Revista Saúde e Bem-estar do Casal - Dezembro-21

A 1ª REVISTA EXCLUSIVA PARA RELACIONAMENTO E VIDA SEXUAL DO BRASIL

S A Ú D E E

BEM-ESTAR

DO CASAL

07

HÁBITOS DE

DESTROEM O

CASAMENTO

RELACIONAMENTO

CIÚMES DO

PASSADO

SEXUALIDADE

O QUE NÃO

FAZER NA

HORA H?

EJACULAÇÃO

PRECOCE

SAIBA O QUE É E

O QUE FAZER

VERMELHO

dezembro

Fabianne Ernande

SAÚDE BEM-ESTAR DO CASAL

1º Desejo Sexual- Sentir interesse,

atração sexual é desencadeado

através do estimulo.

2º Excitação Sexual- via de mão

dupla- sensações físicas

desencadeando pensamentos,

desejos, mente, ereção, lubrificação.

3º Orgasmo- Ápice do prazer com

contrações involuntárias da pelve.

4º Período refratário- O corpo se

recupera das outras fases.

KEZIA SILVA DE

FARIA

Especialista da Saúde e

Bem-estar do Casal

CRS Nº: 10.124-21/E

Temos também a Pré-fase; É onde

acontece o Estimulo Sexual= é

quando o homem ou a mulher é

atraída pelo que vê.

Pelo que sente ou pela forma que é

tratada.

SOMENTE PARA

MULHERES QUE

DESEJAM ATIVAR

A LIBIDO

Libido

Definição; Energia Sexual

É a interação entre a energia

mental estimulando o nosso físico

ou físico estimulando o mental.

Primeiramente é importante

entender que a resposta sexual

humana é composta de 4 fases.


Na mulher o desejo, a excitação e o

orgasmo são bem mais lentos, já o

período refratário é bem rapidinho.

É por isso que muitas mulheres

tem a possibilidade de se tornarem

multe- orgásticas.

Já no homem o desejo, a excitação

e o orgasmo acontece rápido.

Já o período refratário é mais

demorado, eles precisam de 5,

10,15,30 minutos ou até mais entre

uma relação e outra.

Se a pessoa apresentar algum

problema em algum das fases

chamamos de disfunção sexual.

A disfunção se divide em 3

categorias:

Hiperativo = É quando a pessoa

gosta de sexo incontrolávelcompulsão

Hipoativo = É a ausência da

vontade de fazer sexo, ausência de

fantasias sexuais, é causada por

crenças, mitos, religião, falta de

educação sexual.

Aversão Sexual = É quando a

pessoa não gosta de ser tocado de

maneira nenhuma nos órgãos

sexuais.

Muitas mulheres reclamam de falta

de desejo essa falta de desejo é

conhecido como DSH- Desejo

Sexual Hipoativo

32 das mulheres relatam ter

dificuldade na fase do desejo

O desejo tá mais ligado ao

emocional do que ao físico

CAUSAS DO DSH =

DESEJO SEXUAL

HIPOATIVO

1º Falta de Estímulo.

– Esse estimulo não deve ser só na

hora do sexo o ideal é começar 2

dias antes, pode ser uma

mensagem carinhosa, um mimo,

ou até mesmo um elogio.


2º Saúde Hormonal.

- É necessário ir ao ginecologista e

fazer exames para verificar como

estão seus hormônios– Estrogênio,

progesterona, T3, T4, testosterona

total, testosterona livre.

3º Saúde Física


- Avalie como anda sua saúde.

Problemas na saúde como;

Hipertensão, diabete, sedentarismo,

obesidade, atrapalham a libido.

Ative sua libido

através da mente.

Escolha uma atividade física que

você goste e comece a praticar a

atividade física ajuda elevar a

testosterona e consequentemente

aumenta a libido.

Afinal se você ficar

o dia todo e até

semanas sem

nenhum contato

4º Saúde Emocional

com a sexualidade.

- Como estão suas emoções, você é

uma pessoa alegre, ou anda triste.

desanimada.

Cuidado se caso sentir sintomas de

depressão o ideal é procurar um

psicólogo e fazer tratamento.

Não adianta

esperar sentir

vontade do nada de

fazer sexo.

5º Saúde Genital

- Como está a saúde da sua vagina,

tem alguma infecção, candidíase.

Sente dor na penetração, a dor

nunca é normal, está com falta de

lubrificação

- as principais causas de falta de

lubrificação são

= menopausa, amamentação, uso

ducha vaginal, e uso de sabonete

contra indicado pra região íntima.

Procure um ginecologista e faça a

avaliação da sua saúde intima.

ATIVANDO

A LIBIDO

ATRAVÉS

DOS 5

SENTIDOS.


Tato- Trocar massagem

- O toque ao longo do dia é muito

importante.

Quanto menos toque se tem, mais

o romance tende a esfriar.

O toque físico, libera vários

hormônios no nosso corpo

relacionados ao prazer, felicidade,

alegria.

É muito difícil um relacionamento

sobreviver sem toques, abraços.

É muito importante ter toque,

massagem, carinho, independente

de querer fazer sexo ou não.

O abraço gera intimidade, fortalece

o sistema imunológico, reduz o

cortisol, relaxa os músculos, oferece

proteção.

Ajuda criar empatia e

compreensão.

Melhora comunicação e faz a

pessoa se sentir mais sexy.

Casais que fazem massagem tem

uma melhora expressiva no

relacionamento.

Olfato- Qual cheiro te

excita/ Qual cheiro você

gosta de sentir.

A memória olfativa está ligada

diretamente com as emoções um

cheiro bom pode dar muito mais

excitação do que um filme.


E para usar a memória olfativa para

estimular o sexo, uma dica é usar

um perfume que lembre

momentos especiais.

Outra dica é usar um cheiro que

lembre comida por exemplo; maça

verde, morango com champanhe.

Cheiros mais adocicados, cheiros

terrosos, como canela, cravo e

gengibre também ajuda.

Audição- O que você gosta de

ouvir/ O que te excita

Faça uma playlist, com músicas

que lembre sexo, troquem

mensagens picantes em áudio,

contos eróticos em áudio, fazer

ligações e dizer por exemplo que tá

pensando nele também é valido.

Uma dica; falar na cama antes,

durante o sexo também é

excitante.

Paladar- Alguns alimentos

ajudam melhorar a libido.

Comentado: O chocolate amargo,

por exemplo estimular a liberação

de dopamina, aumentar os níveis

de serotonina.

A pimenta, aumenta o

metabolismo, aumenta a

temperatura corporal, e induz a

produção de endorfina.

Outros alimentos que ajudam=

amendoim, castanha, melancia,

frutos do mar.


Uma dica também é escolher

alimentos que resgatem ou criem

momentos felizes, alimentos que

tem uma história.

FAÇA GINÁSTICA

INTIMA:

AUMENTA IRRIGAÇÃO

SANGUÍNEA

AUMENTA A

SENSIBILIDADE

AUMENTA OS

ESTÍMULOS QUE VÃO

PARA O CÉREBRO

KEZIA S. DE FARIA

KEZIA S. DE FARIA

CRS Nº: 10.124-21/E

Especialista da Saúde

e Bem-estar do Casal

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Pra casais que pensam fora da caixa!

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PRESENTE EM 46 PAÍSES

7ª Temporada


Porém, quando o assunto é

relacionamento e sexualidade

existe uma enorme barreira em

falar sobre o assunto.

E buscar ajuda para entender

melhor conflitos e dúvidas.

Seja para solucionar frustrações

que acontecem na cama ou até

mesmo coisas corriqueiras do dia a

dia é sinônimo de fraqueza.

Ou de algo desnecessário.

NATALIA DE

SOUZA SOUZA

Sexcoach

O GRITO QUE

ESTÁ PRESO

NA GARGANTA.

Estamos em um momento onde

pregar a liberdade para fazer

nossas próprias escolhas é muito

falado, gritar eu posso, eu mereço,

eu sou livre em relaçã.

Por exemplo, a trabalho a

vestimenta é algo extremamente

libertador.

Vitória que veio de muita luta

através de mulheres fortes que não

deixaram que julgamentos

calassem suas vozes.

Vivemos em uma sociedade onde

existem mulheres que estão com os

sentimentos guardados, desejos

não realizados e não confesso.

E às vezes esses desejos nem

mesmo é aceito pela própria

pessoa que fica com medo de ser

algo anormal.

Por medo ou receio do que o outro

irá pensar sobre você, por exemplo.

Enquanto isso essa mulher não

mede esforços para proporcionar

prazer a sua parceria.

E fazer de tudo para levá-lo a

loucura esquecendo do seu próprio

prazer.

Se privando de ter uma vida

prazerosa, e isso acaba

influenciando no bem-estar não só

no lado amoroso.

Mas também em todos os aspectos

da sua vida, isso porquê essa pessoa

passa a ter inúmeras frustrações.


Imagine se você amasse chocolate

e você só tem um único bombom, o

teu filho chega vê e pede teu o

chocolate.

Claro que você vai priorizar o bem

estar e a satisfação do seu filho, e

como é bom ver a felicidade do seu

filho não é.

Assim pode acontecer no seu

relacionamento,

Mas claro que quando o assunto é

relacionamento a diferença é que

para você não é prazeroso só

proporcionar prazer ao outro

enquanto você não tem satisfação

própria sessa relação.

.

Mas porquê então quando o

assunto é o seu prazer existe

barreiras?

Já parou para pensar nisso?

Porquê não buscar ser livre

também na cama ou fora dela, e

poder soltar um grito de prazer

verdadeiro, sem fingimentos, soltar

a voz para falar o que você

realmente gostaria de viver na sua

sexualidade?

Como diria uma amiga que viveu

esses bloqueios e hoje lida melhor

com sua sexualidade, ela diz assim

“Se não me falha a memória nasci

por conta de um ato sexual.

Não me recordo de ninguém ter

nascido de chocadeira."


Não me recordo de ninguém ter

nascido de chocadeira.”

Algo que é natural e necessário e

que tem influência em toda a nossa

vida,

Não poderia ser tratado como um

segredo guardado dentro de um

pote, enterrado em um campo

minado.

Então eu te convido a olhar com

mais carinho e atenção para as

questões ligadas a relacionamento

e principalmente a sexualidade.

Afinal não fomos educados para

nos relacionar.

Tudo é uma grande descoberta,

essa descoberta e aprendizagem é

para vida toda.

Não é como andar de bicicleta que

você aprende e nunca mais se

esquece, afinal para aprender a

andar de bicicleta você só precisa

dominar o equilíbrio.

Ao contrário da sexualidade onde é

preciso estar atenta a outros fatores

como pensamentos.

Comportamento e crenças, então

como seria bom se com a nossa

sexualidade fosse igual andar de

bicicleta onde você só precisa

dominar apenas um fator para

conseguir subir na bicicleta

Pedalar enquanto o vento bate no

rosto fazendo você sentir aquela

sensação de liberdade.


Por muito tempo tivemos que

aprender a lidar com nossas

emoções a partir das nossas

próprias experiências.

Mas a parte boa é que hoje

podemos recorrer a pessoas

especializadas no assunto.

E você não está mais sozinha, agora

temos a possibilidade de soltar um

grito de prazer verdadeiro, de

demonstrar o que sentimos e

queremos.

E para isso é necessário conhecer,

por isso é importante sempre

buscar novas possibilidades,

experimentar coisas novas e se

permitir.

Está aberta a seguir novos

caminhos, novas sensações, novas

formas de sentir prazer e porquê

não de dar prazer também.

Chega de se privar, reprimir suas

vontades e de ver o sexo como um

dever a cumprir.

Imagina que bom ser livre para

demonstrar seus sentimentos seja

na cama ou não, falar abertamente

por exemploque quer ser

estimulada da forma que você

gosta ou simplesmente dizer:

“hoje não estou muito afim, meu

prazer vai ser ficar agarradinha com

você e receber um cafuné.”

E está tudo ótimo, porquê o que

importa é poder soltar um grito de

prazer e seja de prazer no sexo ou

não.


Tenha medo de viver em um

relacionamento ou em uma vida

onde você não sente prazer.

