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Revista jhc MídiaDigital Edição 65 autor José Heitor da Costa

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Bacalhau ao forno com arroz de brócolis<br />

Ingredientes para o bacalhau<br />

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<br />

<br />

6 postas de bacalhau dessalgado (cerca<br />

de 250g ca<strong>da</strong>)<br />

150 ml de azeite de oliva virgem<br />

3 ramos de alecrim<br />

Como fazer<br />

Em uma assadeira, coloque os lombos de bacalhau, regue com azeite e<br />

coloque por cima os galhos de alecrim. Asse a 220ºC por 15 minutos.<br />

Ingredientes para o arroz de Brócolis<br />

50ml de azeite<br />

600g arroz cozido<br />

3 dentes de alho<br />

150g de brócolis cozido (ain<strong>da</strong> verdinho e crocante) e picado<br />

Como fazer<br />

Refogue o alho com o azeite, junte o brócolis e por último o arroz. Corrija<br />

o sal.<br />

Jhc<strong>MídiaDigital</strong> <strong>Edição</strong> <strong>65</strong> Ano: 2018

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