Como Passar em Provas e Concursos 28 ed. - William Douglas (1)6e18e81d-abe0-48c9-a829-3b5912b59b10_1

SUMÁRIO
CAP. 1-A DECISÃO DE MELHORAR ........................................................................................ 25
Qual a utilidade de se ler este livro. Como lidar com muita matéria ou pouco tempo para estudar. O que
é o conhecimento específico sobre como escudar e como fazer provas. Como evitar o subaproveitamento
do cérebro. Como aumentar seu rendimento com a otimização do estudo
CAP. 2- UM PROJETO DE ESTUDO ......................................................................................... 37
Quais as vantagens do planejamento do escudo. Qual é o ponto de partida para criar um sistema de
escudo. Quais as qualidades básicas para iniciar um projeto de estudo. Como definir um objetivo. Como
preparar as bases para alcançar o objetivo
CAP. 3 - O PLANEJAMENTO DO ESTUDO ................................................................................ 59
Como começar a estudar. Fatores positivos e negativos. Como superar inibições pessoais. Como superar
dificuldades circunstanciais. Como combater o medo/receio de não passar
CAP. 4-COMO DEFINIR O PRAZO PARASERAPROVAD0 .................................................... 89
Qual o prazo ideal para ser aprovado. O que é agregação cíclica. O que é velocidade de dobra. Como
enfrentar a sorte e o azar. O que é o sistema de perda e acréscimo
CAP. 5 - COMO APROVEITAR SEUS ALIADOS ....................................................................... 103
O que e quem são os "aliados" . Como aproveitar o escudo em grupo. Como utilizar sua inteligência. A
influência das suas lembranças e do seu temperamento. Como usar a flexibilidade
CAP. 6-SEU CÉREBR0 ........................................................................................................... 129
A importância do uso otimizado do cérebro. Como funciona o seu cérebro. As principais características
cerebrais e sua utilidade para o escudo. A influência das emoções sobre o aprendizado e a memorização.
Técnicas de programação cerebral
CAP. 7-SUAMEMÓRlA .......................................................................................................... 159
A importância e o funcionamento da memória. Os fatores que mais influenciam a memorização. Os
diferentes tipos de memória que o cérebro usa. Os principais métodos para memorizar qualquer coisa.
Técnicas específicas de memorização
CAP. 8 -TEMPO DE ESTUDO .................................................................................................. 181
Quantas horas se deve estudar por dia e por semana. A fórmula para calcular o Tempo Real de Estudo
(TRE). Como combater a falta de tempo e criar mais tempo para estudar. Como planejar, organizar e
administrar seu tempo e seu horário de escudo. Como lidar com a "dimensão tempo"
CAP. 9 - COMO MONTAR SEU QUADRO HORÁRIO ............................................................. 205
Os valores basilares em um quadro horário. As vantagens de utilizar quadros horários. Como montar seu
quadro horário geral e seu quadro horário de estudo. Como lidar com matérias das quais não gostamos.
O que são e para que servem as matérias de suporte