Onde você se sente enjaulada

porquê algo que te aprisiona e

abafa os seus sentimentos e

desejos.

Acredite que você pode e que você

é merecedora de ter uma vida de

prazer e de plena satisfação.

Então solte esse grito que está

preso na garganta, não reprima

seus desejos e já que foram tantas

as lutas tantos esforços para chegar

até aqui.

Veja isso como uma tarefa a

cumprir, encontre a melhor

maneira de fazer isso e lembre-se

você não está só.

NATALIA DE SOUZA SOUZA

Natalia de

Souza Souza

SEXCOACH


7ª Temporada

ELE/ELA

SENTE

CIÚMES DO

T7E16 - Ele / Ela Sente Ciúmes do

Meu Passado, o que fazer?

MEU

PASSADO, O

QUE FAZER?

OUÇA AGORA!

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O que mais me deixa triste é o

quanto de casais que estão

sofrendo, tendo discussões.

Esgotando energia num assunto

onde pode ser tratando com

conversa.

Quando chega até mim, o

relacionamento já está esgaçado.

JOLEIDE

CARMEM


Bem-estar do Casal

CRS Nº: 10.123-21/E

O DIALOGO

DO CASAL

Quando resolvi trabalhar nessa área

de Sexualidade, não imaginava a

dificuldade que o casal tem em

conversar.

Eu achava que quando tem um

relacionamento tudo era

abertamente conversado.

Mas atuando na área da

sexualidade percebo que a

realidade e bem outra.

Cheio de problemas com difícil

aceitação que precisa

imediatamente ser corrigido e

melhorado antes que aconteça o

divórcio.

Para tratar isso preciso

imediatamente questionar o

quanto dispostos a investir no

relacionamento estão não falo aqui

em dinheiro e sim energia.

Tempo, paciência entendimento

para ajustar novamente o casal.

A mulher tem mais dificuldade em

aceitar que precisa de ajuda, pode

parecer estranho.

Mas o número de homens que

procuram ajuda e pede por favor

fale com minha esposa quero

muito que ela se trate e busque

ajuda.

Os homens percebem que as

esposas têm a relação sexual

muitas vezes por obrigação.

Simplesmente para cumprir o

protocolo.



Quando um homem e uma mulher

resolvem se unir.

jamais imagina que o

relacionamento precisa estar em

constante manutenção, cada dia é

uma nova energia, um novo amor

renovado e reconquistado.

A dificuldade em falar com o

parceiro (a) sobre o que gosta ou

deixa de gostar parece ser uma

tarefa difícil.

Sempre vem aquela situação se eu

falar vai ficar chateado (a), prefiro

ficar quieto (a) do que arrumar

confusão.

Não sabem como lidar com a

situação e não admitem buscar

profissional na área para auxiliar.

Falar de Sexualidade parece estar

invadindo um território minado

cheio de granadas onde você pisar

errado tudo pode explodir.

Seja qual for seu problema sua

dúvida quanto a sexualidade

pergunte vai em busca de resolver

só não terceiriza sua felicidade na

mão de outra pessoa.

Prefere ficar em silêncio antes de

sentar conversar e pontuar do que

precisa ser ajustado no

relacionamento.

Quantas mulheres que tem relação

com dor e acha isso normal.

Quantas mulheres sofrem de abuso

moral e acredita ser normal.

Quantos homens perderam seu

posto de provedor da casa porque a

mulher acabou tomando conta de

tudo e esquecendo que existe um

homem que também sofre por não

fazer parte do sistema.

A importância de colocar cada um

no seu lugar e assumindo sim o seu

papel dentro do relacionamento,

fazendo o que deve ser feito.

Quando os casais se dão conta da

situação querem resolver tudo de

uma vez só ou colocam a culpa no

outro.

JOLEIDE CARMEM

Joleide

Carmem




RELACIONAMENTO

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SALAS SOBRE:

RELACIONAMENTO

SEXUALIDADE

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Retira a dor e o

desconforto em

até 80%, o que é

ideal para sexo

anal seguro.

É para as pessoas que desejam

reduzir a dor e sentir prazer durante

o sexo anal é uma das melhores

opções! Retira a sensibilidade do

local, além de lubrificar e diminuir o

desconforto durante o sexo.

Acesse agora ou Fala conosco


Esta não é uma lista exaustiva, mas

abaixo estão alguns dos mais

comuns e mais destrutivos hábitos

em casamentos modernos.

1. Lavar a roupa suja sobre o

cônjuge nas redes sociais.

Quando estamos frustrados com

nossos parceiros, há uma tentação

para desabafar, compartilhar sua

“roupa suja” para os amigos ou com

o mundo nas redes sociais.

NATHAN E

ELIANE PAIVA

Especialistas da Saúde e

Bem-estar do Casal

CRS Nº: 10.112-21/E 10.113-21/E

7 HÁBITOS QUE

DESTROEM

CASAMENTOS

Esses tipos de hábitos

desagradáveis podem ser brutos,

mas provavelmente não vão

destruir seu casamento.

Eu tenho percebido, no entanto,

que existem alguns hábitos

consistentes que podem minar a

união entre marido e mulher e,

Em última instância, levam ao

divórcio.

É sempre uma má ideia. Nenhum

problema no casamento já foi

resolvido (ou mesmo melhorado)

através de desabafos públicos.

Em vez de se abrir para o mundo,

unam-se para encontrar soluções.

2. Contabilizar os defeitos

para não tratar bem o

cônjuge.

Um dos piores hábitos no

casamento é quando um marido e

mulher fazem uma contagem de

defeitos um do outro e, em seguida,

Usam a pontuação como

justificativa para não ser bom com

o seu cônjuge.

O amor não tem nada a ver com o

que alguém “merece”.

O amor significa optar por dar o

melhor de si para alguém, mesmo

quando o outro dá o pior. .



Pode ser muito difícil, mas pelo

amor sempre vale a pena o esforço.

3. Mais críticas do que

incentivos.

Por alguma razão, a maioria de nós

se sente mais à vontade criticando

que incentivando.

Mas é vital inverter essa tendência

em seu casamento.

Seja o maior incentivador de seu

cônjuge.

Não o seu maior crítico. Seja aquele

que enxuga suas lágrimas, não

aquele que as causa.

4. Não ter um plano

financeiro unificado.

O estresse financeiro se situa

atualmente como uma das duas

principais causas de divórcio, e é

quase sempre evitável.

Se você está falido ou super-rico, é

vital que você e seu cônjuge

trabalhem juntos para delinear as

suas metas e prioridades

financeiras.

Nunca deixe dinheiro tornar-se

mais valioso do que o seu

casamento, e juntos evitem as

dívidas!

O dinheiro é um bom servo, mas

um mau mestre.



5. Abrir-se com amigos em

vez de seu cônjuge.

Quando você adquire o hábito de

se abrir com os amigos mais do que

com o seu cônjuge.

Você está sabotando o vínculo

sagrado que deve existir entre um

marido e uma esposa.

Não estou dizendo para nunca

mais confiar em seus amigos;

Apenas nunca use um amigo para

preencher uma lacuna emocional

que você e seu cônjuge devem

preencher juntos.

6. Ignorar questões

importantes em vez de se

unirem para corrigi-las

Eu tenho visto muitos casais

fingindo não ver seus problemas

em vez de trabalhar em conjunto

para resolvê-los.

Evitar assuntos importantes pode

causar um ressentimento

subjacente e estresse desnecessário

no casamento.

7. Deixar de

dar atenção

para o outro.



Todos temos muito em nossas

mentes, mas temos que ser

intencionais sobre a doação do

melhor de nós a nossos cônjuges

(não a sobra depois de termos dado

o nosso melhor para todos os

outros).

Quando estamos juntos, devemos

concentrar-nos um no outro.

Realmente ouvir um ao outro (não

apenas fingir que ouve).

Esteja disposto a desligar os

telefones e aparelhos eletrônicos e

ter conversas sem interrupções.

Tudo que você viu por aqui, é o que

vem acontecendo com 70% dos

casais.

E muito deles não tem consciência

que o casamento está precisando

de ajuda.

Por isso separamos esses principais

pontos para você identificá-los e

corrigi-los para não ser mas

praticados em seu casamentos.

Se vocês esta passando por tudo

isso que foi citado acima , partir de

agora comece colocar tudo em

prática e não aceita viver nessas

condições a qual você está no

momento,

lembre-se de uma coisa todos nós

temos o poder de transformar as

nossas vidas, apenas depende de

nós mesmo.


CASAL PAIVA

ELIANE PAIVA

NATHAN PAIVA

Especialistas da Saúde



LEMBREM-SE, CONSULTAR UM

ESPECIALISTA DA

SAÚDE E BEM-ESTAR DO

CASAL

É PRIMORDIAL, TANTO PARA TE

AJUDAR A DETECTAR POSSÍVEIS

PROBLEMAS QUE ESTÃO AFETANDO

SEU RELACIONAMENTO TANTO NA

RESOLUÇÃO DOS MESMOS.

7ª Temporada

É POSSÍVEL SER

UMA PESSOA NO

RELACIONAMENT

O E OUTRA

T7E16 - Ele / Ela Sente Ciúmes do

Meu Passado, o que fazer?

COMPLETAMENT

E DIFERENTE NA

CAMA?

OUÇA AGORA!

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3. Conversas paralelas ou

problemas

Na intimidade é preciso se desligar

do resto do mundo e se concentrar

no parceiro.

Falar sobre contas atrasadas,

viagens, etc, acaba estragando o

momento, fale somente sobre o

que estão fazendo.

TATIANY

VIEIRA


Bem-estar do Casal

CRS Nº: 10.118-21/E

O QUE NÃO

FAZER NA

HORA H?

1. Nome de Ex

Cometer um deslize desse tipo, é

algo inaceitável, pode acabar com a

noite ou com o relacionamento.

2. Comentários sobre o

corpo

Fazer observações sobre o corpo

durante o sexo, mesmo que de

forma carinhosa, é uma atitude que

não condiz com o momento, por

isso, deve ser evitada.

4. Ficar mudo

Falar demais é perigoso, mas ficar

mudo é desestimulante, equilibre a

situação, dizendo palavras

envolventes entre uma carícia e

outra.

5. Ficar dando instruções

Parceiro que dar instruções e acha

que só ele sabe, é broxante.

Conversem sobre o que lhes

proporcionam prazer, antes de

começar com carícias íntimas, e

não durante o sexo.

6.Demonstrar insegurança

Todo mundo gosta de “pegada e

atitude".

Ficar perguntando se pode fazer

isso ou aquilo é algo que irrita. Seja

seguro ao tomar iniciativas, sempre

respeitando a parceria.

Frase dita na hora errada pode

acabar com o clima, seja atento aos

detalhes, pois eles fazem a

diferença.


TATIANY VIEIRA

Tatiany Vieira

CRS Nº: 10.118-21/E





O ciúmes é um sentimento que faz

parte dos seres humanos e que

pode estar presente nas mais

diversas relações, como família,

amigos e relacionamentos

amorosos.

Os ciúmes são uma complexa

reação psicológica de defesa, que

acontece na tentativa de tentarmos

manter uma relação considerada

importante, seja ela familiar, afetiva

ou entre amigos.

EVERTON MOREIRA


Bem-estar do Casal

CRS Nº: 10.001-18

O sentimento costuma trazer

insegurança e a sensação de

paranoia, causada pela

possibilidade de uma traição ou o

término de um vínculo importante.

começar com carícias íntimas, e

não durante o sexo.

CIÚMES DO

PASSADO

É normal não gostar muito de

imaginar nosso parceiro ou parceira

com seus parceiros do passado.

Porém, quando o sentimento foge

do controle e se torna uma

obsessão, o chamamos isso de

ciúme retroativo.

Essa desconfiança não gera nada

de positivo no relacionamento e, se

não trabalhada, pode desencadear

uma relação abusiva.

Mas antes de tudo, o que é ciúmes?

Por que sentimos? Essas são as

primeiras perguntas que

precisamos responder pra começar

a entender esse sentimento.

O ciúme é uma variação da

ansiedade. E , tal como a ansiedade,

ele faz com que nos antecipemos a

possíveis situações de perdas e

danos – reais ou imaginárias.

