um guia para a geração que está vivendo mais e busca novos caminhos. Ter 50, 60, 70, 80, ... anos de idade nos dias de hoje é bom para quem vive os novos limites da idade.
Novos parâmetros estão moldando o comportamento de uma população que busca novos caminhos.
Andar no mesmo ritmo desse acelerado mundo de hoje nem sempre é fácil.
Mas é preciso saber usufruir os benefícios, reformulando conceitos, abandonando preconceitos, apaixonando-se pela tecnologia,
surpreendendo-se e surpreendendo.
Acompanhar essa nova realidade, os desafios a serem enfrentados e as soluções que se apresentam é a missão do Guia da 3ª Idade.
Informação é fundamental nesse processo transformador.
Junto aos nossos leitores trabalhamos pela nova ¨geração do futuro¨ com o encantamento de que somos capazes e a liberdade de quem conhece muitos caminhos.
Não há nada mais revigorante do que se reinventar a cada dia.

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a<br />

g u i a d a<br />

A nova i<strong>da</strong>de<br />

do envelhecimento<br />

saúde • moradia • livros • acessibili<strong>da</strong>de • guia de viagem<br />

edição digital<br />

ano 4 ı nº 6 ı 2016


Fazen<strong>da</strong> Reviver<br />

Lugar para ser feliz<br />

A 1 hora de São Paulo e a<br />

15 minutos de Sorocaba<br />

Aninhado no clima<br />

privilegiado <strong>da</strong> Reserva<br />

Florestal de Ipanema,<br />

a Fazen<strong>da</strong> Reviver<br />

está integrado ao<br />

meio ambiente numa<br />

fazen<strong>da</strong> com cachoeiras,<br />

trilhas, gramados impecáveis,<br />

jardins e muito conforto.<br />

Fotos: Acervo Fazen<strong>da</strong> Reviver<br />

Apartamentos – Todos os apartamentos<br />

em estilo chalés possuem tv Sky, tel,<br />

frigobar, varan<strong>da</strong> com rede e também<br />

incluem:<br />

Stan<strong>da</strong>rd: ventiladores<br />

Luxo: cama casal king size, ar-condicionado,<br />

ducha de aquecimento central<br />

Vip: cama casal king size, ar-condicionado,<br />

ducha de aquecimento central e ante-sala


www.hotelfazen<strong>da</strong>reviver.com.br<br />

Parque aquático: 3 piscinas térmicas<br />

(30 o C), piscina infantil e piscina com<br />

toboágua de 19 metros.<br />

Tem ain<strong>da</strong> uma piscina natural e<br />

hidros<br />

Lazer: quadra poliesportiva, quadra de<br />

tênis ilumina<strong>da</strong>, campo de futebol,<br />

cavalos, charretes, trilhas ecológicas<br />

com cachoeira.<br />

Fitness center, sauna, massagens<br />

Salas de estar com lareira, videokê,<br />

jogos, re<strong>da</strong>rio e Playground<br />

Gastronomia: Comi<strong>da</strong> caseira em fogão<br />

a lenha: delicioso café <strong>da</strong> manhã.<br />

Dieta especial com agen<strong>da</strong>mento.<br />

Consulte sobre longa<br />

permanência para idosos<br />

Informações<br />

(15) 3281 8888<br />

(15) 3281 2378<br />

(15) 3281 8889 - fax<br />

reviver@hotelfazreviver.com.br<br />

Araiçoaba <strong>da</strong> Serra - SP<br />

Heliponto 23º 28’ 59’<br />

Sul - 47º 38’ 45’ Oeste


<strong>Guia</strong> <strong>da</strong> 3 a I<strong>da</strong>de<br />

aconselha sempre o<br />

acompanhamento de um<br />

profissional, não aceitando<br />

qualquer responsabili<strong>da</strong>de<br />

em decisão toma<strong>da</strong><br />

por essa ausência.<br />

Não implica que avalizem<br />

esta publicação – nem o<br />

endosso do editor – a menção a<br />

organizações, profissionais,<br />

autori<strong>da</strong>des e empresas.<br />

<strong>Guia</strong> de Viagem Geração 50+<br />

Sugerimos ao leitor fazer reservas de<br />

hotel ou pousa<strong>da</strong> e confirmar informações<br />

e serviços antes de viajar.<br />

A escolha de um roteiro, o uso de<br />

informações, a opção de hospe <strong>da</strong>gem,<br />

restaurante e/ou serviços são,<br />

em última análise, de cisões do leitor.<br />

Mu<strong>da</strong>nças podem ocorrer<br />

no quadro de ofertas dos mencionados<br />

serviços, sem que nos seja<br />

possível levá-las ao conhecimento<br />

dos leitores em tempo hábil.<br />

Novas informações podem ser<br />

encontra<strong>da</strong>s no nosso site<br />

www.guia<strong>da</strong><strong>3a</strong>i<strong>da</strong>de.com.br<br />

Revista Mensal<br />

de Serviços,<br />

Reportagens,<br />

Viagens,<br />

Quali<strong>da</strong>de de Vi<strong>da</strong>,<br />

Finanças<br />

Formato digital<br />

ano 4 - nº 6 - 2016<br />

ISSN 1984-6789<br />

a<br />

Editor,<br />

Projeto Editorial e Gráfico<br />

Romolo Ciuffo<br />

Colaboraram nesta edição<br />

Diagramação<br />

Alexandre Paes Dias<br />

(Armazém de Criativos)<br />

Re<strong>da</strong>ção<br />

Dante Napolitano<br />

Márcia Jancikic<br />

Maryjanna Smolinska<br />

Michele Salerno<br />

Jornalista-Responsável<br />

Romolo Ciuffo Mtb 7635<br />

Comercial<br />

Vera Mattos<br />

g u i a d a<br />

Acompanhando seu tempo<br />

Foto <strong>da</strong> Capa<br />

Deposiphotos.com/master2<br />

Distribuição On Line<br />

Nuvem do Jornaleiro<br />

www.nuvemdojornaleiro.com.br<br />

EDITORA VIVA SEU TEMPO<br />

Rua Piraí, 267<br />

05059-100 - São Paulo SP<br />

tel (11) 3834-1533<br />

editora@guia<strong>da</strong><strong>3a</strong>i<strong>da</strong>de.com.br<br />

www.guia<strong>da</strong><strong>3a</strong>i<strong>da</strong>de.com.br<br />

<strong>Guia</strong> <strong>da</strong> 3 a I<strong>da</strong>de<br />

não admite publici<strong>da</strong>de re<strong>da</strong>cional.<br />

Anúncios<br />

As fotos de anúncios, incluíndo as<br />

de hotéis e pousa<strong>da</strong>s, pertencem ao<br />

acervo dos anunciantes que são os<br />

responsáveis pela veraci<strong>da</strong>de de to<strong>da</strong>s<br />

as informações publica<strong>da</strong>s e pelo<br />

conteúdo, incluindo direitos autorais,<br />

textos, informações, desenhos, crédito<br />

<strong>da</strong>s fotos (nome do fotógrafo) e identificação<br />

de seus autores, bem como<br />

compromissos inerentes.<br />

<strong>Guia</strong> <strong>da</strong> 3 a I<strong>da</strong>de pretende<br />

apenas instruir e informar o leitor,<br />

como uma publicação de referência.<br />

To<strong>da</strong>s as informações nela conti<strong>da</strong>s<br />

não tem por objetivo substituir<br />

o atendimento profissional e<br />

tratamentos médicos prescritos.<br />

<strong>Guia</strong> <strong>da</strong> 3 a I<strong>da</strong>de exime-se de<br />

qualquer responsabili<strong>da</strong>de civil por<br />

eventuais <strong>da</strong>nos causados, direta<br />

ou indiretamente, por incorreções,<br />

omissões, veraci<strong>da</strong>de, exatidão,<br />

exaustivi<strong>da</strong>de, atuali<strong>da</strong>de, alterações<br />

e/ou outros prejuízos que<br />

venham a ocorrer pelo uso de informações<br />

publica<strong>da</strong>s.<br />

<strong>Guia</strong> <strong>da</strong> 3 a I<strong>da</strong>de não aceita<br />

cortesias. As pesquisas obedecem<br />

a critérios jornalísticos. Ninguém<br />

está autorizado a solicitar serviços,<br />

hospe<strong>da</strong>gem, passagem ou<br />

objetos, nem fazer viagens ou<br />

refeições, a pretexto de produzir<br />

reportagens para o <strong>Guia</strong> <strong>da</strong> 3 a<br />

I<strong>da</strong>de, bem como propor a realização<br />

de eventos e similares.<br />

Crédito de fotos<br />

<strong>Guia</strong> <strong>da</strong> 3 a I<strong>da</strong>de se empenhou<br />

