單張：當含上乳房時(When Latching) 以交叉搖籃姿勢（改良式足球抱姿 ...

單 張 : 當 含 上 乳 房 時 (When Latching)
以 交 叉 搖 籃 姿 勢 ( 改 良 式 足 球 抱 姿 ) 餵 左 側 乳 房
http://www.drjacknewman.com/help/When%20Latching.asp
• 寶 寶 的 鼻 子 不 要 超 過 乳 頭 , 讓 寶 寶 的 鼻 子 對 著 左 側 的 乳 頭 , 而 非 以 下 巴 來 對 著 乳 頭
• 將 你 的 右 手 放 在 寶 寶 臉 的 下 方 , 用 四 指 拖 住 寶 寶 的 臉 頰 ( 將 四 指 緊 緊 地 併 攏 )
• 用 你 的 手 來 支 撐 寶 寶 頭 部 的 重 量
• 你 也 可 以 將 手 臂 當 作 是 架 子 般 , 讓 寶 寶 的 屁 股 坐 在 你 的 手 臂 上 ( 這 在 新 生 兒 一 開 始 時
會 幫 得 上 忙 )
• 或 者 讓 寶 寶 的 屁 股 略 略 地 斜 坐 在 你 的 手 臂 上 , 抱 緊 他 並 將 你 的 手 肘 靠 在 胸 部
• 寶 寶 的 身 體 和 雙 腿 貼 在 媽 媽 的 身 上
• 用 妳 的 前 臂 側 邊 ( 貼 近 靠 近 寶 寶 身 體 那 一 側 ) 將 寶 寶 的 屁 股 往 妳 的 身 體 方 向 推 ,
寶 寶 就 像 你 手 上 一 個 大 淺 盤 。
• 這 樣 會 讓 寶 寶 面 對 你 的 乳 房 , 乳 頭 則 對 準 寶 寶 的 上 顎
• 頭 受 支 托 , 而 不 被 推 向 乳 房
• 試 著 思 考 一 下 , 並 非 是 將 寶 寶 的 頭 靠 近 乳 房 , 實 際 上 是 將 寶 寶 的 身 體 貼 近 你 的
身 體 , 頭 部 自 然 會 跟 隨 上 來
• 頭 微 微 的 向 後 傾 斜 , 寶 寶 的 鼻 子 在 上 方 。 當 下 巴 迎 向 乳 房 時 , 鼻 子 不 會 碰 觸 到 乳 房 。
• 在 寶 寶 嘴 巴 張 得 很 開 時 , 用 妳 的 整 隻 手 臂 將 寶 寶 帶 向 乳 房 。
• 寶 寶 的 下 巴 要 遠 離 他 的 胸 部 。
注 意 下 唇 的 位 置 , 讓 下 唇 盡 可 能 遠 離 乳 頭 基 部 , 這 樣 舌 頭 才 會 將 大 部 分 的 乳 房 吸 到 嘴
裡 。 同 時 移 動 寶 寶 的 頭 和 身 體 — 讓 寶 寶 不 會 縮 在 一 起 。 如 果 你 將 手 腕 保 持 直 線 。 寶 寶
的 臉 頰 可 以 靠 在 你 的 手 指 , 寶 寶 的 下 巴 就 不 會 縮 進 胸 部 。
含 上 之 後 , 上 唇 會 靠 近 乳 頭 , 上 唇 上 面 會 看 到 乳 暈 , 要 讓 下 巴 緊 貼 著 乳 房 。
寶 寶 吸 入
嘴 巴 裡 的
區 域
乳 暈
手 的 基 部 緊 靠 著 寶 寶 的 肩 膀 平
穩 的 往 前 推 , 讓 寶 寶 的 身 體 不
要 縮 在 一 起 , 下 巴 先 碰 到 乳 房

張 大 嘴 巴
在 寶 寶 靠 上 乳 房 之 前 必 須 讓 他 嘴 巴 張 得 很 開 。 教 寶 寶 如 何 張 大 嘴 巴 :
• 直 等 到 你 完 全 準 備 好 讓 寶 寶 含 乳 , 否 則 避 免 過 早 將 寶 寶 擺 成 餵 食 的 姿 勢 。 讓 寶 寶 等 待
你 準 備 餵 食 的 時 間 越 久 ( 解 開 胸 罩 等 ), 寶 寶 越 容 易 挫 折 , 也 較 不 願 意 張 開 嘴 巴 。
• 將 寶 寶 移 向 乳 房 , 上 唇 碰 到 乳 頭
• 將 嘴 巴 稍 微 移 開
• 上 唇 再 次 碰 觸 乳 頭 , 再 移 開
• 一 直 重 複 這 個 動 作 直 到 寶 寶 把 嘴 巴 張 得 很 開 , 且 伸 出 舌 頭
• 或 者 , 更 好 的 做 法 是 , 用 乳 頭 碰 觸 寶 寶 的 上 唇 , 輕 輕 的 從 嘴 角 的 一 邊 碰 到 另 一 邊 , 直
到 寶 寶 把 嘴 巴 張 得 很 大
媽 媽 所 看 到 寶 寶 含 上 乳 房 的 樣 子
頭 微 微 的 向 後 傾 斜
快 速 地 將 寶 寶 貼 近
以 托 肩 膀 的 手 掌 輕 輕 地 推
寶 寶 吸 入
嘴 巴 裡 的
區 域
媽 媽 所 看 到 寶 寶 吃 奶 的 樣 子
只 有 下 巴 及 臉 頰 碰 到 乳 房
寶 寶 的 身 體 緊 貼 著 媽 媽
乳 暈
移 動 寶 寶 而 非 移 動 乳 房
媽 媽 所 看 到 寶 寶 吃 奶 的 樣 子
乳 暈
頭 微 微 的 向 後
傾 斜
下 巴 緊 貼 著 乳
房