É uma estratégia preventiva, mas

que causa sofrimento e traz o risco

de que nossa mente nos leve a

reagir de forma desnecessária.

O ciúme também é uma emoção

parecida com a inveja: as duas

dizem respeito a querer ter alguma

coisa.

A diferença é que você sente

ciúmes de algo que é seu ou que

está com você, enquanto sente

inveja de algo que você não tem,

mas do qual gostaria.

Ou seja, o Ciúme é resultado do

medo, se eu tenho medo de perder

meu parceiro ou parceira, sinto

ciúmes.

A grande pergunta a se fazer é do

que eu tenho medo? Ou seja, o

ciúmes tem muito mais a ver com

as inseguranças de que sente.

Vou dar um exemplo, eu atendi no

consultório um casal onde a esposa

sentia muito ciúmes do marido

com uma colega de trabalho, ela

ficava questionando a todo

momento, duvidando dele, etc.

E quando conversei com ela

descobri que ela não tinha medo

de perder o marido para essa

pessoa, o que ela sentia ciúmes ela

o fato do marido conversar com

essa pessoa, que ele era amigo dela.

Ela não sentia que ela amiga do

marido, ela não acreditava que era

uma boa amiga ou uma amiga

suficiente para o marido e com isso

ela sentia medo de perder este

posto para esta outra pessoa. Como

ela estava insegura com ela, ela

sentia medo e como consequência

ciúmes.

Louco isso né?

Mas é assim que funciona. Ser uma

pessoa ciumenta significa que você

tem suas inseguranças e

possivelmente baixa auto-estima.


constantemente incomodada pelo

passado amoroso e sexual do seu

parceiro ou parceira.

Muita gente costuma romantizar o

ciúme, dizendo que é um sinal de

amor. Se você não sente ciúmes

você não ama.

Porém, como já deu pra perceber

essa emoção é negativa, já que tem

suas bases na insegurança e na

baixa autoestima, além de ser

nutrida pela desconfiança e pelo

medo.

Everton, o ciúmes é ruim? Então,

depende. Como disse ciúmes não é

amor e por isso não devemos

romantizar, porém, toda via

contando, o cIúmes é uma emoção

que pode nos deixar alerta.

Se eu tenho medo de perder, eu

presto mais atenção dou mais valor

eu cuido melhor.

O que acontece é que tem que ser

na quantidade certa, se for na

quantidade errada é destrutivo

para o relacionamento.

Eu como especialista não considero

algo bom eliminar o ciúmes, pois

isso pode ter um efeito ao

contrário, você pode deixar de dar o

devido valor, ou deixarmos de estar

alertas ao nosso relacionamento.

Bom acredito que deu pra vocês

entender o que é ciúmes.

O ciúme retroativo é aquele em

que a pessoa se sente

Everton, então dá

pra não sentir

ciúmes?

Bom, segundo a ciência o ciúme é

uma emoção como tristeza, alegria

etc, por isso o seres humanos

podem controla-las mas não

elimina-las, salvo alguma

patologias.

Como vocês perceberam dodo

ciúme, quando excessivo, envenena

e prejudica a relação; contudo, o

ciúme retroativo é bastante

destrutivo, pois o problema não

pode ser solucionado.

Como assim Everton não da pra

resolver? O problema é que ele não

está no presente, mas, sim, no

passado.

A pessoa ciumenta passa mais

tempo perguntando e investigando

qualquer coisa sobre o/a ex do seu

parceiro/a do que efetivamente

investindo na relação.

Então o romance, que em acordo

mútuo era para ser a dois, passa a

ser a três.

Como você percebeu, a base de

qualquer tipo de ciúme é a

insegurança e a baixa autoestima

que gera o medo da perda.

Quem sente o ciúme retroativo

imagina (e toma como verdade)

que o seu companheiro foi mais

feliz no passado do que é

atualmente, ao seu lado.

Nessa crença, a tormenta é

considerar que você jamais

conseguirá corresponder às

expectativas do seu parceiro ou

parceira.


Existe uma idealização do exmarido,

ex-namorada etc., e a

comparação com ele(a) tende a

minar mais ainda a autoestima de

quem sofre.

O sentimento pode se intensificar,

dependendo do quão profunda ou

duradoura foi a relação anterior do

companheiro (se tem filhos, se o

término foi amigável) e do motivo

para o fim (se foi por distância

física, por exemplo, em vez de

conflitos ligados ao

relacionamento).

Porém, não é somente o parceiro

ou parceira ciumenta que sofre.

Nessa situação, ele passa a ter

comportamentos manipuladores e

controladores, e ninguém consegue

viver muito tempo com restrições

de liberdade, não é mesmo?

A obsessão por detalhes do antigo

relacionamento (como qual era a

opinião da família, o que faziam

juntos, se sente saudade, do que o

ex gostava, como era o sexo etc.)

acaba por desgastar o

relacionamento.

O pior é que, mesmo que o parceiro

ou parceira responda às perguntas

do ciumento, mas ele/ela não

acredita e inferniza a vida de quem

está ao seu lado.

Nos casos mais graves, a

situação se configura

como um relacionamento

abusivo.

Muitas vezes, a relação termina não

por falta de amor, mas por causa

dessa toxicidade. Esse ciúme

intenso pode ser gatilho para a

agressividade, já que a raiva anda

de mãos dadas com esse

sentimento.

No fim das contas, tanto

questionamento e tanta

desconfiança sufocam o parceiro

ou parceira de tal forma que o

maior medo do ciumento acaba

por acontecer: a separação e o fim

da exclusividade.

Conseguiram entender como pensa

a pessoa com este tipo de ciúmes?

E Everton como lidar com o ciúme

retroativo?

Como Especialista da Saúde e Bemestar

do Casal vou dar algumas

orientações pra te ajudar nisso.

A primeira coisa é pra você que

sofre com um parceiro ou parceira

com este tipo de ciúmes, deixe

claro o quanto isso te incomoda, o

quanto isso te afeta

emocionalmente, como se se sente,

e como isso afeta o relacionamento.

É importante você deixar claro o

quanto as ações dele/dela fazem

mal a você.

A segunda coisa é fazer seu

parceiro ou parceira ver. Isso

mesmo. Ele/ela precisa ver,

entender o que é o ciúmes

retroativo, como ele acontece e as

consequências pra ele/ela, pra você

e para o relacionamento. É o que eu

sempre digo, conhecimento é

poder.


Uma vez que você entende, não

tem como você ignorar, você vai

precisar tomar uma atitude. Mudar

ou não.

A terceira coisa é se fazer é

responder as seguintes perguntas:

Do que eu tenho medo? Qual a

origem deste medo? Por que me

sinto inseguro ou insegura? Minha

auto-estima precisa ser trabalhada?

A quarta coisa é reconheça que o

passado não pode ser mudado.

Não podemos voltar no tempo, não

há como apagar o passado

Perceba que as discussões sobre os

relacionamentos anteriores do seu

parceiro ou parceira não têm fim, já

que nada desfaz o que ele/ela viveu.

Aliás, todos nós somos resultados

das nossas experiências de vida.

Muitas dessas vivências podem,

inclusive, ter unido vocês dois.

Lembre-se de que tanto você

quanto o seu parceiro ou parceira

existiam antes de se conhecerem e

que cada um teve encontros e

desencontros ao longo do caminho,

isso não vai mudar.

Quinto, fuja das investigações nas

redes sociais. Se você é do tipo que

se orgulha por ser um bom stalker e

descobrir muita coisa investigando

as redes sociais, fuja dessa atitude!

Quanto mais você

persegue, mais você se

machuca.

Não se deixe levar pela ilusão do

mundo-cor-de-rosa, aquele que as

redes sociais induzem a gente a

pensar que existe. Já vi muita gente

tirando a foto perfeita mas o

relacionamento mal existia.

Uma foto alegre, um comentário

carinhoso, uma manifestação

pública de afeto sempre fazem

com que acreditemos que a relação

dos outros é perfeita — e, ao

alimentar o troll, você aumenta a

crença de que não é bom o

suficiente para estar com o seu par,

já que vocês têm problemas.

E vamos combinar, se eles

quisessem continuar juntos, se

eram tao bons juntos, não teriam se

separado.

E por ultimo tenha inteligência

emocional, a inteligência

emocional irá lhe conectar com as

suas mais profundas relações com

os seus próprios sentimentos,

fazendo que não seja uma surpresa

constante as suas reações,

decepções e sucessos.


Então o que

aprendemos hoje?

O ciúme é resultado do medo da

perda e o medo da perda é

resultado da insegurança.

Se eu não me sinto seguro comigo

mesmo, vou ter medo e como

consequência vou sentir ciúmes.

Quando maior a insegurança vai ser

maior o medo e forte será o ciúmes.

PRECISANDO DE UM

CONSELHO SOBRE

ESTE ASSUNTO?

ACESSE O PROGRAMA ESPAÇO

NOVO DIA E SOLICITE SEU

CONSELHO GRATUITAMENTE.

EU QUERO

Dica de

Podcast


O Escriba Cafe é o primeiro podcast de

história do Brasil e, também, o primeiro

no formato storytelling. Através de muita

pesquisa e extremo cuidado técnico na

gravação e edição, o resultado é uma

experiência sonora diferente, que traz

conhecimento com emoção.

Ouvir Podcast

Uma Voz Na

Escuridão é um

Podcast Cultural -

Resumo de Livros .

Ouvir Podcast


Está no ar o podcast BARMAN DAS

HORAS VAGAS – cultura alcoólica para

amadores. Nossos programas são

preparados especialmente para o público

não profissional e tem como objetivo

principal a difusão da cultura da

coquetelaria e a formação de um novo

público, até então, distante do universo

dos coquetéis.

Ouvir Podcast

Paladar Distinto é um Podcast de

entrevistas com chefs de cozinha,

proprietários de restaurante e

empreendedores do setor. os mais

diversos temas e produtos da Gastronomia

local e Internacional, entrevistando os

maiores especialistas em cada assunto.

Ouvir Podcast

Ser mãe pode ser mais leve, pode ser

divertido e no Maternar em Pauta,

trazemos profissionais para um papo

sobre todo aprendizado que a

profissionaliza. Da maternidade real,

passando pelas profissões abraçar nessa

jornada, com apoio de profissionais.

Ouvir Podcast

O podcast The Brazilian Podcasters é um

podcast Brasileiro, feito por Brasileiros,

porém em terras norte-americanas,

diretamente da Rede TBP em Atlanta nos

EUA.A Rede TBP foi criada por Jr

Meneguetti e Italo Tuller e traz um pouco

da vida do imigrante Brasileiro na terra do

Tio Sam.

Ouvir Podcast


“A integração da comunidade é tal que

em setembro um dos membros, que

vive em Lisboa, fez um aparte na

reunião semanal para pedir uma colega

brasileira em casamento.

Depois do ´sim´ e da emoção geral, o

agora noivo veio ao Brasil para

encontrar-se com a futura esposa. É a

maior prova de

que o podcast aproxima as pessoas”,

relata Schmitz.

ESCOLA DO PODCAST

FAZ A DIFERENÇA NO

MARCADO DE ÁUDIO

No dia 21 de outubro, dia do podcast, a

Escola do Podcast tem boas taxas de

crescimento a comemorar. Criada

pelos engenheiros Edward Schmitz e

Jeferson Peres, a escola abriu em

novembro de 2018 um curso on-line

que hoje se chama Academia do

Podcast.

Os executivos da escola mantêm dois

podcasts: o Vida nos Trilhos e a Escola

do Podcast. Ambos estão disponíveis

nos principais agregadores e somam

mais de 180 mil downloads.

Outro programa de ensino é o Podcast

do Zero. Juntas, as duas iniciativas

somam 914 alunos.

O e-book com tutorial para os

interessados em criar um podcast já foi

baixado quase 80 mil vezes e o canal da

escola no Youtube congrega 10.400

seguidores.

Acessar Site

“A Academia do Podcast é uma

comunidade fechada com curso

avançado e reuniões semanais ao vivo

para tirar dúvidas. Seus alunos estão

interessados em promover o

crescimento de podcasts e em

construir um modelo de negócio em

torno do canal”, explica Edward

Schmitz.