para identificar to<strong>da</strong>s as fotos e<br />

ilustrações desta edição. A eventual<br />

ocorrência de falha ou omissão foi<br />

involuntária e será devi<strong>da</strong>mente<br />

corrigi<strong>da</strong>.<br />

Copyright<br />

Todo material publicado – texto, fotos,<br />

mapas, tabelas e ilustrações – está<br />

protegido por copyright. Não pode<br />

ser utilizado, reproduzido, apropriado<br />

ou estocado em sistema de banco<br />

de <strong>da</strong>dos ou processo similar em<br />

qualquer forma ou meio mecânico,<br />

eletrônico, microfilmagem, fotocópia,<br />

gravação, etc – sem a autorização por<br />

escrito <strong>da</strong> Editora Viva Seu Tempo.<br />

4 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


Afinal, somos a<br />

geração do futuro<br />

em busca de melhores<br />

condições de vi<strong>da</strong>,<br />

<strong>da</strong> alimentação à saúde,<br />

de mostrar a nossa<br />

capaci<strong>da</strong>de de trabalho,<br />

de vi<strong>da</strong> social ativa,<br />

de atuação no terceiro setor,<br />

como voluntário.<br />

Diálogo<br />

Informal<br />

www.guia<strong>da</strong><strong>3a</strong>i<strong>da</strong>de.com.br


Índice<br />

deposiphotos.com/lisafx_Lisa F. Young<br />

diálogo<br />

informal<br />

5<br />

deposiphotos.com/ monkeybusiness<br />

moradia<br />

8<br />

Sebastian Kaulitzki/Dreamstime<br />

intestino<br />

12<br />

deposiphotos.com/lunamarina_TONO_BALAGUER SL<br />

bruxismo<br />

deposiphotos.com/lunamarina_TONO_BALAGUER SL<br />

livros<br />

Um a Gr a n d e Av e n t u r a<br />

22 27<br />

6 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


deposiphotos.com/Hongqi Zhang<br />

acessibili<strong>da</strong>de<br />

deposiphotos.com/Liliya Kulianionak<br />

em outras<br />

palavras...<br />

28 34<br />

G u i a d e<br />

um país que o brasil desconhece<br />

geração 50+<br />

35<br />

circuito <strong>da</strong>s águas<br />

Serra Negra 40<br />

águas de lindóia 50<br />

socorro 56<br />

são lourenço 66<br />

38<br />

caminho dos<br />

bandeirantes<br />

itu 74<br />

litoral<br />

santos 90<br />

boiçucanga 94<br />

maresias 98<br />

ubatuba 101<br />

72 88<br />

7 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


moradia ❘ lar de idosos<br />

lLPI<br />

• Instituições<br />

de Longa<br />

Permanência<br />

para Idosos<br />

Uma senhora mora<strong>da</strong><br />

Acompanhamento médico<br />

Enfermagem 24h<br />

Horário livre de visita<br />

Day Care com ativi<strong>da</strong>des sócio-culturais<br />

Autorizado pela Vigilância Sanitária<br />

Rua dos Macunis, 166 – Pinheiros – São Paulo – SP<br />

(11) 3812 0656 ou (11) 3813 2213<br />

www.lareiraresidencial.com.br<br />

Acervo Lareira<br />

Os nomes são muitos<br />

– casa de repouso, lar<br />

de idosos, asilo, clínica<br />

geriátrica. Escolher uma<br />

nova residência é sempre<br />

uma decisão difícil.<br />

Felizmente, o mercado<br />

vem respondendo<br />

ás exigências <strong>da</strong> nova legião<br />

de idosos.<br />

Na área do governo<br />

há algumas iniciativas,<br />

ain<strong>da</strong> poucas pela extensão<br />

<strong>da</strong>s necessi<strong>da</strong>des.<br />

Instituições filantrópicas<br />

e religiosas<br />

também vem contribuindo<br />

de uma maneira<br />

bastante significativa.<br />

<strong>Guia</strong> <strong>da</strong> 3ª I<strong>da</strong>de,<br />

traz novas informações<br />

para um tema que sempre<br />

será abor<strong>da</strong>do em<br />

nossas edições.<br />

8 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


9 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


Consulte sobre longa permanência para idosos<br />

Fazen<strong>da</strong> Reviver<br />

lugar para ser feliz<br />

Aninhado no clima<br />

privilegiado <strong>da</strong><br />

Reserva Florestal de Ipanema,<br />

a Fazen<strong>da</strong> Reviver está<br />

integrado ao meio ambiente<br />

numa fazen<strong>da</strong> com<br />

cachoeiras, trilhas, gramados<br />

impecáveis, jardins e<br />

muito conforto.<br />

Apartamentos – Todos<br />

os apartamentos em estilo<br />

chalés possuem tv Sky, tel,<br />

frigobar, varan<strong>da</strong> com rede<br />

e também incluem:<br />

Stan<strong>da</strong>rd: ventiladores<br />

Luxo: cama casal king size,<br />

ar-condicionado, ducha de<br />

aquecimento central<br />

Vip: cama casal king size,<br />

ar-condicionado, ducha<br />

de aquecimento central e<br />

ante-sala<br />

Parque aquático:<br />

3 piscinas térmicas (30 o C),<br />

piscina infantil e piscina<br />

com toboágua de<br />

19 metros.<br />

Tem ain<strong>da</strong> uma piscina<br />

natural e hidros<br />

Lazer: quadra<br />

poliesportiva, quadra de<br />

tênis ilumina<strong>da</strong>, campo de<br />

futebol, cavalos, charretes,<br />

trilhas ecológicas<br />

com cachoeira.<br />

Fitness center, sauna,<br />

massagens<br />

Salas de estar com lareira,<br />

videokê, jogos, re<strong>da</strong>rio e<br />

Playground<br />

Gastronomia: Comi<strong>da</strong><br />

caseira em fogão a lenha:<br />

delicioso café <strong>da</strong> manhã.<br />

Dieta especial com<br />

agen<strong>da</strong>mento.


