E-VIDA NEWS - MELHOR IDADE 2ª Edição

EXERCITANDO
A MENTE
À medida que a idade se desenvolve e o
corpo envelhece, a memória de uma
pessoa tende a ficar mais fraca e
imprecisa, o que a pode, por vezes,
impedir de realizar as tarefas mais
básicas do dia-a-dia.
A perda normal de células cerebrais e o
declínio do fluxo sanguíneo entre os
neurónios do cérebro podem ser os
responsáveis principais pelas falhas na
memória, inteligência e aprendizagem de
uma pessoa. Porém, alguns hábitos
podem ser criados para exercitar o
cérebro. Assim como as atividades
físicas trazem benefícios ao corpo,
exercícios mentais ajudam a manter a
mente na terceira idade funcionando
melhor. Ao exercitar a mente você
garante melhorias que podem afetar
sua capacidade de seguir
corretamente instruções de
utilização de medicamento, reagir
rapidamente aos sinais de
tráfego, etc.
Pensando nisso, continuaremos
trazendo desafios para
incentivá-los.
Respostas da Edição 01
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