PROFISSIONAIS

AJUDAM

GRATUITAMENTE

CASAIS EM TODO O

MUNDO

Especialistas da Saúde e do

Bem-estar do Espaço Novo Dia

ajudam gratuitamente casais

em todo mundo a melhorarem

seu relacionamento e vida

afetiva.

Muitos casais experimentam

conflitos diários em seu

relacionamento; seja por conta

do estresse do dia a dia, da

rotina de trabalho, dos filhos,

entre vários outros motivos.

Esses conflitos podem

prejudicar substancialmente o

bem-estar do casal e seu

relacionamento familiar.

Se você está se

perguntando como

realmente é essa

profissão, o que faz

um especialista de

saúde e bem-estar do

casal, como ele se

prepara para ajudar

em um

relacionamento e

como trabalha, este

artigo é para você!

É POSSÍVEL

RESOLVER

CONFLITOS COM

AJUDA DE UM

PROFISSIONAL

Segundo fonte da Exame.com

em reportagem publicada no

site do Instituto Educacional

MM Academy:

“Um dos principais problemas

dos relacionamentos amorosos

modernos está na falta de

conversa e compreensão do

outro - de forma que surgem,

constantemente, muitas

comparações com os casais à

moda antiga.

Realmente, manter a saúde

do relacionamento em dia

nesse mundo louco e corrido

que vivemos não é tarefa fácil

- Lidar com a rotina não é

fácil.

Os casais tem que aprender a

lidar com a monotonia, com

as preocupações domésticas,

estarem disponíveis para o

diálogo. Isso tudo vai

esgotando o relacionamento.

Página Oficial

E, como em todo

relacionamento, a resposta para

uma convivência feliz é quase

sempre a maneira de conversar

e argumentar.

Pensando nisso, psicólogos da

Universidade do Tennessee, nos

Estados Unidos, estudaram

casais que estão há muito

tempo juntos e como eles

costumam resolver suas

discussões”.

Nesta pesquisa publicada pelo

site, foi concluído que os casais

são mais felizes quando

priorizam suas individualidades.

CASAIS BUSCAM

ALTERNATIVAS

PARA RESOLVER

PROBLEMAS

Em pesquisa realizada

em junho de 2020, o

Instituto de Pesquisa da

Saúde e Bem-Estar do

Casal (IPESC) divulgou

que:

32% dos casais

buscam melhoria

no relacionamento

com seu parceiro

ou parceira;

31% mencionam

precisar melhorar

sua vida amorosa;

37% apontam as

duas opções como

sendo necessárias no

seu relacionamento.

Para alcançarem esse objetivo,

muitos casais recorrem a

alternativas diversas.


O Instituto de Pesquisa da

Saúde e Bem-estar do Casal

divulgou na mesma pesquisa

que 20% desses casais

recorrem, por exemplo, a

aquisição de produtos eróticos

visando apimentar a relação

com seu parceiro.

Mas e aí, será que dá certo? Será

que o efeito desses artifícios

trará ao casal uma experiência

duradoura de melhoria para seu

relacionamento?

Na mesma pesquisa realizada

pelo IPESC, procurou-se

identificar a probabilidade

desses casais procurarem a

ajuda de um profissional

especializado no assunto, sendo

identificada a aderência de 46%

dos entrevistados.

É neste momento que entram

em cena os profissionais do

Espaço Novo Dia.

O Espaço Novo Dia foi criado,

através do MM Academy -

Instituto Educacional, para

ajudar você a ter um

relacionamento, mas não como

algo temporário e, sim, ensiná-lo

a enfrentar qualquer que seja os

desafios que estejam na sua vida

e a experimentar uma

experiência de melhoria de vida

duradoura junto ao seu

parceiro(a).

O programa faz parte do Instituto

Educacional MM Academy,

fundado em 2016 pela ABRAMESI

– Associação Brasileira dos

Profissionais da Saúde e Bemestar

do Casal, com objetivo de

oferecer qualificação e formação

profissional para aquelas pessoas

interessadas a ingressar nesta

profissão e a transformarem vidas

de casais em todo o mundo.

No decorrer de seus 5 anos de

existência o MM Academy já

formou mais de 1.500 alunos em

19 Estados Brasileiros e 9 países

diferentes como Japão, Peru,

Argentina, Paraguai, México,

Alemanha, Suíça, Irlanda e

Portugal.

O programa oferece consultas e

tratamentos gratuitos,

oferecidos por profissionais

Especialistas da Saúde e Bem-

Estar de todo mundo, que

realiza consultas e tratamentos

para pessoas que precisam

melhorar seu relacionamento,

mas não tem condições

financeiras de pagar.

São oferecidas consultas

gratuitas pela internet, grupos

de apoio, aconselhamento, e

acompanhamento diário no

intuito de ajudar o casal a

resolver de vez situações que

causam mal estar em seu

relacionamento ou vida pessoal.

95% dos alunos estão satisfeitos

com o curso e atuam na área

transformando a vida de milhares

de casais pelo mundo.

O curso de Especialista em Saúde

e Bem-estar do casal é destinado

a pessoas que gostam de falar

sobre relacionamento e fazer

disso sua profissão e criar seu

próprio negócio - Não é necessário

ter uma formação anterior na área

da saúde.

O maior quesito para se encaixar

no perfil do curso é querer

transformar a vida de casais,

sendo bem remunerado por isso.

No site do Espaço Novo Dia você

tem todas as informações acerca

do programa, além de

riquíssimos conteúdos de leitura

para te auxiliar em todo o

processo.

Basta você ir até lá, preencher a

solicitação de consulta gratuita e

aguardar que um profissional

logo entrará em contato.

Ajudar duas pessoas em suas

dificuldades para alcançar o

relacionamento que desejam é

um trabalho maravilhoso.

Quando pensamos em um

especialista de casais, nos

referimos a "alguém que ouve ou

sabe dar bons conselhos", mas

essa profissão vai muito além

desses conceitos simples.

Para você que está com algum

tipo de problema no seu

relacionamento, ou então para

você que quer mudar de vida e

dar aquele gás nas suas finanças.

Vale a pena conferir!


de livros que

dicas

mudar seu vão

relacionamento

CLUBE DO

LIVRO


BEM ME QUER

AUTORA M.C MARI CARDOSO

Primeiro ela era sua baby, depois a

sua namorada e por fim a sua

mulher.

Romeo Blackburn encontrou o

amor da sua vida na espoleta

bailarina vinte anos mais jovem.

Inicialmente ela seria apenas sua

baby, mas a conexão entre eles era

tão forte que a paixão

simplesmente explodiu. O que ele

julgava ser impossível, tornou-se

possível ao lado da sua

encantadora Juliet.

Mergulhe intensamente na sexy

história de amor da baby que só

almejava encontrar um homem

que cuidasse dela para sair do

meio ruim em que vivia e do CEO

poderoso e pai solteiro que só

desejava apaixonar-se novamente.

SECRET

AUTORA JUSSARA LEAL

Entrar em um site e me cadastrar

para ser um Sugar Daddy nunca

esteve nos meus planos. Há um

casamento. Há um encontro

familiar com duração de 5 dias. Eu

disse que levarei a minha

namorada, mas ela não existe e

nunca existirá. Porém, há muitas

coisas que o dinheiro pode

comprar. Ser rico traz muitos

benefícios.

Eu não quero contratar uma

prostituta ou uma acompanhante

de luxo. Nada contra, mas não

quero qualquer mulher que tenha

ligação direta com o sexo. Eu sou

fraco para resistir ao sexo e essa

fraqueza pode tornar as coisas

difíceis.

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SEJA MINHA: UM

CONVITE AO PRAZER E

AO AMOR

Luna é uma jovem que passou por

uma adolescência complicada.

Criada sob educação religiosa

rígida, ela só desejava desfrutar de

mais liberdade. Essa liberdade,

porém, não aconteceu como ela

esperava e, com o tempo, se

mostrou uma verdadeira prisão da

alma e do corpo.

Assim, sem dinheiro ou

perspectivas, e com uma bebê

para criar, sua única opção foi se

tornar uma garota de programa e

trabalhar como stripper em uma

boate.

Sua profissão é cruel e sua vida não

é fácil ou doce, mas ela faz isso

pela filha, e o destino, às vezes,

guarda surpresas interessantes.

UMA VIRGEM EM

APUROS

Dandara jamais imaginou que ser

virgem a impediria de agarrar com

as duas mãos a oportunidade da

sua vida, mas é isso o que acontece

e ela vê sua grande chance indo

embora. Alguém sem experiência

pode escrever sobre amor e sexo,

certo?

Determinada, ela entra em

aplicativos de namoro a procura

de um cara qualquer que resolva

seu "pequeno probleminha", mas é

claro que não consegue e acaba

revelando a Ethan seu dilema.

Completamente nerd e careta, ela

jamais o considerou como um

candidato em potencial, até que a

proposta dele ser seu professor de

preliminares surge.

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Levando em consideração que “as

emoções são conjuntos de reações,

variáveis na duração e na

intensidade, que ocorrem no corpo

e no cérebro, geralmente

desencadeadas por um conteúdo

mental” (MACHADO, 2013, p. 18).

De fato, as emoções são fenômenos

comportamentais analisados por

vários campos das neurociências.

MARYTZA

GUEDES

CPEMES Nº 20.224-20

Sexcoach

GATILHOS DA

SEXUALIDADE: O QUE SÃO

E COMO INFLUENCIAM

POSITIVAMENTE NO

RELACIONAMENTO.

1. INTRODUÇÃO

O comportamento emocional está

presente em todos os momentos

da vida do indivíduo.

De modo que em nenhum

momento o cérebro emocional

pare de funcionar absolutamente.

O que é verificado na construção

deste trabalho é a relação que os

gatilhos da sexualidade têm no

processo de mediação de possíveis

conflitos no relacionamento.

No homem, as emoções e a

maneira como as experiências são

vivenciadas são componentes

integrantes do sistema límbico.

Facilitando que sejam absorvidas

características e peculiaridade para

o nosso subconsciente, que por sua

vez, nunca é ‘desligado’.

Baseado na hipótese de que os

gatilhos mentais são mecanismos

que fazem o ser humano

expressarem as emoções através

dos estímulos sensoriais.

Foi levantado o seguinte

questionamento: até que ponto os

gatilhos da sexualidade podem

influenciar positivamente no

relacionamento dos casais?.

Para resolver a seguinte pergunta,

foi desenvolvido como objetivo

geral:

Como os gatilhos da sexualidade

podem gerar mais intimidade para

o casal.



E como objetivos específicos:

definir o que são os gatilhos

mentais; avaliar os gatilhos da

sexualidade; por fim.

Não menos importante, apresentar

maneiras de ativar os gatilhos da

sexualidade para gerar mais

intimidade entre o casal.

Com a pandemia do novo Covid-19,

a rotina dos casais mudou

completamente.

Pessoas que se viam condicionadas

a uma rotina de trabalho e estudos,

tiveram de se adaptar a rotina da

presença familiar novamente.

Com isso, o aumento nos casos de

divórcio e separação disparou.

Desta maneira, os gatilhos da

sexualidade surgem como um

mecanismo de reaproximação do

casal a fim de propor uma maior

intimidade e reacender o

relacionamento.

Gerando qualidade de vida, bemestar

e união entre casais.

Justifica-se por tanto, a relevância

do tema.

É válido ressaltar que o presente

trabalho dispõe da seguinte

estrutura:

Introdução, Fundamentação

Teórica, Metodologia, Apresentação

dos Resultados, Conclusão e as

Referências que embasaram o

assunto selecionado.

2. GATILHOS MENTAIS

Os gatilhos mentais podem ser

definidos como a descarga

emocional através da disposição

corporal dinâmica que põe o

sujeito em circunstâncias

específicas de ação, que

“Podem ocorrer tanto diante de

situações reais quanto irreais, desde

que algo afete o bem-estar para

melhor ou para pior” (DAMÁSIO,

2000, p. 35).

Desta maneira, as emoções

partindo de um estímulo real da

imaginação ou, até mesmo da

projeção, como uma música,

comida ou um filme, como expõe

Maturana, (2009, p. 19)

“Quando uma pessoa está diante da

tela, ela se submete a estímulos

que podem acarretar em processos

tão intensos quanto aos

movimentos reais vividos no

cotidiano”.