acervo: Fazen<strong>da</strong> Reviver<br />

Informações<br />

(15) 3281 8888 • (15) 3281 2378<br />

fax (15) 3281 8889<br />

reviver@hotelfazreviver.com.br<br />

Araiçoaba <strong>da</strong> Serra - SP<br />

Heliponto 23º 28’ 59’ A 1 hora de São Paulo e a<br />

Sul - 47º 38’ 45’ Oeste 15 minutos de Sorocaba<br />

www.hotelfazen<strong>da</strong>reviver.com.br


saúde ❘ intestino<br />

Sebastian Kaulitzki/Dreamstime<br />

12 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


saúde ❘<br />

Intestino<br />

• a i<strong>da</strong>de avança, os riscos aumentam<br />

Quanto maior<br />

a i<strong>da</strong>de, maior o risco<br />

de desenvolver câncer<br />

do intestino grosso,<br />

a terceira causa de<br />

morte no mundo; a<br />

quinta neoplasia mais<br />

diagnostica<strong>da</strong> no Brasil<br />

e a segun<strong>da</strong> entre<br />

mulheres na região<br />

sudeste.<br />

13 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


saúde ❘ intestino<br />

É facil<br />

evitar o câncer<br />

do intestino<br />

O<br />

Inca (Instituto<br />

Nacional<br />

de<br />

Câncer) estima<br />

26.990 novos casos<br />

no país entre 2008<br />

e 2009.<br />

É fácil evitar. O<br />

tumor colorretal<br />

precisa de déca<strong>da</strong>s<br />

para se desenvolver.<br />

Por isso, a i<strong>da</strong>de<br />

de sua maior aparição<br />

está em torno<br />

dos 60 anos.<br />

Quase sempre<br />

ele começa através<br />

de um pólipo – lesão<br />

benigna que<br />

cresce na mucosa<br />

do intestino grosso<br />

e pode evoluir<br />

lentamente até se<br />

transformar num<br />

tumor maligno.<br />

Geralmente não<br />

causa sintomas e<br />

só é descoberto no<br />

exame de colonoscopia<br />

ou Raios X do<br />

14 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


Ricos em fibras<br />

que protegem o insaúde<br />

❘ intestino<br />

Quase sempre<br />

ele começa através<br />

de um pólipo<br />

intestino (chamado<br />

de enema opaco).<br />

Na fase de benigni<strong>da</strong>de,<br />

é possível<br />

retirar o pólipo<br />

durante a colonoscopia,<br />

sem necessi<strong>da</strong>de<br />

de cirurgia,<br />

impedindo que ele<br />

se transforme em<br />

câncer. Daí a importância<br />

<strong>da</strong> prevenção.<br />

Cerca de 40%<br />

dos sexagenários<br />

têm pólipos.<br />

Além dos exames,<br />

é fun<strong>da</strong>mental para<br />

prevenção do câncer<br />

de intestino o<br />

consumo diário de<br />

fibras e a redução<br />

<strong>da</strong> quanti<strong>da</strong>de de<br />

gorduras, principalmente<br />

de origem<br />

animal (como carnes<br />

gor<strong>da</strong>s, manteiga e<br />

queijos amarelos),<br />

álcool e fumo.<br />

15 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


saúde ❘ intestino<br />

testino por facilitar<br />

a evacuação, cereais,<br />

frutas, legumes<br />

e vegetais frescos<br />

aumentam o bolo<br />

fecal, aceleram o<br />

trânsito intestinal e<br />

diminuem o tempo<br />

de contato de substâncias<br />

carcinogênicas<br />

com a parede do<br />

intestino. Alimentos<br />

salgados e defumados<br />

(linguiças e salames),<br />

assim como<br />

os corantes, contêm<br />

carcinógeno.<br />

Com freqüência,<br />

o tumor de intestino<br />

cresce de forma<br />

silenciosa. Os sintomas<br />

só aparecem<br />

quando a doença<br />

está em fase avança<strong>da</strong>.<br />

Alguns sinais<br />

podem denunciar<br />

a sua presença:<br />

sangramento anal;<br />

sangue ou muco<br />

(catarro) nas fezes;<br />

alteração no ritmo<br />

intestinal, ou seja,<br />

diarréia e constipação<br />

alterna<strong>da</strong>s;<br />

vontade freqüente<br />

de ir ao banheiro,<br />

com sensação de<br />

evacuação incompleta<br />

(puxos); dor<br />

ou desconforto abdominal<br />

ou anal;<br />

fraqueza; anemia;<br />

sensação de gases<br />

ou distensão; e<br />

per<strong>da</strong> de peso sem<br />

causa aparente.<br />

O bom resultado<br />

do seu tratamento<br />

está diretamente<br />

relacionado ao<br />

16 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


Em torno de 75%<br />

dos casos novos<br />

de câncer de colo<br />

e reto surgem em<br />

pessoas sem fatores<br />

predisponentes resaúde<br />

❘ intestino<br />

É fun<strong>da</strong>mental para prevenção o consumo diário de fibras<br />

deposiphotos.com/etitarenko<br />

diagnóstico precoce.<br />

Quando o<br />

câncer colorretal é<br />

detectado em fase<br />

assintomática, o<br />

índice de sobrevi<strong>da</strong><br />

alcança 90%.<br />

História pessoal<br />

ou familiar de<br />

pólipos benignos,<br />

câncer do intestino,<br />

retocolite ulcerativa<br />

ou Doença<br />

de Crohn de longa<br />

duração, câncer de<br />

mama, ovário ou<br />

útero são situações<br />

que aumentam o<br />

risco de desenvolvimento<br />

<strong>da</strong> doença.<br />

17 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


saúde ❘ intestino<br />

conhecidos. Quem<br />

não tem antecedentes<br />

para câncer<br />

deve ser examinado<br />

a partir dos 50 anos<br />

e fazer anualmente<br />

pesquisa de sangue<br />

oculto nas fezes. A<br />

partir dos 60 anos,<br />

precisa acrescentar<br />

colonoscopia e repetir<br />

o exame em<br />

ca<strong>da</strong> dez anos.<br />

Sedentários possuem<br />

maior risco<br />

em desenvolver o<br />

mal. Pessoas com<br />

história familiar conheci<strong>da</strong><br />

de câncer<br />

no intestino, de<br />

adenomas ou de<br />

tumores colorretais<br />

prévios, bem como<br />

de doenças inflamatórias<br />

de longa<br />

duração, são considera<strong>da</strong>s<br />

como grupo<br />

de risco e devem<br />

fazer prevenção ou<br />

detecção precoce.<br />

Quando descoberto<br />

tardiamente<br />

ele pode ser fatal.<br />

Quando descoberto<br />

no começo, a<br />

sobrevi<strong>da</strong> ultrapassa<br />

90%.<br />

Sedentários possuem<br />

maior risco<br />

em desenvolver o mal<br />

18 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


Outro exame importante<br />

para desaúde<br />

❘ intestino<br />

Quando descoberto no começo, a sobrevi<strong>da</strong> ultrapassa 90%<br />

deposiphotos.com/Slavomir Pancevac<br />

Daí a importância<br />

de sua detecção<br />

precoce, quando<br />

a possibili<strong>da</strong>de de<br />

cura é grande.<br />

To<strong>da</strong> pessoa com<br />

sangramento pelo<br />

ânus deve procurar<br />

o médico especialista<br />

para investigação<br />

clínica, incluindo<br />

exames de toque retal<br />

e endoscópico.<br />

Para tumores no<br />

reto (porção do intestino<br />

grosso antes<br />

do canal anal) o<br />

diagnóstico pode<br />

ser realizado pelo<br />

médico em seu consultório<br />

através de<br />

toque retal; já o de<br />

câncer de cólon exige<br />

a colonoscopia.<br />

19 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


saúde ❘ intestino<br />

tecção precoce do<br />

câncer do intestino<br />

grosso e do reto é<br />

o proctológico. Ele<br />

consiste no toque retal<br />

e na retossigmoidoscopia<br />

(exame <strong>da</strong><br />

parte mais baixa do<br />

intestino).<br />

Quando encontrado<br />

em fase inicial,<br />

o câncer do intestino<br />

pode ser curado<br />

através de cirurgia.<br />

Em casos mais avançados<br />

são necessárias<br />

operações maiores<br />

e associação de<br />

quimioterapia e/ou<br />

radioterapia.<br />

Conscientização<br />

e<br />

Prevenção<br />

Informe-se<br />

• Converse com o<br />

seu médico.<br />

• Saiba o histórico de sua<br />

família.<br />

• Saiba o seu grupo de<br />

risco.<br />

• Faça exames.<br />

• Adote medi<strong>da</strong>s preventivas<br />

no seu dia-a-dia.<br />

• Oriente pessoas do seu<br />

convívio de como é possível<br />

prevenir o câncer do<br />

intestino com exames.<br />

20 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


saúde ❘ intestino<br />

Como prevenir<br />

o câncer de intestino<br />

1Inclua muitas fibras<br />

na sua alimentação<br />

(de 25g a 30g por dia).<br />

Os alimentos ricos em fibras<br />

são: frutas frescas, vegetais e<br />

cereais integrais (aveia, farelo<br />

de trigo, grãos, etc.)<br />

2<br />

Coma cerca de duas<br />

xícaras e meia de<br />

frutas e verduras todos<br />

os dias.<br />

3<br />

Prefira sempre os<br />

alimentos com<br />

fibras. Até em<br />

biscoitos, barras energéticas<br />

e adoçantes voce pode<br />

encontrar opções que<br />

contém fibras.<br />

4<br />

Reduza a<br />

quanti<strong>da</strong>de<br />

de gorduras<br />

principalmente as de<br />

origem animal<br />

(carne vermelha e queijos)<br />

5<br />

Caso você tenha<br />

algum dos<br />

sintomas descritos<br />

nesta matéria, procure seu<br />

médico e faça os exames<br />

de prevenção.<br />

Quando detectado no<br />

começo as chances de<br />

sobrevivência são de 90%.<br />

Para outras informações:<br />

www.abrapreci.org<br />

21 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


saúde ❘ bruxismo<br />

Kati Molin/Stockxpert<br />

22 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


saúde ❘<br />

Bruxismo<br />

• Prof. Dr. José dos Santos Jr.*<br />

Quem costuma ranger os<br />

dentes ou apertá-los uns<br />

contra os outros durante<br />

o sono tem grande chance<br />

de ser portador do bruxismo.<br />

Embora as causas desses<br />

hábitos parafuncionais<br />

e disfuncionais <strong>da</strong> arca<strong>da</strong><br />

dentária não sejam precisas,<br />

consideram-se fatores de risco,<br />

tais como a i<strong>da</strong>de (o bruxismo<br />

diminui com o avanço<br />

<strong>da</strong> i<strong>da</strong>de), o uso de tabaco,<br />

álcool e cafeína, ansie<strong>da</strong>de,<br />

estresse, transtornos psiquiátricos<br />

e do sono e disfunções<br />

temporomandibulares.<br />

23 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


saúde ❘ bruxismo<br />

Sua incidência atinge em torno de 60% <strong>da</strong> população<br />

deposiphotos.com/Alevtina Guzova<br />

O<br />

problema quase<br />

sempre está associado<br />

a fatores<br />

psicológicos, como o alto<br />

nível de tensão emocional,<br />

ocasionando ou intensificando<br />

o ranger e o apertar<br />

dos dentes. Esse comportamento<br />

pode provocar<br />

desgastes dentários exagerados,<br />

mobili<strong>da</strong>de dental<br />

e per<strong>da</strong> de estrutura<br />

óssea alveolar, responsável<br />

por manter os dentes em<br />

posição normal dentro do<br />

arco dentário. Em casos extremos,<br />

o bruxismo pode<br />

levar a uma per<strong>da</strong> prematura<br />

dos dentes.<br />

Geralmente, a per<strong>da</strong><br />

do controle de tais<br />

hábitos parafuncionais<br />

é identifica<strong>da</strong> pelo cônjuge,<br />

por parentes ou<br />

pessoas próximas, que<br />

escutam o ruído à noite<br />

ou percebem alguma<br />

anormali<strong>da</strong>de na fala do<br />

portador. Nesse caso, é<br />

conveniente procurar um<br />

dentista, que poderá produzir<br />

uma peça bastante<br />

simples para uso interno<br />

(endobucal), removível,<br />

comumente conheci<strong>da</strong><br />

como placa de mordi<strong>da</strong>.<br />

Frequentemente, ela é<br />

a<strong>da</strong>pta<strong>da</strong> ao maxilar su-<br />

24 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


saúde ❘ bruxismo<br />

Em casos extremos<br />

pode levar a uma per<strong>da</strong><br />

prematura dos dentes<br />

perior, sendo inseri<strong>da</strong> na<br />

boca pelo próprio paciente<br />

