Guia da 3ª Idade #31
Agora que aprendi... É atribuída a Juscelino Kubitschek ao deixar a Presidência a afirmação “... agora que aprendi a governar, estou deixando o governo...”. Para muitos de nós - que estamos descobrindo a vida como em nenhuma outra época - não seria este início de ano um período propício para apostar em novas oportunidades de ser feliz, em projetos há muito cultivados? Somos privilegiados por viver mais e... melhor. Por que deixar de viver essa revolução? O segredo? Acrescentar ao nosso dia-a-dia: mudança de atitude, parceria com o tempo, ousadia de viver bem. Viva 2019
Agora que aprendi...
É atribuída a Juscelino Kubitschek ao deixar a Presidência a afirmação “... agora que aprendi a governar, estou deixando o governo...”.
Para muitos de nós - que estamos descobrindo a vida como em nenhuma outra época - não seria este início de ano um período propício para apostar em novas oportunidades de ser feliz, em projetos há muito cultivados? Somos privilegiados por viver mais e... melhor.
Por que deixar de viver essa revolução?
O segredo?
Acrescentar ao nosso dia-a-dia: mudança de atitude, parceria com o tempo, ousadia de viver bem.
Viva 2019
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saúde ❘ visão<br />
O uso excessivo de smartphones<br />
e dispositivos digitais<br />
também podem causar<br />
desconfortos visuais<br />
Dra. Maíra menciona que os problemas<br />
mais comuns não variam tanto durante as<br />
estações do ano no Brasil, mas que, na primavera,<br />
as reações alérgicas tendem a ser<br />
agrava<strong>da</strong>s.<br />
O uso excessivo de smartphones e dispositivos<br />
digitais também podem causar<br />
desconfortos visuais. De acordo com a oftalmologista,<br />
dependendo <strong>da</strong> proximi<strong>da</strong>de<br />
do objeto, há uma maior necessi<strong>da</strong>de de<br />
acomo<strong>da</strong>ção dos olhos e que, se manti<strong>da</strong><br />
durante muitas horas, poderá acarretar em<br />
dores de cabeça, ressecamento dos olhos.<br />
A longo prazo pode aumentar o grau de<br />
miopia. Ela aconselha que, a ca<strong>da</strong> uma hora<br />
e meia ou duas de uso contínuo, faça-se<br />
uma pausa de 5 a 10 minutos mantendo o<br />
olhar em pontos mais afastados.<br />
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