Em complemento, Ekman (2011)

admite que, as emoções

basicamente são ativadas através

de estímulos sensoriais.

De modo que seu significado possa

ser elaborado tanto universal,

ancestral e instintivamente quanto

condicionada, aprendida e

cognitivamente.

O autor identificou ainda, “um

grupo de emoções básicas,

definidas como tristeza, raiva,

medo, surpresa, aversão.


Desprezo e alegria” (Idem, p. 65).

Em suas teses, observou que o ser

humano consegue identificar

naturalmente a emoção do outro

por intermédio das expressões

faciais.

Além disso, existem duas

formas de gatilhos para o

acionamento emocional.

A primeira é universal,

desencadeando, através do mesmo

gatilho, emoções em todos os seres

humanos.

Já a segunda é particular e remete

às experiências de vida de cada

indivíduo em particular.

Faz parte do processo de

aprendizagem e associação

(EKMAN, 2011, p. 69).

No decorrer do tempo, o indivíduo

acrescenta aos eventos universais

incontáveis eventos particulares.

Compondo um instrumento

caracterizado pelos estudiosos da

área como “mapa emocional” que

traça as diretrizes e guia as ações e

reações perante os estímulos

sensoriais.

“Essa formação emocional

acontece sem que se dê conta de

como tudo está sendo elaborado.

Na maioria das vezes, não

sabemos,

conscientemente, quais são os

gatilhos que acionam nossas

emoções” (YOUNG, 2014, p. 54).

De fato, muitas experiências são

formuladas no campo da

inconsciência.

De modo que o homem só possui

acesso aos resultados e não aos

processos, levando em

consideração que.

“Iríamos ficar tão ocupados que

nunca conseguiríamos perceber o

que quer que fosse, se

precisássemos fazer tudo com uma

concentração intencional”

(LEDOUX, 2011, p. 24).

Destarte, nosso “mapa emocional”

criado pelos estímulos sensoriais é

desenvolvido e reestruturado no

decorrer da vida.

Independente do conhecimento

que o indivíduo tem sobre ele.

Além disso, será esse mapa de

experiências e gatilhos emocionais

que orientará a relevância de

determinado efeito.

De acordo com Morin (1980, p. 86),

“isso ocorre através de um

movimento de projeção

-identificação, visto que só num

processo de projeção é susceptível

identificar as sombras com coisas e

seres reais”.


Ou seja, é a partir do momento que

o indivíduo expõe seu mapa em

analogia aos signos que estes

começam a fazer sentido.

Em outras palavras, se o sujeito

associa o chocolate ao prazer, ao

ingerir o alimento, ele pode

potencializar a sensação podendo

chegar até atingir o orgasmo.


Destarte, as cargas emocionais

adquiridas ao longo da vida

facilitam a geração de intimidade

entre indivíduos.

Gerando uma maior conexão e

dinamismo, de modo que, se

utilizados da maneira correta.

Young (2014) também exibe

algumas estratégias que são

capazes de ativar os gatilhos

mentais através do sensorial, como

o contexto de um filme ou serie,

que se consegue conectar as

expressões entre causa e efeito

O espectador espera perceber

uma relação lógica, que faça

sentido, entre o acontecimento

e a sua causa.

Desta maneira, o movimento,

possibilitado pela sequência de

imagens, é um fator que

potencializa a conexão com o filme

(YOUNG, 2014, p. 56). .

Outro fator que corrobora com este

processo é o acionamento de

memórias afetivas. Isto é.

“a possibilidade de criar, a partir da

projeção de experiências análogas,

condições para que os

espectadores busquem relação

entre suas experiências, os

personagens e histórias é

potencializado do grau conectivo”

(LEDOUX, 2011, p. 26).

Proporcionam bem-estar e

qualidade de vida aos envolvidos.

3. METODOLOGIA

Para realizar o processo

metodológico da pesquisa foi

levado em consideração o modelo

proposto por Vergara (2011) que

divide a mesma em duas etapas:

Quanto aos fins: é caracterizada

como Descritiva, que “[...]

expõe características de

determinada população ou de

determinado fenômeno.

Pode também estabelecer

correlações entre variáveis e definir

sua natureza [...]” (idem, p. 47).

E Exploratória, já que, Gil (2008)

define como uma pesquisa que

tem foco em propor ao pesquisador

uma maior intimidade com o

assunto analisado.

Determinando o problema e

concretizando a veracidade da

pesquisa


Quanto aos meios: é classificada

como Bibliográfica, que

possibilitam a “[...]

identificação e análise dos dados

escritos em livros, artigos de revista,

dentre outros. Sua finalidade é

colocar o investigador em contato

com o que já se produziu a respeito

dos temas [...]” (GONSALVES, op.

cit., p. 34).

A pesquisa estabelecerá de que

maneira os gatilhos da sexualidade

podem influenciar de maneira

positiva nos relacionamentos, de

modo que o método escolhido foi o

hipotético-dedutivo, que para

Marconi e Lakatos (2003),

Dar-se início com a identificação do

problema, e partindo disso são

ofertados recursos provisórios que

estabelecem uma teoria-tentativa

“Após essa criação passa-se a

criticar a solução, levando em

consideração à eliminação dos

erros.

Esse processo renovaria a si

mesmo, possibilitando a

elaboração de novos problemas”

(Idem, 2003, p. 18)

4. ANÁLISE

DOS

RESULTADOS


Nesta seção do trabalho serão

definidos os gatilhos da

sexualidade e como eles podem

influenciar positivamente no

relacionamento dos casais.

Principalmente durante o período

da pandemia do novo Covid-19.

4.1 GATILHOS DA SEXUALIDADE

Sabendo-se que os gatilhos

mentais são uma descarga

emocional através dos estímulos

sensoriais.

Podemos classificar os gatilhos da

sexualidade como sendo um

mecanismo que utiliza os estímulos

sensoriais para despertar sensações

de prazer e aumentar a libido.

Logo, Ghandour (2020, p. 2)

classifica a relação sexual como

sendo

“um reflexo de nossas emoções e

estímulos sensoriais: o ato sexual é

uma atividade que utiliza os cinco

sentidos".

Assim, é justificável, em alguns

casos, que determinados

problemas como, disfunção erétil e

libido baixa sejam evidenciados

quando o indivíduo põe de lado a

exploração das sensações.

A autora garante ainda que "nossos

estímulos sensoriais são os maiores

afrodisíacos" (Idem, p. 2).


Desta maneira, já que o sexo é uma

experiência realizada através dos

cinco sentidos (tato, olfato, paladar,

audição e visão),

Todos os elementos citados são

relevantes para o casal entrar no

clima e, se utilizados de maneira

correta.

Tornam-se estimulantes sexuais

extremamente eficazes (MOURA,

2016).

De acordo com Focault (1988, p. 111),

“os estimulantes sexuais são usados

desde que o homem começou a

ritualizar suas práticas e a entender

o sexo (e a sexualidade) como uma

parte importante da vida para além

da questão reprodutiva”.

Nesse sentido, serão expostos

abaixo os cinco sentidos e como

ativar os gatilhos da sexualidade de

maneira rápida, apresentando-se

como verdadeiros aliados no

processo de despertar os sentidos

para o desejo

• Visão:

“É uma das grandes estimulantes

sexuais já que normalmente é a

responsável pelos primeiros

contatos como a outra pessoa”

(GHANDOUR, 2020, p. 3).

O gatilho da visão pode ser

facilmente ativado através de

filmes, séries, contos eróticos, livros,

revistas, etc.


Outra maneira de ativar o gatilho

da visão.

Sem necessariamente gerar um

diálogo com o parceiro é o ato de

diminuir a iluminação do ambiente

gerando estímulos sobre a

expectativa do que está por vir.

Proporcionando muita excitação ao

casal.

Deste modo, quando as luzes são

reduzidas existe um fator surpresa

que faz a associação com uma

situação sensual, fazendo com que

o casal "entre no clima".

Audição:

“palavras, sussurros, músicas, sopros

na beira do ouvido e até as palavras

certas podem ser grandes

estimulantes sexuais” (GHANDOUR,

2020, p. 3).

É fato que as músicas são

carregadas de emoções e

lembranças, sendo muito fácil a

associação dos ritmos aos

estímulos sexuais.

As melodias certas estimulam o

clima sensual e são verdadeiros

estimulantes sexuais. Estudos

realizados mostram que

“o prazer no ato de ouvir música e

no de praticar sexo estimulam a

mesma área cerebral, ou seja, as

duas atividades estão associadas”

(MOURA, 2016, p. 2).



• Tato:

Olfato:

“possui grande potencial já que o

maior órgão do corpo é a pele.

A intensidade e local do toque

funcionam como poderosos fatores

de excitação” (GHANDOUR, 2020,

p.4).

O gatilho do tato pode ser ativado

através de uma massagem sensual,

um banho, com acessórios eróticos

(vibradores, plugs e próteses).

Além disso, quando um dos

sentidos é ‘extraído’, outros ficam

mais aguçados, nesse caso, se

utilizar um tapa olhos, ao mesmo

tempo em que perderá o sentido

da visão, audição e tato ficam mais

aguçados.

A criatividade ganha força quando

o quesito é massagem.

Seja feita com a boca ou a mão,

esta prática envolve diversas zonas

erógenas que há muito estavam

adormecidas, como por exemplo,

umbigo, planta do pé, joelho e a

parte interna das coxas.

Mostra-se como uma ótima

preliminar.

Pode ser realizada com óleos

especiais (ativando o gatilho do

olfato), permitindo um alto grau de

conhecimento sobre o corpo do

parceiro.•


“tem relação com o estímulo

hormonal, fazendo com que o

cérebro perceba e acesse

informações que nos remetem a

nossas memórias sexuais” (Idem, p.

5).

O aroma dos hidratantes corporais,

perfumes, sabonetes íntimos, são

ótimas pedidas para ativar o gatilho

do olfato.

Além disso, usar a imaginação

também pode deixar o momento a

dois ainda mais intensos.

Como por exemplo, utilizar pétalas

perfumadas e/ou velas afrodisíacas.

Mesmo que para algumas pessoas

o suor seja considerado nojento, ele

pode operar como um estimulante

extremamente eficaz.

“A androstenediona, um feromônio

do sexo masculino presente no suor

e em perfumes e colônias como um

aditivo.

Pode aumentar a libido e melhorar

o humor de mulheres que inalam o

odor” (PEREIRA; MATA; BISPO, 2013,

p. 25)

De acordo com os autores, após

pesquisas realizadas com mulheres

heterossexuais.

Os seres humanos possuem um

aroma natural capaz de atrair e

afetar o sexo oposto.

Paladar:


"É importante saber usar a boca e

a língua!

5 CONSIDERAÇÕES

FINAIS

Além disso, paladar é também

amplamente associado ao sexo

por meio dos populares

afrodisíacos" (Idem, p. 6).

Sabendo que tudo que te dá

sensação de prazer e afrodisíaco.

O paladar é ativado de maneira

diferente dependendo de

organismo para organismo.

Inúmeros são os exemplos

possíveis de como ativar o gatilho

do paladar, em alguns caso é

ativado pelo uso de chocolates,

frutas, legumes, em outros, pela

utilização de géis, velas, óleos,

pomadas comestíveis e etc.

O essencial para ativar

corretamente é estar em sintonia

com o que o parceiro gosta e

sente prazer.

Daí a importância do diálogo.

Há também as situações onde

podem ser ativados mais de um

gatilho, como por exemplo, uma

dança sensual.

Que possibilita ativar os gatilhos

da visão, audição e em alguns

casos, o tato.


Desde o inicio da história dos

relacionamentos, a rotina vem

sendo a grande vilã na vida dos

casais em todo o mundo.

Assim, especialistas das diversas

áreas da psicologia atuam com

técnicas e cuidados específicos na

tratativa de tal problema.

Neste trabalho a técnica de

reaproximação selecionada foi a

ativação dos gatilhos da

sexualidade.

Como uma alternativa para

reacender a paixão e quebrar a

rotina nos relacionamentos.