apenas quando ele for<br />

dormir, não representando<br />

nenhum incômodo.<br />

A placa é confecciona<strong>da</strong><br />

em acrílico polimerizado<br />

quimicamente em laboratório<br />

protético resultando<br />

em um material compacto,<br />

leve, livre de qualquer<br />

porosi<strong>da</strong>de, sendo bem<br />

poli<strong>da</strong> na época que é<br />

entregue para uso e, dessa<br />

forma, evitando todo e<br />

qualquer problema com<br />

mau hálito e odores no<br />

material.<br />

O tratamento feito<br />

com o acompanhamento<br />

odontológico consiste em<br />

ajustes periódicos <strong>da</strong> placa<br />

ou, eventualmente, na<br />

fabricação de uma nova<br />

placa quando ela for destruí<strong>da</strong><br />

pelo paciente, numa<br />

frequên cia aproxima<strong>da</strong> de<br />

noventa dias para os casos<br />

mais graves. Quando<br />

a causa se dá por questões<br />

emocionais sérias, recomen<strong>da</strong>-se<br />

também um<br />

tratamento psicológico.<br />

25 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


saúde ❘ bruxismo<br />

Cabe ao paciente ter disciplina quanto ao uso <strong>da</strong> placa<br />

deposiphotos.com/Tetiana Kolinko<br />

É importante lembrar,<br />

entretanto, que, na maioria<br />

<strong>da</strong>s vezes, esses hábitos não<br />

apresentam resolução clínica.<br />

Eles são somente controlados<br />

pelos profissionais,<br />

evitando inconvenientes e<br />

resultados mais desastrosos.<br />

Cabe ao paciente, portanto,<br />

ter disciplina, principalmente<br />

quanto ao uso <strong>da</strong> placa.<br />

Quando o tratamento é interrompido<br />

por um período<br />

de 30 a 60 dias, os sintomas<br />

podem voltar a aparecer.<br />

O bruxismo, a princípio,<br />

pode se desenvolver em<br />

qualquer pessoa. Sua incidência<br />

é muito comum,<br />

atingindo em torno de 60%<br />

<strong>da</strong> população. Embora sejam<br />

mais frequentes em<br />

jovens, os idosos não estão<br />

livres de tais disfunções. A<br />

prevalência do bruxismo<br />

na população idosa, inclusive,<br />

deve ser maior do<br />

que a estima<strong>da</strong>, já que as<br />

próteses totais em acrílico<br />

previnem os incômodos<br />

sons de ranger de dentes.<br />

*Prof. Dr. José dos Santos<br />

Jr., foi professor de Dentística<br />

e Dor Odontofacial nas<br />

facul<strong>da</strong>des de odontologia<br />

<strong>da</strong> USP, Ann Arbor (Michigan/EUA)<br />

e San Antonio<br />

(Texas/EUA). Seus livros são<br />

adotados em universi<strong>da</strong>des<br />

de diversos países.<br />

26 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


estante ❘<br />

livros<br />

Um a Gr a n d e Av e n t u r a<br />

Filosofia para corajosos<br />

pense com a própria cabeça<br />

Reprodução/Divulgação<br />

*Luiz Felipe Pondé, Editora Planeta, 2016<br />

O autor se apoia na história <strong>da</strong> filosofia<br />

para apresentar argumentos para quem<br />

quer discutir todo e qualquer tipo de<br />

assunto com embasamento. Afinal, os<br />

grandes filósofos estu<strong>da</strong>ram, pensaram<br />

e escreveram sobre os temas essenciais<br />

com os quais ain<strong>da</strong> li<strong>da</strong>mos no mundo<br />

contemporâneo.<br />

O livro está dividido em três partes: “Uma<br />

filosofia em primeira pessoa”, onde o autor<br />

conta como ele entende a filosofia;<br />

“Grandes tópicos <strong>da</strong> filosofia ao longo dos<br />

tempos”, que traz um repertório básico dos<br />

temas que todo mundo precisa conhecer<br />

mais a fundo; e “Por que acho o mundo<br />

contemporâneo ridículo”, uma análise ferina<br />

<strong>da</strong> socie<strong>da</strong>de atual.<br />

*Filósofo, escritor e ensaísta,<br />

é doutor pela<br />

USP e pós-doutor pela<br />

Universi<strong>da</strong>de de Tel<br />

Aviv (Israel). Autor de<br />

12 livros, ele é professor<br />

<strong>da</strong> FAAP e <strong>da</strong> PUC-SP,<br />

colunista <strong>da</strong> Folha de<br />

S. Paulo e comentarista<br />

do Jornal <strong>da</strong> Cultura<br />

(TV Cultura/Fun<strong>da</strong>ção<br />

Padre Anchieta).<br />

27 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


turismo ❘<br />

Acessibili<strong>da</strong>de<br />

• Eng. José Fernandes Franco*<br />

deposiphotos.com/Marina Crombez<br />

Ter acessibili<strong>da</strong>de é um dever de todos<br />

os empreendimentos turísticos do Brasil<br />

28 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


turismo ❘ acessibili<strong>da</strong>de<br />

Vale a pena salientar que todos os<br />

locais que estão se a<strong>da</strong>ptando, vêm<br />

obtendo resultados econômicos<br />

acima do esperado<br />

Desde a publicação do<br />

Decreto lei nº 5296<br />

de 02 de dezembro<br />

de 2004, na qual teve um<br />

prazo de quatro anos para<br />

todos os setores de serviço,<br />

incluindo to<strong>da</strong>s as ativi<strong>da</strong>des<br />

turísticas (hotéis, restaurantes,<br />

parques, atrações turísticas,<br />

etc.), para a<strong>da</strong>ptarem seus<br />

empreendimentos às pessoas<br />

com deficiência ou<br />

mobili<strong>da</strong>de reduzi<strong>da</strong>, tornouse<br />

obrigatório o cumprimento<br />

dessa lei, podendo instituir<br />

ações na justiça que levam<br />

até o fechamento do local.<br />

Atualmente no Brasil são<br />

24,5 milhões de pessoas com<br />

alguma deficiência e mais de<br />

25 milhões com mobili<strong>da</strong>de<br />

reduzi<strong>da</strong> (idosos, obesos,<br />

gestantes, acidentados e<br />

outros), sendo que este número<br />

representa cerca de<br />

um quarto <strong>da</strong> população<br />

brasileira. Com base nestes<br />

<strong>da</strong>dos, torna-se notória a<br />

importância <strong>da</strong> lei de acessibili<strong>da</strong>de,<br />

na qual promove<br />

a inclusão dessas pessoas,<br />

que até então não podiam<br />

usufruir de locais adequados<br />

para a prática de ativi<strong>da</strong>des<br />

turísticas no Brasil.<br />

Em 2005, o Ministério do<br />

Turismo escolheu a ci<strong>da</strong>de<br />

de Socorro para iniciar um<br />

projeto pioneiro, visando<br />

à a<strong>da</strong>ptação de ativi<strong>da</strong>des<br />

29 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


turismo ❘ acessibili<strong>da</strong>de<br />

O Projeto “Socorro Acessível”,<br />

tornou a ci<strong>da</strong>de de Socorro<br />

referência do Brasil<br />

em acessibili<strong>da</strong>de no turismo<br />

de aventura para as pessoas<br />

com deficiência, conhecido<br />

como “Projeto Aventureiros<br />

Especiais”. Os resultados foram<br />

tão significativos que em<br />

segui<strong>da</strong>, criou-se o Projeto<br />

“Socorro Acessível”, tornando<br />

a ci<strong>da</strong>de de Socorro referência<br />

do Brasil em acessibili<strong>da</strong>de<br />

no turismo.<br />

A ci<strong>da</strong>de já possui 08 pontos<br />

turísticos acessíveis e uma<br />

rota que conduz o visitante pelo<br />

centro histórico. Dentre os<br />

empreendimentos particulares,<br />

os pioneiros em a<strong>da</strong>ptação<br />

foram o Campo dos Sonhos e<br />

o Parque dos Sonhos. Os dois<br />

empreendimentos possuem<br />

quase to<strong>da</strong>s as suas ativi<strong>da</strong>des<br />

de aventura, de turismo rural<br />

e ecoturismo a<strong>da</strong>pta<strong>da</strong>s, além<br />

<strong>da</strong>s a<strong>da</strong>ptações realiza<strong>da</strong>s no<br />

hotel, restaurante e em to<strong>da</strong> a<br />

infra-estrutura dos dois locais.<br />

Para as empresas que<br />

buscam a<strong>da</strong>ptações de<br />

ativi<strong>da</strong>des e de to<strong>da</strong> sua<br />

infra-estrutura, é possível<br />

consultar o site do Ministério<br />

do Turismo, www.turismo.gov.br,<br />

onde existem<br />

as publicações “Turismo e<br />

Acessibili<strong>da</strong>de” – Manual de<br />

orientações, além de quatro<br />

volumes intitulados “Turismo<br />

Acessível”.<br />

Vale a pena salientar que<br />

todos os locais que estão se<br />

a<strong>da</strong>ptando, vêm obtendo resultados<br />

econômicos acima<br />

do esperado, pois no mercado<br />

turístico existem poucas<br />

opções para esses públicos.<br />

* Diretor do Hotel Fazen<strong>da</strong><br />

Campo dos Sonhos e do Hotel<br />

Fazen<strong>da</strong> Parque dos Sonhos,<br />

Socorro - SP<br />

30 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


31 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


acervo: MotorTrailer<br />

A vi<strong>da</strong> tem mais encantos a bordo de um Motor Trailer<br />

Momentos Infinitos<br />

Trailer • Motor Home<br />

Mude a viagem. O mundo te espera


Construindo sonhos com perfeição<br />

Há 40 anos os motor homes, trailers e campers Motor Trailer<br />

são reconhecidos pela tecnologia, perfeição <strong>da</strong> construção,<br />

muito conforto, divisão interna perfeita e segurança ao dirigir.<br />

Num Motor Trailer você vai fazer roteiros sem limites,<br />

descobrir recantos de sonhos, conquistar novas amizades,<br />

viver o fascínio <strong>da</strong> vi<strong>da</strong>.<br />

www.motortrailer.com.br<br />

Rod. Anhanguera, km 207 • Pirassununga - SP • (19) 3561-3011<br />

ven<strong>da</strong>s@motortrailer.com.br


Em outras palavras...<br />

Sempre que ouço alguém dizer que procurou um<br />

hotel ou uma casa para arren<strong>da</strong>r nas férias e lhes<br />

respondem que não aceitam animais, lembro-me<br />

sempre <strong>da</strong> história de um homem que ia viajar<br />

com o seu cão e que escreveu antecipa<strong>da</strong>mente ao<br />

Hotel Amador, em Las Cruces, no Estado do Novo<br />

México, para saber se podiam acomo<strong>da</strong>r um hóspede<br />

‘de quatro patas’. Eis a resposta:<br />

Trabalhamos na indústria hoteleira há mais de 30<br />

anos. Até agora nunca precisamos chamar a polícia<br />

para expulsar um cão que promovesse distúrbios<br />

até altas horas <strong>da</strong> noite. Até hoje nunca vimos um<br />

cão pôr fogo na roupa de cama por adormecer<br />

com um cigarro na mão. Nunca encontramos<br />

uma toalha ou um cobertor do hotel na mala de<br />

um cão, nem manchas deixa<strong>da</strong>s nos móveis pelo<br />

fundo <strong>da</strong> garrafa de um cão.<br />

É claro que aceitamos o seu cão.<br />

PS: Se ele se responsabilizar pelo senhor, venha<br />

também.<br />

deposiphotos.com/Liliya Kulianionak<br />

Texto extraído do blog http://stoneartportugal.blogs.<br />

sapo.pt/, e que também circula em outros sites.<br />

34 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


G u i a d e<br />

um país que o brasil desconhece<br />

geração 50+<br />

deposiphotos.com/Santalucia Art Inc


Socorro<br />

águas<br />

de<br />

lindóia<br />

Serra<br />

Negra<br />

são<br />

Lourenço<br />

Descubra-se nas<br />

águas termais.<br />

Belas paisagens,<br />

clima e natureza<br />

em to<strong>da</strong>s<br />

estações do ano.<br />

deposiphotos.com/Angel Nieto<br />

É uma experiência prazerosa em todos os sentidos, onde é possível<br />

38 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


são paulo<br />

minas gerais<br />

Circuíto<br />

<strong>da</strong>s<br />

águas<br />

Uma viagem ao Circuito <strong>da</strong>s Águas funciona<br />

como uma atraente escola de bem-estar, onde se<br />

reaprende a natureza como fonte de equilíbrio.<br />

É algo para degustar, deixar-se levar, encantar-se .<br />

recuperar a força do próprio corpo e reencontrar a energia <strong>da</strong> alma.<br />