給 媽 媽 的 建 議
媽 媽 的 姿 勢
• 坐 直 , 背 部 要 有 良 好 的 支 撐 。
• 上 身 面 向 前 方 , 大 腿 平 放 。
寶 寶 餵 食 前 的 位 置
• 乳 頭 對 著 寶 寶 的 上 唇 或 鼻 孔 。
寶 寶 的 身 體
• 不 完 全 是 寶 寶 的 肚 子 貼 媽 媽 的 肚 子 , 而 是 讓 寶 寶 從 下 方 靠 上 乳 房 , 並 讓 寶 寶 看 著 媽 媽
的 眼 睛
支 撐 乳 房
• 以 姆 指 頭 朝 上 其 他 手 指 平 貼 在 胸 壁 上 的 C 型 握 法 , 使 乳 房 內 部 組 織 緊 實 , 並 將 乳 房 略
略 地 上 提 。( 假 使 有 幫 助 , 也 可 以 用 背 巾 或 是 彈 繃 包 住 乳 房 )
將 寶 寶 快 速 的 移 向 乳 房
• 頭 微 微 的 向 後 傾 斜 , 趁 寶 寶 的 嘴 巴 還 張 得 很 大 時 , 從 肩 膀 之 間 往 前 推 , 讓 下 巴 和 下 顎
( 而 非 鼻 子 ) 先 碰 觸 到 , 寶 寶 下 唇 外 翻 的 ( 這 樣 舌 頭 會 較 靠 近 乳 房 ), 盡 量 遠 離 乳 頭 ,
這 樣 寶 寶 舌 頭 可 以 吸 入 一 大 口 的 乳 房 組 織 。
注 意 事 項
媽 媽 必 需 避 免
• 將 乳 房 推 到 身 體 中 間
• 以 乳 房 就 寶 寶
• 將 乳 房 上 下 擺 動
• 手 以 剪 刀 式 握 著 乳 房
• 不 支 撐 乳 房 ( 比 較 小 而 平 的 乳 房 , 可 能 不 一 定 必 要 )
• 將 身 體 轉 向 寶 寶 , 而 非 稍 微 遠 離 寶 寶 。
• 將 乳 頭 對 準 寶 寶 的 嘴 巴 中 央
• 將 寶 寶 的 下 巴 往 下 壓 使 他 張 開 嘴 巴
• 寶 寶 靠 近 乳 房 時 頭 頸 彎 曲
• 將 乳 房 塞 進 寶 寶 的 嘴 裡 , 而 非 將 寶 寶 靠 近 乳 房 。
• 寶 寶 的 嘴 巴 張 得 還 不 夠 大 就 讓 寶 寶 靠 近 乳 房
• 在 寶 寶 張 大 嘴 巴 時 , 沒 有 快 速 將 寶 寶 抱 近 乳 房 。
• 讓 寶 寶 的 鼻 子 , 而 非 下 巴 先 碰 觸 到 乳 房 。
• 托 著 乳 房 以 免 壓 到 寶 寶 的 鼻 子 ( 如 果 寶 寶 吸 吮 的 姿 勢 正 確 , 這 是 沒 有 必 要 的 , 鼻 子 一
定 會 遠 離 乳 房 的 )
請 看 www.drjacknewman.com 網 站 上 有 關 含 乳 及 其 他 抱 姿 的 含 乳 的 影 片
如 有 疑 問 , 請 email 到 drjacknewman@sympatico.ca 給 Jack Newman , 或 breastfeeding@sympatico.ca 給 Edith

Kernerman, 或 翻 閱 書 籍 :Dr. Jack Newman’s Visual Guide to Breastfeeding ( 在 美 國 稱 作 The Ultimate Breastfeeding
Book of Answers) , 或 是 看 我 們 的 DVD: Dr. Jack Newman’s Visual Guide to Breastfeeding, 或 The Latch Book and
Other Keys to Breastfeeding Success, 或 L-eat Latch & Transfer Tool, 或 the GamePlan for Protecting and Supporting
Breastfeeding in the First 24 Hours of Life and Beyond。 請 看 我 們 的 網 站 www.drjacknewman.com, 如 要 預 約 請 email
到 breastfeeding@ccnm.edu, 或 打 以 下 電 話 416-498-0002。
單 張 頭 幾 個 月 後 的 體 重 增 加 遲 緩 , 2008 年 5 月 修 改
1995-2005 Jack Newman, MD, FRCPC 撰 寫 及 修 改
原 作 者 :Anne Barnes
只 要 在 不 違 反 WHO 國 際 母 乳 代 用 品 銷 售 守 則 下 , 可 以 不 需 經 過 進 一 步 的 許 可 , 列 印 或 發 送 本
單 張 。
翻 譯 : 陳 麗 如 王 儷 燕 審 稿 : 高 美 玲