Depois de algum tempo juntos, os

casais tendem a ter mais

responsabilidades (trabalho,

estudo, casa, filhos, etc.),

E com isso acabam esquecendo

que além de casais, também são

amigos.

As conversas são reduzidas, as

brincadeiras quase não existem

mais, passeios e viagens tornam-se

apenas planos.

E quando se dão conta, estão

convivendo com desconhecidos.

E, em decorrência disso, podem

aparecer outros problemas como,

por exemplo, a traição.

Os gatilhos da sexualidade

aparecem como uma proposta

de gerar uma maior intimidade

entre o casal, uma vez que.


Para ativá-los, é necessário

antes de tudo, ter ciência das

preferências do parceiro.

Ou seja, o diálogo é a chave de

todo esse processo.

A partir do momento em que o

casal passa a conversar mais

sobre todos os assuntos.

Inclusive sobre sexualidade e

sexo, este se torna mais intimo e

consequentemente, menos

problemático.


MARYTZA GUEDES

MARYTZA GUEDES

CPEMES Nº: 20.224-20

Sexcoach



VAGINISMO

Contração involuntária dos

músculos do assoalho pélvico da

mulher,

Não permitindo a penetração

vaginal durante o contato íntimo

ou de outros objetos.

Como absorvente interno ou

espéculo vaginal que é utilizado

pelo ginecologista durante exames

de rotina e até dildos.

CACAU

MORAIS

Sexóloga

AS DISFUNÇÕES

SEXUAIS.

As disfunções sexuais são

transtornos de natureza física,

psicológica ou multifatorial

que afetam as relações sexuais

e podem diminuir a qualidade

devida da mulher.

Nesse post você vai ler

algumas disfunções

sexuais femininas mais

comuns, suas causas e

sintomas, meu objetivo

é contribuir para que

você tenha uma vida

sexual ativa e saudável.

O vaginismo pode ser de três tipos:

Primário: quando surge desde a

primeira relação sexual;

Secundário: quando surge depois

de um período de relações normais;

Terciário: é conhecido também

como situacional, pois ocorre

apenas em determinadas posições

com determinados parceiros.

DISPAURENIA

Dor genital associada à relação

sexual.

Ela pode surgir em ambos os sexos,

mas é mais comum ocorrer em

mulheres.

Pode ter diferentes causas entre as

quais:

distúrbios na fase de excitação,

com falta de lubrificação vaginal,

inflamação e/ou irritação dos

órgãos genitais externos e internos,

pós-traumas cirúrgicos ou

obstétricos, tabus relacionados.


TRANSTORNO DE

EXCITAÇÃO

Ou frigidez, é um tipo de disfunção

na qual a mulher tem dificuldade

para ficar excitada e naturalmente

lubrificada por sentir pouca ou

nenhuma sensação de desejo ao

ser sexualmente estimulada.

A penetração pode ser dolorida e o

orgasmo raramente é atingido.

Acredita-se que a frigidez esteja

associada a questões psicológicas

como problemas conjugais,...

E traumas relacionados à violência

doméstica e abuso sexual.

ANORGASMIA

A ausência de orgasmo, quando

não ocorre, é denominado

anorgasmia e constitui uma

disfunção sexual frequente nos

consultórios ginecológicos.

Na maioria dos casos a anorgasmia

tem causas psicológicas, por

traumas, tabus ou porque as

expectativas da mulher não

correspondem ao que de fato é

orgasmo.

Também pode ser causado

pelo uso de drogas ou álcool.


COMPULSÃO SEXUAL


Caracterizada pelo comportamento

focado excessivamente no sexo, a

ponto de tirar a atenção de outras

atividades e prejudicar a vida

familiar.

Social e profissional e que,

portanto, e requer tratamento,

acredita-se que a disfunção se trata

de uma preferência ou

característica pessoal.

Além disso, é comum que

pacientes que sofram com essa

disfunção apresentem transtornos

psicológicos associados, tais como

ansiedade ou

transtorno obsessivo-compulsivo

(TOC).

MUITAS MULHERES NÃO TÊM

CONSCIÊNCIA DE QUE AS

DISFUNÇÕES SEXUAIS SÃO

PROBLEMAS DE SAÚDE QUE

TEM TRATAMENTO.

MUITAS VEZES SE CULPAM

PELO SEU DESINTERESSE

SEXUAL E NÃO PROCURAM

AJUDA MÉDICA.

SE VOCÊ APRESENTOU

ALGUM DESSES SINTOMAS

PROCURE UM ESPECIALISTA

E CUIDE-SE.

BJS, CACAU!

DESEJO SEXUAL HIPOATIVO

A falta de vontade de fazer sexo é

um problema que além de

provocar a insatisfação feminina e

desestabilização do

relacionamento.

Também pode desencadear outros

problemas de saúde, como

depressão.

As alterações hormonais da

menopausa, como a redução da

testosterona, hormônio responsável

pelo desejo sexual, problemas de

relacionamento.

Educação repressora, histórico de

abusos sexuais e agressão estão

entre os principais fatores

causadores do DSH.


CACAU MORAIS

Cacau Morais

Sexóloga


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EU QUERO

SABER


De acordo com o Ministério da

Saúde, no Brasil, 92% das pessoas

que estão em tratamento já

atingiram níveis indetectáveis da

doença, traduzindo isso, a pessoa

com o vírus do HIV não o transmite

mais e consegue viver sem

apresentar os sintomas da AIDS.

O SUS por sua vez oferece para a

população procedimentos e até

mesmo tratamentos para a

prevenção da infecção pelo vírus,

por exemplo a profilaxia pré e pós

exposição chamadas de PrEP e

PEP.

FABIANNE

ERNANDE


Bem-estar do Casal

PORQUE DEZEMBRO

VERMELHO FOI INSTITUÍDO

O BRASIL, INCLUSIVE

TORNANDO-SE LEI EM 2017?

Esta ação foi uma maneira de

mobilizar a sociedade na luta

Nacional de enfrentamento do

HIV/Aids e também outras IST's

(infecções sexualmente

transmissíveis).

Essa campanha foi criada com com

a intenção de chamar a atenção

para a prevenção,

Amparo e a proteção dos direitos

das pessoas infectadas com o vírus

do HIV.

O acesso ao diagnóstico precoce e

atividades para a população

também foi ampliado.

Não podemos esquecer que o HIV

também é sexualmente

transmissível, mas existem

inúmeras outras doenças

contraídas da mesma maneira.

Doenças estas causadas por vírus,

bactérias e outros microrganismos.

É por isso que o Dezembro

Vermelho busca sensibilizar a

população a respeito daquelas

doenças por contato sexual

desprotegido seja de uma maneira

oral, vaginal e também anal.

O sexo sem o preservativo, que é a

barreira física mas eficiente na

prevenção, é a principal maneira de

contaminação.



Seja para a prática anal, vaginal e

inclusive oral, percebe-se que cada

vez menos as pessoas estão

utilizando os preservativos.

Seja eles masculinos ou femininos

(internos ou externos de acordo

com as novas nomenclaturas) para

se cuidar.

Mas vale ressaltar que a

transmissão de uma IST também

pode acontecer de uma mãe passar

para criança durante a gestação.

Na amamentação e em alguns

casos também no momento do

parto, quando não são tomadas as

devidas precauções para que isso

não aconteça.

Outra maneira de se contrair uma

IST, é através do sexo oral sem uso

de preservativo.

Apesar das chances serem

reduzidas em comparação com o

sexo anal ou vaginal.

O contágio pode ocorrer

essencialmente se existir alguma

lesão na mucosa da boca e isso irá

facilitar uma maior exposição ao

vírus.

As intervenções médicas para o

tratamento dos indivíduos com

alguma IST.

Irá aumentar e muito a qualidade

de vida da pessoa e irá interromper

o ciclo de transmissão dessas

infecções.



Seja para a prática anal, vaginal e

inclusive oral, percebe-se que cada

vez menos as pessoas estão

utilizando os preservativos.

Seja eles masculinos ou femininos

(internos ou externos de acordo

com as novas nomenclaturas) para

se cuidar.

Mas vale ressaltar que a

transmissão de uma IST também

pode acontecer de uma mãe passar

para criança durante a gestação.

Na amamentação e em alguns

casos também no momento do

parto, quando não são tomadas as

devidas precauções para que isso

não aconteça.

Outra maneira de se contrair uma

IST, é através do sexo oral sem uso

de preservativo.

Apesar das chances serem

reduzidas em comparação com o

sexo anal ou vaginal.

O contágio pode ocorrer

essencialmente se existir alguma

lesão na mucosa da boca e isso irá

facilitar uma maior exposição ao

vírus.

As intervenções médicas para o

tratamento dos indivíduos com

alguma IST.

Irá aumentar e muito a qualidade

de vida da pessoa e irá interromper

o ciclo de transmissão dessas

infecções.



Na Rede Pública de Saúde é

possível diagnosticar, obter

assistência e tratamento gratuito

para a população

A distribuição de preservativos

internos e externos para a

população de uma maneira

gratuita.

Não é a única forma de

conscientização e prevenção da

infecção pelo HIV por exemplo.

Como já citado anteriormente a

PrEP, que é a profilaxia préexposição

que constitui-se na

administração diária de 2

medicamentos específicos.

(tenofovir e entricitabina) que

impedem a passagem do vírus,

mesmo que a pessoa tenha sido

exposta a ele.

Já na profilaxia pós-exposição

(PEP), a administração de

medicamentos antirretrovirais será

executada por 28 dias para aqueles

indivíduos que estiveram expostos

a situações de risco por exemplo

abuso sexual.

Acidentes com materiais

perfurocortantes e também

aqueles que praticaram o sexo

desprotegidos.


E aqui cabe salientar que a

orientação para iniciar o processo

do uso da PEP é de no máximo 72

horas após uma potencial

exposição ao vírus.


As IST's podem se manifestar

através de corrimentos, feridas e

também verrugas.

Em alguns casos dor pélvica,

ardência ao urinar, aparecimento

de ínguas e também lesões

cutâneas.

Elas podem aparecer nos órgãos

genitais mas também em outras

partes do corpo como língua, olhos

e palmas das mãos.

As IST's mais comuns são sífilis,

gonorreia, herpes genital, hepatites

B e C, infecção por papiloma vírus

humano (HPV) e infecção pelo HIV

(vírus da imunodeficiência

humana).

Existem diversas formas de

prevenção, mas é sempre

importante lembrar que a

observação do próprio corpo

durante a higiene íntima e pessoal

poderá auxiliar na identificação de

uma IST para um diagnóstico

precoce.

E aqui cabe ressaltar a importância

de buscar ajuda no serviço de

saúde no caso de constatado

qualquer sintoma ou no menor

sinal de dor.

Atualmente o uso de preservativo

seja ele feminino ou masculino (já

na nova nomenclatura interno ou

externo), em toda e qualquer

relação sexual seja ela anal, oral e

vaginal.



É a metodologia mais eficaz

protetora para evitar a transmissão

dos vírus HIV.

Os das hepatites B e C e também as

infecções sexualmente

transmissíveis ( IST's).

Vale ressaltar que o Sistema Único

de Saúde (SUS) disponibiliza

gratuitamente preservativos como

também outros métodos

contraceptivos.

No caso da prevenção de uma

gravidez, além dos métodos

anticoncepcionais, o preservativo.

É uma maneira muito usada,

(acredito eu inclusive ser a mais

difundida).

Incentiva-se inclusive, que sempre

que possível haja uma dupla

proteção: uso do anticoncepcional

e também o uso da camisinha.

Diversas outras maneiras são

importantes na prevenção das IST's

e também representam um

complemento para uma prática.

Sexual muito mais segura mas são

menos citadas dentro das

campanhas.

Como também dentro das escolas

e dentro das práticas de educação

sexual e que de alguma forma

impactam na qualidade dos

relacionamentos.



Normalmente quando usamos o

termo “sexo seguro”

automaticamente vem na nossa

cabeça a utilização dos

preservativos para as práticas

sexuais.

Mas como falei acima outras

medidas também são importantes,

como por exemplo:

O Ministério da Saúde através do

Sistema Único de Saúde (SUS),

entidades da sociedade civil.