39 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


deposiphotos.com/Ruslan Huzau<br />

40 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


serra negra<br />

Circuito <strong>da</strong>s Águas - SP<br />

águas de<br />

Lindóia<br />

serra negra<br />

Monte alegre<br />

do sul<br />

Lindóia<br />

Socorro<br />

amparo<br />

Campinas<br />

São Paulo<br />

santos<br />

Distâncias<br />

Lindóia 20 km<br />

Águas de Lindóia 27 km<br />

M. Alegre do Sul 30 km<br />

Socorro 34 km<br />

Amparo 40 km<br />

Campinas 115 km<br />

São Paulo 130 km<br />

Santos 200 km<br />

Acessos<br />

Rod. Anhanguera (SP-330)<br />

Rod. Bandeirantes (SP-348)<br />

Rod. D. Pedro I (SP-065)<br />

Clima de montanha, ameno e<br />

saudável, abençoa<strong>da</strong> pelas<br />

fontes de águas oligominerais<br />

e radioativas, cerca<strong>da</strong> pela beleza<br />

natural <strong>da</strong> Mantiqueira.<br />

41 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


Hotel Fazen<strong>da</strong> Vale do Sol<br />

Serra Negra - SP - Circuito <strong>da</strong>s Águas<br />

Fotos: Acervo Vale do Sol<br />

Celebrado<br />

por suas<br />

dependências,<br />

as saborosas<br />

refeições e lazer<br />

para to<strong>da</strong>s i<strong>da</strong>des,<br />

o ano todo.<br />

42 ❘<br />

Gu i a d e Vi ag e m


www.valedosol.com.br<br />

Chalés e Apartamentos<br />

Com tv, ventilador de teto,<br />

frigobar, wireless<br />

Restaurante<br />

Com bufê variado, e que se<br />

tornou uma referência.<br />

Sala de estar<br />

Magnifica, com muito conforto<br />

e amplos espaços.<br />

Lazer<br />

10 piscinas (4 aqueci<strong>da</strong>s e<br />

cobertas), piscina de hidromassagem,<br />

saunas úmi<strong>da</strong> e<br />

finlandesa.<br />

Rodovia<br />

Serra Negra-Lindóia<br />

km 149,5<br />

(11) 2626-2437<br />

diretoria@valedosol.com.br<br />

Ge r a ç ã o 50 +<br />

❘ 43


Serra Negra Palace Hotel<br />

Serra Negra - SP - Circuito <strong>da</strong>s Águas<br />

Fotos: Acervo Serra Negra Palace Hotel<br />

Tradicionalmente<br />

lembrado pela<br />

elegância dos<br />

seus espaços de<br />

convivência e<br />

apartamentos.<br />

44 ❘<br />

Gu i a d e Vi ag e m


www.serranegrapalacehotel.com.br<br />

As últimas reformas e<br />

ampliações, somados à<br />

localização privilegia<strong>da</strong>,<br />

mantém o seu glamour.<br />

Apartamentos<br />

Super-luxo e Luxo com arcondicionado,<br />

tel,<br />

tv e ducha com<br />

aquecimento central<br />

Piscina, fitness-center,<br />

amercian-bar, sala de lareira,<br />

carteado<br />

Restaurante à la carte ou<br />

bufê completo em ambiente<br />

com atraente vista para a<br />

mata<br />

Wireless em to<strong>da</strong>s as<br />

dependências.<br />

Eventos e Convenções<br />

para 300 pessoas<br />

Rua Coronel<br />

Pedro Penteado, 157 - Centro<br />

(19) 3892-4477<br />

(19) 3892-1586<br />

Ge r a ç ã o 50 +<br />

❘ 45


Grand Hotel Biazi<br />

Serra Negra - SP - Circuito <strong>da</strong>s Águas<br />

Fotos: Acervo Biazi Hotel<br />

Inaugurado em 1942,<br />

as instalações foram modernizados,<br />

sem perder as características que o<br />

celebrizou: o cassino reunia<br />

pessoas de posse e, anos mais<br />

tarde, hospedou a Seleção Brasileira<br />

de Futebol em diferentes<br />

concentrações.<br />

46 ❘<br />

Gu i a d e Vi ag e m


www.biazigrandhotel.com.br<br />

Pelé, Garrincha, Djalma Santos,<br />

entre tantos outros, viveram aqui<br />

momentos de descanso<br />

e bem-estar.<br />

Ge r a ç ã o 50 +<br />

❘ 47


... Biazi Grand Hotel<br />

Na área de<br />

320 mil m 2 ,<br />

o panorama, os<br />

jardins e o<br />

saudável clima<br />

serrano mol<strong>da</strong><br />

sua hospitali<strong>da</strong>de.<br />

Lazer<br />

Piscina para adultos, Piscina<br />

com cascata, coberta e<br />

aqueci<strong>da</strong>, piscina infantil,<br />

fitness center, health<br />

center com saúnas úmi<strong>da</strong>,<br />

seca e sala de massagem,<br />

quadra de tênis, quadra<br />

poliesportiva, campo de<br />

futebol society iluminado,<br />

bosque com trilhas para<br />

caminha<strong>da</strong>s e cooper<br />

48 ❘<br />

Gu i a d e Vi ag e m


Apartamentos e<br />

Apartamentos<br />

Conjugados Luxo e Luxo<br />

com Hidro com tel, tv,<br />

frigobar, circulador de ar<br />

Restaurante em<br />

2 ambientes, American-Bar<br />

Sala de estar<br />

com tv a cabo,<br />

sala cinema, videokê, salão<br />

de jogos (snooker,<br />

pingue-pongue, pebolim,<br />

Kids room – Sala para<br />

bebês e crianças<br />

Lavanderia, wireless, cofre<br />

Eventos e Convenções<br />

Rodovia<br />

Serra Negra – Amparo<br />

km 2,5 (SP-095)<br />

(19) 3892-2000<br />

(11) 2950-6468<br />

reservas@biazigrandhotel.<br />

com.br<br />

Ge r a ç ã o 50 +<br />

❘ 49


deposiphotos.com/Björn Robert Schmechel<br />

50 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


águas de lindóia<br />

Circuito <strong>da</strong>s Águas - SP<br />

águas de Lindóia<br />

Lindóia<br />

serra negra<br />

Socorro<br />

amparo<br />

Campinas<br />

Monte<br />

alegre<br />

do sul<br />

São Paulo<br />

santos<br />

Distâncias<br />

Lindóia 20 km<br />

Serra Negra 27 km<br />

M. Alegre do Sul 30 km<br />

Socorro 34 km<br />

Amparo 40 km<br />

Campinas 115 km<br />

São Paulo 130 km<br />

Santos 200 km<br />

Acessos<br />

Rod. Anhanguera (SP-330)<br />

Rod. Bandeirantes (SP-348)<br />

Aninha<strong>da</strong> entre as montanhas e<br />

vales <strong>da</strong> Serra <strong>da</strong> Mantiqueira e corta<strong>da</strong><br />

pelo rio do Peixe, nascentes e<br />

fontes famosas de elevado teor radioativo,<br />

belezas naturais, compras.<br />

51 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


Hotel Monte Real Resort<br />

Águas de Lindóia - SP - Circuito <strong>da</strong>s Águas<br />

Desde a sua<br />

inauguração,<br />

quando<br />

surpreendeu<br />

pela elegância<br />

<strong>da</strong>s instalações,<br />

é lembrado pelo<br />

conforto e funcionali<strong>da</strong>de<br />

na arte<br />

de receber.<br />

52 ❘<br />

Gu i a d e Vi ag e m


www.montereal.com.br<br />

Fotos: Acervo Monte Real<br />

Ge r a ç ã o 50 +<br />

❘ 53


... Hotel Monte Real Resort<br />

Lazer<br />

9 piscinas, 3 aqueci<strong>da</strong>s<br />

e cobertas, 4 saunas;<br />

4 quadras de tênis,<br />

2 quadras de squash,<br />

quadras de vôlei,<br />

basquete, futebol de<br />

salão e peteca;<br />

salão de jogos, salas<br />

de carteado, ginástica,<br />

leitura e estar.<br />

54 ❘<br />

Gu i a d e Vi ag e m


Suítes presidências,<br />

quadruplas, triplas<br />

ou duplas.<br />

Apartamentos<br />

conjugados com<br />

2 dormitórios e<br />

Apartamentos duplos<br />

(ventilador de teto ou<br />

ar-condicionado,<br />

aquecimento central<br />

de água quente)<br />

Recreação, playground,<br />

2 Restaurantes, bar pub,<br />

música ao vivo.<br />

Vista panorâmica<br />

<strong>da</strong> praça projeta<strong>da</strong> por<br />

Burle Marx.<br />

Rua São Paulo, 622<br />

(11) 2626-3321<br />

(13) 2191-0318<br />

(19) 4040-4216<br />

gerencia@montereal.com.br<br />

Ge r a ç ã o 50 +<br />

❘ 55


Acervo Parque dos Sonhos<br />

56 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


Socorro<br />

Circuito <strong>da</strong>s Águas - SP<br />

águas de<br />

Lindóia<br />

Socorro<br />

Lindóia<br />

serra negra<br />

Monte alegre do sul<br />

amparo<br />

Campinas<br />

Distâncias<br />

Lindóia: 20 km<br />

Águas de Lindóia: 27 km<br />

M. Alegre do Sul: 30 km<br />

Serra Negra: 34 km<br />

Amparo: 40 km<br />

Campinas: 115 km<br />

São Paulo: 130 km<br />

Santos: 200 km<br />

São Paulo<br />

santos<br />

Acessos<br />

Rod. Fernão: Dias (BR-381),<br />

Rod. Anhanguera (SP-330),<br />

Rod. Bandeirantes (SP-348),<br />

Rod. D. Pedro I (SP-065)<br />

Conheci<strong>da</strong> por suas águas,<br />

Socorro oferece turísmo ecológico, rural,<br />

histórico, spa, compras. É referência na<br />

prática, regulamentação e acessibili<strong>da</strong>de<br />

dos esportes de aventura<br />

57 Gu i a d a 3 a Id a d e<br />


Hotel Fazen<strong>da</strong> Parque dos Sonhos<br />

Socorro - SP - Circuito <strong>da</strong>s Águas<br />

Quem chega fica<br />

entre o desejo de ficar<br />

apreciando os cenários<br />

<strong>da</strong> Serra <strong>da</strong> Mantiqueira<br />

e a prática de esportes<br />

integrados à Natureza.<br />

A beleza natural é uma<br />

constante entre cachoeiras,<br />

cursos d’água, montanhas,<br />

árvores nativas de grande<br />

porte, e a vegetação do<br />

Vale do Rio Cachoeirinha.<br />

58 ❘<br />

Gu i a d e Vi ag e m


www.parquedossonhos.com.br<br />

Fotos: Acervo Parque dos Sonhos<br />

Ge r a ç ã o 50 +<br />

❘ 59


... Hotel Fazen<strong>da</strong> Parque dos Sonhos<br />

60 ❘<br />

Gu i a d e Vi ag e m


Tirolesas (de diferentes graus), rapel, escala<strong>da</strong>,<br />

skate maluco, espeleoturismo, arvorismo,<br />

cavalga<strong>da</strong>s, fora-de-estra<strong>da</strong>, passeios de trator,<br />

caminha<strong>da</strong>s , boia-cross, passeios de charrete<br />

e trole, brincadeiras educativas<br />

Piscina de pedra com água natural<br />

e vista panorâmica do parque.<br />

Piscinas naturais com cascata e que<strong>da</strong> d`água<br />

em forma de ducha, 5 cachoeiras, praia às<br />

margens <strong>da</strong> Cachoeira dos Sonhos, mirante.<br />

Apartamentos com ar-condicionado,<br />

ventilador,frigobar, secador de cabelo, tv a cabo<br />

Chalés para até 10 pessoas<br />

Todos os apartamentos são a<strong>da</strong>ptados para<br />

pessoas com mobili<strong>da</strong>de reduzi<strong>da</strong> e com<br />

necessi<strong>da</strong>des especiais.<br />

Caminho Turístico do Rio do Peixe<br />

Estra<strong>da</strong> <strong>da</strong> Varginha, km 7 - Bairro do Limoeiro<br />