Órgãos internacionais e também

associações, necessariamente

precisam estar alinhados nesta

causa para que isso dê certo.

Contamos com vocês.

Imunizar se para o HPV

(imunização de meninos e meninas

por volta dos 10 anos de idade ou

posteriormente ),

a imunização contra a hepatite A e

B, realizar o teste regularmente

para HIV e outras IST´s.

Conversar com o parceiro ou

parceira sobre a realização do teste

para HIV e outras DST´s também.

Manter exames de rotina em dia

realizando o exame preventivo de

câncer do colo de útero (de

citologia oncótica).

Realizar a profilaxia pré exposição

ou pós-exposição quando indicado

e por último mas não menos

importante informar-se .

E procurar métodos contraceptivos

se assim entender que se encaixa

na vida do individuo.

Toda sociedade precisa estar

envolvida para que esse

movimento realmente seja efetivo,

por exemplo.


FABIANNE ERNANDE

FABIANNE ERNANDE

Especialistas da Saúde




Eu como Especialista acredito que

devamos separar relacionamento

da sexualidade e isso eu já venho

falando em vários outros episódios.

Eu acredito que são 2 mundos

completamente diferentes e por

isso podemos ser 2 pessoas

diferentes.

Quem já não ouviu aquele ditado,

uma santa na rua e uma puta na

cama?

EVERTON MOREIRA


Bem-estar do Casal

CRS Nº: 10.001-18

É POSSÍVEL SER

UMA PESSOA NO

RELACIONAMENTO

E OUTRA

COMPLETAMENTE

DIFERENTE NA

CAMA?

SIM é possível e é bem recorrente

isso.

uma pessoa pode ser de um jeito

no relacionamento e na cama se

transformar em outra pessoa

completamente diferente?

Isso mesmo. Isso acontece com

mais frequência do que

imaginamos.

De acordo com as descobertas de

Um estudo da Universidade de

Concordia, em Montreal, no

Canadá, amor e sexo são

interpretados pelo cérebro como

duas coisas diferentes, obviamente.

Mas existe uma região em que eles

se sobrepõem. E isso significa que

uma relação que começa baseada

puramente em desejo pode sim se

transformar em amor.

Então Everton por isso que muitas

pessoas podem se dar bem na

cama e no relacionamento só

brigam? Isso mesmo.

E um relacionamento que

começou com Sexo pode evoluir

para algo a mais? Isso mesmo.

Os cientistas descobriram que

amor e desejo são processados por

partes diferentes da mesma área

cerebral, o corpo estriado. O corpo

estriado é um dos núcleos de base

do diencéfalo. Mas não vamos

entrar nesses detalhes chatos.

O desejo sexual ativa a área de

recompensa, a mesma que

processa experiências como um

orgasmo ou uma sobremesa

deliciosa. E já até falei sobre isso em

outro episódio.

O amor, no entanto, acende outra

área do corpo estriado, associada

com vícios em drogas. E segundo

alguns estudos a Paixão tem o

mesmo efeito da cocaína no

cérebro. Por isso terminar um

relacionamento tem sintomas

semelhantes ao de uma

abstinência em drogas.

Então podemos sim ser uma

pessoa mais Romântica, mais

calma no Relacionamento e na

cama ser mais dominadora tipo 50

tons de cinza.

E isso é bom ou é

ruim? Depende.

Por que depende? Se ambos sabem

disso e entendem, ótimo.

O problema é que na maioria dos

casos o casal não entende isso e

quando isso acontece eles não

sabem o que fazer e como reagir.

Atendi diversos casos, inclusive um

este semana, onde a mulher era

completamente diferente na cama

e o marido não entendia, e

brigavam, porque pra ele ela tinha

que ser o que ela era fora da cama.

E casos assim há até uma quebra

de expectativa do parceiro ou

parceira, espera uma coisa e recebe

outra.


Da mesma forma que temos as

Linguagens do Amor, e que já falei

sobre isso várias vezes aqui, temos a

nossa Linguagem da Sexualidade.

Por exemplo, posso ser todo

romântico, carinhoso, obediente no

relacionamento e ser um

dominador, gosta de mandar, bater

e nada romântico na cama.

Agora vou dar minha opinião de

Especialista e vamos pensar fora da

caixa. Está tudo bem ser assim. Isso

mesmo, está tudo bem ser assim.

Você não é um ET ou alguém com

problema. E algumas vezes eu vejo

os famosos CONSELHEIROS

AMOROSOS, dizendo que se o seu

parceiro ou parceira não é

romântico na cama, é preciso fazer

isso ou aquilo pra resolver.

Como se isso fosse um problema a

ser resolvido.

Não, não é um problema.

E outro ponto que eu vejo são os

homens julgarem as mulheres por

se soltarem, ou serem diferentes na

cama do que são fora dela.

Então homens, entendam, sim a

sua parceira pode ser totalmente

diferente na cama, e não é motivo

para julgamento.

Entendam, da mesma forma que

temos a nossa linguagem do amor

temos também nossa linguagem

da sexualidade e sim, ela pode

mudar com o tempo e nossas

experiências.

Isso mesmo, ela muda, outro erro

que eu vejo é que o casal reclama

que quando estavam no começo

ele/ela era assim, era assado e que

agora é diferente, que não gostam

das mesmas coisas.


Sim, e daí? Qual o problema

mudar? Qual o problema em

experimentar algo novo? Quem

disse que não pode?

Então pensem fora da

caixa.

Sim, podemos ser uma pessoa no

relacionamento e outra

completamente diferente na cama

e caso você seja assim, você não

tem nenhum problema e não

precisa corrigir nada.

O mais importante é ter

alinhamento entre o casal, ambos

precisam saber que isso pode

acontecer e precisam saber qual a

linguagem da sexualidade que seu

parceiro ou parceira esta utilizando

neste momento.

Feito isso ambos podem aproveitar

melhor e evitar conflitos

desnecessários.

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EU QUERO

DICA DO DIA:

Aprenda

sobre

Ejaculação

Precoce


Muitas vezes a ansiedade é tanta

que alguns homens acabam

desenvolvendo algum tipo de

disfunção erétil.

A ejaculação precoce pode ser

frustrante e causar desconforto na

relação.

CAUSAS DA

EJACULAÇÃO PRECOCE

A ejaculação precoce é uma

disfunção que afeta muito a

qualidade da vida sexual de um

homem. Sua característica

principal é quando um orgasmo

acontece mais cedo do que se

deseja. Apesar de ser um problema

relativamente comum entre os

homens, é um distúrbio que está

associado a vários fatores.

Principalmente à ansiedade.

O problema é detectado quando o

episódio se repete com frequência.

Normalmente quando o homem

não consegue satisfazer a parceira

em pelo menos 50% das relações,

confirma-se o distúrbio. E embora

alguns indivíduos consigam

controlar, a grande maioria dos

ejaculadores precoces é ansiosa.

Em alguns casos, o descompasso é

causado pelo fato da mulher

necessitar de mais tempo para

atingir o orgasmo. Mas, o problema

é que quanto mais repetidas forem

as ejaculações, mais ansiosos eles

vão ficar, mais adrenalina vão

produzir e mais rápido irão ejacular.

Muitas vezes, o problema até acaba

prejudicando o relacionamento.

Mas identificando e

acompanhando corretamente,

pode ser tratado e proporcionar aos

casais uma saúde sexual plena.

Sintomas da

ejaculação precoce

O principal sintoma da ejaculação

precoce é a incapacidade de

retardar a ejaculação por mais de

um minuto após a penetração.

No entanto, o problema pode

ocorrer em todas as situações

sexuais, mesmo durante a

masturbação.

A ejaculação precoce é muito

comum na adolescência.

O medo de não ter um bom

desempenho, a falta de

experiência, entre outros fatores,

criam um estado de ansiedade que

acelera o momento da ejaculação.

Porém, existe a tendência de do

problema desaparecer à medida

que supera-se esses obstáculos.

SINTOMAS DA

EJACULAÇÃO PRECOCE




um minuto após a penetração. No

entanto, o problema pode ocorrer

em todas as situações sexuais,

mesmo durante a masturbação.


comum na adolescência. O medo

de não ter um bom desempenho, a

falta de experiência, entre outros

fatores, criam um estado de

ansiedade que acelera o momento

da ejaculação. Porém, existe a

tendência de do problema

desaparecer à medida que superase

esses obstáculos.

A EJACULAÇÃO

PRECOCE TAMBÉM

PODE SER SECUNDÁRIA

Já a ejaculação precoce secundária

pode acometer homens de

qualquer idade. Estima-se que 1 em

cada 3 homens tenham esse

problema em algum momento da

sua vida adulta. E, mesmo com

uma vida sexual sem problemas

ejaculatórios, a ejaculação precoce

pode se desenvolver

posteriormente.


Se o homem chega ao clímax mais

cedo do que ele e a parceira

gostariam, o sexo provavelmente

não está sendo satisfatório para

nenhum dos dois.

Muitos homens sentem que têm

sintomas de ejaculação precoce,

mas eles não atendem aos critérios

diagnósticos para esta disfunção

sexual. Em vez disso, esses homens

podem ter ejaculação precoce

variável natural, que inclui períodos

de ejaculação rápida, bem como

períodos de ejaculação normal.

“Ao identificar uma situação, seja

ela qual for, que fuja da

normalidade, o ideal é que o

homem logo procure um

especialista.

A ejaculação precoce é algo que

tem tratamento. Mas, se a avaliação

for postergada, atrapalha a vida do

casal, impede o sonho de ter filhos

e mexe com o psicológico desse

homem. Existem muitos

tratamentos disponíveis hoje.

O importante é dar o primeiro

passo”, explica a médica Andreia

Garcia, do IVI Salvador.

Muitas vezes, o homem não sabe

dizer quanto tempo leva para

ejacular, mas as pesquisas indicam

que o indivíduo sem problemas

leva, em média, de dois a quatro

minutos. Porém o tempo pode

significar muito durante a relação

sexual.

SITUAÇÕES EXTERNAS

PODEM AGRAVAR O

PROBLEMA

Quando o problema acontece com

pouca frequência, não traz

preocupação.

No entanto, a ejaculação precoce

pode ser uma disfunção se sempre

ou quase sempre o homem ejacula

com apenas um minuto de

penetração.

Mas, quando o homem atrasa

muito a ejaculação, também é sinal

de problema.


Algumas causas biológicas podem

também contribuir para a

ejaculação precoce. Níveis

hormonais anormais; níveis

anormais de substâncias químicas

cerebrais chamadas

neurotransmissores; alguma

inflamação e infecção da próstata

ou uretra; genética e condições

hereditárias; e a diabetes.

Complicações

provocadas pela


Por conta disso o indivíduo se sente

angustiado e frustrado, e tende a

evitar a intimidade sexual como

resultado.

Fatores psicológicos e biológicos

podem desempenhar um papel

importante na ejaculação precoce.

Entre eles estão: experiências

sexuais precoces e relações

amorosas mal sucedidas.

Casos de abuso sexual também

podem interferir na ejaculação.

Assim como quando o homem tem

uma imagem corporal distorcida

ou timidez; depressão, e até o

medo de engravidar a parceira ou

de não satisfazê-la completamente.

Problemas profissionais que

causam preocupação excessiva e

ansiedade também entram nessa

lista de possíveis gatilhos para o

problema.

A ejaculação precoce pode

provocar problemas na vida de um

casal. Uma complicação comum é

o desgaste na relação, causando

estresse, falha na comunicação,

algumas brigas e em alguns casos,

até uma separação.

A disfunção pode também

ocasionalmente trazer dificuldades

aos casais que estão tentando

engravidar. E mesmo a relação

entre ejaculação precoce e

fertilidade não sendo direta, ela

pode representar um obstáculo

para quem quer ter um filho.

Primeiro porque, nos casos mais

agudos, o homem pode não

conseguir ejacular dentro da vagina

da parceira, atingindo o clímax

antes da penetração. Nesses casos,

como os espermatozoides não têm

condições de chegar ao óvulo, é

improvável que a gravidez

aconteça.

Segundo é que o medicamento

para tratar a ejaculação precoce

afeta à qualidade do sêmen. E isso,

sim, pode impactar os planos do

casal.

No entanto, é um prejuízo que

passa. A partir do momento que o

homem deixa de tomar a

medicação, tudo voltará ao normal

– em relação à qualidade dos

espermatozoides.

Vale lembrar também que

ejaculação precoce é diferente de

impotência sexual.

O homem que sofre desse

problema não é, necessariamente,

infértil. Impotência é a dificuldade

de manter o pênis ereto, enquanto

a ejaculação precoce ocorre

quando o homem chega ao auge

da relação com poucos estímulos e

em pouco tempo.

Existe tratamento

para a ejaculação



tratada. O médico especialista

pode indicar tanto um tratamento

à base de alguns medicamentos,

quanto um acompanhamento com

um psicoterapeuta. Ou, os dois. A

psicoterapia exige um pouco de

paciência, mas pode ser muito

eficaz.

E, caso o casal queira engravidar, o

homem em tratamento com

medicamentos deverá conversar

com o urologista para decidir se

será necessário interromper o

tratamento ou não. Mesmo nos

casos em que o problema é agudo

(quando o homem não consegue

ejacular dentro da parceira) existe a

possibilidade de tratamentos na

reprodução assistida.

Que pode ser uma inseminação

artificial, ou até mesmo uma

fertilização in vitro. Depende de

cada caso, pois investiga-se todo o

histórico do casal para indicar o

tratamento mais eficaz.

precoce

Existe tratamento para o problema

e de forma geral, é um tratamento

simples.

O mais importante é deixar a

vergonha de lado, procurar ajuda e

se informar. Estar aberto ao

tratamento psicoterápico ajuda a

resolver a causa do problema. Ele

pode envolver a participação da

companheira, o que repercute

também na melhora do

relacionamento como um todo.


Muitas vezes a ansiedade é tanta

que alguns homens acabam

desenvolvendo algum tipo de

disfunção erétil.


frustrante e causar desconforto na

relação.

A EJACULAÇÃO PRECOCE É

UMA DISFUNÇÃO QUE

AFETA MUITO A

QUALIDADE DA VIDA

SEXUAL DE UM HOMEM.

Sua característica principal é

quando um orgasmo acontece

mais cedo do que se deseja. Apesar

de ser um problema relativamente

comum entre os homens, é um

distúrbio que está associado a

vários fatores. Principalmente à

ansiedade.

O problema é detectado quando o

episódio se repete com frequência.

Normalmente quando o homem

não consegue satisfazer a parceira

em pelo menos 50% das relações,

confirma-se o distúrbio. E embora

alguns indivíduos consigam

controlar, a grande maioria dos

ejaculadores precoces é ansiosa.

Em alguns casos, o descompasso é

causado pelo fato da mulher

necessitar de mais tempo para

atingir o orgasmo. Mas, o problema

é que quanto mais repetidas forem

as ejaculações, mais ansiosos eles

vão ficar, mais adrenalina vão

produzir e mais rápido irão ejacular.

Muitas vezes, o problema até acaba

prejudicando o relacionamento.

Mas identificando e

acompanhando corretamente,

pode ser tratado e proporcionar aos

casais uma saúde sexual plena.

Sintomas da





um minuto após a penetração.

No entanto, o problema pode

ocorrer em todas as situações

sexuais, mesmo durante a

masturbação.


comum na adolescência.

O medo de não ter um bom

desempenho, a falta de

experiência, entre outros fatores,

criam um estado de ansiedade que

acelera o momento da ejaculação.

Porém, existe a tendência de do

problema desaparecer à medida

que supera-se esses obstáculos.

A PROFISSÃO QUE MAIS

CRESCEU EM 2021:

ESPECIALISTA DA

SAÚDE E BEM-ESTAR

DO CASAL

O especialista da saúde e bem-estar do

casal é um dos campos de trabalho mais

interessantes em que uma pessoa pode

se especializar.

Não só permite intervir em uma área da

vida de extrema importância para

muitas pessoas, mas também contribui

para a adoção de técnicas que vão além

do indivíduo.

Ou seja, parte de uma concepção de

bem-estar emocional em seus

relacionamentos, buscando ajudar os

casais a conquistarem o

relacionamento que sempre desejaram.

Se você ficou curioso(a), então me

acompanha até o fim deste artigo para

saber mais sobre a profissão que mais

cresceu durante a pandemia. Vamos lá?

O QUE É E QUAL O

OBJETIVO DE UM

ESPECIALISTA?

A pandemia da Covid-19 trouxe muitos

desafios às pessoas, em vários aspectos

diferentes, pois a quarentena fez com

que elas ficassem mais em suas casas,

convivendo com os seus familiares e

com quem moram.

No que diz respeito aos casais, as

dificuldades também estão sendo

grandes, de forma que, as pessoas que

antes tinham rotinas, saíam para

passear e trabalhar, agora tem que

conviver em tempo integral com os

seus parceiros.

Essa realidade está causando muitos

conflitos, de modo que, o segundo

semestre de 2020 registrou o maior

número de divórcios registrados em

cartórios na história do Brasil, segundo

um levantamento do Colégio Notarial

do Brasil — Conselho Federal

(CNB/CF).

A separação do cantor Gusttavo Lima e

da modelo Andressa Suita teve

repercussão nacional, e é um exemplo

de como a quarentena pode atingir os

relacionamentos amorosos, de forma

que, para grande parcela da população,

eram considerados um “casal perfeito”.

Outra separação polêmica foi da coach

Mayra Cardi e do ator Arthur Aguiar.

Porém, não são só casais famosos que

vem passando por dificuldades nos

relacionamentos, pessoas comuns

também, principalmente, devido à

dificuldade do momento e a sua

duração, já que faz mais de um ano que

estão vivendo em isolamento.

Assim, a profissão de especialista da

saúde e bem-estar do casal surge para

auxiliar essas pessoas a enfrentarem as

dificuldades nos seus relacionamentos.

Essa profissão foi a que mais cresceu

em 2021, pois está ocorrendo uma

grande procura pelos casais, de forma

que, a alta crescente é decorrência de

estarem procurando formas para

resolverem os seus conflitos.

O QUE FAZ UM

ESPECIALISTA DA

SAÚDE E BEM-

ESTAR DO CASAL?


casal possui técnicas exclusivas para

dar muito mais velocidade na solução

dos problemas do casal, assim, trabalha

melhorando as suas vidas, seus

relaiconamentos agregando valor e

prosperidade, com o intuito de

manterem uma relação saudável e

duradoura.

Os conflitos conjugais estão entre os

principais agentes de estresse,

depressão e ansiedade, de modo que a

comunicação ineficaz por exemplo é um

agravante dos atritos.

Dessa forma, a falta de habilidade de

comunicação se torna destrutiva

podendo gerar, potencializar ou manter

problemas conjugais.

Pesquisas apontam que a satisfação

conjugal é mais importante para o bemestar

pessoal do que fatores como

sucesso profissional, moradia e

finanças.

Acessar site

O profissional auxilia, principalmente,

por meio técnicas que clareiam as

situações conjugais e fazem os cônjuges

ter foco nas questões a serem

resolvidas, de forma que são realizadas

atividades para que possam melhorar a

comunicação e demais situações que o

casal enfrenta.

Também é feito dinâmicas, jogos,

técnicas, produtos que levem às

resoluções de questionamentos e que

ampliem a visão sobre o

relacionamento.


casal trabalha em diversas questões,

como:

·Relacionamento na Rotina

·Traição

·Separação

·Superação do Luto Emocional

·Dependência Emocional

·Educação Sexual

·Sexualidade

·Dificuldade de Ereção /

Ejaculação Precoce

·Dificuldade de Atingir o Orgasmo

·Cursos para Casais

·Nascimentos dos Filhos

·Ansiedade no Relacionamento

·Falta de comunicação do Casal

·Brigas Constantes

·Relacionamento Abusivo

·Compulsividade

·Descobrir a linguagem primária

de amor dos cônjuges

·Analisar as emoções que cada um

expressa ou reprimem em relação

ao outro

Acessar Curso

Lembrando que esses são alguns

exemplos de dores que o especialista

da saúde e bem-estar do casal trata.

A partir dessa análise, ele será capaz

de desvendar as raízes dos principais

problemas entre os cônjuges.

Logo, ciente dos valores, dos gostos e

das necessidades individuais e do

casal, podem ser tratados objetivos

para os parceiros que irão se engajar

de forma mais funcional no

relacionamento.

Importante dizer que o trabalho do

especialista da saúde e bem-estar do

casal pode ser realizado de 3 formas:

1ª Forma é ter seu

consultório físico

2ª Forma é atender

seus clientes em suas

residências ou local de

trabalho

3ª Forma é atender

através do seu

consultório virtual,

nesta caso o

especialista pode optar

a não ter seu

consultório físico.

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QUER TRABALHAR

COMO ESPECIALISTA

DA SAÚDE E BEM-

ESTAR DO CASAL?

Se você se interessou por essa área

que está crescendo tanto, e deseja se

tornar especialista da saúde e bemestar

do casal o salário médio varia de

R$ 5.000,00 a R$ 15.000,00 por mês.

Podendo atingir até 50.000,00 mês

caso o especialista trabalhe com

cursos para os casais.

O Instituto Educacional MM Academy

oferece o curso para exercer esta

profissão.

O instituto é a 1ª Escola para

Formação de Especialistas da Saúde e

Bem-estar do Casal do mundo, conta

com mais de 2.000 profissionais já

formados em todo Mundo e com uma

taxa de 95% de aprovação dos alunos

que realizam o curso.

O Instituto tem Alunos em 19 estados

brasileiros e também em 9 países

Japão, Peru, Argentina, Paraguay,

México, Alemanha, Suíça, Irlanda e

Portugal.

O curso abrange 1.000 aulas, sendo

100% online.

Além disso, esse é um mercado

inexplorado, no sentido de que ainda

tem muito a se desenvolver e crescer,

bem como tem um respaldo da

Associação Brasileira de Profissionais

da Saúde e Bem-estar do Casal e o

Conselho Autorregulatório de

Profissões que dá suporte a esses

profissionais.

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QUERO COMEÇAR

AGORA MESMO

Qualquer profissão cujo centro

de trabalho e atenção sejam as

pessoas, oferece as experiências

mais enriquecedoras e

interessantes.

Ser especialista de casais é um

trabalho com muitos

componentes, todos fascinantes,

e uma excelente rentabilidade.

A dinâmica nas relações

amorosas continua mudando, o

que faz com que muitos casais

busquem orientação para se

ajustarem pessoalmente ou

online, com um profissional que

vai dentro das causas para

resolver seus problemas.

Está com conflitos no

relacionamento? Tem amigos

que estão passando por

problemas na vida a dois? Então

essa é a hora de você convidá-los

e de participar do nosso

programa.

Acesse a página do Instituto MM

Academy e seja um especialista

em resolver conflitos amorosos.

A hora de começar é agora!

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PARA

RELACIONAMENTO E

VIDA SEXUAL DO

BRASIL

Página Oficial

O QUE O INSTITUTO

EDUCACIONAL MM

ACADEMY TEM A

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Você conhece o Curso

de Especialista da

Saúde e Bem-Estar do

casal do Instituto

Educacional MM

Academy? Estudando

de forma 100% online

você pode conseguir

ganhar até 15.000

reais por mês!

Quer saber mais? Então

me acompanhe até o

final dessa matéria.

O Instituto Educacional MM

Academy foi criado em

2016, pelo seu CEO Everton

Moreira, presidente da

ABRAMESI - Associação

Brasileira dos Profissionais

da Saúde e Bem-estar do

Casal.

Ele tem como objetivo a

capacitação e formação de

especialistas em tornar

melhor a vida amorosa dos

casais.

O instituto conta com mais

de 2.000 profissionais já

formados em todo o mundo

e com uma taxa de 95% de

aprovação dos alunos que

realizam o curso.

São alunos espalhados em

19 estados brasileiros e,

também, em 9 países

(Japão, Peru, Argentina,

Paraguay, México,

Alemanha, Suíça, Irlanda e

Portugal).

Revista Saúde e Bem-estar do Casal - Dezembro-21

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