Divisa Socorro/SP e Bueno Brandão/MG<br />

(19) 3895-4696<br />

(19) 3855-2704<br />

(19) 9 9715-8647<br />

contato@parquedossonhos.com.br<br />

Ge r a ç ã o 50 +<br />

❘ 61


Hotel Fazen<strong>da</strong> Campo dos Sonhos<br />

Socorro - SP - Circuito <strong>da</strong>s Águas<br />

Aninhado na<br />

paisagem <strong>da</strong> Serra <strong>da</strong><br />

Mantiqueira, o hotel é<br />

a realização<br />

de um sonho do<br />

eng. agrônomo<br />

José Fernandes<br />

Franco: criar um hotel<br />

aconchegante,<br />

comprometido com<br />

o meio ambiente,<br />

fiel às tradições<br />

paulistas de<br />

hospe<strong>da</strong>gem.<br />

Fotos: Acervo Campo dos Sonhos<br />

62 ❘<br />

Gu i a d e Vi ag e m


www.campodossonhos.com.br<br />

Ge r a ç ã o 50 +<br />

❘ 63


... Hotel Fazen<strong>da</strong> Campo dos Sonhos<br />

Os hóspedes tem a oportuni<strong>da</strong>de de vivenciar a rotina<br />

caipira em aproxima<strong>da</strong>mente 100 ativi<strong>da</strong>des que são<br />

realiza<strong>da</strong>s nos 300 mil m 2 <strong>da</strong> fazen<strong>da</strong>.<br />

Entre jequitibás, pau-brasil, urucum, ipê amarelo <strong>da</strong><br />

mata nativa, é possível:<br />

- saborear frutas de centenas de árvores e conhecer<br />

a horta de verduras e legumes orgânicos.<br />

- acompanhar todo o ciclo <strong>da</strong> colheita e produção<br />

do café e <strong>da</strong> cachaça de alambique.<br />

64 ❘<br />

Gu i a d e Vi ag e m


Nos passeios pela fazen<strong>da</strong>, uma nova<br />

surpresa fica por conta <strong>da</strong> beleza dos<br />

lagos, rios e cascatas. Além <strong>da</strong> ro<strong>da</strong><br />

d`agua, do monjolo e do moinho de<br />

vento usado na geração de energia<br />

elétrica e no bombeamento de água.<br />

Entre as 30 espécies de animais: cavalos,<br />

pôneis, jumentos, vacas leiteira (o<br />

hóspede pode tentar fazer a ordenha)<br />

búfalos, lhamas, cabritos, carneiros, coelhos,<br />

marrecos, faisões, pavões, perus.<br />

Lagos de criação de peixes, outros de<br />

pesca, minhocário e o apiário.<br />

Tem ain<strong>da</strong>:<br />

- Tirolesa, arvorismo, cavalga<strong>da</strong>s, charretes,<br />

troles, barcos, pe<strong>da</strong>linhos, pesca,<br />

estra<strong>da</strong>s temáticas, passeio de trator,<br />

triciclos e quadriciculos, quadra<br />

poliesportiva, vôlei, playground, brinquedoteca.<br />

- Sala de tv, Sala de leitura, Espaço Zen,<br />

auditório para eventos e karaokê, Loja<br />

do Campo<br />

- Parque Aquático com piscina climatiza<strong>da</strong>,<br />

piscina aqueci<strong>da</strong> coberta, piscina<br />

infantil, saunas seca e úmi<strong>da</strong>, Spa<br />

Paradise<br />

- Aldeia Indígena, a Casa Caipira, o<br />

Recanto <strong>da</strong>s Borboletas.<br />

Apartamentos e Chalés com<br />

ar-condicionado, frigobar,tel, tv<br />

Sky, hidro, secador de cabelo.<br />

Além <strong>da</strong>s 3 refeições habituais é<br />

servido o Café Caipira.<br />

Acessíbili<strong>da</strong>de – To<strong>da</strong>s as<br />

ativi<strong>da</strong>des e infra-estrutura são<br />

a<strong>da</strong>pta<strong>da</strong>s para pessoas com<br />

mobili<strong>da</strong>de reduzi<strong>da</strong> ou necessi<strong>da</strong>des<br />

especiais.<br />

Programa Sonhos <strong>da</strong> Melhor<br />

I<strong>da</strong>de: uma atraente programação<br />

Day Use para grupos <strong>da</strong> 3ª<br />

i<strong>da</strong>de com baile, bingo, aulas<br />

de relaxamento, hidroginástica,<br />

passeios, entre outras ativi<strong>da</strong>des.<br />

Caminho Turístico<br />

<strong>da</strong>s Lavras de Baixo<br />

Estra<strong>da</strong> dos Sonhos, km 6<br />

(19) 3895-3161<br />

(19) 3895-6388<br />

(19) 9 9986-7926<br />

atendimento@<br />

campodossonhos.com.br<br />

Ge r a ç ã o 50 +<br />

❘ 65


deposiphotos.com/Klanneke<br />

66 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


são lourenço<br />

Circuito <strong>da</strong>s Águas - mg<br />

cambuquira<br />

lambari<br />

caxambu<br />

São lourenço<br />

pouso alto<br />

Passa quatro<br />

são paulo<br />

Distâncias<br />

Pouso Alto 21 km<br />

Caxambu 30 km<br />

Lambari 50 km<br />

Passa Quatro 50 km<br />

Cambuquira 70 km<br />

São Paulo 290 km<br />

Acesso<br />

Saindo de São Paulo<br />

Rod. Pres. Dutra (BR 116)<br />

até o trevo de Cruzeiro e<br />

seguir em direção à Passa<br />

Quatro. Ou seguir até<br />

Eng. Passos.<br />

Saindo do Rio de Janeiro<br />

Rod. Pres. Dutra (BR 116)<br />

até Eng Passos.<br />

Entre as mais completas estâncias<br />

hidrominerais do país e pólo regional<br />

de forte apelo turístico.<br />

67 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


Hotel Brasil<br />

São Lourenço - MG - Circuito <strong>da</strong>s Águas<br />

Fotos: Acervo Hotel Brasil<br />

Getulio Vargas,<br />

Juscelino<br />

Kubitschek e<br />

Roberto Carlos<br />

estão entre os<br />

hóspedes que<br />

assinaram o<br />

Livro de Ouro.<br />

68 ❘<br />

Gu i a d e Vi ag e m


www.hotelbrasil.com.br<br />

Em 1917 o casal João<br />

Lage e I<strong>da</strong> Mascarenhas<br />

adquiriram a residência<br />

<strong>da</strong> Baronesa Ângela<br />

Queiroz de Barros.<br />

Em segui<strong>da</strong>, criaram o<br />

Hotel Brasil com objetivo<br />

de proporcionar uma<br />

excelente hospe<strong>da</strong>gem<br />

às pessoas que procuravam<br />

as termas de São<br />

Lourenço. Nesses quase<br />

100 anos o hotel a<strong>da</strong>ptou-se<br />

à moderni<strong>da</strong>de,<br />

preservou a natureza de<br />

seu entorno e moldou<br />

sua atraente hospitali<strong>da</strong>de<br />

a ca<strong>da</strong> estação do<br />

ano e ao saudável clima<br />

serrano.<br />

Ge r a ç ã o 50 +<br />

❘ 69


... Hotel Brasil<br />

Localização privilegia<strong>da</strong><br />

em frente ao Parque<br />

<strong>da</strong>s Águas, com<br />

cinco piscinas, sendo<br />

duas térmicas, uma<br />

de hidromassagem,<br />

toboagua adulto e<br />

infantil.<br />

Balneário completo,<br />

fitness center, quadra<br />

poliesportiva coberta,<br />

salão de jogos com<br />

playstation, playground,<br />

jardim de inverno<br />

panorâmico e rede<br />

wireless.<br />

70 ❘<br />

Gu i a d e Vi ag e m


Cozinha mineira e<br />

internacional com jantares<br />

típicos e as mordomias de<br />

um grande hotel.<br />

Tarifas especiais para<br />

grupos de excursão<br />

Facili<strong>da</strong>des para<br />

cadeirantes e idosos<br />

Pagamentos parcelados<br />

Calendário de festas<br />

Centro de convenções com<br />

ar condicionado central<br />

O Hotel Brasil é único,<br />

não tem filial e não pertence<br />

a grupo ou rede hoteleira<br />

Passeios de Maria Fumaça e<br />

no Parque <strong>da</strong> Águas<br />

Alame<strong>da</strong> João Lage, 87<br />

Centro<br />

(35) 3339-2550<br />

info@hotelbrasil.com.br<br />

Ge r a ç ã o 50 +<br />

❘ 71


Bandeirante, republicana, rural.<br />

Ci<strong>da</strong>de quatrocentona,<br />

importante patrimônio histórico:<br />

a herança ambiental serve de cenário<br />

para belos passeios.<br />

Caminho dos<br />

deposiphotos.com/Vsevolo<strong>da</strong>sBoičenka<br />

72 ❘<br />

Gu i a d e Vi ag e m


Itu<br />

bandeirantes<br />

Ge r a ç ã o 50 +<br />

❘ 73


deposiphotos.com/ Marina Crombez<br />

74 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


itu<br />

caminho dos bandeirantes - SP<br />

itu<br />

jundiaí<br />

sorocaba<br />

são paulo<br />

Distâncias<br />

Sorocaba 39 km<br />

Jundiaí 49 km<br />

São Paulo 102 km<br />

Acessos<br />

Rod. Anhanguera (SP 330)<br />

Rod. Bandeirantes (SP 348)<br />

Rod. Castelo Branco (SP 280)<br />

Ci<strong>da</strong>de quatrocentona.<br />

Importante patrimonio histórico:<br />

a herança ambiental serve de cenário<br />

para belos passeios.<br />

75 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


Fazen<strong>da</strong> <strong>da</strong>s Pedras<br />

Itu - SP - Caminho dos Bandeirantes<br />

76 ❘<br />

Gu i a d e Vi ag e m


www.camping<strong>da</strong>spedras.com.br<br />

Fotos: Acervo Fazen<strong>da</strong> <strong>da</strong>s Pedras<br />

As alame<strong>da</strong>s flori<strong>da</strong>s<br />

<strong>da</strong> Fazen<strong>da</strong> <strong>da</strong>s Pedras<br />

testemunhou os ciclos<br />

históricos de Itu e levou a<br />

criação de um conjunto<br />

de atrações que colocam<br />

os visitantes em meio à<br />

natureza com conforto e<br />

muitas atrações.<br />

Ge r a ç ã o 50 +<br />

❘ 77


... Fazen<strong>da</strong> <strong>da</strong>s Pedras<br />

Grupos <strong>da</strong> 3ª I<strong>da</strong>de -<br />

A programação já<br />

possui a tradição<br />

do atendimento<br />

primoroso.<br />

Boas vin<strong>da</strong>s com<br />

um delicioso café <strong>da</strong><br />

manhã <strong>da</strong> fazen<strong>da</strong>.<br />

Passeios de charrete ou<br />

a cavalo<br />

Tirolesa<br />

Almoço com cardápio<br />

<strong>da</strong> tradicional culinária<br />

paulista<br />

Redes para descanso,<br />

bingo,<br />

música ao vivo,<br />

gincana cultural<br />

Oficina Culinária<br />

Oficina no Viveiro de<br />

Plantas<br />

Lanche <strong>da</strong> tarde<br />

Encerramento<br />

(palestra, conversas<br />

sobre as ativi<strong>da</strong>des do<br />

dia, despedi<strong>da</strong>)<br />

78 ❘<br />

Gu i a d e Vi ag e m


Acomo<strong>da</strong>ções – Cabanas, Chalés<br />

Simples, Chalés Família e Chalés Vip.<br />

Camping – Área exclusiva arboriza<strong>da</strong>,<br />

com infra-estrutura exclusiva<br />

Parque Aquático - Piscina para<br />

adultos,toboágua, piscina infantil, piscina<br />

climatiza<strong>da</strong> de bor<strong>da</strong> infinita e vista<br />

panorâmica<br />

Lazer - cama elástica ( para crianças),<br />

passeios de charrete, passeios a cavalo,<br />

pesca<br />

Quiosque para churrascos<br />

Mania de Lembrar – Loja de doces,<br />

artesanato e plantas do viveiro <strong>da</strong><br />

fazen<strong>da</strong>, num acolhedor recanto<br />

histórico.<br />

Eventos, Confraternizações,<br />

Convenções, Grupos Escolares mediante<br />

agen<strong>da</strong>mento.<br />

Casamento na Fazen<strong>da</strong> – Uma cerimônia<br />

inesquecível, personaliza<strong>da</strong>.<br />

Restaurante <strong>da</strong>s Pedras<br />

– Tesouros <strong>da</strong> culinária<br />

paulista (cuscuz paulista,<br />

leitoa à pururuca, paçoca<br />

de carne no pilão, além dos<br />

concorridos pastéis de carne,<br />

queijo e banana. Entre os<br />

doces, ovos queimados, figo,<br />

laranja. Aberto somente<br />

para almoço aos sábados,<br />

domingos e feriados.<br />

Restaurante do Camping –<br />

Exclusivo para os hóspedes e<br />

clientes <strong>da</strong> fazen<strong>da</strong>.<br />

Rodovia<br />

D. Gabriel Paulino Bueno Couto,<br />

km 97,5<br />

(antiga Rod. Mal Rondon,<br />

trecho Jundiaí-Itu) - Itu - SP<br />

(11) 4023-1993<br />

(11) 4022-1774<br />

(11) 4022-8792<br />

contato@<br />

fazen<strong>da</strong><strong>da</strong>spedrasitu.com.br<br />

reservas@<br />

fazen<strong>da</strong><strong>da</strong>spedras.com.br<br />

Ge r a ç ã o 50 +<br />

❘ 79


Fazen<strong>da</strong> do Chocolate<br />

Itu - SP - Caminho dos Bandeirantes<br />

Fotos: Acervo Fazen<strong>da</strong> do Chocolate<br />

80 ❘<br />

Gu i a d e Vi ag e m


www.fazen<strong>da</strong>dochocolate.com.br<br />

A Fazen<strong>da</strong> do Chocolate<br />

conserva a arquitetura, o<br />

contato com a natureza e o<br />

retorno às origens caipiras<br />

<strong>da</strong> época dos Bandeirantes,<br />

quando foi cria<strong>da</strong> há<br />

400 anos.<br />

Passear pelas alame<strong>da</strong>s<br />

flori<strong>da</strong>s, construções históricas,<br />

a ro<strong>da</strong> d`agua, lagos<br />

ornamentais com carpas<br />

gigantes, visitar os viveiros<br />

de aves e o estabulo já vale<br />

o passeio.<br />

Crianças e adultos se encantam<br />

com pôneis, cabras,<br />

vacas, coelhos e cavalos,<br />

além dos filhotinhos e dos<br />

minicaprinos e miniovinos,<br />

que podem ser alimentados<br />

na mão. Passeios a<br />

cavalo e pôneis.<br />

Ge r a ç ã o 50 +<br />

❘ 81


O Restaurante valoriza a<br />

gastronomia caipira e o<br />

bufê self-service servido<br />

em fogão a lenha. Aberto<br />

para almoço aos sábados,<br />

domingos e feriados.<br />

Doces, bolos, tortas, delícias<br />

do milho, queijos, massas<br />

caseiras, quitutes, cachaças<br />

artesanais, vinho, licores,<br />

além de artesanato e orquídeas<br />

podem ser adquiridos<br />

no Armazém <strong>da</strong> Senzala.<br />

82 ❘<br />

Gu i a d e Vi ag e m


Para ouvir histórias e um bom ¨causo¨,<br />

pode-se ir à Casa do Compadre Tímoteo,<br />

um celebrado personagem de raiz.<br />

O Aquário Marinho de água salga<strong>da</strong><br />

está entre os mais belos do Brasil.<br />

Em 2mil litros de água, corais e outras<br />

espécies formam um universo de<br />

encantamento.<br />

Café Caipira, um espaço dedicado<br />

à Fazen<strong>da</strong> <strong>da</strong> Serra (nome histórico<br />

<strong>da</strong> Fazen<strong>da</strong> do Chocolate) que foi<br />

um importante produtor do ciclo<br />

cafeeiro. O grão é torrado e moído na<br />

hora, preparado no fogão a lenha e<br />

passado em coador de pano,<br />

acompanhado de bolos caipiras.<br />

O aroma é irresistível.<br />

Em espaços diferenciados, o visitante<br />

pode degustar os produtos <strong>da</strong> fazen<strong>da</strong>:<br />

lanches, sucos naturai e bebi<strong>da</strong>s.<br />

O acesso é pela Estra<strong>da</strong><br />

Parque, um dos caminhos<br />

mais bonitos <strong>da</strong> região,<br />

às margens do rio Tietê<br />

correndo entre alame<strong>da</strong>s de<br />

árvores nobres dessa área de<br />

preservação ambiental.<br />

Entra<strong>da</strong><br />

e estacionamento gratuítos<br />

Horário:<br />

todos os dias<br />

<strong>da</strong>s 8h30 às 17h45<br />

Estra<strong>da</strong> dos Romeiros, km 90<br />

(Estra<strong>da</strong> Parque)<br />

Itu – SP<br />

(11) 4022-5492<br />

(11) 9 9951-0524<br />

contato@<br />

fazen<strong>da</strong>dochocolate.com.br<br />

Ge r a ç ã o 50 +<br />

❘ 83


Parque Mae<strong>da</strong><br />

Itu - SP - Caminho dos Bandeirantes<br />

84 ❘<br />

Gu i a d e Vi ag e m


www.parquemae<strong>da</strong>.com.br<br />

Fotos: acervo Parque Mae<strong>da</strong><br />

O Parque Mae<strong>da</strong> possui<br />

atrações, como pesca e<br />

brinquedos aquáticos,<br />

levando diversão para<br />

to<strong>da</strong>s as i<strong>da</strong>des.<br />

Possui dois teleféricos, um deles<br />

recentemente inaugurado.<br />

Somando os dois, são mais de<br />

1.000 metros de extensão.<br />

Ge r a ç ã o 50 +<br />

❘ 85


... Parque Mae<strong>da</strong><br />

86 ❘<br />

Gu i a d e Vi ag e m


Teleférico<br />

de 460 metros, liga a área central do<br />

Parque ao Jardim Japonês, possui 50<br />

cadeiras para duas pessoas.<br />

Já o de maior extensão tem 550 metros,<br />

possui 60 cadeiras para duas<br />

pessoas e leva o turista do restaurante<br />

até a Árvore Gigante.<br />

Voo de balão<br />

Outra atração que transporta os turistas<br />

até as nuvens é o voo de balão, oferecido<br />

sempre às sextas-feiras, sábados, domingos<br />

e feriados.<br />

O passeio leva os tripulantes a uma altura<br />

de 200 metros e dura cerca de uma hora.<br />

Jardim Japonês<br />

O local ideal para quem procura<br />

tranquili<strong>da</strong>de e quer contemplar a<br />

natureza. São 16 mil m² de paisagismo,<br />

arbustos, flores e espelhos d’água,<br />

além de simbolismos que remetem à<br />

cultura japonesa.<br />

Árvore Gigante<br />

Não deixa de ser uma aventura. Após<br />

subir centenas de degraus, os visitantes<br />

podem conhecer o mirante construído<br />

sobre a copa de três árvores centenárias,<br />

a 22 metros de altura, e contemplar<br />

a bela paisagem <strong>da</strong> região.<br />

No total, o parque tem mais de 500 mil m².<br />

Outras atrações<br />

A diversão para as crianças<br />

está garanti<strong>da</strong> com os<br />

brinquedos aquáticos, 11 toboáguas<br />

e 5 piscinas, passeios<br />

a cavalo, pônei, carruagem<br />

e playground. Além disso,<br />

o local oferece arvorismo,<br />

tirolesas, pesca esportiva e<br />

passeios de trenzinho, entre<br />

outras ativi<strong>da</strong>des.<br />

Dispõe de estrutura completa<br />

de alimentação, com<br />

quiosques e lanchonetes<br />

espalhados em pontos estratégicos,<br />

além do restaurante.<br />

O complexo oferece também<br />

fraldário com micro-on<strong>da</strong>s,<br />

enfermaria e guar<strong>da</strong>-volumes.<br />

Rodovia<br />

Santos Dumont, km 18<br />

Itu, a 75 km de São Paulo<br />

(11) 2118-6200<br />

(11) 2118-6262<br />

Ge r a ç ã o 50 +<br />

❘ 87


deposiphotos.com/ picStockMedia<br />

santos<br />

boiçucanga<br />

88 ❘<br />

Gu i a d e Vi ag e m


ubatuba<br />

maresias<br />

litoral / SP<br />

Ge r a ç ã o 50 +<br />

❘ 89


divulgação/Atlântico Hotel<br />

90 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


santos<br />

litoral sul - SP<br />

são paulo<br />

Bertioga<br />

ubatuba<br />

são Sebastião<br />

santos<br />

guarujá<br />

Distâncias<br />

São Sebastião 146 km<br />

Ubatuba 210 km<br />

Bertioga 26 km<br />

Guarujá 10 km<br />

São Paulo 104 km<br />

Acessos<br />

Via Anchieta (SP 150)<br />

Rod. do Imigrantes (SP 160)<br />

Histórica, ecológica, cosmopolita.<br />

A maior ci<strong>da</strong>de do litoral paulista e uma <strong>da</strong>s mais<br />

antigas e importantes do país.<br />

Entre a baía que leva seu nome e<br />

o maior porto <strong>da</strong> América Latina, preserva<br />

seu patrimônio histórico e natural<br />

91 Gu i a d a 3 a Id a d e<br />


Atlântico Hotel<br />

Gonzaga - Santos - SP<br />

Fotos: Acervo Atlântico Hotel<br />

92 ❘<br />

Gu i a d e Vi ag e m


www.atlantico-hotel.com.br<br />

Há quase um século marca<br />

presença como um icone<br />

do litoral paulista: o prédio<br />

imponente no estilo neoclássico<br />

consagrou-se rapi<strong>da</strong>mente.<br />

Destaque na orla de Santos,<br />

modernizou suas instalações sem<br />

descaracteriza-las, continuando<br />

a oferecer segurança, conforto e<br />

bons serviços.<br />

Apartamentos e Suites de frente<br />

para o mar com ar-condicionado,<br />

frigobar, tv a cabo, café <strong>da</strong> manhã,<br />

estacionamento, wi-fi.<br />

• Restaurante Atlântico<br />

• Choperia • Fitness Center<br />

• Salão de Beleza<br />

• Business Center<br />

• Centro de Convenções<br />

Av. Presidente Wilson, 1<br />

Gonzaga - Santos - SP<br />

(13) 3289 4500<br />

atlanticohotel<br />

@atlantico-hotel.com.br<br />

Ge r a ç ã o 50 +<br />

❘ 93


Alfredo Ribeirinha / Zoom Design<br />

94 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


oiçucanga<br />

são sebastião - litoral norte - SP<br />

são paulo<br />

Bertioga<br />

caraguatatuba<br />

Santos<br />

são Sebastião<br />

Maresias<br />

Distâncias<br />

São Sebastião 30 km<br />

Caraguatatuba 25 km<br />

Bertioga 110 km<br />

Santos 156 km<br />

São Paulo 195 km<br />

Acessos<br />

Rod. Ayrton Senna (SP 070)<br />

Rod. Pres. Dutra (BR 116)<br />

Rod. Rio Santos (BR 101)<br />

Tradições caiçaras<br />

Mar de águas claras<br />

Belíssimo pôr-do-Sol.<br />

95 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


Residencial Villafranca<br />

Condomínio fechado<br />

a 50m <strong>da</strong> praia,<br />

o Villafranca está<br />

entre as atraentes<br />

opções de hospe<strong>da</strong>gem<br />

de Boiçucanga.<br />

Boiçucanga - SP<br />

96 ❘<br />

Gu i a d e Vi ag e m


www.villafra.com.br<br />

Fotos: Acervo Villafranca<br />

Casas com sala, 2 dormitórios<br />

(pé direito duplo) com cama<br />

de casal ¨Queen Size¨ e outra<br />

de solteiro em ca<strong>da</strong> um,<br />

cozinha americana<br />

equipa<strong>da</strong> com<br />

eletrodomésticos e utensílios,<br />

2 banheiros, 2 varan<strong>da</strong>s<br />

cobertas, churrasqueira,<br />

ventilador de teto, tel, tv,<br />

dvd, wi-fi, guar<strong>da</strong>-sol,<br />

cadeiras de praia.<br />

As suítes tem 1 dormitório e<br />

a mesma infra-estrutura.<br />

Área comum: piscina<br />

aqueci<strong>da</strong>, jardim,<br />

vaga para 2 carros.<br />

Rua Sgto. Filisbino Teodoro<br />

<strong>da</strong> Silva, 91 Boiçucanga<br />

São Sebastião – SP<br />

(Rod. Rio-Santos, km163,5)<br />

(12) 3865-1572<br />

(11) 9 5040-3150<br />

villafra@villafra.com.br<br />

Ge r a ç ã o 50 +<br />

❘ 97


Alfredo Ribeirinha / Zoom Design<br />

98 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


maresias<br />

são sebastião - litoral norte - SP<br />

são paulo<br />

Bertioga<br />

caraguatatuba<br />

Santos<br />

são Sebastião<br />

Maresias<br />

Distâncias<br />

São Sebastião 20 km<br />

Caraguatatuba 35 km<br />

Bertioga 120 km<br />

Santos 166 km<br />

São Paulo 185 km<br />

Acessos<br />

Rod. Ayrton Senna (SP 070)<br />

Rod. Pres. Dutra (BR 116)<br />

Rod. Rio Santos (BR 101)<br />

Vi<strong>da</strong> intensa no mar de águas cristalinas.<br />

Bom gosto, muito bom gosto,<br />

em to<strong>da</strong>s épocas do ano.<br />

99 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


Hotel Pousa<strong>da</strong> Brig<br />

Maresias - SP<br />

O p o n t o d o c h a r m e em Ma r e s i a s<br />

Apenas a 60m <strong>da</strong> Praia, dispõe de uma piscina<br />

rodea<strong>da</strong> por jardins e banheira de hidromassagem<br />

com água não-aqueci<strong>da</strong>.<br />

Estacionamento subterrâneo com vagas<br />

individualiza<strong>da</strong>s (uma por apartamento).<br />

Hotel A<strong>da</strong>ptado<br />

100 ❘<br />

Gu i a d e Vi ag e m


www.pousa<strong>da</strong>brigmaresias.com.br<br />

Fotos: Acervo Hotel Pousa<strong>da</strong> Brig<br />

O Brig possui apenas 22 apartamentos,<br />

em 3640 m 2 de área<br />

verde. Os quartos são encantadores,<br />

de estilo rústico e apresentam<br />

um toque de cores<br />

aconchegantes e ornamentos<br />

regionais. Bem iluminados e<br />

espaçosos, oferecem ar condicionado,<br />

TV, frigobar. Algumas<br />

suítes estão equipa<strong>da</strong>s com<br />

um microon<strong>da</strong>s, TV LCD ou<br />

LED, DVD player e rede.<br />

Wi-Fi gratuito está disponível<br />

nas áreas comuns <strong>da</strong> pousa<strong>da</strong>.<br />

Buffet de café <strong>da</strong> manhã inclui<br />

varie<strong>da</strong>de de frutas <strong>da</strong> estação,<br />

pães, frios e uma seleção de<br />

bebi<strong>da</strong>s quentes e gela<strong>da</strong>s,<br />

servido na sala de refeições.<br />

Av. Francisco Loup, 1158<br />

Maresias - São Sebastião - SP<br />

(12) 3865-6527<br />

(12) 3865-6528<br />

pousa<strong>da</strong>passeiobrig<br />

@hotmail.com<br />

Ge r a ç ã o 50 +<br />

❘ 101


Alfredo Ribeirinha / Zoom Design<br />

102 Gu i a d a 3 a Id a d e<br />


ubatuba<br />

litoral norte - SP<br />

são paulo<br />

paraty<br />

Santos<br />

ubatuba<br />

são Sebastião<br />

Distâncias<br />

São Sebastião 70 km<br />

Paraty 70 km<br />

Santos 210 km<br />

São Paulo 225 km<br />

Acessos<br />

Rod. Ayrton Senna (SP 070)<br />

Rod. Pres. Dutra (BR 116)<br />

Rod. Rio Santos (BR 101)<br />

Mergulho, iatismo, veleiros, turismo de aventura,<br />

birdwatching, trilhas e uma centena de praias<br />

desven<strong>da</strong>ndo ensea<strong>da</strong>s recorta<strong>da</strong>s e to<strong>da</strong><br />

a exuberância <strong>da</strong> serra.<br />

103 Gu i a d a 3 a Id a d e<br />


Hotel Giprita<br />

Itaguá - Ubatuba - SP<br />

Situado num aprazível recanto<br />

residencial <strong>da</strong> praia do Itaguá, fora <strong>da</strong> agitação,<br />

pode ser considerado um charmoso hotel<br />

boutique, em tudo original.<br />

No Giprita sofisticação não se<br />

opõe à simplici<strong>da</strong>de<br />

104 ❘<br />

Gu i a d e Vi ag e m


www.giprita.com.br<br />

Apartamentos para casal,<br />

solteiro ou familiar com<br />

berço para bebê, com<br />

ar-condicionado, ventilador<br />

de teto, tel, tv a cabo, cofre,<br />

frigobar, aquecimento central,<br />

secador de cabelo, café<br />

<strong>da</strong> manhã, estacionamento.<br />

Lanchonete, Wirelles,<br />

Boutique e Cozinha do bebê<br />

Piscina para adultos, piscina<br />

infantil, sauna, fitness,<br />

varan<strong>da</strong>, quadra de vôlei,<br />

sala de jogos com american<br />

bar, pebolin, sala de tv, sala<br />

de snooker, brinquedoteca,<br />

play-ground<br />

Salão de Convenções<br />

p/ 50 pessoas<br />

Fotos: Acervo Hotel Giprita<br />

Rua João Ramalho, 201<br />

Itaguá - Ubatuba - SP<br />

(12) 3832-2011<br />

(12) 3832-2061<br />

(12) 3832-2036<br />

giripita@giripita.com.br<br />

Ge r a ç ã o 50 +<br />

❘ 105


106 Gu i a d a 3 a Id a d e<br />


107 Gu i a d a 3 a Id a d e<br />


108 Gu i a d a 3 a Id a d e<br />

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